🧪Олег Кожемяко наградил выдающихся учёных из Приморья

Награды вручили 12-ти исследователям в разных областях науки. В том числе за разработки в терапии онкологических заболеваний.

Особое внимание уделили поддержке молодых кадров: 30 аспирантов получили губернаторские стипендии.

Больше рассказываем в ролике 📹

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница

КАТАНИЕ НА "ВАТРУШКЕ" - НЕ ИГРУШКА!

На этой неделе в приёмный покой КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" доставлен ребёнок с черепно-мозговой травмой, полученной во время катания на "ватрушке" (тюбинге).

В январе наступившего года в Приморье пятилетнего малыша не спасли после такой травмы. Он скончался в машине скорой помощи. Всего в январе 2026 года в регионе зафиксировано пять случаев детской смертности. Четверо из умерших - малыши до одного года.
Неделю назад в селе Яковлевка провалился под лёд и утонул 11-летний мальчик.

РОДИТЕЛИ! ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ - ЭТО ЗОНА ВАШЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ!!!

Статистика констатирует, что в большинстве случаев дети погибают из-за халатности взрослых.

КОНТРОЛЬ ВЗРОСЛЫХ ЗА КАТАНИЕМ ДЕТЕЙ НА ТЮБИНГАХ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ!

✅Родители должны сопровождать детей на каждом этапе катания детей.
✅Дети до 7 лет должны кататься только в сопровождении взрослых.
✅Дети до 12 лет обязательно должны находиться на спусковой трассе в шлеме.
✅Не стоит брать на оживлëнную горку малыша до 3-х лет.
✅Если ребёнок катается на горке среди разновозрастных детей, то лучше, чтобы кто-то из взрослых наблюдал за спуском сверху, а кто-то помогал детям освобождать путь внизу.
✅Родители должны объяснять детям правила катания и безопасности.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ КАТАНИЯ НА ТЮБИНГЕ

✔️Соблюдать дистанцию!
✔️Кататься только сидя!
✔️Держаться за ручки тюбинга во время всего спуска!
✔️Не привязывать тюбинги к транспортным средствам!
✔️Не связывать несколько тюбингов!
✔️Не кататься вдвоём или втроём на одноместной "ватрушке".
✔️Не тормозить руками и ногами, не отталкивать других катающихся!

БЕРЕГИТЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ!
ОНИ - САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

И МАСЛЕНИЦУ ОТГУЛЯТЬ, И СТРОЙНОСТЬ НЕ ПОТЕРЯТЬ!

Началась Масленая Неделя - одно из любимых празднеств россиян. Хоть и пришла к нам Масленица из язычества, а россияне - народ православный, всё же как ни крути, а от истоков наших нам никуда не деться. С каждым годом празднование Масленицы приобретает всё бОльший размах. Теперь мы отмечаем не только последний день Масленицы сожжением чучела зимы и народными гуляниями с поеданием блинов, но и каждый день дома стараемся вспомнить, чему посвящён этот день Масленицы, и испечь блины. А потому всю неделю мы питаемся сытно, вкусно, жирно и обильно.

КАК СОХРАНИТЬ РАЗУМНЫЙ РИТМ ПИТАНИЯ?
СОВЕТЫ МЕДИКОВ:
✅Главный вред праздника - избыточное потребление пищи. Жиры в масленичную неделю - сливочное масло, сметана, жирные начинки - помогают усваивать витамины А, D, Е и К. Но избыток насыщенных жиров повышает уровень "плохого" холестерина и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Здоровому человеку можно съедать 2-4 блина за раз не чаще двух раз а день. Для приготовления блинов используйте цельнозерновую, гречневую, овсяную муку. Она снижает гликемический индекс. Начинки - творог, рыба, овощи, зелень, авокадо. Пейте больше воды и тёплых напитков, это поможет пищеварению.
✅Белки, содержащиеся в молочных продуктах, яйцах, мясных начинках, важны для иммунитета и восстановления жизненных сил организма, однако их чрезмерное потребление может привести к нарушению минерал-витаминного баланса - дефициту кальция, магния, цинка и других микроэлементов при длительном дисбалансе.
✅Углеводы из рафинированной муки дают быстрый приток энергии, но обладают высоким гликемическим индексом и способствуют резким скачкам глюкозы в крови, что особенно критично для людей с сахарным диабетом и склонностью к перееданию.

Масленица существенно меняет привычный рацион человека - добавляется больше калорийной, жирной и белковой пищи. Но это не повод для беспокойства, если соблюдать умеренность в порциях, разнообразить состав блюд и соблюдать баланс.

ОТМЕЧАЙТЕ МАСЛЕНИЦУ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"

#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница