Всем привет! Теперь здесь появилась возможность комментирования. Буду рада вашим вопросам и обратной связи. Новые записи SOON 🍁
👍4
ИЗМЕРЕНИЯ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
- прошлое
- настоящее
- будущее
- вечное
В большинстве случаев, сознание человека зафиксировано в каком-то одном измерении. Чаще всего это прошлое - синдром непрожитой жизни, или будущее - синдром отложенной жизни.
Ключи к обнаружению своих фиксаций и застреваний.
Почему важно быть во всех четырёх измерениях. Линейное восприятие жизни и трансцендентное, с уровня Души. Единство - в измерении вечности. Но личности важно охватывать опыт всех измерений и не отрицать ни прошлого, ни настоящего, ни будущего.
Практика в преддверии нового года:
- неделя моего прошлого (какие двери пора закрыть)
- неделя моего настоящего (проживать каждый момент максимально)
- неделя моего будущего (планирование, стратегия движения)
- неделя вечности (кто я как вечный дух, душа, которая живет сквозь время и пространство)
💫
- прошлое
- настоящее
- будущее
- вечное
В большинстве случаев, сознание человека зафиксировано в каком-то одном измерении. Чаще всего это прошлое - синдром непрожитой жизни, или будущее - синдром отложенной жизни.
Ключи к обнаружению своих фиксаций и застреваний.
Почему важно быть во всех четырёх измерениях. Линейное восприятие жизни и трансцендентное, с уровня Души. Единство - в измерении вечности. Но личности важно охватывать опыт всех измерений и не отрицать ни прошлого, ни настоящего, ни будущего.
Практика в преддверии нового года:
- неделя моего прошлого (какие двери пора закрыть)
- неделя моего настоящего (проживать каждый момент максимально)
- неделя моего будущего (планирование, стратегия движения)
- неделя вечности (кто я как вечный дух, душа, которая живет сквозь время и пространство)
💫
❤12👍4❤🔥1😍1
КОРИДОР ДУШИ. ПРАКТИКА ВОЗВРАТА СЕБЯ ИЗ МОМЕНТОВ ПРОШЛОГО
Слова-ключи, освобождающие послания:
- я забираю себя из…
- я разрешаю себе покинуть пространство…
- мне пора выйти из…
- мне можно уйти…
Три этапа практики:
1. Формирование коридора (списка комнат)
2. Погружение в пространства. Вы заходите поочередно во все двери коридора, без страха, потому что вы уже выжили, страшнее не будет. Выводите за руку себя, застрявшего в комнате.
3. Завершаете практику дыханием - несколько глубоких вдохов-выдохов с намерением « я даю место всем моим частям и связанным с ними переживаниям. я прошу их занять своё место в моем теле и моем поле».
Иллюстрация для большего понимания: сериал Видоизменённый Углерод, 1 сезон, история героини Лиззи Эллиот.
Это моя авторская практика. При публичном размещении, использовании или цитировании - пожалуйста, указывайте авторство.
#kmessing_psycho #kmessing_asteranova
Слова-ключи, освобождающие послания:
- я забираю себя из…
- я разрешаю себе покинуть пространство…
- мне пора выйти из…
- мне можно уйти…
Три этапа практики:
1. Формирование коридора (списка комнат)
2. Погружение в пространства. Вы заходите поочередно во все двери коридора, без страха, потому что вы уже выжили, страшнее не будет. Выводите за руку себя, застрявшего в комнате.
3. Завершаете практику дыханием - несколько глубоких вдохов-выдохов с намерением « я даю место всем моим частям и связанным с ними переживаниям. я прошу их занять своё место в моем теле и моем поле».
Иллюстрация для большего понимания: сериал Видоизменённый Углерод, 1 сезон, история героини Лиззи Эллиот.
Это моя авторская практика. При публичном размещении, использовании или цитировании - пожалуйста, указывайте авторство.
#kmessing_psycho #kmessing_asteranova
❤35🔥11🥰6👍5❤🔥3
СТАТЬЯ ОБ ИНФОРМАЦИОННЫХ ПОТОКАХ
Многие чувствующие, чуткие к себе люди осознают эти процессы и сокращают количество потребляемой информации. Интуитивно фильтруют входящий поток, чтобы не забить исходящий - канал творчества и созидания. В этом самая большая опасность информационного перегруза: невозможность творить. Рождать из себя идеи и смыслы, вместо того, чтобы брать их готовыми вовне...
https://m.vk.com/wall3892919_21915
Многие чувствующие, чуткие к себе люди осознают эти процессы и сокращают количество потребляемой информации. Интуитивно фильтруют входящий поток, чтобы не забить исходящий - канал творчества и созидания. В этом самая большая опасность информационного перегруза: невозможность творить. Рождать из себя идеи и смыслы, вместо того, чтобы брать их готовыми вовне...
https://m.vk.com/wall3892919_21915
VK
Ксения Мессинг. Пост со стены.
Сверхскорость. Сверхплотность. Сверхобъем.
Это то, что происходит и будет происходить с инфор... Смотрите полностью ВКонтакте.
