Андрей Комаров | Психотерапевт
1.99K subscribers
1.06K photos
240 videos
2 files
285 links
Созависимость, тревога и отношения.

Индивидуальная, семейная и групповая терапия | Супервизия | Более 10 лет активной практики

✈️ Осознанные путешествия: https://psyadventures.ru/


Для связи @AndreyKomarov
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Я просто очень хорошо его чувствую».
А иногда это не про близость, а про постоянную тревогу.


🤍Если вы всё время считываете настроение партнёра, подбираете слова и заранее думаете, как он отреагирует — возможно, вы уже слишком сильно подстроились под отношения.

🤍В этом Reels разбираю, где заканчивается эмпатия и начинается жизнь «лишь бы не спровоцировать».

🤍Подписывайтесь. Здесь всё про отношения, измены и созависимость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
🤍Есть фраза, после которой я почти всегда понимаю, что мы будем говорить не только про отношения.

«Он без меня не справится».


🤍На первый взгляд это звучит как любовь, забота и ответственность. Но в работе я очень часто вижу, как именно с этой мысли начинается созависимость.

🤍Когда один становится взрослым за двоих. Решает, напоминает, контролирует, спасает. А второй всё меньше отвечает за свою жизнь и отношения.

И самый болезненный момент — человек, который тащит всё на себе, искренне верит, что иначе нельзя.

🤍В этой карусели показываю, как незаметно пара превращается в систему «родитель — ребёнок» и почему это разрушает близость, даже если всё начиналось из лучших намерений.

🤍А вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Без меня он не справится»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Созависимость начинается не только там, где вы терпите.

Она начинается и там, где вы всё время объясняете другого вместо него.

❤️ Подписывайтесь. Здесь всё про отношения, измены и созависимость
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Всё хорошо. Но вместо радости вы начинаете ждать, когда всё испортится.»


Если спокойствие в отношениях вызывает тревогу, а не облегчение — это может быть не интуиция, а привычка жить в эмоциональных качелях.

❤️ Завтра на бесплатном вебинаре разберём эмоциональные качели в отношениях и почему кризис показывает то, что вы не замечали годами.
Напишите «КАЧЕЛИ» — добавлю вас в закрытый чат.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Здоровая любовь не требует постоянно доказывать свою ценность.

Вы можете много отдавать.
Но вам не нужно покупать этим любовь другого человека.

❤️ Подписывайтесь. Здесь всё про отношения, измены и созависимость.
❤4🥰2