Начало публикации здесь под тегом #немогупромолчать 😔
Как говорится, чем меньше мы знаем о причинах чужой судьбы, тем осторожнее должны быть наши слова о её «справедливости».
Правда в том, что в этой теме нет и не может быть гарантий, объяснений и логических расчётов.
Подобное бедствие может коснуться ЛЮБОГО человека. Тебя, меня, того парня, твоего брата/сестры или одноклассника, или соседа из квартиры напротив, или коллегу с работы - кого угодно.
Метафизика и эзотерика не найдут причин, следствий и кармических цепочек, в какой такой прошлой жизни ты что-то не так сделал, чтобы сейчас здесь получать «по заслугам» и «отрабатывать уроки».
Можно любить жизнь и попасть в аварию.
Можно быть добрым и заболеть, или погибнуть трагично от дикого зверя.
Можно почитать горы и погибнуть в горах.
Можно быть прекрасным человеком с чистыми помыслами и жизненным кодексом, и оказаться в том месте, где прямо сейчас происходит огромный природный процесс.
И, наверное, только оказавшись живьём в подобных условиях, на своём опыте прожив нечто подобное по силе и мощности - можно в конце концов прекратить умствования
и тихо склонить голову перед тем, чего мы не способны до конца понять.
P.S. несколько близких мне людей сейчас в Непале, недалеко от места трагедии, ещё несколько в Тибете. Через две недели я еду в эти края в большую экспедицию - поэтому тема вызвала у меня такой эмоциональный отклик.
Если вам есть что сказать -
комментарии открыты.
статья о произошедшем
#kmessing_asteranova
Как говорится, чем меньше мы знаем о причинах чужой судьбы, тем осторожнее должны быть наши слова о её «справедливости».
Правда в том, что в этой теме нет и не может быть гарантий, объяснений и логических расчётов.
Подобное бедствие может коснуться ЛЮБОГО человека. Тебя, меня, того парня, твоего брата/сестры или одноклассника, или соседа из квартиры напротив, или коллегу с работы - кого угодно.
Метафизика и эзотерика не найдут причин, следствий и кармических цепочек, в какой такой прошлой жизни ты что-то не так сделал, чтобы сейчас здесь получать «по заслугам» и «отрабатывать уроки».
Можно любить жизнь и попасть в аварию.
Можно быть добрым и заболеть, или погибнуть трагично от дикого зверя.
Можно почитать горы и погибнуть в горах.
Можно быть прекрасным человеком с чистыми помыслами и жизненным кодексом, и оказаться в том месте, где прямо сейчас происходит огромный природный процесс.
И, наверное, только оказавшись живьём в подобных условиях, на своём опыте прожив нечто подобное по силе и мощности - можно в конце концов прекратить умствования
и тихо склонить голову перед тем, чего мы не способны до конца понять.
P.S. несколько близких мне людей сейчас в Непале, недалеко от места трагедии, ещё несколько в Тибете. Через две недели я еду в эти края в большую экспедицию - поэтому тема вызвала у меня такой эмоциональный отклик.
Если вам есть что сказать -
комментарии открыты.
статья о произошедшем
#kmessing_asteranova
Telegram
ASTERA NOVA K.Messing
Читаю о трагедии в Непале.
Источник BBC: 469 человек стали жертвами катастрофического наводнения, сообщила полиция Непала утром в пятницу, спустя почти двое суток после того, как на границу с Тибетом сошел грязевой поток. Более 800 человек продолжают числиться…
Источник BBC: 469 человек стали жертвами катастрофического наводнения, сообщила полиция Непала утром в пятницу, спустя почти двое суток после того, как на границу с Тибетом сошел грязевой поток. Более 800 человек продолжают числиться…
❤68🔥18💯12
Ну что, друзья, с началом сезона «осень 2026» 🤩
Я осень очень люблю. По-настоящему. Каждый год летом жду, радуюсь и предвкушаю, когда замечаю первую опавшую листву, утренние туманы и ранние сумерки в конце августа.
В ней для меня по обыкновению всё становится на свои места: меньше внешнего шума, больше спокойных ясных состояний, глубины и тишины. А ещё межсезонные переходы - магические, волшебные дни!
Наконец-то достаю любимые пальто и кашемировые платья, вязаные свитера, длинные уютные шарфы (обожаю!) и резиновые сапожки. Дома каждый вечер горят свечи и красивый комнатный камин, с полок сходят любимые книги (на которые совсем не хватало времени весной и летом). Хочется рисовать долгими вечерами (уже запаслась новыми красками, кистями и скетчбуком), писать стихи и сказки, зависать в уютных кофейнях (кофе я совсем не пью, ни в каком виде, а вот чай и горячие осенние напитки - да, с удовольствием), гулять по паркам, шуршать листьями… а ещё разбирать шкафы, выбрасывать лишнее и таким же естественным образом приводить в порядок не только дом, но и внутреннее пространство.
Осень мой великий Учитель, Уравнитель, Агент-Прояснитель и Лекарь. Она знает многое о правильных паузах, о созревании, о своевременности, о достоинстве завершения и о красоте - тихой, глубокой, в множестве оттенков и полутонов, иномирной красоте.
Осенью я возвращаюсь (наконец-то!) к жизни после летнего межвременья. К любимой работе, проектам, расписанию, дисциплине, режиму и порядку - меня она собирает и структурирует, отсекая лишнее: так, что перестаёшь растекаться во все стороны и начинаешь ясно знать и чувствовать - вот сюда мне сейчас. Вот это я по-настоящему хочу.
А ещё осенью мой день рождения - 17 сентября, поэтому для меня год всегда начинается именно в это время, когда становится видно, что выросло из всего посаженного за предыдущие месяцы, что получилось, что нет…
Поэтому моё пожелание на эту осень очень простое.
Пусть она будет про ясность, явность и точность в делах, поступках, замыслах.
Пусть станет хорошо видно, что вы хотите продолжать развивать дальше, а что уже выполнило свою работу, исчерпало себя и должно быть отпущено.
Пусть ненужное спокойно опадёт и развеется по ветру.
Пусть хватит смелости собрать свой урожай благодарно, без обесценивания - заметить всё, что уже выросло и есть сейчас, в этот момент. Внутри и вовне.
Пусть найдутся правильные семена для следующего цикла - и пусть для них будет достаточно места, пространства и времени.
Пусть этой осенью для каждого из нас будет много тёплых встреч, добрых близких по духу людей, вкусной еды, глубокого сна, красивых дорог, важных разговоров, ясных решений и лучей солнца именно тогда, когда они особенно нужны.
Пусть останется подлинное и настоящее.
✨
Вот тут хранится подборка материалов подходящая на это время.
А здесь 77 вопросов осени, если вдруг вам захочется рефлексии наедине с собой (в эту игру можно играть и вдвоем)
И анонс:
• 6.9.26 ~ в это воскресенье в 11.00 мск ~ здесь пройдет эфир. Поговорим о живой жизни, оставшихся месяцах 2026 и процессах внутри них. Поделюсь тем что вижу, знаю, чувствую и проживаю сама.
• 10.10.26 ~ живая встреча в Москве. К этому дню я вернусь из Тибета, будет что рассказать и чем поделиться. Анонс и регистрация скоро.
• 26-29.11.26 ~ выездной лагерь-перезагрузка RENEW РАВНОВЕСИЕ на Валдае. Мест немного, часть уже занята, можно присоединиться (лучшие условия участия до 1 ноября)
Доброй осени всем нам!
#kmessing_asteranova
Я осень очень люблю. По-настоящему. Каждый год летом жду, радуюсь и предвкушаю, когда замечаю первую опавшую листву, утренние туманы и ранние сумерки в конце августа.
В ней для меня по обыкновению всё становится на свои места: меньше внешнего шума, больше спокойных ясных состояний, глубины и тишины. А ещё межсезонные переходы - магические, волшебные дни!
