AS'HAB.UZ
1.19K subscribers
10.9K photos
6.71K videos
6 files
11.9K links
Бу ерда, сиз ислом тарихи, гўзал ва мукаммал исломий маълумотларни оласиз !
Устоз: Равшанбек домланинг сахифалари:
Download Telegram
ҚОНУН ИЧИДА ҚОНУН...
Анча йил олдин бир аёл ўғлига химоячи бўлишимни сўраб келди.Айтишига қараганда катта чойхонанинг эгаси бу аёл,ўғли эса Дамас машинасида чойхонага керакли махсулотлар ташийди.Воқеа шундай эканки ўғли Дамасдан маҳсулотларни тушуриб турганда етти эркак олдига келиб шу маҳаллага олиб бориб,кутиб туриб,яна шу ерга олиб чиқишини ва олдиндан хақ тўлашини айтишган.Ўғли Дамасдан етти эркакни маҳалла ичидаги хашаматли уйга олиб бориб,кўчада кутиб туриб,яна олиб чиққан.Бошқа ҳаракат қилмасада бу йигитни босқинчилик иштирокчиси сифатида қамоққа олингани,ва хозирда прокурор айблов хулосаси чиқарганини айтиб,келаси хафтага СУД эканлигини айтиб қолди.Бу воқеани эштарканман ,бу йигитни босқинчилар тўдаси ичидан ажратиб олиш жуда мураккаб ишлигини билдиму,бу ишни олсаму,йигитга ёрдам беролмасам ЧИ деб бу ишни олишни рад этмоқчи бўлдим.Аммо онанинг бир ўпкаси йўқлиги,чойхонани ўғли бошқараётганилиги,хозирда ногирон она зўрға бошқараётганини кўриб,бу ишни олмасам виждоним қийналишини билиб,онага таваккал қилиб кўраман деб айтиб, бу жуда мураккаб иш дедим,ваъдани олдиндан бермадим.Ва ишга киришдим.Иш билан танишиб чиқишга суддан рухсат олдим.Бир куним кетди.Иш билан танишар эканман,бир гувоҳнинг кўргазмасига кўзим тушди.Гувох босқинчилар уйга кириб кетганда Дамас хайдовчини мусиқа эштиб ўтрарди деган жумлага эътибор қаратдим.Хўш хайдовчи босқинчилар иштирокчиси бўлса нега мусиқа эштиб ўтради.Панада писиб ўтирмайдими?Мени шу савол айлантириб,судланувчи хайдовчи билан учрашувга рухсат олдим.Тош турмага ҳеч ким тушмасин.Махкумлар сақланаётган ўта оғир жиноятчилар бўлимига олиб кирдилар.Йўлакда кетяпман,маҳбуслар аксари эркаклар бўлгани учун пайпоқнинг хиди келарди.Учрашув хонасига кирар эканман,хонага кўзлари ичига кирган,кўз ости кўкимтир бўлиб кетган,хатто гапиришга холи йўқ ўша йигитга ўзимни таништирдим.Аммо йигит нима дейди:
--Фойдаси йўқ.Ахир борганман.Гувохлар ҳам бор.Босқинчилар ҳам мени ўша уйга олиб борганини айтиб туришибди.Прокурор ўзи хулосасини берди.Яқинда СУД.Мен жиноятни яширганим учун энг кўпини мен оларканман.-мен савол бердим:
--Сиз босқинчиларни ўша уйга олиб борганда босқинчи эканлигини ва босқинчилик содир этгани киришаётганини билганмисиз-йигит:
--Йўқ билмаганман.Агар улар босқинчилик қилгани боришмоқчилигини билганимда олиб бормасдим.-мен яна савол бердим:
--Хўш бир гувох сизни машинада мусиқа эштиб ўтирганингизни кўрган экан.Шу ростми?- йигит:
--Ха уларни кутиб зерикканимдан мусиқа қўйиб эштиб ўтирдим.-мен яна савол бердим:
--Улар билан қанчага келишгансиз ва улар қанча вақтда чиқдилар-йигит:
--Бир,бир ярим соатларда чиқди.Улар билан кутиб туриш шарти билан 50 минг сўм олдиндан бердилар.Чойхонада пул бераётган жойда камера бор.Пул бераётгани тушганлигидан онам видеосини терговчига берган.-мен:
--Яхши.Хозирги берган саволларимни судда сизга бераман.Сиз хозиргидай жавоб берасиз.Билишимча ўша гувоҳ сизни айтиб берган,сиз орқали етти жиноятчи қўлга олинган.Сиз ҳам қўшилиб кетгансиз.Аслида сиз ҳам гувох бўлишингиз керагиди.Прокурорнинг хулосасида эса жиноятни билиб туриб хабар бермаган айбини қўйган.Судда таваккал иш қиламан.Бу ёғига қўрқмай туринг-дедиму бундай мураккаб ишга киришганимдан ўзим қўрқяпману,йигит эса анча дадиллашди.
СУД биноси олдида тумонат одам,мен йигитнинг онасини кўриб,улар олдимга келиши билан,қолган судланувчилар оналари,хотинлари келиб,йигитнинг онаси билан менга ташланиб қолса бўладими.Мелисалар зўрға ажратиб қолишди.Залга кириб боргунча қолган судланувчилар яқинлари бизни қарғади,хақоратлар,йигитни сотқинликда айблашарди.Яхши гувох аёл ҳам келган бўлиб,улар менга жуда керак эди.Қарангки мен ўргатгандай йигит дадил туриб,прокурорнинг айблов хулосасини тан олмади.Унга судья сўз бериб,ўзи кўргазмасини берар,босқинчиларни нимага олиб борганидан хабари йўқлиги,йўловчи сифатида олиб боргани,ва йўл хаққи олгани тўгрисидаги видеони судга тақдим қилдик.Гувох аёл хақиқатга шу йигитни эшигини тагида кўрганини ва мусиқа эштиб ўтирганини яхши айтиб берди.Менинг саволларимга йигит лўнда ва аниқ жавоб берди.
