В первой части нашего поста мы разобрались, отчего да почему хрустят пальцы. На материалах настоящего научного исследования, натурально, под контролем МРТ!

Но на этом научная работа «От чего хрустят пальцы?» не завершилась. Самый главный вопрос остался без ответа: ускоряет ли привычка хрустеть пальцами дегенерацию суставной сумки?

По данному животрепещущему вопросу консенсус пока не достигнут.

В далеком 1990 году ученые из Детройта отметили, что у людей, имевших привычку хрустеть пальцами, чаще наблюдались отеки кистей и сниженная сила хвата. Авторы пришли к выводу, что эта привычка «приводит к функциональным нарушениям кисти».

Однако участники, хрустевшие пальцами, также чаще занимались физическим трудом, грызли ногти, курили и употребляли алкоголь.

А потому ученые и не смогли разобраться: хруст пальцев виноват в проблемах с суставами или же просто физический труд?

В 2017 году группа из Калифорнийского университета в Дейвисе провела проверку этих данных. Они обследовали 400 суставов пальцев у 40 взрослых людей, не имевших жалоб на состояние кистей (обратите внимание: у каждого взрослого в этой выборке было ровно по 10 пальцев :-)).

Тридцать участников ежедневно хрустели пальцами, а десять — нет. Два хирурга-ортопеда, не знавшие, кто из участников хрустел, а кто нет, измерили силу хвата, оценили наличие отеков и амплитуду движений до и после начала экспериментов.

Кроме того, все участники заполнили стандартный опросник, чтобы выяснить, были ли у них другие проблемы, например с руками, плечами и кистями.

Так вот — ни по результатам опроса, ни по силе хвата, ни по степени подвижности суставов участники не различались между собой.

Ни у кого из них не наблюдалось отеков, даже сразу после хруста.

Единственным измеримым изменением стало небольшое увеличение амплитуды движений в суставах, которыми только что похрустели.

В общем, вывод простой: никакого ухудшения работы сустава из-за хруста не видно. А на долгосрочном этапе — если суставом хрустеть годами — может, и видно.

Потратим $500 миллионов и точно узнаем.

А вы, как считаете, дорогие товарищи, каждый ли научный вопрос заслуживает детального рассмотрения? Или есть задачки поважнее?

https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-016-5215-3

Сигареты может, и уходят, а вот вейпинг становится частью жизни.

Общее количество дней, в течение которых молодые американцы (моложе 21 года) вейпили свои дуделки за период 2014 по 2023 год выросло аж на 337%.

По сравнению с пиковыми значениями 2018–2019 годов, доля молодых людей до 21 года, увлекавшегося вейпингом в течение последнего месяца, сократилась на 28%.

Но вот количество дней, проведенных в объятиях дуделки увеличилось.

Обзор 2022–2023 учебного года показал, что 1.7% подростков пользуются вейпами ежедневно или почти ежедневно.

В 2016–2018 годах таких любителей было лишь 0,7%.

Тренд среди взрослых показывает: кто в пандемию вейпить начал, тот не бросил.

Интенсивность вейпинга среди тех, кто начал, только растет.

https://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2026/10/12/tc-2026-060142

Что там с переходом на человека нового вируса - Шамонда?

Вирус из группы Orthobunyavirus, их 🧬 геномы представляют собой одноцепочечную РНК, разделенную на три отдельных фрагмента.

Действительно, от этой инфекции во Франции, в городе Лион скончался пациент. У него было тяжелое иммунокопромизированное состояние.

Этим и объясняется выявленный случай передачи.

Опасность новой пандемии именно «шамондой» - нулевая.

Вообще-то вирусом Шамонда болеют коровы, козы, овцы, лошади и альпаки.

Инфекционный агент передается этим животным через укусы мошек рода Culicoides.

Впервые обнаруженный в Нигерии в середине 1960-х годов, это вирус периодически регистрируют в Западной, Восточной и Южной Африке, а также в Японии.

Этим летом он был выявлен в Европе на фермах по разведению крупного рогатого скота. В Германии и Франции вирус точно есть.

Но - не у человеков.

В мае 2026 года Альянс здравоохранения Западного побережья США (он включает Калифорнию, Вашингтон, Орегон и Гавайи) попросил CDC валидировать и одобрить новый диагностический тест, способный обработать до 500 случаев с подозрением на корь за восемь часов.

И что вы думаете? Два месяца чиновники местные ждали ответа от чиновников федеральных.

CDC в конечном итоге отказала в валидации.