Наконец-то достаю любимые пальто и кашемировые платья, вязаные свитера, длинные уютные шарфы (обожаю!) и резиновые сапожки. Дома каждый вечер горят свечи и красивый комнатный камин, с полок сходят любимые книги (на которые совсем не хватало времени весной и летом). Хочется рисовать долгими вечерами (уже запаслась новыми красками, кистями и скетчбуком), писать стихи и сказки, зависать в уютных кофейнях (кофе я совсем не пью, ни в каком виде, а вот чай и горячие осенние напитки - да, с удовольствием), гулять по паркам, шуршать листьями… а ещё разбирать шкафы, выбрасывать лишнее и таким же естественным образом приводить в порядок не только дом, но и внутреннее пространство.
Осень мой великий Учитель, Уравнитель, Агент-Прояснитель и Лекарь. Она знает многое о правильных паузах, о созревании, о своевременности, о достоинстве завершения и о красоте - тихой, глубокой, в множестве оттенков и полутонов, иномирной красоте.
Осенью я возвращаюсь (наконец-то!) к жизни после летнего межвременья. К любимой работе, проектам, расписанию, дисциплине, режиму и порядку - меня она собирает и структурирует, отсекая лишнее: так, что перестаёшь растекаться во все стороны и начинаешь ясно знать и чувствовать - вот сюда мне сейчас. Вот это я по-настоящему хочу.
А ещё осенью мой день рождения - 17 сентября, поэтому для меня год всегда начинается именно в это время, когда становится видно, что выросло из всего посаженного за предыдущие месяцы, что получилось, что нет…
Поэтому моё пожелание на эту осень очень простое.
Пусть она будет про ясность, явность и точность в делах, поступках, замыслах.
Пусть станет хорошо видно, что вы хотите продолжать развивать дальше, а что уже выполнило свою работу, исчерпало себя и должно быть отпущено.
Пусть ненужное спокойно опадёт и развеется по ветру.
Пусть хватит смелости собрать свой урожай благодарно, без обесценивания - заметить всё, что уже выросло и есть сейчас, в этот момент. Внутри и вовне.
Пусть найдутся правильные семена для следующего цикла - и пусть для них будет достаточно места, пространства и времени.
Пусть этой осенью для каждого из нас будет много тёплых встреч, добрых близких по духу людей, вкусной еды, глубокого сна, красивых дорог, важных разговоров, ясных решений и лучей солнца именно тогда, когда они особенно нужны.
Пусть останется подлинное и настоящее.
Вот тут хранится подборка материалов подходящая на это время.
А здесь 77 вопросов осени, если вдруг вам захочется рефлексии наедине с собой (в эту игру можно играть и вдвоем)
И анонс:
• 6.9.26 ~ в это воскресенье в 11.00 мск ~ здесь пройдет эфир. Поговорим о живой жизни, оставшихся месяцах 2026 и процессах внутри них. Поделюсь тем что вижу, знаю, чувствую и проживаю сама.
Будут подсказки, ориентиры, путеводные огни и возможность получить ответ на свой вопрос. Вопрос можно вынести на разбор (напишите о своем желании здесь, в комментариях) или анонимно ~ по ссылке 🔗
• 10.10.26 ~ живая встреча в Москве. К этому дню я вернусь из Тибета, будет что рассказать и чем поделиться. Анонс и регистрация скоро.
• 26-29.11.26 ~ выездной лагерь-перезагрузка RENEW РАВНОВЕСИЕ на Валдае. Мест немного, часть уже занята, можно присоединиться (лучшие условия участия до 1 ноября)
Доброй осени всем нам!
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ASTERA NOVA K.Messing
Для гостей Astera Nova. Привет ✨
Здесь пространство высокой смысловой плотности, служащее зеркалом для встречи с собой и реальностью ~ без иллюзий и анестезии.
Канал посвящен жизни и хранит множество материалов в свободном доступе: сотни часов аудио, текстовые…
Здесь пространство высокой смысловой плотности, служащее зеркалом для встречи с собой и реальностью ~ без иллюзий и анестезии.
Канал посвящен жизни и хранит множество материалов в свободном доступе: сотни часов аудио, текстовые…
❤97🔥25🥰11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Карта Великого Пробуждения.jpg
14.3 MB
Поделюсь ещё кое-чем.
С середины августа я в [очередном] образовательно-исследовательском треке, где мы небольшой группой практиков разбираем происходящее в мире ~ через призму разных подходов и концепций. В качестве домашнего задания читаем Ницше «как говорил Заратустра» (и пишем свой ответ), сочиняем стихи на языке бодхисаттв и собираем карту пути: что повлияло на развитие персонального индивидуального Я…
Обычно этовинегрет широкое поле разных систем, школ, модальностей и мировоззрений, и очень здорово посмотреть на это цельно и целостно: что и как формировалось, вокруг каких центральных запросов собиралось, какими тропинками и маршрутами Сознание искало информацию…
В качестве примера рассматриваем карту Великого Пробуждения (см.прикрепленные файлы). Оригинал называется The Great Awakening Map • Optimal Timeline Reality • Full Disclosure, создатель Parinya Champ (Паринья Чамп). На его сайте Art House Contemporary карта опубликована как авторская работа 9 мая 2018, изображения на разных языках разрешено распространять, но не перепродавать.
И вот, гуляя по этой карте, я понимаю, что жизнь меня знатно помотала к моим почти 40😅 потому как многое из перечисленного мне было интересно (кроме разве что психоделического опыта под веществами - такого опыта у меня не было, айваска дважды не в счет), многое пробовала, многое проходила наживую, многое осваивала профессионально и продолжаю осваивать… а определить, что стало отправной точкой пути много лет назад или к какому итогу я подошла сейчас ~ оказалось очень непросто.
Допустим, если выделить общими штрихами…
• 20 лет назад в центре моей карты были бы боевые искусства, Книга Перемен и Тибетская книга мертвых, сакральная геометрия, Д.Мельхиседек, гностицизм, мифология (особенно египетская и скандинавская), тотемизм, Агни Йога, БхагаватГита и ядерная смесь всевозможных духовных и религиозных воззрений, приправленных new age философией; я тогда училась на факультетах истории и культуры, иностранных языков (одновременно, да), вела свой киноклуб, где мы смотрели артхаус и всякие странные фильмы, а потом с очень умным видом обсуждали…
• 15 лет назад в центре моей карты была бы трансперсональная психология, регрессионная терапия, астральные путешествия, исследования контакта с внеземными цивилизациями (на одном из сеансов я заговорила на непонятном языке, учителя обнаружили у меня дар медиума и ченнелера и на несколько лет я погрузилось в это всё); обучение гипнозу (4 школы за плечами и 6 лет плотного погружения в тему), книги Рерихов, Кастанеды и Грофа, тайная доктрина Блаватской и Две Жизни Антаровой; потом несколько лет в целительстве, контактно/бесконтактно, энергетически… а ещё я всерьез обучалась работе с сущностями тонкого плана, даже попала к одному именитому мастеру (священнику по совместительству) на обучение экзорцизму… говорю же, помотало)
Жизнь по-прежнему великое таинство для меня, и не нуждается в познании целиком и полностью. Однако, переживая ОКС под неудачным общим наркозом, погружаюсь в исследование темы смерти и пограничных состояний сознания…
• 10 лет назад в центр прочно встали даосская алхимия, тайцзи, медитация, интегральная психотерапия, процессуальный и динамический подходы, глубинные системные и полевые технологии. Позже психогенетика, психоанализ, психодрамма и символдрама, а затем на несколько лет юнгианская школа ~ большая моя любовь. Параллельно перечитала Блаватскую, Рерихов и… раздарила книги из домашней коллекции друзьям.
• 5 лет назад центральное место заняла сама жизнь ~ многообразная, парадоксальная, удивительная… остальное разместилось по орбите естественным образом, преобразовалось и перестроилось в новый узор. А ещё, я вдруг ясно увидела, что хочу познавать мир по-женски, женской своей природой и сутью.
Год назад я решила вернуться к целительству, осваивать новые многомерные подходы ~ в первую очередь для себя, семьи, моих детей и ближнего круга.
