Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще раз первый раз😀
Первый раз выходные В МОСКВЕ проводила психологическую практику «колесо баланса с МАК картами»
Жаль, что не все могли присутствовать, значит так было нужно
Результаты встречи (как всегда после практики «колесо баланса с МАК») впечатляющие:
✅ Инсайты
✅ Знания про себя
✅ Планы на будущее
✅ ДЕЙСТВИЯ
✅ РЕЗУЛЬТАТ
Люблю когда все по полочкам, структурно и понятно.
Так 💯 проще двигаться
Впечатления и обратную связь отлично передает видео
Обязательно к просмотру до конца
На минуточку, две участницы это практикующие психологи. Очень проработанные. Одна так вообще моя училка😁😁😁
Так что, получить РЕЗУЛЬТАТ для них, это твердая 5 для меня!!
Так или иначе каждому психологу нужен свой психолог!
Мы люди, обычные, со своими проблемами и затыками. Такие же как и вы, мои прекрасные!
☝️ Если есть желающие поучаствовать в практике «колесо баланса с МАК» в Москве или во Владимире напишите в личку @madam_guseva33
Первый раз выходные В МОСКВЕ проводила психологическую практику «колесо баланса с МАК картами»
Жаль, что не все могли присутствовать, значит так было нужно
Результаты встречи (как всегда после практики «колесо баланса с МАК») впечатляющие:
Люблю когда все по полочкам, структурно и понятно.
Так 💯 проще двигаться
Впечатления и обратную связь отлично передает видео
Обязательно к просмотру до конца
На минуточку, две участницы это практикующие психологи. Очень проработанные. Одна так вообще моя училка😁😁😁
Так что, получить РЕЗУЛЬТАТ для них, это твердая 5 для меня!!
Так или иначе каждому психологу нужен свой психолог!
Мы люди, обычные, со своими проблемами и затыками. Такие же как и вы, мои прекрасные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2
Ох, нелёгкая это работа — из болота тащить бегемота!
Как оказалось, работать в найме, проводить индивидуальные консультации, делать расклады, ездить в Москву по личным делам, воспитывать детей, вести быт, учиться, заниматься йогой (свела до минимума) не так то уж и просто📏
Но!
Я уже провела лекцию!
Очень даже неплохо - с группой мы порассуждали, ответили на вопросы, даже схемы с комментариями написали.
Мне не хотелось ПРОСТО прочитать лекцию, мне хотелось ВДОХНУТЬ В НЕЕ ЖИЗНЬ, и так, чтобы у студентов «провалился» изученный материал.
Итог - провалился!🌟
Завтра читаю лекцию по коучингу! Моя любимая тема. Точно будет о чем поговорить❤️
Ну и как обычно, для баланса, чтобы совсем не уходить с головой в работу - заболел мой младший.
Он как лакмусовая бумажка со своими болячками - всегда возвращает меня в семью и в мысли о том, что я должна помнить о том, что я в первую очередь МАМА!
И в первую очередь ЖЕНЩИНА
И в первую очередь СУПРУГА
Эх, как теперь эту всю первую очередь распределить.
Учимся! Двигаемся дальше! Балансируем
Как оказалось, работать в найме, проводить индивидуальные консультации, делать расклады, ездить в Москву по личным делам, воспитывать детей, вести быт, учиться, заниматься йогой (свела до минимума) не так то уж и просто
Но!
Я уже провела лекцию!
Очень даже неплохо - с группой мы порассуждали, ответили на вопросы, даже схемы с комментариями написали.
Мне не хотелось ПРОСТО прочитать лекцию, мне хотелось ВДОХНУТЬ В НЕЕ ЖИЗНЬ, и так, чтобы у студентов «провалился» изученный материал.
Итог - провалился!🌟
Завтра читаю лекцию по коучингу! Моя любимая тема. Точно будет о чем поговорить❤️
Ну и как обычно, для баланса, чтобы совсем не уходить с головой в работу - заболел мой младший.
Он как лакмусовая бумажка со своими болячками - всегда возвращает меня в семью и в мысли о том, что я должна помнить о том, что я в первую очередь МАМА!
