⚡️Отжимания с резинкой/сила/масса/рельеф. Под вашу цель 🎯

🎯Ешь и худеешь 🔥Всем приятного аппетита 😋

✅Безопасное укрепление шеи. Всем хорошего интересного дня🚀

⚡️Укрепление мышц кора/пресса/для осанки. Всем здоровья друзья 🤝🦾👊

✅ Лучшая зарядка. Всем здоровья и хорошего настроения друзья 🔥

🚀 Тренировка тракториста 🔥

✅Полезная тренировка🔥Всем здоровья друзья❤️‍🔥

✅ 1 подход и ты потренировался🔥

Приветствую Вас, уважаемые жители канала @artemsambobjj
Моё имя Сергей, я приглашаю вас посетить наш канал @artelperelygina
Всё больше людей отказывается от фармы в сторону фито и фунги терапии, которая реально помогает вывести на новый уровень своё здоровье, восстановиться после полученных травм, наладить сон, перистальтику ЖКТ и многое другое, без побочек.
А в наши дни, это очень актуально, с учётом фактического отсутствия здоровой пищи и особенностей экологии в городах.
В нашем канале Вы найдете полезные продукты для здоровья, начиная с живичных мазей, затягивающих раны и ожоги, заканчивая лечебными грибами ,такими как кордицепс, мухомор, ежевик,чага и мёдом разных сортов.
Также, для более точного выбора, я провожу консультации, как при покупке, так и на курсе.
Наши товары прошли все испытания и готовы к употреблению.
Всё производство продукции артели является продуктом индивидуального изготовления и не содержит добавок, красителей и химии.
По индивидуальному запросу производим халяль.
Благодарю за внимание, низкий поклон Артëму и до встречи в @artelperelygina

✅Как накачаться дома без тренера🔥

✅ Закачиваем больные плечи 🔥

✅ Тестируем свою форму 🔥Мужчины/девушки/дети

✅ Это позволяет круглый год быть в форме.
🔥Сегодня буду голодать весь день, люблю этот день, я называю его разгрузка, очень полезная процедура для всего тела: внутренняя энергетика поднимается, для мозгов полезно - от дурных мыслей помогает, и живот разгружается, худеешь, больные клетки, токсины утилизируются.
💯На самом деле, 1 день это легко, не нужно никакой подготовки, сначала сделайте это в свой выходной день, если углеводы упадут скушайте яблочко)))
🦍Я вот уже привык, ухожу как бы в медитацию, интересное состояние на голоде, своеобразный кайф ловишь, гармония с природой. И тренируюсь и работаю, и в баню хожу)
😅В будущем хочу попробовать 3 дня на воде, при случае думаю попробую, ради любопытства. А там уже решу, надо мне это или нет.
😎P.S. Голодать вместе значительно веселее, поэтому присоединяйтесь, все добра друзья 👌🔥💯💪🤙

✅ Штанга дома 🔥

🔥Программа на массу+питание💪

🔥Программа на пресс дома 💪