❓ ЧТО ДЕЛАТЬ?

⏺ Хорошая новость: Организм, поверьте, умеет возвращаться в норму. Природа за нас давно уже все придумала.

⏺ Новость не очень: Но если симптоматика продолжительная или уже поставлен диагноз — вы до сих пор «убегаете» от медведя, хотя вы давно уже не в лесу да и звери только в зоопарке, куда вы уже 5 лет не ходили.

✅ РЕШЕНИЕ: Найти событие (в данном случае ту самую «встречу в лесу»), которое запустило эти процессы и отработать восприятие, чтобы оно перестало влиять на вас здесь и сейчас.

Вы можете это сделать:

1️⃣ Самостоятельно, следуя пошаговым инструкциям специально разработанного дневника.
👉 Подсмотреть и забрать его можно в этом посте

2️⃣ Или вместе со мной бережно и четко на консультации. Разберем все симптомы по винтикам.
👉 Написать мне можно сюда: https://t.me/annapsycontact

3️⃣ Ну а еще можно и оставить все как есть. И начать жизнь полноценно когда-нибудь потом... если получится... и захочется...

В любом случае, искренне желаю:
Будьте здоровы! ❤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤Гостям сюда!

Кратко обо мне и что вы сможете отсюда взять
*да и своим напомнить...)

Зовут меня Анна Малыгина. Тот самый специалист, который обладает системой знаний научно доказанной биологичной психосоматики.

Мой путь из бизнеса в психологию начался с того, что я помогла подруге преодолеть рак груди.
👉 Прочитать эту историю 👈

И теперь я здесь с вами, чтобы превращать любые диагнозы в решаемые задачи и находить выходы даже в сложных ситуациях.

Оставаясь здесь, вы:

✅осмелеете и избавитесь от сомнений «а что скажут люди»
✅начнете скакать как конь со здоровой спиной, а не сползать по утрам с кровати
✅уверенно смотреть в завтра, а не впадать в ступор, когда долбят кредиторы
✅научитесь быстро и четко решать проблемы в своем деле, чтоб не страдать от проблем в теле

даже если:
🀄️ мешает самозванец, который все копит знания, а не рубли
🀄️ выходить в люди после декретного затворничества — сплошной стрессняк
🀄️ вы предприниматель-логик и думаете «❌ерня все это — ваша психосоматика!»
🀄️ вы что-то пробовали, но лекарства и аффирмации не помогают

➕За 10 лет управленческой и бизнес-карьеры компании под моим руководством и партнеры с 0 заработали в общей сложности более 850 млн.руб.
➕Более 130 чел попрощались с заболеваниями - от аллергии и болей до туберкулеза и онкологии.

👆Я покажу, как вы можете
👆объединить проблемы
👆этих сфер и решить
👆их в одно касание.

ЧТО ИНТЕРЕСНОГО ГЛЯНУТЬ ДЛЯ НАЧАЛА:

👉 Забрать видео «Нет клиентов и больная спина — причина ОДНА!» (жмем кнопку под постом)

👉 Убедиться, как это работает: заклинившим бедром привлечь пару новых проектов

👉 Моя история: проникнуться или решить, что тут нечего делать

👉 Синдром самозванца: пройти тест, забрать ТОП 3 способа с ним справиться в моменте

✅ И ОБЯЗАТЕЛЬНО остаться! В ноябре буду передавать навыки управления вниманием и сознанием, что мне самой обернулось списанием 850К долга и тремя поездками к морю в подарок за одну осень.

Подпишитесь, включите уведомления и располагайтесь удобнее — будем подстраивать реалии под себя и двигать свое дело, работая с телом.

Ссылка для приглашения друзей
https://t.me/anna_psycontact

Есть вопрос тет-а-тет, пишем сюда
@annapsycontact

Забрать видео
👇👇👇

Модные "диагнозы" все чаще в тренде...

*Как раньше - болезненная
бледность украшала
аристократию. И как
над собой только
не изгалялись люди!

Здоровым быть не модно. А может, не мы сами это разгоняем?

Ведь мода для нашего мозга просто колыбель. Ему не нужно напрягаться, чтобы найти решение какой-то задачи, а можно просто с разбегу залететь в модный шаблон и вуа-ля!