И в первую очередь ЖЕНЩИНА
И в первую очередь СУПРУГА
Эх, как теперь эту всю первую очередь распределить.
Учимся! Двигаемся дальше! Балансируем
Вернуть все обратно можно всегда!
Если не попробуем, не узнаем что там впереди и к чему это все приведет, а СТРАШНО ИНТЕРЕСНО, правда ведь?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3👌1
Так и хочется написать «А вам слабо?!»
8.30 утра суббота учеба…
Вчера, поняв, что организм устал и нужно немного отдохнуть, позаботиться о себе и своем теле, быстро было принято решение провести занятие йоги и массаж…
Я у себя одна!
Если я не буду о себе заботиться, я не смогу помочь другим: семье, клиентам да и миру в целом, исполнив свое предназначение.
Вы у себя тоже одни!
Уделите время себе!
Восполните ресурс!
Слабо?! Да, нет!
Все в рабочем режиме, балансируем!
8.30 утра суббота учеба…
Вчера, поняв, что организм устал и нужно немного отдохнуть, позаботиться о себе и своем теле, быстро было принято решение провести занятие йоги и массаж…
Я у себя одна!
Если я не буду о себе заботиться, я не смогу помочь другим: семье, клиентам да и миру в целом, исполнив свое предназначение.
Вы у себя тоже одни!
Уделите время себе!
Восполните ресурс!
Слабо?! Да, нет!
Все в рабочем режиме, балансируем!
❤10👏2🔥1
Дорогие девушки 🌸
Дорогие подписчицы🌸
Поздравляю вас с нашим удивительным днем весны☀️🌟
Пусть в вашем сердце живет любовь и радость😁
Пусть ваша жизнь будет наполнена самими счастливыми и незабываемыми моментами🙏
Пусть рядом с вами будет опора и стена из крепкого мужского плеча👩❤️👨
Пусть будет всё как вы захотите
С праздником 8 марта🌷 💋❤️
Дорогие подписчицы
Поздравляю вас с нашим удивительным днем весны☀️🌟
Пусть в вашем сердце живет любовь и радость😁
Пусть ваша жизнь будет наполнена самими счастливыми и незабываемыми моментами🙏
Пусть рядом с вами будет опора и стена из крепкого мужского плеча👩❤️👨
Пусть будет всё как вы захотите
С праздником 8 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18
Почему хочется говорить?!
Может потому что есть недоговоренность где-то в другом месте!
Соблюдается баланс.
И как же узнать где нужно/можно говорить?!
Я бы ответила на этот вопрос так: «там где экологично, где можешь сказать то, о чем думаешь, открыто, без оглядки. Там, где не будешь думать, что информация уйдет на …»
И таких мест к сожалению не много.
Я вернулась в канал.
Хочется говорить и выносить все из своей головы
Знаю что тут можно сказать что думаю, потому что, как всегда делаю это для себя!
И тут я в своей собственной тарелке!
Тут моя жизнь!
Не очень давно я вернулась к самому началу канала, а это, между прочим, август 2023.
И поняла, что так много всего изменилось…
Даже с момента последнего сообщения 8 марта 26 столько всего изменилось …
Может потому что есть недоговоренность где-то в другом месте!
Соблюдается баланс.
И как же узнать где нужно/можно говорить?!
Я бы ответила на этот вопрос так: «там где экологично, где можешь сказать то, о чем думаешь, открыто, без оглядки. Там, где не будешь думать, что информация уйдет на …»
И таких мест к сожалению не много.
Я вернулась в канал.
Хочется говорить и выносить все из своей головы
Знаю что тут можно сказать что думаю, потому что, как всегда делаю это для себя!
И тут я в своей собственной тарелке!
Тут моя жизнь!
Не очень давно я вернулась к самому началу канала, а это, между прочим, август 2023.
И поняла, что так много всего изменилось…
Даже с момента последнего сообщения 8 марта 26 столько всего изменилось …
🥰6❤3🔥3
Играем по-взрослому!
Хватит сидеть в детском саду и заниматься любительской деятельностью
Никого и ничего не хочу обидеть и принизить. Тут я больше про себя.
