📌Первая неделя 2024 года принесла хорошие эпидновости
По информации регионального Роспотребнадзора с 1.01. по 8.01.2024 года на территории Приморского края темп прироста по заболеваемости ОРВИ и гриппом по отношению к предыдущей неделе снизился на 53,4%.
Отмечается превышение значений эпидемических порогов среди отдельных возрастных групп (3-6 лет, 7-14 лет, 15 лет и старше), среди детей от 0 до 2-х лет показатель ниже пороговых значений.
В структуре циркулирующих респираторных вирусов продолжает преобладать доля вирусов гриппа типа А(H3N2). Удельный вес вирусов гриппа от числа положительных находок, нарастающим итогом составляет 64,3%.
Воздушно-капельный путь распространения инфекции объясняет столь быстрое распространение вируса в пределах помещения, в общественном транспорте, в организованных коллективах.
Наиболее подверженными заболеванию являются дети дошкольного возраста, школьники, лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений, коммунальной сферы.
К группе риска осложнений после гриппа относятся дети до 5 лет, взрослые старше 60 лет, страдающие различными хроническими заболеваниями лёгких, сердца, нарушением обмена веществ.
Эффективным методом профилактики респираторных вирусных инфекций является неспецифическая профилактика. Для предотвращения заражения необходимо поддерживать чистоту в доме и соблюдать личную гигиену.
👍 ВОТ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
✅ после прихода домой всегда обязательно тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд;
✅ после посещения мест массового скопления людей, дома прополоскайте носоглотку солево-щелочным раствором;
✅ используйте гигиенический назальный спрей;
✅ носите одноразовые медицинские маски, и меняйте их каждые 3-4 часа;
✅ занятия спортом, продолжительные прогулки на свежем воздухе, закаливание организма – немаловажные способы профилактики гриппа и прочих инфекционных заболеваний;
✅ соблюдайте сбалансированную диету, употребляйте в пищу достаточное количество витаминов, прежде всего, витамина С;
✅ принимайте витаминные комплексы (по рекомендации врача);
✅ поддерживайте распорядок дня и отдыха: хороший сон, отдых и отсутствие переутомлений – залог сильного иммунитета.
ПРОФИЛАКТИКА ПОМОЖЕТ ВАМ ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ В ЭПИДПЕРИОД.
При появлении признаков ОРВИ - оставайтесь дома.
Если симптомы не проходят, а нарастают - незамедлительно обратитесь к врачу!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
По информации регионального Роспотребнадзора с 1.01. по 8.01.2024 года на территории Приморского края темп прироста по заболеваемости ОРВИ и гриппом по отношению к предыдущей неделе снизился на 53,4%.
Отмечается превышение значений эпидемических порогов среди отдельных возрастных групп (3-6 лет, 7-14 лет, 15 лет и старше), среди детей от 0 до 2-х лет показатель ниже пороговых значений.
В структуре циркулирующих респираторных вирусов продолжает преобладать доля вирусов гриппа типа А(H3N2). Удельный вес вирусов гриппа от числа положительных находок, нарастающим итогом составляет 64,3%.
Воздушно-капельный путь распространения инфекции объясняет столь быстрое распространение вируса в пределах помещения, в общественном транспорте, в организованных коллективах.
Наиболее подверженными заболеванию являются дети дошкольного возраста, школьники, лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений, коммунальной сферы.
К группе риска осложнений после гриппа относятся дети до 5 лет, взрослые старше 60 лет, страдающие различными хроническими заболеваниями лёгких, сердца, нарушением обмена веществ.
Эффективным методом профилактики респираторных вирусных инфекций является неспецифическая профилактика. Для предотвращения заражения необходимо поддерживать чистоту в доме и соблюдать личную гигиену.
👍 ВОТ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
✅ после прихода домой всегда обязательно тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд;
✅ после посещения мест массового скопления людей, дома прополоскайте носоглотку солево-щелочным раствором;
✅ используйте гигиенический назальный спрей;
✅ носите одноразовые медицинские маски, и меняйте их каждые 3-4 часа;
✅ занятия спортом, продолжительные прогулки на свежем воздухе, закаливание организма – немаловажные способы профилактики гриппа и прочих инфекционных заболеваний;
✅ соблюдайте сбалансированную диету, употребляйте в пищу достаточное количество витаминов, прежде всего, витамина С;
✅ принимайте витаминные комплексы (по рекомендации врача);
✅ поддерживайте распорядок дня и отдыха: хороший сон, отдых и отсутствие переутомлений – залог сильного иммунитета.
ПРОФИЛАКТИКА ПОМОЖЕТ ВАМ ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ В ЭПИДПЕРИОД.
При появлении признаков ОРВИ - оставайтесь дома.
