Пришла я к этому тоже не сразу, и самомочилово было частью моей стратегии.

И мой опыт показывает:

альтернативы есть, место под них - не всегда

Драма - залог счастливой жизни?

Откуда это?

Почему у многих страдания как будто легализуют стремление к счастью?

Мы таким образом чувствуем себя теперь уж точно его заслужившими?

Или полное погружение в сточные воды собственного бытия — это гарантия светлого будущего?

В счастье изощренным быть не нужно…

В страданиях же мы извращаемся как можем. Каждый по-своему.

Из последних клиентских случаев. Как, не меняя кардинально ситуацию:
⛓️ снять с себя необходимость проживать драму,
⛓️ снять запретные глюки и привнести то, что уже здесь и сейчас легализует довольство,
⛓️ увидеть УЖЕ заслуженный профит, а не ущерб.

Это было красиво. Без слез. С расширением🔥
С огромной благодарностью за удовольствие наблюдать такие процессы💖

Мой вид — это точно контраст. Так сказать, тернии становятся специями к основному блюду.

Надо сказать, иногда это приобретает не совсем уместные глазавыкатывающие масштабы. Таков мой фетиш😁 Но пока он субъективно дает больше профита, чем ущерба, ему вряд ли найдется достойная замена.

И уж если пошла такая пляска, открою вам о себе еще кое-что…🤭

⬆️ это был не мой случай.
А мой - это внутренний страдун найти профи-мастодонта и потратить немало времени на «трындец, сколько ж времени и какие ресурсы мне нужны, чтоб до этого уровня дотянуться?!»

…и не важно, что вряд ли мне когда-то захочется стать лучшим китайским супер-реактивным сборщиком коробок😂

Благо, разум быстро побеждает.

А чем вы любите перчить свои будни?

Почему не получается быть добрее и бережнее к себе?

— Потому что себя критикуем!
— Критикуем или гнобим?..

Критикой мы калибруем свои проявления и дальнейшие действия - это здоровый механизм. Но это процесс. С анализом, выводами и побуждением к новым действиям.

Гнобить проще - засадил себя поглубже и легально можно обижаться и агрессировать на других.

При этом мы не умеем разделять свои действия от себя. Нам стыдно признаться в несовершенстве и слабости. А отношение других мы склонны рассматривать не через призму их реакций на мои действия, слова, состояние. А через «потому что я не такой/-ая» (уши торчат, волосы рыжие, национальность не та…)

#PRO_опоры

Бережное воскресенье, погнали…

1️⃣ Честно посмотрите на себя и скажите «Да, я такой/-ая, и я таким/-ой себя люблю!»

2️⃣ Также честно смотрим на свою ситуацию и спокойно говорим (не только себе) «Да, сейчас у меня вот так»

3️⃣ Почувствовав оценку со стороны, спросите лучше себя «А мне самой понравилось?»

4️⃣ Научитесь отвечать «Сейчас для меня важнее другое» и выбирать свое

5️⃣ В каждом дне должно быть что-то, что включает внутреннюю радость - велопрогулка, пенная ванна, хоть безумный танец под бубны

6️⃣ Развивайте намеренно навык хотеть - всегда и везде, спрашивайте себя как можно чаще «А чего я хочу?»

7️⃣ Заведите блокнот побед и вписывайте туда все, что у вас получилось (хронологию можете вести хоть с детсада) - любой освоенный навык. Впервые выступили где-то — запишите! Даже если тряслись все эти полчаса, зеленели от страха и запинались. Наконец, получились вкусные ажурные блины — эта маленькая победа тоже заслуживает своей строчки в хит-параде. Добились выдачи клиенту визы после отказа — 🔥, и это туда же срочно!

8️⃣ Как только чувствуете, что заводите старую пластинку, скажите себе «Стоп! Это сейчас делает мою жизнь приятнее? Это двигает меня к тому, чего я хочу?» — так вы снизите целесообразность сего действа и перестанете это разгонять.

Много у нас тут таких, кто любит себя покритиковать погнобить?🙂

#PRO_опоры

Не можешь отреагировать через рот - тело отреагирует через ухо!