Оказавшись в кругу практикующих психологов с учеными степенями я четко стала понимать, что есть еще одна, вторая, третья ступенька, куда есть возможность расти, развиваться и быть еще интереснее, чем есть сейчас как профессионал, психолог и теперь супервизор
90% моих клиентов это практикующие психологи.
Они приходят ко мне на консультацию как к терапевту и мы разбираем их внутренее состояние, их переживания, их удачи и неудачи.
После 5-7 сессии (заметила тенденцию) мы переходим в обсуждение о том, как мои подопечные провели консультации уже со своими клиентами. Какие техники применили, какие еще возможны варианты работы с клиентом, как можно посмотреть на происходящее под другим углом.
Эх, как же люблю я эти другие углы, разговор о которых, всегда заканчивается словами: «А что так можно было?». Да, можно!
И это называется работа супервизора.
Супервизор - это специалист, который оказывает поддержку и контроль другим психологам, терапевтам или специалистам смежных областей.
Его задача - не работать с клиентом вместо коллеги, а помочь коллегам улучшить их навыки, решить профессиональные затруднения и обеспечить соответствие этическим нормам и стандартам.
И это не про личную терапию, это про помощь через психолога другим клиентам.
Для реализации своей идеи и профессионального роста я стала действительным членом ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ Психотерапевтической Лиги
И поступила в Первый университет профессора В.В. Макарова на специальность «супервизор»
Как я все успею - с Божьей помощью и огромной поддержкой тех, кто меня окружает 💋
Всем хорошего дня!!!
Хватит сидеть в детском саду и заниматься любительской деятельностью
Никого и ничего не хочу обидеть и принизить. Тут я больше про себя.
Оказавшись в кругу практикующих психологов с учеными степенями я четко стала понимать, что есть еще одна, вторая, третья ступенька, куда есть возможность расти, развиваться и быть еще интереснее, чем есть сейчас как профессионал, психолог и теперь супервизор
90% моих клиентов это практикующие психологи.
Они приходят ко мне на консультацию как к терапевту и мы разбираем их внутренее состояние, их переживания, их удачи и неудачи.
После 5-7 сессии (заметила тенденцию) мы переходим в обсуждение о том, как мои подопечные провели консультации уже со своими клиентами. Какие техники применили, какие еще возможны варианты работы с клиентом, как можно посмотреть на происходящее под другим углом.
Эх, как же люблю я эти другие углы, разговор о которых, всегда заканчивается словами: «А что так можно было?». Да, можно!
И это называется работа супервизора.
Супервизор - это специалист, который оказывает поддержку и контроль другим психологам, терапевтам или специалистам смежных областей.
Его задача - не работать с клиентом вместо коллеги, а помочь коллегам улучшить их навыки, решить профессиональные затруднения и обеспечить соответствие этическим нормам и стандартам.
И это не про личную терапию, это про помощь через психолога другим клиентам.
Для реализации своей идеи и профессионального роста я стала действительным членом ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ Психотерапевтической Лиги
И поступила в Первый университет профессора В.В. Макарова на специальность «супервизор»
Как я все успею - с Божьей помощью и огромной поддержкой тех, кто меня окружает 💋
Всем хорошего дня!!!
❤16🔥9👏5
Первый день обучения супервизии
Если честно, мне хотелосьуйти и выключить экран через 10 минут от начала занятия, после того как все начали представляться.
Был выбор из 38 человек поднять руку и представиться на первом занятии или потом в процессе обучения. Я подняла, но неоднократно порывалась опустить и свалить. Осталась!
Все такие классные, с регалиями, преподаватели, все работают в очень большом количестве подходов, о которых я даже и не знаю… о боги😱
Все практикующие до глубины мозгов, а я….
Кто я?
Студентка? Практикующий психолог около 4 лет? НЛП практик… гуманистический подход.
Тут я сжала плечики и очень сильно почувствовала потерянного ребенка внутри 🚼.
Первая реакция была именно ребенка, рядом с большими тетями и дядями.