Сейчас занимаюсь структуризацией накопленного опыта. Редко что-то читаю и смотрю, выбирая всё чаще земной чувственный опыт, телесный, явный.
Возвращаясь к карте…👇
#kmessing_asteranova
С середины августа я в [очередном] образовательно-исследовательском треке, где мы небольшой группой практиков разбираем происходящее в мире ~ через призму разных подходов и концепций. В качестве домашнего задания читаем Ницше «как говорил Заратустра» (и пишем свой ответ), сочиняем стихи на языке бодхисаттв и собираем карту пути: что повлияло на развитие персонального индивидуального Я…
Обычно это
В качестве примера рассматриваем карту Великого Пробуждения (см.прикрепленные файлы). Оригинал называется The Great Awakening Map • Optimal Timeline Reality • Full Disclosure, создатель Parinya Champ (Паринья Чамп). На его сайте Art House Contemporary карта опубликована как авторская работа 9 мая 2018, изображения на разных языках разрешено распространять, но не перепродавать.
И вот, гуляя по этой карте, я понимаю, что жизнь меня знатно помотала к моим почти 40
Допустим, если выделить общими штрихами…
• 20 лет назад в центре моей карты были бы боевые искусства, Книга Перемен и Тибетская книга мертвых, сакральная геометрия, Д.Мельхиседек, гностицизм, мифология (особенно египетская и скандинавская), тотемизм, Агни Йога, БхагаватГита и ядерная смесь всевозможных духовных и религиозных воззрений, приправленных new age философией; я тогда училась на факультетах истории и культуры, иностранных языков (одновременно, да), вела свой киноклуб, где мы смотрели артхаус и всякие странные фильмы, а потом с очень умным видом обсуждали…
• 15 лет назад в центре моей карты была бы трансперсональная психология, регрессионная терапия, астральные путешествия, исследования контакта с внеземными цивилизациями (на одном из сеансов я заговорила на непонятном языке, учителя обнаружили у меня дар медиума и ченнелера и на несколько лет я погрузилось в это всё); обучение гипнозу (4 школы за плечами и 6 лет плотного погружения в тему), книги Рерихов, Кастанеды и Грофа, тайная доктрина Блаватской и Две Жизни Антаровой; потом несколько лет в целительстве, контактно/бесконтактно, энергетически… а ещё я всерьез обучалась работе с сущностями тонкого плана, даже попала к одному именитому мастеру (священнику по совместительству) на обучение экзорцизму… говорю же, помотало)
Жизнь по-прежнему великое таинство для меня, и не нуждается в познании целиком и полностью. Однако, переживая ОКС под неудачным общим наркозом, погружаюсь в исследование темы смерти и пограничных состояний сознания…
• 10 лет назад в центр прочно встали даосская алхимия, тайцзи, медитация, интегральная психотерапия, процессуальный и динамический подходы, глубинные системные и полевые технологии. Позже психогенетика, психоанализ, психодрамма и символдрама, а затем на несколько лет юнгианская школа ~ большая моя любовь. Параллельно перечитала Блаватскую, Рерихов и… раздарила книги из домашней коллекции друзьям.
• 5 лет назад центральное место заняла сама жизнь ~ многообразная, парадоксальная, удивительная… остальное разместилось по орбите естественным образом, преобразовалось и перестроилось в новый узор. А ещё, я вдруг ясно увидела, что хочу познавать мир по-женски, женской своей природой и сутью.
Год назад я решила вернуться к целительству, осваивать новые многомерные подходы ~ в первую очередь для себя, семьи, моих детей и ближнего круга.
Сейчас занимаюсь структуризацией накопленного опыта. Редко что-то читаю и смотрю, выбирая всё чаще земной чувственный опыт, телесный, явный.
Возвращаясь к карте…
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤116🔥99💯3
Карта (см.файл выше) вроде бы говорит о возвращении внутренней силы человеку, и вместе с этим содержит сотни внешних объяснений происходящего: тайные общества, древние расы, ИИ, вспышки на солнце, галактические силы, скрытые программы, etc. Поэтому, на мой взгляд, у неё есть два ключевых способа чтения.
Первый:
«со мной происходит то, что происходит, потому что миром управляют огромные скрытые силы» (и эта позиция выводит авторство и субъектность наружу, во внешний контур)
Второй:
«все эти фигуры и процессы - декорации большой вселенской игры. главная работа происходит с моим сознанием, различением, свободой воли и способностью выбирать, вокруг чего я созидаю свою реальность»
Если сжать всю эту карту ~ как образ коллективного сознания ~ до одной строки, прослеживается трек нашего времени:
Человечество проходит путь от реальности, определяемой внешними силами, к реальности, которую оно способно осознавать, различать и со-творять. Условно «конечной» точкой этого движения является возвращение сознания к собственной природе.
Обратите внимание на нижнюю надпись. Меня она особенно заинтересовала здесь, так как по сути, является знаменателем всему тому, что на карте, и описывает пороговое событие, после которого старая версия человечества больше невозможна.
Оптимальная временная линия - это наше время.
Время Перехода и Апокалипсиса.
Причём «апокалипсиса» в
исходном смысле, а это не уничтожение мира, а ἀποκάλυψις ~ раскрытие, снятие покрова.
Посмотрите:
ВЕЛИКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ~ ОПТИМАЛЬНАЯ ВРЕМЕННАЯ ЛИНИЯ ~ ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ
Как думаете-чувствуете, что за раскрытие имеется в виду?
Потенциала человека, устройства Вселенной и ее законов, природы Сознания / Разума / Бытия?..
Как вы понимаете эту карту пробуждения? Куда попали вниманием?..
И третий вопрос, что сейчас в центре вашей «Карты Пути», какие знания, идеи о себе и мире?..
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
P.S. изначально данный материал готовился для лаборатории «Точка Сборки», где мы как раз исследуем, что и как собирается внутри / вовне человека. Захотелось опубликовать здесь.
Давайте поговорим об этом🌌
Первый:
«со мной происходит то, что происходит, потому что миром управляют огромные скрытые силы» (и эта позиция выводит авторство и субъектность наружу, во внешний контур)
Второй:
«все эти фигуры и процессы - декорации большой вселенской игры. главная работа происходит с моим сознанием, различением, свободой воли и способностью выбирать, вокруг чего я созидаю свою реальность»
Если сжать всю эту карту ~ как образ коллективного сознания ~ до одной строки, прослеживается трек нашего времени:
Человечество проходит путь от реальности, определяемой внешними силами, к реальности, которую оно способно осознавать, различать и со-творять. Условно «конечной» точкой этого движения является возвращение сознания к собственной природе.
Обратите внимание на нижнюю надпись. Меня она особенно заинтересовала здесь, так как по сути, является знаменателем всему тому, что на карте, и описывает пороговое событие, после которого старая версия человечества больше невозможна.
Оптимальная временная линия - это наше время.
Время Перехода и Апокалипсиса.
Причём «апокалипсиса» в
исходном смысле, а это не уничтожение мира, а ἀποκάλυψις ~ раскрытие, снятие покрова.
Посмотрите:
ВЕЛИКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ~ ОПТИМАЛЬНАЯ ВРЕМЕННАЯ ЛИНИЯ ~ ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ
Как думаете-чувствуете, что за раскрытие имеется в виду?
Потенциала человека, устройства Вселенной и ее законов, природы Сознания / Разума / Бытия?..
Как вы понимаете эту карту пробуждения? Куда попали вниманием?..
И третий вопрос, что сейчас в центре вашей «Карты Пути», какие знания, идеи о себе и мире?..
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
P.S. изначально данный материал готовился для лаборатории «Точка Сборки», где мы как раз исследуем, что и как собирается внутри / вовне человека. Захотелось опубликовать здесь.