Это то, что происходит и будет происходить с инфор... Смотрите полностью ВКонтакте.
❤9
Дорогие друзья, с Новым годом!
Пусть он принесёт каждому из вас много счастливых, радостных моментов. Здоровья, хорошего настроения и благополучия. И конечно, пусть всё загаданное в эту волшебную новогоднюю ночь сбудется 💫
Обнимаю,
до встречи в 2022!
Пусть он принесёт каждому из вас много счастливых, радостных моментов. Здоровья, хорошего настроения и благополучия. И конечно, пусть всё загаданное в эту волшебную новогоднюю ночь сбудется 💫
Обнимаю,
до встречи в 2022!
🥰2
✨ЯНВАРЬ. НАЧАЛО✨
Куда направить внимание?
Я. Кто я, какие мои роли и аспекты я хочу проявить в этом году?
ЛЮДИ. С кем хочу встретиться, познакомиться, сблизиться, с кем идти рядом в этом году?
МЕСТА. Где я хочу побывать? Куда отправиться в путешествие?
МАТЕРИЯ. Что я хочу приобрести? Какие вещи и покупки меня порадуют, какие выведут на новый уровень жизни?
ПОДЛИННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ. В чем я действительно нуждаюсь сейчас, дефицит чего ощущаю?
НАВЫКИ. Чему хочу научиться? Какие навыки освоить и развить? Чему мне крайне важно научиться в этом году?
СОСТОЯНИЕ. Какие чувства и состояния я хочу проживать?
ОПЫТ. Какой новый опыт я хочу прожить в этом году?
ПРОЕКТ ГОДА. Какую самую главную мою идею я хочу воплотить в этом году? Как я планирую это сделать?
ЧУДО. Что стало бы для меня чудом, чем-то невероятно фантастическим в этом году? Здесь можно подумать о какой-то большой великой мечте, исполнение которой во многом зависит не от вас.
Куда направить внимание?
Я. Кто я, какие мои роли и аспекты я хочу проявить в этом году?
ЛЮДИ. С кем хочу встретиться, познакомиться, сблизиться, с кем идти рядом в этом году?
МЕСТА. Где я хочу побывать? Куда отправиться в путешествие?
МАТЕРИЯ. Что я хочу приобрести? Какие вещи и покупки меня порадуют, какие выведут на новый уровень жизни?
ПОДЛИННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ. В чем я действительно нуждаюсь сейчас, дефицит чего ощущаю?
НАВЫКИ. Чему хочу научиться? Какие навыки освоить и развить? Чему мне крайне важно научиться в этом году?
СОСТОЯНИЕ. Какие чувства и состояния я хочу проживать?
ОПЫТ. Какой новый опыт я хочу прожить в этом году?
ПРОЕКТ ГОДА. Какую самую главную мою идею я хочу воплотить в этом году? Как я планирую это сделать?
ЧУДО. Что стало бы для меня чудом, чем-то невероятно фантастическим в этом году? Здесь можно подумать о какой-то большой великой мечте, исполнение которой во многом зависит не от вас.
❤40🔥14🥰7👏3❤🔥1
О взаимодействии с информационными потоками и «ловле» идей. Заземление и воплощение - почему важно не тормозить и быстро схватывать живой входящий поток.
О феномене открытого поля и проводничестве, доступном каждому. Основа проводника - глубокое уважение и понимание ценности того, что идёт через него.
✨ВОПРОСЫ ДЛЯ КАЛИБРОВКИ✨
~ что хочет воплотиться через меня сейчас? (идея, смысл, проект)
~ проводником чего я могу быть для мира?
О феномене открытого поля и проводничестве, доступном каждому. Основа проводника - глубокое уважение и понимание ценности того, что идёт через него.
✨ВОПРОСЫ ДЛЯ КАЛИБРОВКИ✨
~ что хочет воплотиться через меня сейчас? (идея, смысл, проект)
~ проводником чего я могу быть для мира?
❤33👍6🕊3🔥1
Пара слов о длительности психотерапии - от чего зависит процесс.
Задачи и итоги качественной терапевтической работы.
Карта реальности и навигация.
Коэффициент отзывчивости и открытости к переменам VS Коэффициент сопротивления и саботажа. Стремление к развитию и стремление к гомеостазу - две силы, во многом определяющие исход любого начинания, как в терапии, так и в жизни в целом.
В качестве иллюстрации - притча, автор Хорхе Букай.
И моя статья в дополнение по теме:
https://m.vk.com/wall3892919_16322
Задачи и итоги качественной терапевтической работы.
Карта реальности и навигация.
Коэффициент отзывчивости и открытости к переменам VS Коэффициент сопротивления и саботажа. Стремление к развитию и стремление к гомеостазу - две силы, во многом определяющие исход любого начинания, как в терапии, так и в жизни в целом.
В качестве иллюстрации - притча, автор Хорхе Букай.
И моя статья в дополнение по теме:
https://m.vk.com/wall3892919_16322
❤15🔥2💯2
✨НАСТРОЙКА ФЕВРАЛЯ✨
«мы думали, что мы похоронены, но мы были посажены, и однажды время придёт, семена дадут всходы…»
Образ цветов под снегом: ВНУТРЕННЯЯ МЕТАМОРФОЗА как начало большого замысла ~ воплощения идеи.