Я сразу же написала своему психологу, которая в моменте меня вернула и напомнила, что это не ребенок, это внутренний критик, говорит «не сможешь, мало знаешь, не получится»
У КРИТика🇮🇶 всегда есть противовес заЩИТник 🦾
Именно ЗАЩИТНИК заставляет нас вспоминать нашу отправную точку.
Когда то я тоже пришла учиться на психолога ничего не зная. И там были такие же тети и дяди, которые в последствии стали моими хорошими друзьями и коллегами.
Защитник сказал: «Анна Юрьевна, хватит ныть! Собирай мозги и впитывай как губка! Ты хотела быть в сообществе лучших - так будь! Учись! Задавай больше вопросов. Самый глупый вопрос - не заданный! Не будь глупой!»🤗
Я завела словарь терминов и определений по психологии. 🗓️
Теперь все непонятное записываю туда!✏️
Впитываю как губка и слежу за каждым словом!
И да, не бойтесь!
Там где наш страх, там наш рост!
Страшно интересно что же будет дальше!
Если честно, мне хотелось
Был выбор из 38 человек поднять руку и представиться на первом занятии или потом в процессе обучения. Я подняла, но неоднократно порывалась опустить и свалить. Осталась!
Все такие классные, с регалиями, преподаватели, все работают в очень большом количестве подходов, о которых я даже и не знаю… о боги😱
Все практикующие до глубины мозгов, а я….
Кто я?
Студентка? Практикующий психолог около 4 лет? НЛП практик… гуманистический подход.
Тут я сжала плечики и очень сильно почувствовала потерянного ребенка внутри 🚼.
Первая реакция была именно ребенка, рядом с большими тетями и дядями.
Я сразу же написала своему психологу, которая в моменте меня вернула и напомнила, что это не ребенок, это внутренний критик, говорит «не сможешь, мало знаешь, не получится»
У КРИТика
Именно ЗАЩИТНИК заставляет нас вспоминать нашу отправную точку.
Когда то я тоже пришла учиться на психолога ничего не зная. И там были такие же тети и дяди, которые в последствии стали моими хорошими друзьями и коллегами.
Защитник сказал: «Анна Юрьевна, хватит ныть! Собирай мозги и впитывай как губка! Ты хотела быть в сообществе лучших - так будь! Учись! Задавай больше вопросов. Самый глупый вопрос - не заданный! Не будь глупой!»
Я завела словарь терминов и определений по психологии. 🗓️
Теперь все непонятное записываю туда!
Впитываю как губка и слежу за каждым словом!
И да, не бойтесь!
Там где наш страх, там наш рост!
Страшно интересно что же будет дальше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥7👏1
Как проходит супервизия?!
Немного введу вас в курс дела и структуры проведения супервизии.
1. Психолог проводит консультацию (терапию) с клиентом.
2. Психолог встречается с супервизором (наставником- будем называть его так) или с группой психологов (групповая супервизия). Выносит на обсуждение консультацию с клиентом (кейс).
А теперь внимание!!!
Психолог обязан взять у клиента письменное информированное согласие - разрешение на публичное обсуждение его случая. И только после его получения психологу разрешено вынести ваш случай в работу группы.
3. Группа работает в герметичном пространстве и вся информация остается только в рамках группы.
Проходят обсуждения, дискуссии, приведение вашего кейса к общему знаменателю.
4. Психолог предлагает клиенту новые техники и точки зрения на его проблему.
♦️ ♦️ 🔺 ♦️ 🔺
❗️Если вы работаете с психологом и он говорит вам о том, что проконсультировался с более опытным коллегой, вы вправе сказать что не давали согласия на вынос вашего случая (кейса) за рамки ваших встречь
❗️Так же вы можете смело задавать психологу вопрос - как часто он посещает супервизию? И посещает ли вообще?!
❗️Посещение супервизии психологом говорит о качестве работы психолога.
👍Не о том, что он в себе сомневается, бегая к разным вышестоящим профессионалам, а о том, что он хочет с разных сторон увидеть ответы на ваши проблемы.
👍Он хочет глубже разобраться в вашей ситуации и еще более внимательнее отнестись к вам.