❤2👍1
Иккинчи куни прокурор ҳамма босқинчиларга ўн беш йилдан сўраб,менинг химоямдаги йигитга ўн саккиз йил сўради.Чунки босқинчилар уйга кирганда отахонга пичоқ уришиб тан жарохати етказишган.Икки кун ўтиб отахон вафот этган.Прокурорнинг талабидан бошқа судланувчиларга тўғри хулоса қилинган дейишди.Менга эса барча харакатинг бефойда дейишди.Хотто йигит ҳам,хатто онаси ҳам йигитга енгиллик бўлади деб ўйлашмас ва ишончлари сўнганди.Судья навбатни адвокатларга берди.Тўгриси улар оқлаш учун сўз топиша олмадилар.Аммо менинг чиқишимни ва химоямдаги судланувчига қўйилган айбловлар асоссиз ва ноқонуний эканлигини далиллар билан келтиришим ҳеч кимни хаёлига келмаганди.
Менинг химоямдаги судланувчи асосий прокурор санксияси билан эхтиёт чораси сифатида қўлга олингани,Судланувчи ўша уйга элтиб қўйиш ва кутиб туриш ва қайтариб кетиш тўғри ида хақ олгани видеоси мавжудлиги,хайдовчи босқинчиларни танимаслиги ва уларнинг режалари билан нотанишлиги, унинг кутиш чогида мусиқа эштиб ўтирганидан далолат беради деган важларим билан прокурор айблов хулосасининг менинг химоямдаги судланувчига қўйилган айб ва прокурор сўраган 18 йил асоссиз сўралгвнини баён этдим.Тўгриси менинг чиқишим таваккал эди.Лекин ўз сўзларимни баён этсамда суд менинг асосли далилларини инобатга олмаса керак деб ўйлагандим.Тушдан кейингача танафус эълон қилинди.Хамма тушкун аҳволда,чунки етти судланувчига прокурор асосли 15 йилдан сўраганига эътирози йўқдай хомуш эдилар.Тушдан кейин судланувчиларга охирги сўз берилди.Етти судланувчи нимани сўраётганини англодмадиму,аммо менинг химоямдаги йигит онасининг бир ўпкаси йўқлиги,ногиронлиги,оилали эмаслиги,онасининг биргина боқувчиси эканлиги,бу харакатда жиноий ҳаракати мавжуд эмаслиги,жиноятдан хабари йўқлиги ва қамоқ билан боғлиқ бўлмаган енгил жазо тайинлашларини суддан сўради.Суд маслаҳатга кириб кетиб,бирин кетин етти судланувчига 15 йил озодликдан маҳрум қилиш жазоси тайинлади.Лекин менинг химоямдаги судланувчига қараб судья нима дейди:
--Сизни озод этсам одам ўлган,сиз ҳам ўзингиз билмаган холда бу жиноятга шерик бўлиб қолдингиз-деди.Мен ҳа бўлди.Бу йигитгаям камида ўн йил берса керак десам,судья хукмини давом этиб:
--Судланувчи Машариповга уч йил озодликдан чеклаш жазоси қўлланилсин.Манзил калонияда жазо ўталсин.Иш хаққидан 20%жарима давлат фойдасига ундирилсин.Амнистия актига биноан хукмдаги жазо бекор қилинсин,суд залидан озод этилсин-деса бўладими.Хамма хайрон.Биргина мусиқа эштиб ўтиргани бутун бошли прокурор айблов хулосасини йўққа чиқаргани билан судъя прокурорни айбларини яширдими,йигитни аввал айбдор қилиб кейин озод этди.Агар йигитни тўгридан тўғри айбсиз деб топганда прокурорнинг санксияси ва терговчиларнинг нотўғри ҳаракатлари учун хибсда ушлаб тургани учун жавоб беришлари керак эди.Нима бўлгандаям судья сих хам,кабоб ҳам куймайдиган хукм билан она бола рахматлар айтди.
ОНА бола тўгриси суддан озодлик кутмаганди.Улар тугул мен ҳам кутмаган дим.Менинг таваккалчилигим аждаҳони оғзидан емишини суғириб олишдан гап эди.Суд биносидан чиқар эканмиз ,йигит озод бўлганига ишонмас,анграйиб турибди.Мен унинг кўлидан судраб олиб чиқиб кетаркан ман,худди Бу йигитни яна қамайдигандек шошиб етаклаб чиқарканман,бошқа судланувчилар яқинлари бизни хақорат қилиб,надомат тошлари отишаётганди.Энди эса озод бўлган йигитга ва менга қараб хавасми,хуллас хурмат билан қараб қолдилар.Устозим айтганди ,кучли адвокат саккиста программасини ишга солади.Бири бўлмаса бошқаси иш бериб қолиши мумкин.Кичкинагина далил ҳам катта жиноят ишини йўққа чиқариб юбориш мумкин.