Причина отказа интересна:

Агентство CDC заявило, что у него есть «другие конкурирующие приоритеты» и оно не может выделить время сотрудников для валидации «быстрого» теста.

Наверное, где-то начался🧟 зомби-апокалипсис, заняты. А кому сейчас легко?

Капитан USCSS "Nostromo" унесся во Вселенную ALIEN

В “British Journal of Psychiatry” только что вышла статья про то что четверть случаев клинической депрессии обусловлена нарушением циркадных ритмов.

Для такой циркадной депрессии характерны нарушения сна, снижение уровня энергии и физической активности в течение дня, и более серьезные симптомы, чем у «обычной» депрессии.

Случаи циркадной депрессии, как правило, более тяжелые и начинаются в более раннем возрасте, чем другие формы этого заболевания.

Кроме того, циркадной депрессия чаще бывает у женщин.

Также депрессия циркадного типа хуже лечится традиционными антидепрессантами.

Ученые в двух шагах от крышесносящего вывода что человеку нужно спать, есть и отдыхать 😉

https://tinyurl.com/4vheeejt

Беременные часто жалуются, что в мозге у них туман, и они плохо соображают. Как правило, врачи такие жалобы «заметают под коврик».

Ну а что им делать? Таблетку «для мозгов» женщине не дашь, чтобы ребенку не навредить, а больше никаких средств в репертуаре у врача не имеется.

Ученые, однако, разобрались. Сначала на мышах, а потом и на женщинах.

Так, у мышей, которым вводили эстроген в дозах, аналогичных тем, что плавают в крови у женщин на поздних сроках беременности, наблюдались трудности с распознаванием знакомых предметов и мест. При этом они не становились более тревожными или менее активными, что указывало на реальную проблему с памятью, а не на проблемы с настроением или мотивацией.

Оказалось, что проблема с памятью возникает из-за специальной группы клеток, сидящих в гипоталамусе. В ответ на эстроген эти клетки подавляют активность гиппокампа.

У мышей проблемы с памятью решались просто: когда ученые отключили эти клетки, трудности с вспоминанием уже выученных контекстов исчезли.

У женщин все то же самое, но вот только клетки гипоталамуса отключить нельзя. В небольших испытаниях на 70 беременных женщинах те, у кого был более высокий уровень эстрогена, показали худшие результаты в тестах на память, даже после того, как исследователи учли сон, настроение, возраст и другие возможные объяснения их «некоторой рассеянности».

Отключить клетки нельзя, но вот помочь женщинам можно. Например, не требуя от них запоминания нового материала или просто отправив их в оплаченный отпуск — на работе или в университете.

Беременность успешно закончится, и память восстановится.
Биологические реальности нам, как человечеству, необходимо принять, а вовсе не пытаться «навалить» на женщину больше, чем она может вывезти.
https://tinyurl.com/4derdb56

#беременность #память

Во Франции зарегистрировали первый смертельный случай заражения человека вирусом Шамонда. Переносчики вируса — мелкие мошки (мокрецы). Раньше инфекцию считали опасной только для животных.

Может ли вирус стать угрозой для людей и привести к эпидемии? Ответила в статье

Вчера Анча кино посмотрела про Элизабет Холмс. Пересказывать не буду, сами посмотрите, оно интересное.
О природе, так сказать, человека.

А сегодня Анче статейка попалась, из журнальчика "Nature". Совместная работа Кембриджского университета и китайского стартапа "GlitterinTech Limited" про конвуляционный спектрометр, который можно носить на руке.

Спектрометр использует математический принцип, называемый теоремой о свёртке, что позволяет анализировать свет совершенно непривычным нам способом.

По словам разработчиков, их подход превосходит все прочие типы спектрометрии — в том числе тех, что основаны на дисперсии света или методах вычислительной реконструкции.

Вот вам немножко научных слов от самих ученых. Оптические компоненты, обладающие повторяющимися спектральными характеристиками, например, несбалансированные интерферометры Маха — Цендера или микрокольцевые резонаторы надо расположить в определенной хитрой последовательности, а потом настраивая их параметры относительно друг друга контролируемым и линейным образом смещать отклик системы в диапазоне различных длин волн. Затем для точного восстановления спектра света применяют методы быстрого преобразования Фурье.

И вот, молекулы идентифицированы. Прямо любые и прямо сейчас. Причем количественно. На нашей уникальной машинке. С помощью света. Да, в капле крови. С высокой точностью, хорошей устойчивостью к помехам и очень низких вычислительных затратах — и всё это в рамках компактной и недорогой системы. Буквально по $10 за датчик. Размером с крупные часы. Революция это вам не эволюция.