✅ И решение для вас готово, и оправдание, и сочувствие вместе с социальным одобрением...
Раз - и в дамках! Еще и энергозатрат минимум.

И вот смотришь на человека, а с ним все в порядке! Просто модный. Осталось показать, где мозг переборщил с трендами — чтоб еще и счастливым стал.

Знаете таких?
👍🏻 - Да
🔥 - Нет
😁 - Сам такой

Если ваши родители не среднеазиаты — прочтите
#ГНМпоПолкам

Сегодня наблюдала за поведением старшего поколения. И знаете, что отметила? Они так стараются быть значимыми, нужными, важными. Такими, как раньше.

И почему в нашей культуре не поддерживается почет старших?… Они чувствуют себя выпавшими из обоймы.

Потому что не получается быть таким же ловким, шустрым, зорким, сообразительным? Обрушение самооценки провоцирует процессы в суставах, а эти периодические боли рушат самооценку еще больше, т.е. дублируют конфликт: «руки-крюки», «старость не в радость»…

➖Это наша российская
➖проблема.
➖Стариков жалеют –
➖но не ценят.

В Азии же почет старших стоит на высоком уровне. Я прожила там 12 лет.

📌 И там процент больных артритами, артрозами и т.п. в разы ниже.

Глубокое уважение к старшим там впитывается даже не с молоком матери, а с вековыми традициями. Пожилые люди в азиатских странах не чувствуют пренебрежения, даже если что-то не выходит. Нет сочувствия в виде жалости. Есть уважение в виде почитания.

Они продолжают жить, делать, что делают. И не теряют самооценку.
Для «стаи», общества, семьи они не стали изгоями. С ними считаются, их действия важны. Поэтому и из рук ничего не валится. В прямом смысле.

К чему я все это?..

Поддержите старожилов вашей «стаи», постарайтесь не критиковать лишний раз за плохо вымытую тарелку и не обрывать на полуслове в пятнадцатый раз рассказываемую историю.

Мы не молодеем, но точно можем себе позволить быть добрее, показывая младшему поколению пример. Глядишь, все эти «возрастные» недуги обойдут вас стороной в будущем.

Или это все же неизбежно, как вы считаете?☺️

«А если не получится?»

Часто вас останавливает от какого-то шага этот внутренний вопрос?

потыкайте ниже, и если будет актуально — я напишу, как за 5сек сделать так, чтобы вопрос отвалился 👇

Тормозит сама мысль «не получится»

Неважно, сколько на кону, потому что важность мы придаем сами.

Вместо того, чтоб сделать шаг, мы упускаем время и как ни странно, еще больше утверждаемся, что не получится. Потом сожалеем об упущенных возможностях.

✔️ Потому что мозгу проще идти на поводу у уже существующей мысли и подтянуть объяснения из тех шаблонов, которые в нем уже есть.

Как продвинуться? Если это важно.

Вот смотрите, появилась мысль «не получится».
Вы это понимаете, знаете или думаете?

1️⃣ Если я

⏺ понимаю — я оцениваю
➖
⏺ думаю — я прогнозирую
➖
⏺ знаю — прошлый опыт

тогда как на что-то из этого опираться на 100%?

2️⃣ Лучшая стратегия не избегать шага, а продумать мини-шаг и сделать его сразу! А потом продумать следующий и согласиться с последствиями — еще минус напряжение.

*т.к. чтобы избежать, нужно быть все время на чеку, пиковать и держать фокус на этом, чтобы вовремя увидеть и не столкнуться. А на чем фокус, то и создаем. Чтобы слить напряжение ожидания.

помните такие моменты, когда проще отказаться уже от идеи, чем выдержать этот внутренний напряг?

Как мысль и знание убивает

#ГНМпоПолкам и одна печальная история.

В продолжение вчерашней темы, как влияет на нас мысль и наша вера в нее.

📑 В одном немецком издании описан случай, когда Главный врач, стоя у постели пожилой пациентки с болезнью сердца, сказал молодым ординаторам, которые полукругом стояли вокруг него: «что это, вероятно, довольно типичный случай ТС».

«ТС» на медицинском жаргоне означает «трикуспидальный стеноз» - как правило, не особо опасное сужение сердечного клапана. Пациентка в этот момент внимательно слушала врача. После этого главврач сказал своему помощнику: «Это конец», подразумевая, что обход закончен.