Мухаббатхон Мамасидикова
❤6👍1
Ўзбек бокси афсонаси Руфат Рисқиев вафот этди

Ўзбек боксининг афсонавий вакили, «Тошкент йўлбарси» номи билан шуҳрат қозонган Руфат Рисқиев 76 ёшида вафот этди.

У жаҳон чемпиони бўлган ва Олимпия ўйинларида шоҳсупага кўтарилган илк ўзбек боксчиси сифатида спорт тарихидан жой олган.

Аллох барча оила аъзо ва ахилларига сабру жамил берсин!

@Ashabuz
❤6
Ўзбек боксининг афсонавий вакилларидан бири, мамлакат тарихидаги илк жаҳон чемпиони Руфат Рисқиев 76 ёшида вафот этди. Бу ҳақда журналист Даврон Файзиев маълум қилди.

Руфат Рисқиев ўзининг ёрқин фаолияти давомида ўзбек спорти тарихида ўчмас из қолдирган. У 1974 йилда Гаванада ўтказилган жаҳон чемпионатида олтин медални қўлга киритиб, Ўзбекистон тарихида бокс бўйича илк жаҳон чемпионига айланган.

Орадан икки йил ўтиб, Рисқиев 1976 йилги Монреаль Олимпиадасида иштирок этиб, финалга қадар етиб борди. У ҳал қилувчи жангда АҚШ вакили Майкл Спинксга имкониятни бой бериб, Олимпия ўйинларининг кумуш медалига сазовор бўлди.

Руфат Рисқиев фаолияти давомида нафақат юқори натижалари, балки рингдаги техникаси, жанговар характери ва маҳоратли жанг услуби билан ҳам мухлислар меҳрини қозонган.

Спортчилик фаолиятини якунлагач ҳам у боксдан узоқлашмади. Рисқиев ёш боксчиларни тарбиялаш билан шуғулланиб, мураббий ва ҳакам сифатида фаолият олиб борди. У ўзининг бой тажрибаси орқали ўзбек боксининг кейинги авлодлари ривожига катта ҳисса қўшган.