Давайте поговорим об этом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤119🔥81💯4
Можно очень много знать о трансформации как феномене Пути. Говорить о новых состояниях сознания, переходах, частотах, расширении восприятия; можно читать сложные тексты, собирать красивые концепции и даже вполне убедительно объяснять другим, как устроен человек и его путь… но есть один безжалостный, беспощадный критерий, который мгновенно отделяет подлинное знание от иллюзии: что из всего этого прожито твоим телом, физически?…
Потому как до тех пор, пока духовный/мистический/трансцендентный опыт существует лишь в голове, он почти ничего не весит. Это тонкое облачко пыли, информация без плотности. А по-настоящему «плотной» она становится, когда проходит глубже - сквозь твоё дыхание в кровь, лимфу, нервную систему, мышцы и кости. Иными словами, в Тело.
Физический опыт такого порядка практически всегда сопровождается напряжением. Это и усталость, и страх, и боль, временами бессилие, восторг вперемешку с ужасом с осознания, во что ты блин вписался… а ещё неизвестность. Неизбежно новизна, инаковость и неизвестность.
Наверное, из этих предчувствий и ощущений я покупала билеты в Тибет, собирала необходимые для экспедиции вещи и обдумывала предстоящее путешествие, сидя дома в гипоксической маске, имитирующей условия высокогорья.
Тренировки давались мне не легко. Какой-то частью я, видимо, сопротивлялась - так, что умудрилась подвернуть ногу и простыть прямо накануне поездки.
Мне не хотелось сомневаться в возможностях тела, но и ехать вслепую [на одном лишь доверии или вере в свой потенциал] на такую высоту казалось глупостью.
Ведь… в условиях высокогорья и дефицита кислорода твой организм совершенно равнодушен к тому, какую концепцию самого себя ты построил. Здесь остаются простые земные вещи: способность слышать себя, вовремя остановиться, продолжить, попросить помощи, принять собственную уязвимость и одновременно обнаружить силу, о существовании которой, быть может, ты раньше только догадывался…
А ещё, в необычных непривычных условиях особенно хорошо видно, насколько далеко иногда расходятся наше представление о себе и реальная ёмкость.
Например, ты можешь хотеть нового опыта как идеи, идентичности, красивого образа себя - и в реальности не позволить этому опыту пройти ни на квант через твоё тело, меняя его привычные реакции.
Можешь считать себя бесстрашным, пока не встретишься с диким, первобытным, животным страхом - телом, физической своей оболочкой.
Можешь считать себя умеющим доверять - до первого случая, пока не потеряешь привычный контроль. Пока не придётся [действительно] отказаться от привычного способа управлять происходящим и двигаться интуитивно, местами вслепую, по шажочку.
Говорить о доверии и принятии в принципе легко и просто, если реальность более менее совпадает с твоими ожиданиями. А если не совпадает?…
Вот здесь начинается настоящий опыт.
В котором Тело должно получить реальное, ясное явное подтверждение:
я могу быть здесь.
Могу находиться в непривычном. Могу выдерживать неизвестность. Могу не разваливаться на пиксели в момент, когда привычные опоры исчезнут. Могу адаптироваться. Могу пройти через напряжение и вернуться в спокойное равновесие внутри себя самого.
Поэтому, отвечая на свои собственные вопросы, ЗАЧЕМ и ЗА ЧЕМ я здесь, на тропе к Кайласу - в первую очередь, за этим.
За живым опытом, его электрическим током по всему Телу, от макушки до кончиков пальцев - в условиях, в которых я никогда прежде себя не знала.
Такие дела.
Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
Потому как до тех пор, пока духовный/мистический/трансцендентный опыт существует лишь в голове, он почти ничего не весит. Это тонкое облачко пыли, информация без плотности. А по-настоящему «плотной» она становится, когда проходит глубже - сквозь твоё дыхание в кровь, лимфу, нервную систему, мышцы и кости. Иными словами, в Тело.
Есть хорошее русское народное слово ВТЕЛЕШИТЬ ~ то есть перевести абстрактную мысль, эмоцию или знание в физический, прожитый опыт, буквально «вписать» его в своё тело, впечатать. Дать опыту пройти через тело и стать частью тебя.
Когда событие «втелешивается», оно закрепляется в теле в виде рефлексов, телесных масок и реакций, паттернов движения, мышечных спазмов и зажимов, если речь о болезненном травмирующем опыте. В сущности, это процесс, когда психика и физика становятся единым целым.
Например, навык езды на велосипеде или пережитая травма одинаково «втелешены» в нас.
Физический опыт такого порядка практически всегда сопровождается напряжением. Это и усталость, и страх, и боль, временами бессилие, восторг вперемешку с ужасом с осознания, во что ты блин вписался… а ещё неизвестность. Неизбежно новизна, инаковость и неизвестность.
Наверное, из этих предчувствий и ощущений я покупала билеты в Тибет, собирала необходимые для экспедиции вещи и обдумывала предстоящее путешествие, сидя дома в гипоксической маске, имитирующей условия высокогорья.
Тренировки давались мне не легко. Какой-то частью я, видимо, сопротивлялась - так, что умудрилась подвернуть ногу и простыть прямо накануне поездки.
Мне не хотелось сомневаться в возможностях тела, но и ехать вслепую [на одном лишь доверии или вере в свой потенциал] на такую высоту казалось глупостью.
Ведь… в условиях высокогорья и дефицита кислорода твой организм совершенно равнодушен к тому, какую концепцию самого себя ты построил. Здесь остаются простые земные вещи: способность слышать себя, вовремя остановиться, продолжить, попросить помощи, принять собственную уязвимость и одновременно обнаружить силу, о существовании которой, быть может, ты раньше только догадывался…
А ещё, в необычных непривычных условиях особенно хорошо видно, насколько далеко иногда расходятся наше представление о себе и реальная ёмкость.
Например, ты можешь хотеть нового опыта как идеи, идентичности, красивого образа себя - и в реальности не позволить этому опыту пройти ни на квант через твоё тело, меняя его привычные реакции.
Можешь считать себя бесстрашным, пока не встретишься с диким, первобытным, животным страхом - телом, физической своей оболочкой.
Можешь считать себя умеющим доверять - до первого случая, пока не потеряешь привычный контроль. Пока не придётся [действительно] отказаться от привычного способа управлять происходящим и двигаться интуитивно, местами вслепую, по шажочку.
Говорить о доверии и принятии в принципе легко и просто, если реальность более менее совпадает с твоими ожиданиями. А если не совпадает?…
Вот здесь начинается настоящий опыт.
В котором Тело должно получить реальное, ясное явное подтверждение:
я могу быть здесь.
Могу находиться в непривычном. Могу выдерживать неизвестность. Могу не разваливаться на пиксели в момент, когда привычные опоры исчезнут. Могу адаптироваться. Могу пройти через напряжение и вернуться в спокойное равновесие внутри себя самого.
Поэтому, отвечая на свои собственные вопросы, ЗАЧЕМ и ЗА ЧЕМ я здесь, на тропе к Кайласу - в первую очередь, за этим.
За живым опытом, его электрическим током по всему Телу, от макушки до кончиков пальцев - в условиях, в которых я никогда прежде себя не знала.
Такие дела.
Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
1❤95🔥40💯18
МИСТЕРИЯ ТИБЕТА ~ путевые заметки первых семи дней
Тибет раскрывается для меня слоями, цветами, нотами и оттенками- неспешно и постепенно.
Вот огромное небо, сухая земля, высокогорье, разноцветные флаги повсюду, белоснежные с золотом ступы, монастыри, сине-фиолетовые горы на горизонте, и облака, спящие на их склонах… и вот люди, и их жизнь в простых повседневных движениях: как они смотрят, как разговаривают, как держат в руках молитвенные барабаны, как неспешно идут по своим ежедневным маршрутам…
Мне нравится наблюдать здесь за людьми. Тибетцы удивительно улыбчивые, благожелательные и, знаете, настоящие. В их лицах есть какая-то открытость - без лести и заискивания, что рождает удивительную простоту общения, контакта.
Они смотрят прямо, легко улыбаются в ответ, дети могут подолгу рассматривать тебя с совершенно неподдельным любопытством, протягивают ладошки, смеются. Могут потрогать одежду, спокойно откликаются на просьбу сделать фото. Достаточно просто встретиться взглядами - и тебе уже улыбаются.