Тем самым уменьшить количество посещений и увеличить эффективность вашего с психологом взаимодействия.
Знайте свои права, уважаемые клиенты!
Уважаемые психологи, работаем по-взрослому!!!
Немного введу вас в курс дела и структуры проведения супервизии.
1. Психолог проводит консультацию (терапию) с клиентом.
2. Психолог встречается с супервизором (наставником- будем называть его так) или с группой психологов (групповая супервизия). Выносит на обсуждение консультацию с клиентом (кейс).
А теперь внимание!!!
Психолог обязан взять у клиента письменное информированное согласие - разрешение на публичное обсуждение его случая. И только после его получения психологу разрешено вынести ваш случай в работу группы.
3. Группа работает в герметичном пространстве и вся информация остается только в рамках группы.
Проходят обсуждения, дискуссии, приведение вашего кейса к общему знаменателю.
4. Психолог предлагает клиенту новые техники и точки зрения на его проблему.
❗️Если вы работаете с психологом и он говорит вам о том, что проконсультировался с более опытным коллегой, вы вправе сказать что не давали согласия на вынос вашего случая (кейса) за рамки ваших встречь
❗️Так же вы можете смело задавать психологу вопрос - как часто он посещает супервизию? И посещает ли вообще?!
❗️Посещение супервизии психологом говорит о качестве работы психолога.
👍Не о том, что он в себе сомневается, бегая к разным вышестоящим профессионалам, а о том, что он хочет с разных сторон увидеть ответы на ваши проблемы.
👍Он хочет глубже разобраться в вашей ситуации и еще более внимательнее отнестись к вам.
Тем самым уменьшить количество посещений и увеличить эффективность вашего с психологом взаимодействия.
Знайте свои права, уважаемые клиенты!
Уважаемые психологи, работаем по-взрослому!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Личная терапия психолога и клиента
Дорогие мои друзья, знаю, что среди вас есть психологи и есть обычные люди, не профессионалы в области психологии.
Вы можете задать вопрос - для чего вам вся эта информация?
Объясняю:
1. Для психологов- вы должны, просто обязаны ходить в личную терапию.
У каждого психолога должен быть свой психолог. И никак иначе.
В противном случае вы будете проваливаться в контрперенос и прорабатывать через своего клиента свои личные не проработанные моменты и истории. А как вы можете помочь человеку, если сами ушли в ту ситуацию, где больно, страшно, неприятно.
Нет! СТОП!!!
Во время проведения консультации вы понимаете, что у вас проблема или вы нашли то, с чем нужно поработать и разобраться в себе. Записали (я обычно делаю красной ручкой) на том же листе, на котором пишите про клиента. После окончания консультации записываетесь к своему психологу и ПРОРАБАТЫВАЕТЕ себя.
Иначе вы обречете на трагедию Вашего клиента.
И эта история будет не о нем, а о вас.
И это не правильно
2. Для клиентов … в следующем посте
Дорогие мои друзья, знаю, что среди вас есть психологи и есть обычные люди, не профессионалы в области психологии.
Вы можете задать вопрос - для чего вам вся эта информация?
Объясняю:
1. Для психологов- вы должны, просто обязаны ходить в личную терапию.
У каждого психолога должен быть свой психолог. И никак иначе.
В противном случае вы будете проваливаться в контрперенос и прорабатывать через своего клиента свои личные не проработанные моменты и истории. А как вы можете помочь человеку, если сами ушли в ту ситуацию, где больно, страшно, неприятно.
Нет! СТОП!!!
Во время проведения консультации вы понимаете, что у вас проблема или вы нашли то, с чем нужно поработать и разобраться в себе. Записали (я обычно делаю красной ручкой) на том же листе, на котором пишите про клиента. После окончания консультации записываетесь к своему психологу и ПРОРАБАТЫВАЕТЕ себя.
Иначе вы обречете на трагедию Вашего клиента.
И эта история будет не о нем, а о вас.
И это не правильно
2. Для клиентов … в следующем посте
👍2❤1🥰1
Личная терапия (или консультация у психолога) для обычного человека
Для чего вам ходить к психологу?
