🔪 Eng keng tarqalgan operatsiyalardan biri - tirnoqning o‘sib, teriga botgan qismini olib tashlash.
🔹Menimcha, ko'pchilik buning guvohi bo‘lgan
@ANATOMICUS
🔹Menimcha, ko'pchilik buning guvohi bo‘lgan
@ANATOMICUS
👍21🤯18
🍑 Shaftoli
🔸Shaftoli iste'mol qilish buyraklar uchun foydalidir. Buyrak toshlarini "qo‘zg‘alishiga" yordam beradi.
🔸Shuningdek, shaftoli oshqozon kislotasini muvozanatlash va ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Shaftoli terining yangilanishini ta'minlaydi, uni ultrabinafsha nurlarining zararli ta'siridan himoya qiladi.
Shaftoli ovqatdan keyin kamida ikki soat o'tgach iste'mol qilinishi kerak.
@ANATOMICUS
🔸Shaftoli iste'mol qilish buyraklar uchun foydalidir. Buyrak toshlarini "qo‘zg‘alishiga" yordam beradi.
🔸Shuningdek, shaftoli oshqozon kislotasini muvozanatlash va ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Shaftoli terining yangilanishini ta'minlaydi, uni ultrabinafsha nurlarining zararli ta'siridan himoya qiladi.
Shaftoli ovqatdan keyin kamida ikki soat o'tgach iste'mol qilinishi kerak.
@ANATOMICUS
👍24
💡Fiziologlar olib borgan tadqiqotlar issiq havo insonda uxlash istagini paydo qilishini kòrsatdi. Fizologlar buni quyidagicha izohlashadi:
⭕️Birinchidan, issiq havoda qon tomirlar kengayib qon bosimi pasayadi
🔋Ikkinchidan, organizm issiq havoda tana haroratini sovutish uchun juda ko'p energiya va suyuqlik ishlatadi
@ANATOMICUS
⭕️Birinchidan, issiq havoda qon tomirlar kengayib qon bosimi pasayadi
🔋Ikkinchidan, organizm issiq havoda tana haroratini sovutish uchun juda ko'p energiya va suyuqlik ishlatadi
@ANATOMICUS
👍22👏4
🚗 Homilador ayollarga mashina boshqarish tavsiya etilmaydi
🛡Chunki ularda yuz beradigan gormonal o‘zgarishlar miyaning oriyentatsiya qobiliyatini zaiflashtiradi.
@ANATOMICUS
🛡Chunki ularda yuz beradigan gormonal o‘zgarishlar miyaning oriyentatsiya qobiliyatini zaiflashtiradi.
@ANATOMICUS
👍15
✅ Stulda to‘g‘ri o‘tirsangiz..
🔘Umurtqa pog'onasi to‘g‘ri shakllanadi.
🔘Bel va bo‘g‘imlarda haddan tashqari og‘riq kuzatilmaydi
🔘Va uzoq, samarali ishlashingizga qulay sharoit paydo bo‘ladi.
@Anatomicus
🔘Umurtqa pog'onasi to‘g‘ri shakllanadi.
🔘Bel va bo‘g‘imlarda haddan tashqari og‘riq kuzatilmaydi
🔘Va uzoq, samarali ishlashingizga qulay sharoit paydo bo‘ladi.
@Anatomicus
👍26🤔4👎3
❗️JSST: Yevropada epidemiologik vaziyat murakkablashmoqda
🔻Maymun chechagi virusidan eng ko‘p Yevropa aholisi aziyat chekmoqda. Hozirgacha bu yerda ro‘yxatga olingan bemorlar soni dunyo bo‘yicha tasdiqlangan jami ko‘rsatkichning qariyb 90 foiziga teng. Xususan, mazkur xavfli infeksiya qit’aning 31 mamlakatida qayd etilgan.
🔻Chunki toshma, isitma, charchoq, bosh, tomoq va mushaklar og‘rig‘i, qusish, diareya kabi belgilar bilan namoyon bo‘layotgan mazkur xastalik geografiyasi kun sayin kengayib boryapti.