Однако, пациентка «расшифровала» аббревиатуру «ТС» как  «терминальная стадия», а слова врача «Это конец» только подтвердили её же «догадку». И хотя до этого лечащий врач объяснил женщине, что не нужно беспокоиться на счёт её диагноза, её состояние резко ухудшилось. Она получила одышку и скопление жидкости в лёгких.

Лечащий врач предупредил главврача, что пациентке требуется немедленная операция, однако уже вечером женщина умерла от отёка легких. Вероятная причина: смерть от безысходности и негативных ожиданий.

🆘 И ведь мы часто это наблюдаем: те слова и мысли, что могут принести нам благо (успех/здоровье, например), мы подвергаем бесконечным сомнениям. А в то, что нас губит — мы безоговорочно и, даже не раскинув ни одной извилиной, верим. Да так, что ❌рен свернешь!...

Почему так, давайте обсудим?

«Докажите мне, что это все ТАК работает!..»

Запрос нового участника узконаправленного чата по ГНМ, где люди разбираются со своими диагнозами через понимание, как работает организм.

При этом на помощь и подкидываемую информацию он отвечает «я не то просил! Подтвердите мне что было ДО и ПОСЛЕ медицинскими документами!»

Ему кто-то просто порекомендовал этот чат, видимо, с целью показать существующие альтернативы. А по его сообщениям и реакциям абсолютно четко прослеживалась одна единственная задача. Показать этим рекомендателям, что они ересь несут.

Фактически это выглядело как требование предоставить факты, где медицина бы собственноручно расписалась в своей беспечности, узколобости и ответственности за миллионы неверных решений и жизней.

Ну, не абсурд? Еще какой!

⬆️Хорошо, что прошли
⬆️те времена, когда
⬆️за инакомыслие сжигали
⬆️на костре. И мы все-таки
⬆️знаем, что Земля, например,
⬆️круглая.

Напомнило все это следующий диалог:

— А че, все прошло у вас?? Вы и от химии назначенной отказались?!
— Да, и как видите, здорова, со всеми целыми органами.
— Ну, мы так и думали…
— Каааак?! Вы же мне все отрезать собирались - и обе груди, и матку с яичниками!
— Ой, да ниче бы вам не отрезали! (читать: не выдумывайте, вообще все было не так!)

… на этом вокабуляр подруги резко иссяк.
👉Предыстория тут

Да, возмущению не было предела — это что, вашу мать, снежинки вырезать из бумаги?!..

Но вернемся к персонажу из чата.

Человеку, с жизненной необходимостью остаться правым, невозможно что-либо доказать. И помочь, собственно, тоже.

Я до сих пор периодически много времени трачу на то, чтобы
▫️снять панику и страхи
▫️объяснить процессы человеку
▫️быстрее и комфортнее восстановиться

Потому что только так можно сдвинуть парадигму человека. Пока ситуация не вынудила душу продать кому угодно, лишь бы снова быть здоровым.

Мой первый порыв в чате, кст, был откликнуться, чуть позже второй - вернуть человека немного в границы. Но я удержалась.

Вы бы удержались или таки выбрали один из вариантов?
Удержался —💯
Откликнуться — 🔥
Вернуть в границы — 👍🏻

Без преамбул, как всегда🤗

❗️Сегодня, в 19.00 мск, на канале врача Елены Бочкаревой

состоится наш совместный Прямой эфир 📺

Тема эфира:

Какие скрытые процессы с т.з. психосоматики скрываются за воспаленными аденоидами и миндалинами.

Мы расскажем о том, почему же нельзя постоянно проходить курсы антибиотиков, какие осложнения вызывает хроническое воспаление аденоидов и миндалин.

А самое главное — какие щадящие способы есть для помощи прохождения этих фаз как для детей, так и для взрослых.

▫️Елена расскажет о физиологических и патологических причинах процессов.
▫️Я расскажу о причинах с т.з. научной биологичной психосоматики.

Для вас постараемся дать всестороннее понимание процессов. И, конечно, больше вариантов, как с этим работать и с чего начать.

Записи не будет, поэтому обязательно приходите!