Ну как, читатели, по $100 миллионов с носа на развитие технологии cкинемся?
А то ведь сингулярность мимо пройдет, локти потом кусать будем.

https://www.nature.com/articles/s41566-026-01891-6

постримим влегкую?

https://youtube.com/live/Hi-k7qNUy9w

Исследование
30 000 американцев показало, что немолочные сливки для кофе по своему вкладу в калорийность кофейных напитков уже обогнали и сахар и молоко, став основным источником добавленных калорий в кофе.

Рост их вклада в калорийность кофейных напитков за период с 2003 по 2018 год составил почти 40%.

https://www.jandonline.org/article/S2212-2672(26)00623-4/abstract

Основу для не молочных» сливок составляют растительные масла (соевое, рапсовое, подсолнечное или пальмовое). Их используют для имитации текстуры молочных продуктов.

Во многих «немолочных» сливках также содержится казеинат натрия или мицеллярный казеин, которые являются белками молочного происхождения (что означает, что они не являются по-настоящему безмолочными или веганскими).

Стабилизаторы и загустители тоже есть. Например, дикальцийфосфат (для предотвращения свертывания сливок в горячем кислом кофе), каррагинан и целлюлозная камедь.

Ну и немножко эмульгаторов: моно- и диглицериды для сохранения состояния эмульсии у смеси масла и воды.

В Америке, как и в любой другой стране, имеется черный рынок.

Иногда он не то чтобы черный, а серый.

Как это происходит с медицинскими препаратами, в том числе глютидами.

Есть в США и ретатрутид.

Как медпрепарат, он пока не одобрен, но результаты клинических испытаний прям отличные.

Конечно, не факт, что те, кто покупают на сером рынке ретатрутид получают конкретно то, что написано на заветном флакончике.

Ученые подвергли анализу 150 тысяч постов на веб-сайте Reddit и обнаружили что частенько уколы этого препарата приводят к поразительному набору симптомов.

Принявшие препарат наблюдали за собой повышенный (а не пониженный) аппетит, нарушения сна и учащённое сердцебиение.

Конечно, выяснить, что находится в этих флакончиках по постам на Reddit невозможно, но что-то Анче подсказывает, что в них серьезное не то.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2855285

Пришли интересные новости, что отсутствие ассоциации постоянного приема низкодозного аспирина с более низкими шансами получить деменцию пожилого возраста связано с отсутствием стратификации по генотипам.

Оказалось, что те у кого именно генетически повышено число тромбоцитов получают от аспирина отличный противодементный эффект.

Остальные группы не получают

Поедим это вместе с микробами!

Давным-давно, в стародавние времена, а именно лет десять назад, Анча активно общалась с разнообразными деятелями правильного питания по вопросу, какие волокна лучше, и каждый из них пел свое. Ведь каждое волокно уникально.

А кто ж с этим спорит? Бывают растворимые волокна, а бывают, что и совсем нет.

Какие-то снижают устойчивость к действию инсулина, правда, как именно — непонятно, а еще совсем не такие — одновременно успокаивают и возбуждают.

Поев очищенных волокон из волшебного суперфуда, мы ожидаем, что кишечник замурчит, как котенок, а вместо этого слышим львиные рыки и запах. Соседка посоветовала волокно для закрепления стула, а нас, наоборот, вдвойне «пронесло».

И все это — потому что наши микробиомы не ходят строем, а у каждого — на свой лад, невпопад.

Но выход есть. Это волоконные смеси смарт-клетчатки bio.you, где каждая кишечная палочка найдет себе «правильное питание», подходящее лично ей.

А все потому, что эти смеси разработал сам Дима Алексеев, главный в России микробный энтузиаст. Когда в 2015 году эксперты каждый свои волокна нахваливали, Дима микробов изучал.

И это логично, ведь конечными потребителями всей человеческой пищи являются именно наши маленькие друзья. И у каждого из них свой вкус, примерно как у человеков. Кому-то огурцов не хватает, а кому-то — каре барашка.

Потому-то поддержка микробиома — дело комплексное и решается сложной смесью. В составе смарт-клетчатки bio.you аж целых 11 волокон, немного хорошего жира и минералы. Клетчатка без горечи и выраженного вкуса пойдет и в салатик, и даже в суп.

Чтобы устроить своим микробам настоящее пиршество, ловите приятный бонус — скидку 17% по промокоду FIBER17. Действует он 14 дней, так что самое время пополнить запасы клетчатки.