🔻Bundan tashqari, Yevropada keyingi bir oy ichida koronavirus infeksiyasini yuqtirish holatlari ham uch barobar oshgan.
Shu sababli JSST aholi o‘z vaqtida, to‘liq bosqichda emlanishi, qolaversa, jamoat joylarida niqob taqib yurishi zarur, degan xulosada.
@ANATOMICUS
🔻Maymun chechagi virusidan eng ko‘p Yevropa aholisi aziyat chekmoqda. Hozirgacha bu yerda ro‘yxatga olingan bemorlar soni dunyo bo‘yicha tasdiqlangan jami ko‘rsatkichning qariyb 90 foiziga teng. Xususan, mazkur xavfli infeksiya qit’aning 31 mamlakatida qayd etilgan.
🔻Chunki toshma, isitma, charchoq, bosh, tomoq va mushaklar og‘rig‘i, qusish, diareya kabi belgilar bilan namoyon bo‘layotgan mazkur xastalik geografiyasi kun sayin kengayib boryapti.
🔻Bundan tashqari, Yevropada keyingi bir oy ichida koronavirus infeksiyasini yuqtirish holatlari ham uch barobar oshgan.
Shu sababli JSST aholi o‘z vaqtida, to‘liq bosqichda emlanishi, qolaversa, jamoat joylarida niqob taqib yurishi zarur, degan xulosada.
@ANATOMICUS
👍9
❗️Poliklinika shifokori avtomobilda shoshilinch tug‘ruqni amalga oshirdi
🔹Qibray tumanining Chinobod ko‘chasidan avtomashinaga chiqqan homilador ayolda kutilmaganda to‘lg‘oq boshlanadi. Unga hamroh bo‘lgan qaynonasi uzoqdan tibbiyot muassasasi binosiga ko‘zi tushib, taksi haydovchisiga o‘sha yerga olib borishini aytadi.
🔹Bu vaziyatda har bir soniya hisobli edi.Tug‘ruq jarayoni esa allaqachon boshlangan. Shoshilish zarur! Aslida oilaviy poliklinika go‘dakni dunyoga keltirish uchun mo‘ljallanmagan bo‘lsa-da, ayolni shundoqqina ro‘paradagi ushbu muassasa binosiga olib o‘tishga ham fursat yetmadi.
🔹Poliklinika mudirasi Hilola Jamilova (suratda) o‘ta tezkorlik bilan butun mas’uliyatni zimmasiga olib, avtomobilning o‘zida ayolga doyalik qilishga kirishdi va tug‘ruq muvaffaqiyatli amalga oshirildi.
@ANATOMICUS
🔹Qibray tumanining Chinobod ko‘chasidan avtomashinaga chiqqan homilador ayolda kutilmaganda to‘lg‘oq boshlanadi. Unga hamroh bo‘lgan qaynonasi uzoqdan tibbiyot muassasasi binosiga ko‘zi tushib, taksi haydovchisiga o‘sha yerga olib borishini aytadi.
🔹Bu vaziyatda har bir soniya hisobli edi.Tug‘ruq jarayoni esa allaqachon boshlangan. Shoshilish zarur! Aslida oilaviy poliklinika go‘dakni dunyoga keltirish uchun mo‘ljallanmagan bo‘lsa-da, ayolni shundoqqina ro‘paradagi ushbu muassasa binosiga olib o‘tishga ham fursat yetmadi.
🔹Poliklinika mudirasi Hilola Jamilova (suratda) o‘ta tezkorlik bilan butun mas’uliyatni zimmasiga olib, avtomobilning o‘zida ayolga doyalik qilishga kirishdi va tug‘ruq muvaffaqiyatli amalga oshirildi.
