Никогда не поздно начать. А мы поможем сделать тренировки частью вашей жизни

Тренироваться вместе и достигать целей гораздо интереснее и продуктивнее

Ждем вас на тренировки

Одна тренировка не изменит тело. Но каждая тренировка меняет вас каждый раз в лучшую сторону!

Атлетичный силуэт и красивая спина - это база!

Тренер на видео: Валерия Ваулина

Функциональный тренинг поможет вывести силу, выносливость и подвижность на новый уровень

Тренер на видео: Игорь Свиридюк

Хотите познакомиться с Arena Fitness? Приходите на пробную неделю тренировок всего за 990₽

Что входит в пробную неделю?

▪️3 посещения без ограничений по времени в течение 7 дней
▪️Тренажерный зал, групповые программы, СПА
▪️Комплект полотенец и питьевая вода

🎁До 31 октября дарим бонус на выбор: анализ состава тела, стартовая тренировка с тренером или 10 минут солярия

Записывайтесь на пробную неделю в нашем чате

Влюбляем в фитнес с первого взгляда 💛

Мы запустили новый чат-бот, с помощью которого Вы можете пригласить друзей познакомиться с нашим клубом

✨Ваши друзья получат гостевой визит в Arena Fitness, а Вы сможете выбрать один из бонусов:
• персональная тренировка
• сеанс солярия
• фитнес-тестирование

Выберите удобный мессенджер и отправьте приглашение👇

Откройте чат в удобном мессенджере:
📲Telegram
https://telegram.me/ArenaFitness_refbot?start=ref--4331ea59-cecd-486e-8e6f-cc6986e935a5

💬MAX
https://max.ru/id5904377480_bot?start=ref--4b0628cf-f446-432a-b002-96b2696f6c27

🥊 БОКС В ARENA FITNESS

Точность ударов. Скорость реакции. Контроль каждого движения.

Осваивайте технику бокса, отрабатывайте комбинации, 
работайте в парах и проверяйте свои навыки в спаррингах

Новые тренировки в мини-группе — максимум внимания к вашей технике и прогрессу

🗓 Пятница, 19:00
🥊 Тренер — Васиф Мамедов

Записывайтесь на тренировки в нашем мобильном приложении!

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ГРУППЕ 💪

Силовые тренировки, направленные на укрепление мышц, развитие силы и выносливости, а также улучшение общей физической формы

Разнообразные упражнения помогут повысить мышечный тонус, сделать тело более сильным и подтянутым, а также зарядиться энергией

🗓️ Вторник: 11:00 / 18:30
🗓️ Четверг: 11:00

✊🏻 Тренер — Екатерина Гарбуз

Записывайтесь на тренировки в нашем мобильном приложении!

Хотите познакомиться с Arena Fitness? Приходите на пробную неделю тренировок всего за 990₽

Что входит в пробную неделю?

▪️3 посещения без ограничений по времени в течение 7 дней
▪️Тренажерный зал, групповые программы, СПА
▪️Комплект полотенец и питьевая вода

🎁До 30 ноября дарим бонус на выбор: анализ состава тела, стартовая тренировка с тренером или 10 минут солярия

Записывайтесь на пробную неделю в нашем чате

Дорогие резиденты!
4 ноября наш клуб будет работать в режиме выходного дня: с 8:00 до 22:00.

Пусть праздничный день станет поводом для активного отдыха - приходите на тренировку, зарядитесь энергией и проведите время с пользой для тела и настроения! 💪✨
Ждем вас! 🏋️‍♂️

4.11 | МАСТЕР-КЛАССЫ В ARENA FITNESS

✅11:00 АЭРОДЭНС — микс аэробики, силовых и танцевальных движений.

Тренер: Екатерина Гарбуз

✅12:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — парная: силовые блоки + кардио. Укрепление корсета, выносливость, координация, жиросжигание.

Тренер: Екатерина Гарбуз

✅13:00 ПИЛАТЕС — качество движения, мышечный корсет, осанка, подвижность суставов.

Тренер: Татьяна Кудрина

✅14:00 АРЕНА ТРЕНИНГ — мини-группа в тренажёрном зале: техника, работа с оборудованием, штанга/гантели/гири/TRX. Для силы и функционала.

Тренер: Татьяна Кудрина

✅15:00 СТРЕТЧИНГ И КИНО (90 мин) — мягкий стретчинг под фильм: гибкость, расслабление, лёгкость.

Тренер: Анастасия Ярославцева

Ждем вас на мастер-классы 4 ноября, записывайтесь в приложении

Новый тренер Arena Fitness — Татьяна Кудрина

Татьяна поможет вам снизить вес, набрать мышечную массу, развить функциональность вашего организма

Также Татьяна приглашает вас на тренировки по пилатесу в мини-группах, групповом и персональном формате, где вы сможете укрепить мышцы осанки и развить подвижность суставов

Записывайтесь на тренировки в нашем мобильном приложении!

Мини-группа - круговая тренировка

На тренировках вас ждет работа со свободными весами, где будет задействовано всё тело и работа на рельеф

Записывайтесь на мини группы в мобильном приложении

Тренер на видео: Татьяна Кудрина

Новинки на фитнес-баре Arena Fitness