Выход из заморозки. Маленькая искра, из которой может разгореться красивое мощное пламя.
ВОПРОСЫ В СЕБЯ:
~ что зреет во мне сейчас?
~ чему пришла пора оттаять во мне, что должно быть разморожено?
~ что я хочу проявить наружу по итогам этой метаморфозы?
«мы думали, что мы похоронены, но мы были посажены, и однажды время придёт, семена дадут всходы…»
Образ цветов под снегом: ВНУТРЕННЯЯ МЕТАМОРФОЗА как начало большого замысла ~ воплощения идеи.
Выход из заморозки. Маленькая искра, из которой может разгореться красивое мощное пламя.
ВОПРОСЫ В СЕБЯ:
~ что зреет во мне сейчас?
~ чему пришла пора оттаять во мне, что должно быть разморожено?
~ что я хочу проявить наружу по итогам этой метаморфозы?
❤34👍8
Глубина восприятия мира через открытое сознание и поиск.
Параметры глубины и маркеры: широта восприятия, внутренняя ёмкость, способность вмещения хаоса мира и сохранение динамического равновесия при этом. Способность к творческим решениям и нестандартному вИдению.
Сознание странника, сознание искателя: вечный поиск как изначальная природная суть.
Притча о верующем и искателе.
«Верующий – не искатель. Верующий не хочет искать и именно поэтому верит. Поиск позволяет открывать новые горизонты, а верующий хочет избежать поиска. Мне не нужны верующие, мне нужны искатели. Приходи, когда станешь искателем знаний»
Задача каждого - ПОНЯТЬ СВОЮ ПРИРОДНУЮ ДАННОСТЬ И ОСВАИВАТЬ ИМЕННО ЭТО. Это и есть проживание подлинного Я.
Природная данность идёт изнутри наружу, не от ума. Познать свою природу можно только в пути, в живом каждодневном столкновении с миром.
✨S E L F S T A L K I N G ✨
Параметры глубины и маркеры: широта восприятия, внутренняя ёмкость, способность вмещения хаоса мира и сохранение динамического равновесия при этом. Способность к творческим решениям и нестандартному вИдению.
Сознание странника, сознание искателя: вечный поиск как изначальная природная суть.
Притча о верующем и искателе.
«Верующий – не искатель. Верующий не хочет искать и именно поэтому верит. Поиск позволяет открывать новые горизонты, а верующий хочет избежать поиска. Мне не нужны верующие, мне нужны искатели. Приходи, когда станешь искателем знаний»
Задача каждого - ПОНЯТЬ СВОЮ ПРИРОДНУЮ ДАННОСТЬ И ОСВАИВАТЬ ИМЕННО ЭТО. Это и есть проживание подлинного Я.
Природная данность идёт изнутри наружу, не от ума. Познать свою природу можно только в пути, в живом каждодневном столкновении с миром.
✨S E L F S T A L K I N G ✨
❤41🔥6🕊3😍2
Небольшое дополнение к «орлам и пингвинам».
Помните сказку гадкий утёнок? Зачастую мы находимся не совсем в своей среде. Думая, что это и есть наша природа, наша данность, наш удел. Бывает наоборот, когда мы всем собой чувствуем, что наша среда где-то не здесь, что изначально есть принадлежность другому месту, другой системе, а может и другому миру…
В любом случае, здесь на первый план тоже выйдет ПОИСК. Что я ищу, что меня зовёт, куда меня влечёт. Это великолепно показано во второй части мультфильма ХОЛОДНОЕ СЕРДЦЕ, когда у Эльзы, Королевы Эренделла, включился зов и она не могла ему противостоять. Её необратимо вело в её природную, изначальную суть - в стихийную магию, взаимодействие с элементалями и силами природы. Вот так это и работает…
(через подобные мультфильмы, кино, книги и любые другие образные формы можно получить пример того, ✨как можно✨ и глубинное РАЗРЕШЕНИЕ действовать именно из своей подлинной природы)
Помните сказку гадкий утёнок? Зачастую мы находимся не совсем в своей среде. Думая, что это и есть наша природа, наша данность, наш удел. Бывает наоборот, когда мы всем собой чувствуем, что наша среда где-то не здесь, что изначально есть принадлежность другому месту, другой системе, а может и другому миру…
В любом случае, здесь на первый план тоже выйдет ПОИСК. Что я ищу, что меня зовёт, куда меня влечёт. Это великолепно показано во второй части мультфильма ХОЛОДНОЕ СЕРДЦЕ, когда у Эльзы, Королевы Эренделла, включился зов и она не могла ему противостоять. Её необратимо вело в её природную, изначальную суть - в стихийную магию, взаимодействие с элементалями и силами природы. Вот так это и работает…
(через подобные мультфильмы, кино, книги и любые другие образные формы можно получить пример того, ✨как можно✨ и глубинное РАЗРЕШЕНИЕ действовать именно из своей подлинной природы)
❤15🔥5