@ANATOMICUS
👍47👏32❤4
Tuz iste'moliga e'tiborli bo‘ling
🧂Tanadagi yod miqdorining kamayishi bola miyasi rivojlanishining buzilishi, hatto endemik buqoq, aqliy zaiflik, perinatal va chaqaloqlar o‘limining ko‘payishiga sabab bo‘ladi.
🧂Bundan tashqari, yod tanqisligi tug‘ma kasalliklar darajasini oshiradi, homila va yangi tug‘ilgan chaqaloqlarda miyaning qaytarilmas shikastlanishi, intellektual salohiyatning pasayishiga ham olib keladi.
❗️Hurmatli fuqarolar!
Sog‘liqni saqlash vazirligi osh tuzini iste’mol qilayotganingizda, albatta, uning yodlangani va sifatiga e’tiborli bo‘lishingizni so‘rab qoladi.
@anatomicus
🧂Tanadagi yod miqdorining kamayishi bola miyasi rivojlanishining buzilishi, hatto endemik buqoq, aqliy zaiflik, perinatal va chaqaloqlar o‘limining ko‘payishiga sabab bo‘ladi.
🧂Bundan tashqari, yod tanqisligi tug‘ma kasalliklar darajasini oshiradi, homila va yangi tug‘ilgan chaqaloqlarda miyaning qaytarilmas shikastlanishi, intellektual salohiyatning pasayishiga ham olib keladi.
❗️Hurmatli fuqarolar!
Sog‘liqni saqlash vazirligi osh tuzini iste’mol qilayotganingizda, albatta, uning yodlangani va sifatiga e’tiborli bo‘lishingizni so‘rab qoladi.
@anatomicus
👍17
Saqich chaynash tishingizga foydalimi?
🍬 Bu saqichni qachon va qancha vaqt chaynashingizga bog'liq. Agar saqich tarkibida shakar bo'lmasa va siz uni ovqatdan keyin 2-3 daqiqa chaynasangiz, ha - bu foydali, tishlaringizni tozalaydi va ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi.
@ANATOMICUS
🍬 Bu saqichni qachon va qancha vaqt chaynashingizga bog'liq. Agar saqich tarkibida shakar bo'lmasa va siz uni ovqatdan keyin 2-3 daqiqa chaynasangiz, ha - bu foydali, tishlaringizni tozalaydi va ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi.
@ANATOMICUS
👍27
Yoz kunlarida organizmni toksinlardan tozalaydigan ichimliklar.
🍹Dolchin+olma: 0.5 litr qaynagan suvga 1 dona olmani mayda to‘g‘rab, 1 chpy qoshiq dolchin kukuni (корица) qo‘shing va kun davomida qabul qiling.
🍹Asal + limon sharbati + zanjabil (imbir): Bir stakan iliq suvga 30 ml limon sharbati quying, bir choy qoshiq asal, bir chimdim zanjabil kukuni qo‘shing. Ertalab ovqatdan oldin och qoringa oling.
@ANATOMICUS
🍹Dolchin+olma: 0.5 litr qaynagan suvga 1 dona olmani mayda to‘g‘rab, 1 chpy qoshiq dolchin kukuni (корица) qo‘shing va kun davomida qabul qiling.
🍹Asal + limon sharbati + zanjabil (imbir): Bir stakan iliq suvga 30 ml limon sharbati quying, bir choy qoshiq asal, bir chimdim zanjabil kukuni qo‘shing. Ertalab ovqatdan oldin och qoringa oling.
@ANATOMICUS
👍11
#diqqat
❗️SSV: Vazirlik Andijonda ovqatdan zaharlangan bemorlar salomatligi va sanitariya holatini nazoratga olgan
🔹Kuni kecha Andijon viloyatining Qo‘rg‘ontepa tumanida ovqatdan zaharlanish tashxisi bilan jami 37 nafar bemor nazoratga olingan va yuqumli kasalliklar bo‘limiga davolanish uchun yotqizilgan.