«таши делек»
что означает ~ пусть удача, процветание и все блага соберутся воедино
Эти слова звучат здесь повсюду.
Тибетское пожелание благополучия, удачи и счастливого пути. Им можно поздороваться, им можно попрощаться, можно благословить любого встреченного человека на дальнейшую дорогу.
Мне так нравится это выражение. Вместо привычных нам «привет» или «здравствуй» каждая встреча сопровождается пожеланием - добра твоему пути.
Вообще идея пути присутствует в местной культуре как неотъемлемая часть жизни. Люди идут вокруг храмов и монастырей, совершают кору, вращают молитвенные барабаны, перебирают чётки - и будто…делают это так естественно, как естественно им даётся дыхание или ходьба.
Священное встроено в обычное, обыденное повседневное.
Можно увидеть женщину, которая разговаривает с родственницей, несёт тяжёлую сумку, одновременно перебирает бусины малы, касается статуи божества и спокойно идёт себе дальше.
Или встретить мужчину, что ранним утром читал мантры, потом торговал на рынке, пил чай, чинил машину, спорил о чем-то с родственниками, работал - и вечером, уже затемно шел вокруг храма пешком свою привычную кору.
Или паломники, совершающие простирания: они складывают ладони у лба, горла, сердца, опускаются на землю, вытягивают тело вперёд, встают, делают несколько шагов и повторяют всё заново - и так километры. Для западного мира, привыкшего сокращать путь, ускорять, оптимизировать, выводить на уровень эффективности любое действие - в этом может быть много странного и даже дикого, но здесь - это форма присутствия, это жизнь, естественный её ход.
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
Тибет раскрывается для меня слоями, цветами, нотами и оттенками- неспешно и постепенно.
Вот огромное небо, сухая земля, высокогорье, разноцветные флаги повсюду, белоснежные с золотом ступы, монастыри, сине-фиолетовые горы на горизонте, и облака, спящие на их склонах… и вот люди, и их жизнь в простых повседневных движениях: как они смотрят, как разговаривают, как держат в руках молитвенные барабаны, как неспешно идут по своим ежедневным маршрутам…
Мне нравится наблюдать здесь за людьми. Тибетцы удивительно улыбчивые, благожелательные и, знаете, настоящие. В их лицах есть какая-то открытость - без лести и заискивания, что рождает удивительную простоту общения, контакта.
Они смотрят прямо, легко улыбаются в ответ, дети могут подолгу рассматривать тебя с совершенно неподдельным любопытством, протягивают ладошки, смеются. Могут потрогать одежду, спокойно откликаются на просьбу сделать фото. Достаточно просто встретиться взглядами - и тебе уже улыбаются.
«таши делек»
что означает ~ пусть удача, процветание и все блага соберутся воедино
Эти слова звучат здесь повсюду.
Тибетское пожелание благополучия, удачи и счастливого пути. Им можно поздороваться, им можно попрощаться, можно благословить любого встреченного человека на дальнейшую дорогу.
Мне так нравится это выражение. Вместо привычных нам «привет» или «здравствуй» каждая встреча сопровождается пожеланием - добра твоему пути.
Вообще идея пути присутствует в местной культуре как неотъемлемая часть жизни. Люди идут вокруг храмов и монастырей, совершают кору, вращают молитвенные барабаны, перебирают чётки - и будто…делают это так естественно, как естественно им даётся дыхание или ходьба.
Священное встроено в обычное, обыденное повседневное.
Можно увидеть женщину, которая разговаривает с родственницей, несёт тяжёлую сумку, одновременно перебирает бусины малы, касается статуи божества и спокойно идёт себе дальше.
Или встретить мужчину, что ранним утром читал мантры, потом торговал на рынке, пил чай, чинил машину, спорил о чем-то с родственниками, работал - и вечером, уже затемно шел вокруг храма пешком свою привычную кору.
Или паломники, совершающие простирания: они складывают ладони у лба, горла, сердца, опускаются на землю, вытягивают тело вперёд, встают, делают несколько шагов и повторяют всё заново - и так километры. Для западного мира, привыкшего сокращать путь, ускорять, оптимизировать, выводить на уровень эффективности любое действие - в этом может быть много странного и даже дикого, но здесь - это форма присутствия, это жизнь, естественный её ход.
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
❤77🔥20🥰9
У тибетского пейзажа удивительная цветовая палитра. Земля здесь может быть серо-коричневой, золотистой, красноватой, иногда почти фиолетовой. Горы кажутся то совершенно серыми - чистый пепел и антрацит, то вдруг начинают переливаться десятками оттенков, а над ними синее-синее небо - лазурь, ультрамарин, индиго. И при этом - чувство огромного, бездонного, великого пространства.
А ещё здесь всё очень фактурное.
Камень, кость, шерсть яка, дерево, ткань, металл, дым - для кинестетика такая богатая палитра вкуса, цвета и запаха…
Монастыри пахнут топлёным маслом, благовониями, старым деревом, тяжелыми старыми тканными покрывалами - это почти один и то же запах во всех храмовых комплексах, новый для меня и непривычный.
Цвета - глубокий бордовый и ржаво-красный, охра, шафрановый жёлтый, синий, бирюзовый, белый и песочно-золотой - особенно ярко звучат на фоне сухой аскетичной земли.
Традиционные наряды женщин - длинные чубы, передники, украшения, бирюза, коралл, серебро - те же цвета тибетского ландшафта: неба, земли, камней и гор, монастырских стен и крыш.
При этом, в одежде много практичности, связанной с климатом: высокогорье не располагает к декоративности ради внешней красивости. Первичны необходимость согреваться, защищаться от ветра и передвигаться на большие расстояния в очень непростой среде.
Города Тибета словно сплетены из нескольких времён одновременно: вот старый квартал, монастырская стена, женщина в традиционной одежде с молитвенным барабаном - и тут же рядом современный электромобиль, уличные камеры, стильные кафе и магазины. Иногда это соединение выглядит слегка сюрреалистично :) например, монах в чос-гос (монашеском облачении) с телефоном в руках и в чёрных солнцезащитных очках. Или древний храм посреди широких шумных улиц большого города - с его яркими вывесками, мерцающими огнями светофоров, пешеходных переходов, рекламных щитов…
Еда для меня непривычная. Мясо я не ем, а оно здесь повсюду. Тибетские пельмени с разными начинками, лапша с мясом, супы с мясом - в основном это свинина и мяса яка. Як вообще присутствует повсюду как местный символ и один из главных со-образов Тибета. Мы их (яков) встречаем в горах, но близкого контакта пока не было.
Я пишу эти заметки понемногу в долгих переездах, понимая, что никогда не смогу облечь в слова всю эту мистерию. Поэтому, пусть будут штрихи, живые наблюдения в моменте, без чёткой линии повествования.
Например, сегодня, глядя на местных женщин, я вдруг подумала, что сама земля могла бы выглядеть так, если бы решила принять человеческий облик.
Идёт женщина - у неё загорелое лицо и белоснежная улыбка, лучики морщин у глаз и длинные чёрные косы с тяжелыми украшениями. И в ней будто весь Тибет: коричневая земля, синее небо, белизна горных вершин, серый песок, бирюза озёр.
Мне здесь красиво. Хочется рисовать, на второй день я уже искала в местных магазинчиках скетчбук и пастель, так хотелось запомнить этот мир, отпечатать его на бумажных страницах чувством, цветом, формой.
А ещё, здесь мне хочется носить юбки, и яркие платья, заплетать в волосы разноцветные ленты, верёвочки и бусины, звенеть множеством браслетов и танцевать, кружиться посреди этих бесконечных сине-фиолетовых гор…
Так чувствует себя здесь моя душа. Это ведь было её желание - отправиться в это путешествие.
Продолжение следует… 🪶
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
А ещё здесь всё очень фактурное.