📻 поздний эфир выпуска #ГНМпоПолкам

Это не совсем про «кому не доходит через голову - постучим в печень!», хотя и тут смысл есть с т.з.ГНМ.

Словом, сегодня я у мамы в гостях и, как обычно, в какой-то момент начинаются аккуратные жалобы на проявления нездоровья.

За чаем в ходе теплой беседы мама вспомнила, с какого момента она в меня ПОВЕРИЛА. А скорее даже не в меня. А в психосоматику и законы ГНМ.

Решила и вам рассказать, поскольку очень показательный случай. Помню, вам такие примеры и разборы по реакциям нравятся🥰

Как-то пожаловалась мне, что который день периодически стреляет ухо.

Начинаю разбирать:
🍃симптоматика, при которой медицина ставит «отит» - конфликт куска для среднего уха
🍃воспаление - говорит о восстановительной фазе
🍃периодически - говорит о зависании
🍃 только левое - говорит о «куске», от которого хочется избавиться.

Задаю один вопрос:
Что такого неприятного тебе все это время не хочется, а приходится слышать?

— 😳 ааааа, точно, дочь! Есть у меня подруга (назовём ее Фёкла), у нее в семье проблемы. И решать их не хочет, и каждый раз как только видимся, все г…но это выливает мне. И ей не нужна помощь. Из серии «тушить пожар мне невыгодно, поэтому я масла в огонь подливаю и требую, чтоб меня пожалели». А меня достало и сказать ей ничего не могу…

Дальше еще интереснее ⤵️

— Мам, ну решай. Либо сказать «хватит уже это говно мне в уши лить!» либо продолжай мучиться. Она свою жертву в лучах славы греет, а ты ночами не спишь. Тебе кажется, ты роль хорошей подруги исполняешь, а на самом деле?
— Как помойное ведро…
— Тогда ты что выберешь - быть здоровой или нужником?

❗️Я не знаю истинного положения вещей, тут важно ее восприятие.

И понимаю, что-то переключилось… Потому что конфликт был - как отказаться от плюшек хорошей роли. А в итоге, пересмотрев условия задачи, хорошей роли там и места не было.

✅ Прошло 2 дня. Звонит.
Вчера позвонила мне Фёкла, снова завела свою шарманку, а я ей возьми да скажи: «хватит, надоело мне одну и ту же хрень слушать, особенно как ты сама эту ситуацию разгоняешь. Тебе это нравится, а мне нет, извини».
И знаешь, под утро сегодня ухо потекло (отечная жидкость, сопровождающая восстановление, вышла) и всё прошло. Ничего не болит.

По сей день☺️

Сейчас мы можем с подругой за 15 мин за обедом мимоходом устранить гайморит и это уже норма, никто не удивляется))
…но это уже совсем другая история…

Ну как, осталось еще у кого-нибудь желание быть чьим-то нужником или здоровье будем свое выбирать?🤗

Как заново родиться за 3 дня?

А еще:
☘️ вживую попробовать методы различных помогающих практиков
☘️ вырваться из рутины и отдохнуть
☘️ зарядиться энергией и найти своего врачевателя души и тела
☘️ … и не только

Если вы еще не знакомы с процессом познания и исцеления себя, возможно, самое время начать👇🏼

Пока готовлюсь к выступлению и практикам, хочу сказать о возможности побывать на
❗️10 сессиях разных специалистов по невероятно вкусной цене!

Посему с великим удовольствием приглашаю вас посетить

Весенний ФЕСТИВАЛЬ 19-21 мая в пригороде Казани в живописном месте🍃

Подробности участия тут:
http://doctormars.ru/psyfestkzn

И да, пока сайт фестиваля пополняется, более подробное описание мастер-классов и инфу о спикерах можно смотреть и читать здесь🔻

Вся актуальная инфа о фестивале* (👈🏻 жмем сюда, кликабельно)
__________________________________________
*Соцсеть признана в РФ экстремистской

Немного пропадаю с поля зрения…

Готовлю:
📚 базу с материалами,
📚 техники,
📚 новый комплексный формат работы

…но про ГНМ завтра по плану😌