🔹Ulardan 17 nafarida qayt qilish, ich ketishi, tana harorati ko‘tarilishi kabi kasallikning klinik belgilari namoyon bo‘lgan. Qolgan 20 nafarida esa biroz holsizlik va ko‘ngil aynishi kuzatilgan va ambulator ravishda davo muolajalarini olish uchun hududiy poliklinika nazoratiga yuborilgan.
📕batafsil
@ANATOMICUS
❗️SSV: Vazirlik Andijonda ovqatdan zaharlangan bemorlar salomatligi va sanitariya holatini nazoratga olgan
🔹Kuni kecha Andijon viloyatining Qo‘rg‘ontepa tumanida ovqatdan zaharlanish tashxisi bilan jami 37 nafar bemor nazoratga olingan va yuqumli kasalliklar bo‘limiga davolanish uchun yotqizilgan.
🔹Ulardan 17 nafarida qayt qilish, ich ketishi, tana harorati ko‘tarilishi kabi kasallikning klinik belgilari namoyon bo‘lgan. Qolgan 20 nafarida esa biroz holsizlik va ko‘ngil aynishi kuzatilgan va ambulator ravishda davo muolajalarini olish uchun hududiy poliklinika nazoratiga yuborilgan.
📕batafsil
@ANATOMICUS
👍8🤬8
Qanday xatolar buyrak toshlari xavfini oshirishi mumkin?
▫️Suyuqlikni kam iste'mol qilish. Suv buyraklarga metabolik mahsulotlarni tozalashga yordam beradi.
▫️Gazlangan ichimliklarni ko'p ichish. Ular fosfat kislotasini o'z ichiga oladi, bu toshlarning shakllanishiga yordam beradi.
▫️Ko'p miqdorda shakar iste’mol qilish. Shakar va fruktoza miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar tosh shakllanishi uchun qulay muhit yaratadi.
▫️Kalsiy yetishmasligi.
Sizda buyrak toshlari bilan bog‘liq muammolar bormi?
@ANATOMICUS
▫️Suyuqlikni kam iste'mol qilish. Suv buyraklarga metabolik mahsulotlarni tozalashga yordam beradi.
▫️Gazlangan ichimliklarni ko'p ichish. Ular fosfat kislotasini o'z ichiga oladi, bu toshlarning shakllanishiga yordam beradi.
▫️Ko'p miqdorda shakar iste’mol qilish. Shakar va fruktoza miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar tosh shakllanishi uchun qulay muhit yaratadi.
▫️Kalsiy yetishmasligi.
Sizda buyrak toshlari bilan bog‘liq muammolar bormi?
@ANATOMICUS
👍11
🚭 Chekish nafaqat ichki organlarga, balki tashqi ko'rinishga ham zararli ta'sir ko'rsatadi.
Shuning uchun chekuvchilar o'z yoshidan ko‘ra qariroq ko‘rinadi
@Anatomicus
Shuning uchun chekuvchilar o'z yoshidan ko‘ra qariroq ko‘rinadi
@Anatomicus
👍9👏4🥰1
☕️ Uzoq turib qolgan choyni ichmang!
🔸Choy ishlab chiqaruvchilar ham ushbu ichimlikni yangi damlanganida ichishni tavsiya qiladilar. Agar ichimlik bir necha soat davomida ochiq havoda qolsa, unda kislorod ta'sirida bakteriyalar va zararli birikmalar hosil bo'la boshlaydi. Choy yuzasida ular rasmdagidek zich plyonkaga o'xshash qoplama paydo qiladi.
🔸Ushbu moddalar oshqozon-ichak traktining organlariga, asosan, jigarga halokatli ta'sir ko'rsatadi.
❗️ Bir kun turib qolgan choyni yaponlar “ilon chaqishdan ham yomonroq” deb hisoblashadi, xitoyliklar esa uni zaharga qiyoslaydi.