Камень, кость, шерсть яка, дерево, ткань, металл, дым - для кинестетика такая богатая палитра вкуса, цвета и запаха…
Монастыри пахнут топлёным маслом, благовониями, старым деревом, тяжелыми старыми тканными покрывалами - это почти один и то же запах во всех храмовых комплексах, новый для меня и непривычный.
Цвета - глубокий бордовый и ржаво-красный, охра, шафрановый жёлтый, синий, бирюзовый, белый и песочно-золотой - особенно ярко звучат на фоне сухой аскетичной земли.
Традиционные наряды женщин - длинные чубы, передники, украшения, бирюза, коралл, серебро - те же цвета тибетского ландшафта: неба, земли, камней и гор, монастырских стен и крыш.
При этом, в одежде много практичности, связанной с климатом: высокогорье не располагает к декоративности ради внешней красивости. Первичны необходимость согреваться, защищаться от ветра и передвигаться на большие расстояния в очень непростой среде.
Города Тибета словно сплетены из нескольких времён одновременно: вот старый квартал, монастырская стена, женщина в традиционной одежде с молитвенным барабаном - и тут же рядом современный электромобиль, уличные камеры, стильные кафе и магазины. Иногда это соединение выглядит слегка сюрреалистично :) например, монах в чос-гос (монашеском облачении) с телефоном в руках и в чёрных солнцезащитных очках. Или древний храм посреди широких шумных улиц большого города - с его яркими вывесками, мерцающими огнями светофоров, пешеходных переходов, рекламных щитов…
Еда для меня непривычная. Мясо я не ем, а оно здесь повсюду. Тибетские пельмени с разными начинками, лапша с мясом, супы с мясом - в основном это свинина и мяса яка. Як вообще присутствует повсюду как местный символ и один из главных со-образов Тибета. Мы их (яков) встречаем в горах, но близкого контакта пока не было.
Я пишу эти заметки понемногу в долгих переездах, понимая, что никогда не смогу облечь в слова всю эту мистерию. Поэтому, пусть будут штрихи, живые наблюдения в моменте, без чёткой линии повествования.
Например, сегодня, глядя на местных женщин, я вдруг подумала, что сама земля могла бы выглядеть так, если бы решила принять человеческий облик.
Идёт женщина - у неё загорелое лицо и белоснежная улыбка, лучики морщин у глаз и длинные чёрные косы с тяжелыми украшениями. И в ней будто весь Тибет: коричневая земля, синее небо, белизна горных вершин, серый песок, бирюза озёр.
Мне здесь красиво. Хочется рисовать, на второй день я уже искала в местных магазинчиках скетчбук и пастель, так хотелось запомнить этот мир, отпечатать его на бумажных страницах чувством, цветом, формой.
А ещё, здесь мне хочется носить юбки, и яркие платья, заплетать в волосы разноцветные ленты, верёвочки и бусины, звенеть множеством браслетов и танцевать, кружиться посреди этих бесконечных сине-фиолетовых гор…
Так чувствует себя здесь моя душа. Это ведь было её желание - отправиться в это путешествие.
Продолжение следует… 🪶
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
4❤101🔥39🥰16
Temple of Light
Anemora
СПУСК В ТЕМНОТУ
Вчера со мной случился важный необычный опыт. В древнем тибетском монастыре Корчак (тиб. འཁོར་ཞགས་དགོན་པ) рядом с непальской и индийской границами, в центральном храме есть узкий и тёмный внутренний коридор для совершения коры / обхода.
Местное название этого пространства переводится буквально как «проход, ведущий в ад» : он очень тесный и полностью лишён какого-либо освещения.
Темнота там густая, плотная. На стенах коридора сохранились фрагменты изображений бодхисаттв и защитников, но идущему путнику их никак не увидеть. В конце располагается лестница, ведущая наверх, в небольшое помещение (малую храмовую комнату)
Попадая туда сразу понимаешь, что вся эта архитектура ~ про переход.
Тёмный коридор по сути портал, предполагающий проход из внешнего, обычного пространства в пространство высшего сакрального порядка.
Не случайно алхимический процесс начинается с nigredo ~ почернения. Это стадия трансформации, когда старая форма уже разлагается, а новая ещё не появилась. Конечно, человеческое эго не любит нигредо, потому как привыкло считать: если я не понимаю происходящего, значит что-то пошло не так.
Но это территория алхимии, а значит ~ иных смыслов и иной логики: незнание, непонимание здесь является необходимой фазой преобразования. И да, образно и метафорически это можно представить как тёмный коридор и движение наощупь, рождая каждый шаг изнутри.
В этом, кстати, важное отличие современной культуры саморазвития от старых инициатических систем. Нам куда более понятен и приятен язык света: просветление, повышение вибраций, ясность, расширение, вознесение… но древние традиции знали: перед настоящим расширением нужно научиться переносить тьму. Выдерживать отсутствие ясности и ориентиров. И, наконец, зажигать мерцающие огни внутри себя…
Спуск в тьму, подземный мир изначально ~ один из самых распространённых архетипических сюжетов мифов и сказаний. Это путешествие ~ katabasis ~ сопровождается смертью старой идентичности, потерей опор и последующей метаморфозой, а затем возвращением домой в новой форме.
Персефона. Орфей. Одиссей. Инанна. Эней. Позднее Данте и многие многие другие, кто добровольно или вынужденно покинул мир привычных законов и известных правил, и отважился спуститься в тёмное, теневое, неизведанное…
Почему «проход в ад»?
В тибетском буддизме ад ~ naraka ~ не стоит воспринимать как западный христианский ад. Это прежде всего одно из состояний сансарического существования, связанное с крайней формой страдания и омрачения.
Символически, вход в абсолютную темноту может восприниматься как сознательное вхождение туда, куда сознание обычно боится смотреть.
Страх. Неизвестность. Потеря контроля. Смерть привычных ориентиров. Собственная беспомощность. Незнание.
В классическом буддизме темнота связана с avidyā ~ неведением, состоянием сознания, которое не видит природу вещей. Это необходимая часть взросления ~ прожить опыт, где зрение, твой главный привычный инструмент ориентации ~ перестаёт работать.
А кора (обход) ~ это буквально телесная молитва: человек помещает нужный образ (божество, святыню, место силы) в центр своего движения, а сам становится движущейся по периферии частицей. Мир в это мгновение на какое-то время перестраивается: теперь не «я» ~ центр, а Дхарма / пробуждённое сознание / высший смысл ~ центр, вокруг которого движется моё маленькое «я»…
Я прошла этот коридор трижды.
Продолжение ниже
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤67🔥29🥰8
У меня уже был опыт подобной сенсорной депривации, и не единожды, но, кажется, именно здесь я впервые так ясно и явно прожила это телом:
• отсутствие видимости не означает отсутствия пути
• путь существует независимо от того, видишь ты его или не видишь
• жизнь никогда не показывает весь путь: тебе дано пространство нескольких следующих шагов ~ и только ты решаешь, окажется ли их достаточно, чтобы идти?…
Я прошла коридор трижды.
Первый раз почти ползком, испугавшись собственного отражения ~ там, на повороте ~ было установлено зеркало… и приближаясь к нему, мне казалось, что кто-то идёт с противоположной стороны. А разойтись там невозможно, коридор очень узкий, для одного человека. Очертания были размытые, зеркало слегка отдавало блики в полной темноте и было непонятно ~ кто там и что там. В итоге, я как-то проползла вперёд и коснулась рукой зеркальной поверхности, по сути ~ себя самой коснулась.
Во второй раз шла уже без страха, помня о зеркале, но на всякий случай подогнув голову и обеими руками держась за стены. Коридор напоминал родовые пути ~ кажется, я вспомнила что-то из того опыта, поэтому глубоко дышала и разговаривала с собой маленькой. Помню, как вдруг осознала, как шёпотом произношу «не бойся, ничего не бойся, я с тобой, твоя ладонь в моей руке, я с тобой»
А в третий раз… вдруг обнаружила, что вверху огромное пустое пространство.
Потолка надо мной не было.