Да, знаю многие скажут несколько фраз:
1. Психолог это дорого. Заплатить чтобы послушали…
2. Можно поговорить с чатом got или с любым другим ИИ и с ним обсудить все проблемы БЕСПЛАТНО
3. Я поговорю с подружкой и все будет ок.
4. Со мной все хорошо, я и так справлюсь.
Все верно, но
Человеку нужен человек!
1. Психолог дорого. Да!
Я, как психолог, так же как и вы работаю. И поверьте, работа с людьми, их травмами, историями, случаями. С их характерами, капризами, слезами, откровениями. С их нежеланием меняться, что-то делать, а очень хочется…
Можно 150 тысяч привести примеров как это не просто.
На все это тратится мой, человеческий ресурс.
Что стоит просто выслушать?!
Да, мы уже примерно знаем ответ на ваш вопрос, мы понимаем куда вас вести и как помочь, какую технику применить, чтобы вам стало легче,,
Но!
Сколько сил уходит на то, чтобы не дать вам волшебную таблетку и сделать все за вас!
Сколько сил уходит на анализ и выстраивание алгоритма работы, которые остаются за кадром нашей встречи.
Сколько сил уходит на то, чтобы узнать новое, обучиться, сходить на супервизии, расширить свой кругозор.
А все для кого?
Для Вас!
Чтобы помочь ВАм, дорогие мои, самые душевные и глубокие клиенты.
Поэтому ДОРОГО, от слова ДОРОГИЕ клиенты!
Потому что все для вас и вашего благополучия
И только так… больше никак
Подружка тоже подойдет но об этом дальше…
Для чего вам ходить к психологу?
Да, знаю многие скажут несколько фраз:
1. Психолог это дорого. Заплатить чтобы послушали…
2. Можно поговорить с чатом got или с любым другим ИИ и с ним обсудить все проблемы БЕСПЛАТНО
3. Я поговорю с подружкой и все будет ок.
4. Со мной все хорошо, я и так справлюсь.
Все верно, но
Человеку нужен человек!
1. Психолог дорого. Да!
Я, как психолог, так же как и вы работаю. И поверьте, работа с людьми, их травмами, историями, случаями. С их характерами, капризами, слезами, откровениями. С их нежеланием меняться, что-то делать, а очень хочется…
Можно 150 тысяч привести примеров как это не просто.
На все это тратится мой, человеческий ресурс.
Что стоит просто выслушать?!
Да, мы уже примерно знаем ответ на ваш вопрос, мы понимаем куда вас вести и как помочь, какую технику применить, чтобы вам стало легче,,
Но!
Сколько сил уходит на то, чтобы не дать вам волшебную таблетку и сделать все за вас!
Сколько сил уходит на анализ и выстраивание алгоритма работы, которые остаются за кадром нашей встречи.
Сколько сил уходит на то, чтобы узнать новое, обучиться, сходить на супервизии, расширить свой кругозор.
А все для кого?
Для Вас!
Чтобы помочь ВАм, дорогие мои, самые душевные и глубокие клиенты.
Поэтому ДОРОГО, от слова ДОРОГИЕ клиенты!
Потому что все для вас и вашего благополучия
И только так… больше никак
Подружка тоже подойдет но об этом дальше…
❤4🔥3👏2
У Бога все вовремя
Как никогда кстати попались мне эти высказывания
Ни раз Вселенная, Бог, время показывали мне не торопиться
Но не торопиться, не суетиться и не форсировать события для меня это было равно остановке, замедлению, возможно даже смерти.
Но все приходит всегда вовремя… и тому доказательство то, что сейчас происходит в моей очень координально Переменчивой жизни
Еще немного времени и я обо всем расскажу
Как никогда кстати попались мне эти высказывания
Ни раз Вселенная, Бог, время показывали мне не торопиться
Но не торопиться, не суетиться и не форсировать события для меня это было равно остановке, замедлению, возможно даже смерти.
Но все приходит всегда вовремя… и тому доказательство то, что сейчас происходит в моей очень координально Переменчивой жизни
Еще немного времени и я обо всем расскажу
❤12🔥1🥰1