Сўнгги йилларда Руфат Рисқиев оғир касаллик билан курашиб келаётган эди.

Руфат Рисқиевнинг номи мамлакат спорт тарихида жаҳон чемпиони ва Олимпиада совриндори сифатида абадий қолади.

@Ashabuz
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чин дилдан килинган дуо албатта ижобат килинади.

@Ashabuz
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РОҲМАТУЛЛОҲ ВА БАРАКАТУХ.

Аллоҳ таоло яхшилик ва офиятни, хуш кайфиятни кун давомида ҳамроҳингиз қилсин.

Қалбингиз иймонга,

Уйингиз қувончга,

Юзингиз нурларга,

Кунингиз хайрли солиҳ амалларга тўла бўлсин Амийн!

ХАЙРЛИ КУН.

@Ashabuz
❤2👍1
#намозвақтлари 16-Август куни ўқиладиган Намоз вақтлари

Тонг : 04:05
Қуёш: 05:28
Пешин: 12:32
Аср: 17:20
Шом: 19:26
Хуфтон: 20:46
(Тошкент вақти билан)

Намоз ракатлари :

Бомдод - 2 ракат суннат, 2 ракат фарз

Пешин - 4 ракат суннат, 4 ракат фарз, 2 ракат суннат.

Аср - 4 ракат фарз

Шом - 3 ракат фарз, 2 ракат суннат

Хуфтон - 4 ракат фарз, 2 ракат суннат

Витр - 3 ракат вожиб.
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Ҳаёт тўфонлари сени қанчалар тўзғитмасин инсонларга холингни яхши кўрсатавер... Бошқаларнинг сенга раҳми келганидан кўра дардингни яширганинг анча гўзалроқдир!".

@Ashabuz
❤4👍1
Шайх Ибн Усайминни йиғлатган хушхабар

📻 Радиокўрсатувларнинг бирида жонли эфирга бир аёл боғланди. Унинг овозида ҳаяжон ва аллақандай сирлилик бор эди. Аёл Шайх Ибн Усаймин роҳимаҳуллоҳга юзланиб:

— «Эй Шайх, мен бир туш кўрдим... Шуни менга таъбир қилиб берсангиз», деди.

​Шайх одатдаги вазминликлари билан:
— «Нимани кўрдинг?» деб сўрадилар.
​Аёл айтишга aмримаҳол қилгандек жавоб берди:

— «Тушимда бир кишини кўрдим... У Каъба атрофида эгнида ҳеч қандай кийимисиз, мутлақо яланғоч ҳолда тавоф қилаётган эди».

​Шайх бу тушнинг моҳиятини фаҳмлаб, сокинлик билан сўрадилар:

— «Ўша кишини танийсанми?»
— «Ҳа, танийман».
— «Унинг бўйида илм ва солиҳлик борми?»
Аёл ҳеч иккиланмай:
— «У илм ва солиҳликнинг айнан ўзидир!» — деб жавоб берди.

​Шунда Шайхнинг юзларида табассум ёришиб, хушхабар бердилар:

— «Унга хушхабар беравер! Аллоҳ Таоло унинг барча гуноҳларини мағфират қилибди! Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва саллам: «Ким ушбу Байтни ҳаж қилса, фаҳш ва фисқ ишлардан узоқ бўлса, онасидан туғилган кунидагидек (гуноҳлардан пок) қайтади», деганлар. У киши онасидан янги туғилган чақалоқдек гуноҳлардан пок бўлибди».

​Аёл ҳаяжон билан сўради:

— «Унга ростдан ҳам бу хушхабарни етказaйми?»

— «Ҳа, етказ, ҳеч иккиланма!» — дедилар Шайх.

​Шунда аёлнинг овози титраб, аста жумлани айтди:

— «Эй Шайх... Тушимда кўрганим ўша киши — сизнинг ўзингиз эдингиз!»

​Бу сўзларни эшитиши билан Шайх Ибн Усайминнинг вужудлари титраб кетди.
Ўзларининг бу қадар улуғ мақомга муносиб кўрилганларидан, Аллоҳнинг бу буюк марҳаматидан таъсирланиб, жонли эфирнинг ўзида ҳўнграб йиғлаб юбордилар...

​Аллоҳ таоло Шайхни ўз раҳматига олсин ва бизларга ҳам гуноҳлардан худди онадан янги туғилгандек пок бўлишни насиб этсин.