@ANATOMICUS
🔸Choy ishlab chiqaruvchilar ham ushbu ichimlikni yangi damlanganida ichishni tavsiya qiladilar. Agar ichimlik bir necha soat davomida ochiq havoda qolsa, unda kislorod ta'sirida bakteriyalar va zararli birikmalar hosil bo'la boshlaydi. Choy yuzasida ular rasmdagidek zich plyonkaga o'xshash qoplama paydo qiladi.
🔸Ushbu moddalar oshqozon-ichak traktining organlariga, asosan, jigarga halokatli ta'sir ko'rsatadi.
❗️ Bir kun turib qolgan choyni yaponlar “ilon chaqishdan ham yomonroq” deb hisoblashadi, xitoyliklar esa uni zaharga qiyoslaydi.
@ANATOMICUS
👍18😱8❤2
Tovuq tuxumi - organizm uchun kerakli mahsulot
🥚Tovuq tuxumi miyaning oziqlanishi va jinsiy gormonlar hosil bo'lishi uchun zarur bo'lgan niatsinni o'z ichiga oladi.
🥚Tuxum sarig'i D vitamini manbayi bo'lib, u kalsiyning organizm tomonidan so'rilishini kuchaytiradi, bu suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi. Uning bir qismi bo'lgan letsitin jigar uchun foydali bo‘lib, xotirani yaxshilaydi va aqliy qobiliyatlarni oshiradi.
@ANATOMICUS
🥚Tovuq tuxumi miyaning oziqlanishi va jinsiy gormonlar hosil bo'lishi uchun zarur bo'lgan niatsinni o'z ichiga oladi.
🥚Tuxum sarig'i D vitamini manbayi bo'lib, u kalsiyning organizm tomonidan so'rilishini kuchaytiradi, bu suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi. Uning bir qismi bo'lgan letsitin jigar uchun foydali bo‘lib, xotirani yaxshilaydi va aqliy qobiliyatlarni oshiradi.
@ANATOMICUS
👏21👍17❤4😁1
Miya haqida hayratlanarli faktlar.
🔹Voyaga yetgan inson miyasida 100 milliard neyron mavjud. Miya yarimsharlaridagi barcha nerv tolalarining uzunligi 500 ming kilometrni tashkil qiladi.
🔹Miya yarimsharlarining maydoni taxminan 20 kvadrat metrni tashkil qiladi. Miyaning barcha neyron aloqalarining uzunligi 1 million kilometrdan oshadi - bu Oydan Yergacha deyarli 3 marta ko‘p masofa.
🔹 Nerv impulsining tarqalish tezligi soatiga 288 km ga yetadi va qariganda u 15% ga kamayadi.
🔹 Miya xotirasining miqdori taxminan 2,5-6 petabaytni tashkil qiladi (bu hajmdagi xotira bilan siz 300 yildan ortiq DVD diskda filmlarni uzluksiz tomosha qilishingiz mumkin).
Haligacha inson miyasining imkoniyat chegaralari haqida aniq ma'lumotlar mavjud emas
@ANATOMICUS
🔹Voyaga yetgan inson miyasida 100 milliard neyron mavjud. Miya yarimsharlaridagi barcha nerv tolalarining uzunligi 500 ming kilometrni tashkil qiladi.
🔹Miya yarimsharlarining maydoni taxminan 20 kvadrat metrni tashkil qiladi. Miyaning barcha neyron aloqalarining uzunligi 1 million kilometrdan oshadi - bu Oydan Yergacha deyarli 3 marta ko‘p masofa.
🔹 Nerv impulsining tarqalish tezligi soatiga 288 km ga yetadi va qariganda u 15% ga kamayadi.
🔹 Miya xotirasining miqdori taxminan 2,5-6 petabaytni tashkil qiladi (bu hajmdagi xotira bilan siz 300 yildan ortiq DVD diskda filmlarni uzluksiz tomosha qilishingiz mumkin).
Haligacha inson miyasining imkoniyat chegaralari haqida aniq ma'lumotlar mavjud emas
@ANATOMICUS
👍35👏7