Ищите смарт-клетчатку bio.you на Wildberries и Ozon.

Поедим это вместе с микробами!

Marathon Fusion, стартап из Сан-Франциско, заявил, что с помощью трансмутации ядер (как у алхимиков) превратила ртуть в стабильное золото.

До них такое делал ЦЕРН, но Marathon Fusion утверждает, что превзошла его количественный рекорд в 10 раз.

В своем процесс Marathon Fusion использует высокоэнергетические нейтроны из реакции термоядерного синтеза дейтерия и трития для превращения ртути-198 в ртуть-197, которая затем распадается в стабильное золото-197.

Полученное золото должно фонить, что с этим делать - пока неясно.

Расчетная стоимость процесса после масштабирования - две тонны золота на гигаватт затраченной энергии.

Это примерно один стандартный энергоблок атомной электростанции за год.

В фильме «Назад в будущее» машине времени DeLorean для прыжка требовалось 1,21 гигаватта.

Сегодня в Телеграм большой шум произвела опубликованная статистика Роспотребнадзора.

Оказалось, что у 3% мужчин в возрасте 40–49 лет (в среднем по России) имеется вирус HIV-1 (до 4% по утверждениям некоторых экспертов).

Среди женщин этой же возрастной группы показатель зараженности доходит до 3%.

Такая статистика указывает на генерализованную стадию эпидемии, когда вирус гуляет далеко за пределами хорощо известных групп риска.

Давайте сравним с США.

Тут статистика сильно различается по регионам, но везде поднимается с возрастом (потому что люди добираются до значимой встречи с HIV-1 не сразу).

Распределение среди общего числа мужчин, живущих с ВИЧ в США, выглядит следующим образом:

13–24 года: около 0,05%–0,1% мужчин этой группы имеют ВИЧ. При этом на долю молодых людей приходится почти 20% всех свежих диагнозов в стране.

25–34 года: около 0,4%–0,5% мужчин. Самая активная группа по числу новых заражений (37% от ежегодных новых случаев).

35–44 года: около 0,8-0,9% мужчин.

45–54 года: около 1,2%–1,4% мужчин.

55 лет и старше: около 1,1%–1,3% мужчин.

Из-за хорошего лечения и увеличения продолжительности жизни зараженных уже более половины всех американцев, живущих с ВИЧ находятся в возрастной группе старше 50 лет.

Статистика по социальным группам крайне неравномерна.

Например, среди мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), и темнокожего населения процент заражения в десятки раз выше среднего уровня.

Эпидемия ВИЧ в США имеет выраженную географическую концентрацию: сильнее всего затронуты Юг США и крупные мегаполисы.

Лидером по уровню распространенности и числу новых заражений на душу населения с огромным отрывом является столица - Федеральный округ Колумбия (Washington, DC).

Доля зараженных тут около 1,7% – 1,8% всего населения, а группе 40-49 дет достигает 7%, с еще бОльшим перекосом среди мужчин и афроамериканцев.

Общий уровень распространенности вируса в Вашингтоне превышает показатели некоторых стран Африки к югу от Сахары.

Приведенные цифры - для ПОДТВЕРЖДЕННОГО диагноза.

Те кто имеют вирус, но не знают об этом - не включены.

Только что были опубликованы данные из Демократической Республики Конго, которые зафиксировали 10 060 подтверждённых случаев и 4 887 смертей.

Напомним, что предыдущая крупная эпидемия в Западной Африке (2014-2016 годов) насчитала 28 600 зараженных и более 11 000 погибших.

Сейчас около 80 процентов новых случаев инфекции вирусом Эбола регистируют у людей, находящихся вне цепочек передачи, за которыми наблюдают органы здравоохранения.

Эпидемия считается «под контролем», когда отслеживаемые цепочки включают 95% случаев заражения, а «вне цепочек» находят только пять процентов.

Соседняя Уганда объявила 21-дневный карантин для своих граждан, возвращающихся из ДРК.

В Кении в карантине сидят 98 контактных, а двадцать - закончили карантин и их выпустили. Меры объявлены после выявления девяти заболевших (двое из них скончались).

Власти Швейцарии заявили, что во время визита в Уганду в сентябре заболела жена швейцарского дипломата.

На прошлой неделе у неё был диагностирован Эбола во время визита в Нигерию, что сделало эту страну уже четвёртой, затронутой вспышкой.

В понедельник пациентку эвакуировали в Швейцарию для лечения.