@Ashabuz
😭5❤2
Оғриқли мавзу…

Қизнинг нотўғри ҳаёт тарзида яшашининг асосий сабабларидан бири — унинг ота-онаси ва ака-укаларининг солиҳ эмаслигидир.

Кўпчилик ўз синглиси ёки қизининг Пайғамбар ﷺнинг саҳобиялари каби бўлишини истайди, ҳолбуки, унинг ўзи жоҳилият ботқоғига ботиб юради.

Бундан ҳам ёмони — синглиси нима билан машғул бўлаётгани унга мутлақо фарқ қилмаслигидир. Бундай киши эса (жазоланмагунича) Жаннатга кирмайди.

Абдулазиз Торифий ҳафизаҳуллоҳ айтади:

«Агар бир хонадонда ота-она ва ака-укаларнинг солиҳлиги жамланса, адашган қизни камдан-кам учратиш мумкин.

“Эй Ҳоруннинг синглиси! Отанг ёмон одам эмас эди, онанг ҳам фоҳиша эмас эди”.

Марям сураси, 28-оят.

Улар қиз учун яхшиликда ҳам, ёмонликда ҳам намунадирлар».

والله أعلم

@Ashabuz
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ассалому алайкум варахматуллохи ва баракатух.

Бугун 17- август, ХАФТАНИНГ ДУШАНБА тонги муборак бўлсин .

Биз қалбимиз орқали улашган меҳр, бир инсонни хурсанд қилади, шу инсондаги хурсандчилик тугагунича, бизни ҳаёт бошқа тарафдан хурсанд қилади. Аксинча биздан берилган ёмонлик, ҳам алам, нафрат ҳам бир инсонни қалбини оғришига сабаб бўлади, бу эса токи у инсонни қалб оғриғи битмагунича, оғриқ берган инсонда салбий ўзгаришлар кузатилар экан.. .

Ҳар бир кунни гўзаллик билан ўтказайлик.
Атрофга яъни у орқали ўзимизга яхшилик улашайлик, токи ҳеч қайси қалб биз учун оғримасин.

Аллоҳ мушкулингизни осон, ишларингизни хайрли қилсин! Бошланган янги ҳафта файзли, кутилмаган хурсандчиликларга тўла бўлсин.

@Ashabuz
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ҳеч қачон ўзингизни бошқалар билан солиштирманг. Ўз салоҳиятингизни йўқотманг ва билингки ҳар кимнинг ўз йўли бордир. Агар У кимдандир зўр бўлса, Сиз кечаги ўзингиздан яҳшироқ бўлинг.

@Ashabuz
👏6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оятал курсийни укишни фазилати хакида ривоят.

@Ashabuz
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дунё  сенинг қаршингда ҳайбатли ва бепоён бўлсада , Аллоҳ қудрати қаршисида зарра ҳам эмас.

Денгиз суви доимо фармон остидир : ё  Раббий сув ҳам сеники ,олов ҳам.
Сен истасанг олов сувга айланади, истамасанг , сув  ҳам олов бўлади.

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ВА РАҲМАТУЛЛОҲИ
ВА БАРАКАТУҲУ.

     Хайрли тонг!

Барчамизга яна бир тонг нашидасидан баҳраманд бўлиш насиб этибди Алҳамдулиллаҳ!

Аллоҳ ушбу  тонгда барчамизни муродимизни ҳосил, мушкулларимизни осон қилсин, қилган яхши ниятларимизни ижобат айлаб, хайру барокатларини зиёдаси билан туҳфа этсин.

Бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!

@Ashabuz
❤1👍1
#намозвақтлари 18-Август куни ўқиладиган Намоз вақтлари

Тонг : 04:08
Қуёш: 05:30
Пешин: 12:32
Аср: 17:18
Шом: 19:23
Хуфтон: 20:42
(Тошкент вақти билан)

Намоз ракатлари :

Бомдод - 2 ракат суннат, 2 ракат фарз

Пешин - 4 ракат суннат, 4 ракат фарз, 2 ракат суннат.

Аср - 4 ракат фарз

Шом - 3 ракат фарз, 2 ракат суннат

Хуфтон - 4 ракат фарз, 2 ракат суннат

Витр - 3 ракат вожиб.