Оказывается, я с самого начала могла идти распрямившись в полный рост. И когда я выпрямилась, расправила плечи ~ вдруг почувствовала себя большой, непривычно огромной, выходящей за контуры физического тела, за стены коридора и всего храма…
Не было никаких голосов внутри, никаких разговоров и слов, только тишина, темнота ~ изначальная, всеобъемлющая, вечная.
И совсем нестрашная.
🌀
Совсем скоро отправлюсь к Кайласу.
О подготовке и ощущениях места ещё напишу. Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
• отсутствие видимости не означает отсутствия пути
• путь существует независимо от того, видишь ты его или не видишь
• жизнь никогда не показывает весь путь: тебе дано пространство нескольких следующих шагов ~ и только ты решаешь, окажется ли их достаточно, чтобы идти?…
Я прошла коридор трижды.
Первый раз почти ползком, испугавшись собственного отражения ~ там, на повороте ~ было установлено зеркало… и приближаясь к нему, мне казалось, что кто-то идёт с противоположной стороны. А разойтись там невозможно, коридор очень узкий, для одного человека. Очертания были размытые, зеркало слегка отдавало блики в полной темноте и было непонятно ~ кто там и что там. В итоге, я как-то проползла вперёд и коснулась рукой зеркальной поверхности, по сути ~ себя самой коснулась.
Во второй раз шла уже без страха, помня о зеркале, но на всякий случай подогнув голову и обеими руками держась за стены. Коридор напоминал родовые пути ~ кажется, я вспомнила что-то из того опыта, поэтому глубоко дышала и разговаривала с собой маленькой. Помню, как вдруг осознала, как шёпотом произношу «не бойся, ничего не бойся, я с тобой, твоя ладонь в моей руке, я с тобой»
А в третий раз… вдруг обнаружила, что вверху огромное пустое пространство.
Потолка надо мной не было.
Оказывается, я с самого начала могла идти распрямившись в полный рост. И когда я выпрямилась, расправила плечи ~ вдруг почувствовала себя большой, непривычно огромной, выходящей за контуры физического тела, за стены коридора и всего храма…
Не было никаких голосов внутри, никаких разговоров и слов, только тишина, темнота ~ изначальная, всеобъемлющая, вечная.
И совсем нестрашная.
Совсем скоро отправлюсь к Кайласу.
О подготовке и ощущениях места ещё напишу. Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤101🔥66🥰17💯5
День 2 ~ от Северного Лица Кайласа к перевалу Дролма-Ла✨
20 км пути, набор высоты около 800м, 9км подъем вверх на высоту 5643м. Мы успели пройти перевал перед его закрытием, весь регион Нгари (западный Тибет) накрыло сильнейшим снегопадом…
Небольшой рассказ об этом будет ниже. #kmessing_asteranova
20 км пути, набор высоты около 800м, 9км подъем вверх на высоту 5643м. Мы успели пройти перевал перед его закрытием, весь регион Нгари (западный Тибет) накрыло сильнейшим снегопадом…
Небольшой рассказ об этом будет ниже. #kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤61🔥39🥰15💯3
Sutra in Blue
Anemora
Сегодня 28 сентября, три дня назад завершилась моя кора вокруг Кайласа, и я наконец могу рассказать, как это было. Пока общим наброском по горячему следу, так как чувствую, распаковка этого опыта будет долгой и объёмной…
Начну с того, что нам - нашей группе - очень повезло. Это поистине чудо и благословение, вот почему:
Изначально, по программе экспедиции, мы должны были идти кору 24-25-26.09, но внезапно переиграли и поехали на день раньше. Завершили ранним выходом в 6 утра 25 сентября - в полной темноте, под куполом звёздного неба… а потом пошел снег.
Много снега.
По словам местных, таких снегопадов не было в этих краях последние пятьдесят лет.
Перевал замело белым саваном в тот же день и его закрыли на неопределенное время. Паломников развернули обратно в Дарчен, откуда начинается пеший маршрут на кору, многие застряли на середине пути и всё ещё ждут эвакуации; я смотрю на фото и видео, которые мне присылают - и понимаю:
Мы могли бы быть там в это время. Если бы не смена изначального плана и выход на день раньше, которые позволили нам пройти путь лучшим образом.
Кайлас встретил нас синевой неба и солнечной погодой. Было практически безветренно (за исключением высшей точки коры - перевала Дролма-ла), ясно и как-то… кристально чисто.
Мой настрой был на самостоятельный путь - без лошади, без кислорода, без фарм-поддержки, без портера рядом, при этом, всё ещё были сомнения, пройду ли?.. хватит ли сил?… а как поведёт себя мой организм на высоте более 5500м?…
В первый день было много хороших знаков. Знаки были и ДО начала коры: например, в самом начале нашего путешествия высоко в горах мы увидели две двойные радуги по обеим сторонам дороги, словно портал. Это удивительное чувство, я никогда не видела радугу так близко - не где-то высоко в небе, а вот прямо на уровне вытянутой руки, так ярко, явно, радужными потоками на кончиках пальцев…
В ночь перед выходом на кору я почти не спала, было волнительно. Накануне вечером подготовила всю одежду и штормовой рюкзак (он оказался довольно тяжелым, так как помимо вещей первой необходимости я решила нести к Кайласу заготовленные для моих близких и друзей артефакты), легкий перекус, термос. Когда вышли на тропу - внутри было чувство невероятного подъема и праздника, душа ликовала, я ощутила такой прилив сил, что практически без остановок прошла первые 15 километров.
А потом, уже под конец первого дня, у Северного Лица Кайласа, вдруг пришло осознание: я здесь была. В разных формах, разных ликах, в разные времена - я была здесь и помню себя здесь. Эти горы вокруг, эти камни, эта земля, эта дорога - хранят мои следы, я вижу эти светящиеся отпечатки…
Тогда я попросила: пусть опыт всех моих воплощений здесь станет моей поддержкой и силой. Пусть я пройду этот путь благополучно, по высшей октаве, насколько это возможно для меня сейчас.
Эти слова прозвучали очень спокойно и естественно, из внутреннего права и ясного знания, что так для меня возможно. Что так и будет.
На ночь мне досталась комната с видом на Кайлас - я смотрела на него из окна, лежа в кровати, и вдруг вспомнила:
За три дня до вылета в Тибет у меня ухудшилось состояние. Были странные симптомы: головная боль, слабость, недомогание, тошнота, потеря аппетита, трудности с дыханием… я не понимала, что происходит, но тело говорило, что всё в порядке, а душа летала где-то вокруг Кайласа, будто заранее готовясь… или, быть может, вспоминая себя там?..
Вы можете воспринимать всё это как сказки воображения, фантазии и галлюцинации, но факт остаётся фактом: с самого первого дня, как мы прилетели в Тибет и до текущего момента у меня не было симптомов горной болезни. Да, был небольшой джетлаг после долгого перелета с пересадками и разницей во времени, но я перенесла его спокойно, на ногах. Все поездки в высокогорные монастыри и храмы, подъёмы на высоту мне давались достаточно легко, не потребовались ни кислородные баллоны, ни специальные препараты, при том, что это первый мой опыт на таких высотах.
Продолжение далее💮 ✨ 👇
#kmessing_asteranova
Начну с того, что нам - нашей группе - очень повезло. Это поистине чудо и благословение, вот почему:
Изначально, по программе экспедиции, мы должны были идти кору 24-25-26.09, но внезапно переиграли и поехали на день раньше. Завершили ранним выходом в 6 утра 25 сентября - в полной темноте, под куполом звёздного неба… а потом пошел снег.
Много снега.
По словам местных, таких снегопадов не было в этих краях последние пятьдесят лет.
Перевал замело белым саваном в тот же день и его закрыли на неопределенное время. Паломников развернули обратно в Дарчен, откуда начинается пеший маршрут на кору, многие застряли на середине пути и всё ещё ждут эвакуации; я смотрю на фото и видео, которые мне присылают - и понимаю:
Мы могли бы быть там в это время. Если бы не смена изначального плана и выход на день раньше, которые позволили нам пройти путь лучшим образом.
