📣 ❗ЛИКВИДАЦИЯ❗ 📣 Нашего легендарного Тренажёра личных границ.

➡️ Забирайте-подключайте удобнейший бот в Телеграм всего за 790₽ вместо 4590₽ и оттачивайте навык раздачи пиндюлей обозначения и защиты личных границ без стресса и риска для отношений.

Что из себя представляет тренировка:

✅ Бот задаёт вам неудобный вопрос. Например, от бестактного коллеги, не отягощённого дипломатией подростока, переполненных претензиями родителей.
✅ Вы отвечаете как есть: честно, резко, без цензуры, первое, что приходит в голову. Это важно, чтобы выплеснуть эмоцию.
✅ В ответ вам приходит разбор от практикующего психолога и готовые фразы, которые помогают сохранить достоинство и ровный пульс в ответ на провокации.

Цель — довести навык отстаивания личных границ до автоматизма, чтобы вместо ступора и злости с вами бы было самурайское спокойствие.

🔥 Доступ к тренажёру бессрочный. Вы можете возвращаться к любой теме и разделу столько раз, сколько понадобиться.

Всего тематических блоков для тренировки восемь:

◾На работе.
◾С родителями.
◾Про тело.
◾С незнакомыми людьми.
◾С близким окружением.
◾В сексе.
◾С деньгами.
◾С детьми.

➡ Подключить Тренажёр можно вот по этой ссылке.

❗ Это последний шанс приобрести супер-помощника, который сохранит вам кучу нервов и поможет расставить все точки над «и» в любой мутной ситуации.
Потом всё, — закрываем продажи навсегда. Хватамбайте. 🙌

Травмированный человек постоянно задерживает дыхание и напрягает мышцы живота, плеч, шеи и др. «Без причин».

Травму нельзя перестать иметь решением перестать. Или самовнушением, что не было такого. Ни у кого ещё не вышло убедить себя в отсутствии перелома так, чтобы косточки срослись как по волшебству.✨ Есть психическая травма — есть последствия ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Психика это тело. Так уж вышло.

Вы можете мне не поверить, но если продолжать самостоятельно себя обнимать и гладить, не смотря на то, что первое время это разочаровывающе по сравнению с касанием другого человека, оно начнёт работать. Правда. Окситоцин прибудет. И это действительно стоит делать, когда одиноко и хочется тепла. И это нормально. 💛

- Витя, тебе понравилась книга по экономике, которую я тебе читала?
- …
- Ты можешь ответить честно.
- … Понравилась.
- … Да?
- … Да…

🥹
Пока ещё бережёт мои чувствы.😂 Андрей уже человек в капюшоне с закатывающимися до затылка глазами.

- Андрей, чего трубку-то не брал?
- Телефон у меня не всегда в руках.🙄

Телефон был у него в руках…😂

Учёба только началась, уже пришлось разговаривать с сыном. Разговаривать не о том, как легка и безмятежна наша жизнь.😅

Лицо подростка в этот момент — ну, просто искусство.

И вот я вспоминаю, как делала всё то же самое, но с огромным чувством вины…

Мало того, что приходится подрабатывать чужой внешней силой воли, так ещё и с пудовым якорем на шее!

Аж передёрнуло меня. Нетушки. Ты идёшь работать над ошибками, а я пошла мороженку есть перед сериалом, потому что я свою работу уже сделала сегодня.

Есть у нас с друзьями традиция…))

Слушаю Полинины голосовые с прогулок с особым удовольствием.

Сегодня:

— Мы сейчас встретили добермана Васю. Он выгуливал свою хозяйку,

На днях:

— Ушка трахнула любимого. Хороший день.

Недавно:

— Сейчас Ух выкорчует сосну и мы пойдём.

Что такое «посттравматический рост»?
На примере замечательной собачки Ушки, психолог Доброй терапии, EMDR-терапевт, специалист по работе с травмой Полина Жильцова рассказывает, что из страшных событий жизни можно создать и устойчивость, и способность быть терапевтичным для других.

Если в последнее время сколько бы, как бы вы ни старались растить себя, тянуть, вытягивать, поднимать над, но прошлые планы-капканы хватают в расплох и тянут назад, — берите поддержку и возвращайте себе свои силы.

Идём в надёжные руки:

💛 Полина Жильцова

Довольно с нас хождений кругами, пора прошлому оставить прошлое.
Пора жить. Отдавать силы в своё. 🙏

Команда Доброй терапии снова открывает двери для молодых психологов: этичных, умных, чутких, стремящихся стать отменными профессионалами.

Мы ищем специалистов:

💫 С высшим психологическим образованием и студентов психологических факультетов последних курсов.
💫 Можно без опыта работы!
💫 Желанием и готовностью расти под крылом крутейших опытных коллег.

От нас:

✅️Полная поддержка инициатив и начинаний, передача опыта, супервизии и интервизии у проверенных профи.
✅️Помощь в мягком старте в профессии.

Если вы хотите стать психологом Доброй терапии, разделяете наши ценности и мечтаете делать мир здоровее и благополучнее ➡️ заполняйте анкету.

Мы вас ждёмсики 💙 За репосты традиционно обнимаем, кружим, осыпаем конфетти удач и богатств.

А расскажите про ваши залипательные игры в телефоне?

Просто встань и в Москву!

Шла по улице на днях мимо особняков и думала о том, каково было жить в таком вот где-то в провинции, в удалённом от всех имении.

Ну, пожалуй, что и книги тебе выпишут, и злую гувернантку немку, и в шестнадцать лет на бал дебютанток свозят. Гости какие-никакие приезжают, месяц вместе бродите.

А как, простите, не влюбиться в Онегина? Или в Вершинина?

Читала в юности с нетерпением таким, мол, собирай вещи и езжай в Москву уже, ну!

Не могла себе представить масштабов невидимых границ внутри людей. Не могла ещё почувствовать тяжи родовых программ. Не знала ещё глубины изоляции и одиночества.

Сейчас мне легче понять, почему человек «головой всё понимает, но не может».

И, пожалуй, как мы переоцениваем свободу воли.