Если симптомы не проходят, а нарастают - незамедлительно обратитесь к врачу!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍4❤2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вернуться в нормальный ритм жизни после праздников?🤔
В период новогодних праздников многие меняют свой образ жизни – привычки, питание, режим сна и многое другое.
💪🏻 Чтобы быстро восстановиться, нужно обратить внимание на физические нагрузки.
✔ Постоянная физическая активность не только улучшает здоровье, но и тренирует дисциплину.
В период новогодних праздников многие меняют свой образ жизни – привычки, питание, режим сна и многое другое.
💪🏻 Чтобы быстро восстановиться, нужно обратить внимание на физические нагрузки.
✔ Постоянная физическая активность не только улучшает здоровье, но и тренирует дисциплину.
😁1
📌 НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ ИЛИ УЗНАТЬ О ЗАБОЛЕВАНИИ, КОГДА УЖЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ - РЕШАТЬ ВАМ!
Сегодня бесплатно проверить состояние своего здоровья есть у всех приморцев.
Диспансеризация существует много лет, доказывая, что это не только способ держать своё здоровье под контролем, но и возможность выявить социально опасные болезни на ранней стадии и даже предупредить их.
В прошлом году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли более 570 тысяч жителей региона. Но у Министерства здравоохранения Приморского края на 2024 год в планах довести эту цифру до 700 тысяч.
ПРОГРАММА ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ В 2024 ГОДУ БУДЕТ РАСШИРЕНА ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
❗️В перечень обследований будет включён скрининг оценки женского и мужского репродуктивного здоровья.
❗️Усилятся выездные медосмотры: в 2024 году медицинские бригады будут выезжать не только на предприятия, но в учебные заведения.
❗️Сохранится углубленная диспансеризация для тех, кто перенëс новую коронавирусную инфекцию.
Диспансеризацию может пройти любой гражданин РФ от 18 до 99 лет, прикреплëнный к определённому медицинскому учреждению.
Людям от 18 до 39 лет диспансеризацию нужно проходить один раз в три года, а с 40 лет - каждый год.
Все, кто прошёл диспансеризацию, получают паспорт здоровья, в который внесены заключения и рекомендации по результатам обследования.
НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Сегодня бесплатно проверить состояние своего здоровья есть у всех приморцев.
Диспансеризация существует много лет, доказывая, что это не только способ держать своё здоровье под контролем, но и возможность выявить социально опасные болезни на ранней стадии и даже предупредить их.
В прошлом году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли более 570 тысяч жителей региона. Но у Министерства здравоохранения Приморского края на 2024 год в планах довести эту цифру до 700 тысяч.
ПРОГРАММА ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ В 2024 ГОДУ БУДЕТ РАСШИРЕНА ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
❗️В перечень обследований будет включён скрининг оценки женского и мужского репродуктивного здоровья.
❗️Усилятся выездные медосмотры: в 2024 году медицинские бригады будут выезжать не только на предприятия, но в учебные заведения.
❗️Сохранится углубленная диспансеризация для тех, кто перенëс новую коронавирусную инфекцию.
Диспансеризацию может пройти любой гражданин РФ от 18 до 99 лет, прикреплëнный к определённому медицинскому учреждению.
Людям от 18 до 39 лет диспансеризацию нужно проходить один раз в три года, а с 40 лет - каждый год.
Все, кто прошёл диспансеризацию, получают паспорт здоровья, в который внесены заключения и рекомендации по результатам обследования.
НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍1
🤒 Заболеваемость ОРВИ и гриппом растет в Приморье
📍Высокая заболеваемость ОРВИ регистрируется в Яковлевском, Хасанском, Пожарском и Октябрьском округах, Надеждинском районе, а также в Находке, Артеме, Владивостоке и Лесозаводске.
В медицинских организациях введены дополнительные меры предупреждения распространения вирусов, в том числе масочный режим.
😷 Эпидемиологи настоятельно рекомендуют использовать медицинские маски в общественных местах.
О других мерах защиты от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, в карточках💬
📍Высокая заболеваемость ОРВИ регистрируется в Яковлевском, Хасанском, Пожарском и Октябрьском округах, Надеждинском районе, а также в Находке, Артеме, Владивостоке и Лесозаводске.
В медицинских организациях введены дополнительные меры предупреждения распространения вирусов, в том числе масочный режим.
😷 Эпидемиологи настоятельно рекомендуют использовать медицинские маски в общественных местах.
О других мерах защиты от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, в карточках💬
👍4
Forwarded from Худченко l Официально
Слышали про хронические неинфекционные заболевания?
Они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% – преждевременные.