@Ashabuz
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кун_ояти

📖"У сизларга ерни тўшаб, осмонни бино қилган ва осмондан сув тушириб, у билан сизларга меваларни ризқ қилиб чиқарган Зотдир"
(Бақара сураси, 22-оят).

@Ashabuz
❤1👍1
Ёши улуг инсон тавсиялари

Гафуржон Ака Ректор, [8 июн. 2026 в 10:22]
70 ёшимга тўлганимда, креслога ўтириб, ўтган ҳаёт йўлимга назар солдим ва шундай ўйладим:

«Мана, деярли финиш чизиғига етиб келдим».
Хўш, нима бўлди?

Ишониб юрган кўп нарсаларим оддий иллюзия бўлиб чиқди.

Болаларми? Уларнинг ўз ҳаёти бор.
Соғлиқми? Тешик челакдан оқиб кетган сувдек тез қўлдан кетяпти.
Давлатми? Фақат янгиликлардаги рақамлар ва ваъдалар холос.

Қарилик аямайди.
У энг оғриқли жойдан — умидлардан уради.

Мен хулосалар чиқардим.
Қаттиқ, аччиқ, лекин сақлаб қолувчи хулосалар.

Болалар ёлғизликдан қутқармайди
Биз шундай ўрганганмиз:
«Болаларни катта қилсак, қарилик бахтли бўлади. Улар ёнда бўлади, қўллаб-қувватлайди».
Гап чиройли, лекин ҳаёт бошқача.
Болаларнинг ўз ҳаёти бор: иш, кредитлар, ташвишлар, ўз болалари.
Сен эса қўнғироқни байрамдек кутасан.
Телефон ҳафталаб жим.
Кейин қисқача хабар келади:
«Салом, дада. Ҳаммаси яхши».
Сен экранга қараб ўтирасан.
Гўё хурсандсан — тирик, соғлом.
Лекин бўшлиқ камаймайди.

Мен оддий ҳақиқатни тушундим:
болалар — ёлғизликка суянч эмас.
Улар қувонч, лекин таянадиган таёқ эмас.

Соғлиқ абадий эмас
Аввал қушдек сакраб борган жойларга энди боргинг ҳам келмайди.
Шунда тушунасан:
соғлиқ — фон эмас, сенинг асосий капиталинг.

Пенсия ва пул
Бу ерда сўзсиз ҳамма тушунади.
Пенсия — ҳаёт эмас, масхара.
Агар давлатга суянсанг — ўзингга чуқур қазияпсан.
Мен ҳам йиллар давомида ишондим:
«Давлат ташлаб қўймайди».
Ҳа-ҳа…
Ташлайди. Ҳам жудаям.
Пенсия коммунал тўловлар ва дорига етади.
Қолгани учун — қандай бўлса ҳам ўзиңни эпла.

Қандай қоидалар муносиб яшашга ёрдам беради?
Эски таянчлар қулаганини англаганимда, янгиларини қидиришга тўғри келди.
Мана, ўзим учун чиқарган қоидаларим, қаттиқ, баъзан аччиқ, лекин рост. Ҳаётнинг 5 та қаттиқ қоидаси

1-қоида. Пул 💵 болалардан ишончлироқ
Хафа бўлманг, лекин ҳақиқат шу:
болалар — муҳаббат ва қувонч, лекин пенсия жамғармаси эмас.
Хулоса битта:
ўзинг жамғар.
Ишла, йиғ, ўзинг ҳақингда ўйла.
Кичик бўлса ҳам, ўз «хавфсизлик ёстиқчаси» бўлсин.
Бу — эркинлик.

2-қоида. Соғлиқ — сенинг асосий ишинг
Агар тўшакдан туришга кучинг бўлмаса, қолгани бекор.
Бадантарбия бошла, бассейнга бор.
Эрталаб 10 та ўтириб-туриш, оддий юриш, туз ва шакарни камайтириш —
оддий, лекин ишлайди.
Касаллик бой-кambағални сўрамайди.
Лекин ўзини асраганларни четлаб ўтади.
Соғлиқ — ҳамма нарса.

3-қоида. Ўзинг хурсанд бўлишни ўрган
Кутиш — энг ёмон душман.
Қўнғироқ кутасан, эътибор кутасан —
ва яна-янги кўнгил қолишлар.
Бахтни ўзинг яратиш керак.
Кичик нарсалардан:
мазали овқат, китоб, яхши мусиқа.
Ўзинг хурсанд бўлишни билиш — тушкунликка қарши эмлаш.