📺 17 января в 19.00 мск 📺

Задавайте вопросы, на которые хотите получить ответ прямо на эфире, под этим постом👇🏼

Erid: 2VtzqxSxkTg

Я к вам с радостной новостью 🥳

Участвую приглашённым экспертом на мини-курсе «Осознанная стройность» у интегративного нутрициолога и специалиста по Аюрведе Марии Каюмовой , который будет проходить с 25 января по 8 февраля .

📍Знаю, что после работы с психикой, нашему более инертному телу нужно догонять эти процессы, на это нужно время. И адекватная помощь своему организму.

А Мария сама прошла весь путь снижения веса от диет, КБЖУ, срывов, эмоциональных качель до изнурительных тренировок и удержания на силе воли и поняла, что эти МЕТОДЫ НЕ РАБОТАЮТ или работают краткосрочно и сильно подрывают наше физическое и психоэмоциональное здоровье !

Поэтому она создала более мягкий, но эффективный подход к решению вопроса лишнего веса - это осознанный подход, где как раз вы будете учиться и понимать:
✔️ Для чего Вам нужен лишний вес с точки зрения психосоматики и что с этим делать ;
✔️ Как выстроить полноценный рацион, не делив продукты на вредные и полезные и при этом сохраняя стройность;
✔️ Как услышать свое тело и выстроить гармоничные отношения с едой через осознанное питание

На мини-курс осталось 2 места по специальным условиям:
✅ стоимость участия для моих подписчиков со скидкой 30% за 3500 рублей

Кому-то это точно важно и вовремя)
Заодно встретим весну во всеоружии ☺️.
Жмем на ссылку ➡️ https://t.me/mariyakayumovaPRO/470 и пишем под постом кодовую фразу "➕от Анны", и Мария тут же отправит вам в личку всю информацию.

Обнимаю!

Каюмова М.Ж., ИНН 12976629713

❓Сколько стоит женское здоровье, спасенное от операций/удалений с последующим бесплодием?

❓А сколько стоит время, что бежит, пока жизнь стоит на месте из-за жутких болей в спине, ногах, шее..?

❓А сколько стоит жизнь без страшилок и отвалившейся необходимости оперировать мозг, потому что опухоль ушла?

Если вы скажете «дорого», я соглашусь.

А вот те, с кем мы это уже прошли — скажут «БЕСЦЕННО!»

Почему, когда засоряется раковина, мы бежим это устранять. Дурацкий вопрос, да?) Потому что вода застоится, посуду помыть негде, будет страшно вонять… Было бы забавно проигнорировать и сказать «само рассосется».

❗️Потому что знаем - будет только хуже.

Но с собственным телом мы почему-то поступаем наоборот. Ждём, пока не начинаем разваливаться или не увидим диагноз на листочке, когда уже нужны радикальные меры. И тогда мы готовы отдать почти все, что есть, чтобы это исправить.

Я об этом особенно думаю в последнюю неделю, получив обратную связь от тех, кто боялся даже подумать о своем диагнозе и неутешительных прогнозах.

Конечно, результаты чаще дает более плотная и системная работа, а не разовый забег. Как еще донести, что помочь себе сейчас - это дешевле, быстрее и проще, чем завтра? И вот что решила.

✅ Для тех, кто думает или ждёт подходящего случая, чтоб задуматься о качестве своей жизни, сюда сообщаю тоже:

📍 Из 10 мест есть еще 5 на пакет из 4-х сессий совместной работы вместо 20.000р за 12.000р. *решившимся до конца января.

Хочу дать возможность тем, кто боится и сомневается.

Я все равно даю больше на встрече и вне сессий, поэтому рассматриваю это как подарок, который вы можете от меня подарить своему здоровью.

*Использовать все сессии можно будет до 01.07.2024г. (можно передать близкому)

📌Напишите мне в личку @annapsycontact «беру» и я свяжусь с вами, расскажу, какие еще преференции у вас будут.

И да, я осознанно уговариваю вас сейчас сделать шаг к своему организму и более приятной жизни!🙌🏻

#ГНМпоПолкам и еще одна история.

Конечно, в лучших традициях:
✅неожиданная
✅драматичная
✅изолированная

История не моя, а моей гостьи — системного семейного врача Елены Бочкаревой, которую я с удовольствием жду на эфир

⏰ Здесь сегодня в 19.00ч!

Елена расскажет свою историю, а мы попробуем разложить это на пазлы с т.з. психосоматики.

Уверена, будет интересно, заходите🤗