Основные 7 факторов риска:
– курение,
– нерациональное питание,
– низкая физическая активность,
– избыточное потребление алкоголя,
– повышенный уровень артериального давления,
– повышенный уровень холестерина в крови,
– ожирение.
🩺Чтобы исключить развитие заболеваний я настоятельно рекомендую ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
❗️Бесплатно! С этого года в вашей поликлинике или по месту работы!
Они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% – преждевременные.
Основные 7 факторов риска:
– курение,
– нерациональное питание,
– низкая физическая активность,
– избыточное потребление алкоголя,
– повышенный уровень артериального давления,
– повышенный уровень холестерина в крови,
– ожирение.
🩺Чтобы исключить развитие заболеваний я настоятельно рекомендую ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
❗️Бесплатно! С этого года в вашей поликлинике или по месту работы!
🤔2👍1
👨👩👧👦Поддержка семей с детьми всегда была одним из приоритетов национального проекта «Демография».
В этом году этой теме уделят ещё больше внимания, ведь Владимир Путин объявил 2024 Годом семьи.
В карточках собрали меры поддержки, которыми могут воспользоваться родители по нацпроекту. Листайте!
#нацпроектдемография
В этом году этой теме уделят ещё больше внимания, ведь Владимир Путин объявил 2024 Годом семьи.
В карточках собрали меры поддержки, которыми могут воспользоваться родители по нацпроекту. Листайте!
#нацпроектдемография
👍1👎1
📌 НЫРЯТЬ ИЛИ НЕ НЫРЯТЬ? ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС!
Православные приморцы готовятся встретить христианский праздник Крещения Господня.
Многие отмечают этот день погружением в ледяную прорубь.
НО ВСЕ ЛИ ЗНАЮТ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОГРУЖЕНИЯ?
Советы специалистов по подготовке организма к нырянию и правильности выполнения этой экстремальной процедуры:
❄️Ныряние в ледяную воду исключить беременным женщинам, детям, людям с заболеваниями сердца - аритмией, гипертонией; недавно перенëсшим инфаркты, инсульты; тем, у кого есть аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит).
❄️Перед нырянием не принимать пищу. Рекомендуется плотно поесть за 2-3 часа перед окунанием в прорубь.
❄️Исключить употребление спиртных напитков перед процедурой и сразу после неё.
❄️Одежду необходимо приготовить заранее. Она должна быть такой, чтобы её было легко снимать и надевать.
❄️Особое внимание уделить обуви. Удобная, на нескользкой подошве - лучше всего тапочки. А сланцы или кроксы лучше исключить.
❄️После погружения не стоит растирать тело полотенцем - можно повредить кожу. Лучше укутаться в махровое полотенце, простынь или халат.
❄️После окунания постараться как можно быстрее оказаться в тепле, и согреться самим, без обогревательных приборов.
❄️Напиться горячего чаю.
❄️Тем, кто окунается, впервые - находиться в воде не более 5-10 секунд.
❄️Моральная готовность тоже очень важна. Если не уверены в том, что вы готовы к этой процедуре, то стоит от неё отказаться.
ПОДГОТОВЬТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПРАВИЛЬНО.
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
Православные приморцы готовятся встретить христианский праздник Крещения Господня.
Многие отмечают этот день погружением в ледяную прорубь.
НО ВСЕ ЛИ ЗНАЮТ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОГРУЖЕНИЯ?
Советы специалистов по подготовке организма к нырянию и правильности выполнения этой экстремальной процедуры:
❄️Ныряние в ледяную воду исключить беременным женщинам, детям, людям с заболеваниями сердца - аритмией, гипертонией; недавно перенëсшим инфаркты, инсульты; тем, у кого есть аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит).
❄️Перед нырянием не принимать пищу. Рекомендуется плотно поесть за 2-3 часа перед окунанием в прорубь.
❄️Исключить употребление спиртных напитков перед процедурой и сразу после неё.
❄️Одежду необходимо приготовить заранее. Она должна быть такой, чтобы её было легко снимать и надевать.
❄️Особое внимание уделить обуви. Удобная, на нескользкой подошве - лучше всего тапочки. А сланцы или кроксы лучше исключить.
❄️После погружения не стоит растирать тело полотенцем - можно повредить кожу. Лучше укутаться в махровое полотенце, простынь или халат.
❄️После окунания постараться как можно быстрее оказаться в тепле, и согреться самим, без обогревательных приборов.
❄️Напиться горячего чаю.
❄️Тем, кто окунается, впервые - находиться в воде не более 5-10 секунд.
❄️Моральная готовность тоже очень важна. Если не уверены в том, что вы готовы к этой процедуре, то стоит от неё отказаться.
ПОДГОТОВЬТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПРАВИЛЬНО.
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
👍5❤1🔥1