4-қоида. Қарилик — ожизликка баҳона эмас
Мен баъзи тенгдошларимни кўрдим:
доим нолийди — «оғрийди», «ёрдам беринг», «ҳамма айбдор».
Нима бўлади, биласизми?
Улардан ҳатто яқинлари ҳам қочади.
Ожизлик раҳм уйғотмайди.
У асабийлик уйғотади.
Одамлар қийин пайтда ҳам ўзини тута олганларни ҳурмат қилади.

5-қоида. Ўтмишни қўйиб юбор ва ҳозир яшa
Энг хавфли тузоқ — «авваллари».
Авваллари ўтлар яшилроқ эди,
болалар итоаткорроқ,
колбаса мазалироқ…
Лекин «авваллари» йўқ.
Фақат «ҳозир» бор.
Ўтмишни қўйиб юборишни ўрганяпман.
Ҳаёт яна 80-йиллардагидек бўлишини кутмайман.
У аллақачон бошқача.
Менинг вазифам — шу ҳаётда яшаш.
Эркинлик ва куч сенинг қўлингда

Қарилик — имтиҳон.
Уни сенинг ўрнингга ҳеч ким топширмайди.
Ё ҳаётни қандай бўлса шундай қабул қилиб, янги қоидалар билан яшайсан.
Ё диванда ўтириб, нолийсан ва кимдир келиб қутқаришини кутасан.
Спойлер: ҳеч ким келмайди 🥴

ҚАРИШ
Кўп касалликлар аслида касаллик эмас —
бу қариш жараёнининг ўзи.
Пекиндаги шифохона директори қарияларга шундай маслаҳат беради:
Сиз касал эмассиз — сиз қарияяпсиз.
Сиз касал деб ўйлаётган кўп ҳолатлар —
бу организм қарияётганининг белгиларидир.

Беш вақт намозни канда қилма. Намоз хам имон хам соғлиқ демакдир.

Тезкор тест:
агар сиз бу хабарни ҳеч кимга юбормасангиз —
демак, сиз бахтсиз, ёлғиз инсонсиз ва дўстларингиз йўқ.
Бу хабарни қадрлайдиган инсонларингизга юборинг — ва бундан ҳеч қачон афсусланмайсиз.

@Ashabuz
❤7
❤2
Оиласи, бола-чақаси йўқ, бир ўта бой одам ҳамма ишчиларини меҳмонга чақириб, ҳар бирининг олдига маълум миқдорда пул ва бир Қуръон қўйибди-да, шу иккисидан истаганингларни олинглар, дебди.

- Қуръонни олардим-у, ўқишни билмайман-да. Шунинг учун пулни ола қоламан, - дебди қўриқчи.

- Хотиним касал, уни даволатишга пул зарур эди, йўқса Қуръонни олган бўлардим, - дебди деҳқон.

- Ўқишни яхши кўраман-у, унга вақтим бўлмайди-да, - дебди ошпаз.

Навбат отбоқар болага келибди. У жуда камбағал бўлиб, ҳатто қорни тўйиб овқатланишга ҳам имкони йўқ экан.

- Пойабзалинг йиртилиб кетибди. Янги пойабзал сотиб олиш учун сен ҳам ҳойнаҳой пулни танласанг керак, - дебди бой.

- Тўғри, янги пойабзалга ҳам, бир товуқ сотиб олиб, онам билан бирга ейишга ҳам эҳтиёжим бор. Лекин мен Қуръонни танладим. Чунки онам, Аллоҳ таолонинг биргина сўзи олтиндан ҳам қиммат, таъми эса асалдан ҳам ширин, дейдилар, - деб жавоб берибди отбоқар.

Шундай қилиб у Қуръонни олибди. Ичини очиб қараса, иккита конверт бор экан. Улардан бирида ёнига қўйилган маблағдан кўра анча кўпроқ пул, иккинчисида эса бойга меросхўрлик ҳуқуқи битилган васиқа қоғози турарди.

- Аллоҳ ҳақида яхши гумонда бўлган одамни У Зот ноумид қилиб қўймайди, - дебди бой.

Муҳаммад Юсуф Қори
👍8❤5