Кайлас встретил нас синевой неба и солнечной погодой. Было практически безветренно (за исключением высшей точки коры - перевала Дролма-ла), ясно и как-то… кристально чисто.
Мой настрой был на самостоятельный путь - без лошади, без кислорода, без фарм-поддержки, без портера рядом, при этом, всё ещё были сомнения, пройду ли?.. хватит ли сил?… а как поведёт себя мой организм на высоте более 5500м?…
В первый день было много хороших знаков. Знаки были и ДО начала коры: например, в самом начале нашего путешествия высоко в горах мы увидели две двойные радуги по обеим сторонам дороги, словно портал. Это удивительное чувство, я никогда не видела радугу так близко - не где-то высоко в небе, а вот прямо на уровне вытянутой руки, так ярко, явно, радужными потоками на кончиках пальцев…
В ночь перед выходом на кору я почти не спала, было волнительно. Накануне вечером подготовила всю одежду и штормовой рюкзак (он оказался довольно тяжелым, так как помимо вещей первой необходимости я решила нести к Кайласу заготовленные для моих близких и друзей артефакты), легкий перекус, термос. Когда вышли на тропу - внутри было чувство невероятного подъема и праздника, душа ликовала, я ощутила такой прилив сил, что практически без остановок прошла первые 15 километров.
А потом, уже под конец первого дня, у Северного Лица Кайласа, вдруг пришло осознание: я здесь была. В разных формах, разных ликах, в разные времена - я была здесь и помню себя здесь. Эти горы вокруг, эти камни, эта земля, эта дорога - хранят мои следы, я вижу эти светящиеся отпечатки…
Тогда я попросила: пусть опыт всех моих воплощений здесь станет моей поддержкой и силой. Пусть я пройду этот путь благополучно, по высшей октаве, насколько это возможно для меня сейчас.
Эти слова прозвучали очень спокойно и естественно, из внутреннего права и ясного знания, что так для меня возможно. Что так и будет.
На ночь мне досталась комната с видом на Кайлас - я смотрела на него из окна, лежа в кровати, и вдруг вспомнила:
За три дня до вылета в Тибет у меня ухудшилось состояние. Были странные симптомы: головная боль, слабость, недомогание, тошнота, потеря аппетита, трудности с дыханием… я не понимала, что происходит, но тело говорило, что всё в порядке, а душа летала где-то вокруг Кайласа, будто заранее готовясь… или, быть может, вспоминая себя там?..
Вы можете воспринимать всё это как сказки воображения, фантазии и галлюцинации, но факт остаётся фактом: с самого первого дня, как мы прилетели в Тибет и до текущего момента у меня не было симптомов горной болезни. Да, был небольшой джетлаг после долгого перелета с пересадками и разницей во времени, но я перенесла его спокойно, на ногах. Все поездки в высокогорные монастыри и храмы, подъёмы на высоту мне давались достаточно легко, не потребовались ни кислородные баллоны, ни специальные препараты, при том, что это первый мой опыт на таких высотах.
Продолжение далее
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76🔥28🥰8
Whispered Geometry
Anemora
Мистерия Кайласа ~ продолжение
Ночь после первого дня прошла спокойно и наутро, около 6 часов, мы отправились к Перевалу Дролма-Ла.
Было темно, холодно, видимость пути минимальная, много людей вокруг - первые километры второго дня дались мне непросто, но чем ближе я подходила к Перевалу, тем больше чувствовала лёгкость в теле и крылья за спиной. Это было удивительно, словно не было никакой усталости от долгой дороги, ранних подъёмов (все дни мы вставали в 5-7 утра), непривычных условий сна, питания, жизни на высоте… даже тяжёлый рюкзак вдруг стал пёрышком, я забыла про его вес.
Знаете, что помогало идти?…
Женщины, несущие своих детей на руках. Старички в преклонном возрасте, бодро шагающие рядом. Малыши, стойко взбирающиеся по горной тропе вверх. И паломники, которые шли с молитвой и простираниями, делая пару шагов и опускаясь на землю… благодаря всем им я понимала, что иду ПРОСТО, в одиночку, с лёгкими супер-удобными треккинговыми палками, в хорошей обуви и штормовой куртке, на своих ногах, с возможностью делать остановки, замедлять или ускорять шаг…
А ещё, я много и часто смотрела на горы. Говорила с местом, приветствовала его обитателей, обращалась к Хранителям.
Кайлас (по-тибетски гора называется Канг Ринпоче, что переводится как «драгоценная снежная вершина» или «Сокровище Снежных Гор») - это особый микромир со своими правилами и законами. Это чувствуется сразу, заряженность поля вокруг горы невероятная.
Поле Кайласа ~ это многомерный сплав и сочетание природной силы вековых гор, высоты, сакральной геометрии круга, сильнейшей намоленности места, особой надличностной тишины, выхода за пределы, встречи с другими паломниками, невозможности уйти в привычные автоматизмы… всё вместе работает как линза-усилитель, пространство тонкой психо-хирургии, обнажающее и проявляющее подлинное, истинное, сутевое.
Как и другие места силы, Кайлас для человека ~ ЗЕРКАЛО: позитивные мысли и созидательные намерения здесь возвращаются радостью и спокойной внутренней силой, а страх, злость или осуждение мгновенно материализуются в виде тяжелых состояний и физических препятствий.
Мне было интересно, какие мысли и образы будут у меня в этом поле: о чём буду думать на пути к Перевалу, что загадаю на высоте, о чём захочу попросить… но мыслей и просьб не было. Внутри было очень тихо, спокойно и ясно, помню простое чувство «я есть», «я здесь» - этого было так много, и так достаточно.
Иногда я думала о том, какое внутреннее устройство человека рождает эта земля. Жить на высоте - это ведь совсем другое взаимодействие с миром. Здесь меньше кислорода, огромные расстояния, резкие перепады температуры, сухость, ветер, палящее солнце… - природа этих мест нон-стоп напоминает человеку, что он тут не главный. Никогда не был и не будет.
Быть может, поэтому в тибетской культуре так много жестов почтения - земле, горам, учителям, божествам, пути, самой жизни... и моя связь с Землёй, Планетой, Жизнью здесь обрела иную глубину и новую ценность для меня.
Помню ещё, как перед самым подъёмом на Перевал обращалась к Роду, просила поддержать меня: «я делаю это не только для себя, но и для всех, кто стоит за мной и тех, кто будет после меня - так что включайтесь, помогайте, оберегайте»
И я действительно чувствовала большую поддержку, много проявлений доброты и чуткости от людей вокруг, а в трудные моменты, когда казалось, что надо остановиться и посидеть немного, какие-то силы - земные, небесные, иномирные подхватывали меня и несли вперёд, вверх, дальше… так, что я практически не чувствовала ног и соприкосновения с землёй.
На Перевал я буквально взлетела…
Продолжение следует✨
#kmessing_asteranova
Ночь после первого дня прошла спокойно и наутро, около 6 часов, мы отправились к Перевалу Дролма-Ла.
Было темно, холодно, видимость пути минимальная, много людей вокруг - первые километры второго дня дались мне непросто, но чем ближе я подходила к Перевалу, тем больше чувствовала лёгкость в теле и крылья за спиной. Это было удивительно, словно не было никакой усталости от долгой дороги, ранних подъёмов (все дни мы вставали в 5-7 утра), непривычных условий сна, питания, жизни на высоте… даже тяжёлый рюкзак вдруг стал пёрышком, я забыла про его вес.
Знаете, что помогало идти?…
Женщины, несущие своих детей на руках. Старички в преклонном возрасте, бодро шагающие рядом. Малыши, стойко взбирающиеся по горной тропе вверх. И паломники, которые шли с молитвой и простираниями, делая пару шагов и опускаясь на землю… благодаря всем им я понимала, что иду ПРОСТО, в одиночку, с лёгкими супер-удобными треккинговыми палками, в хорошей обуви и штормовой куртке, на своих ногах, с возможностью делать остановки, замедлять или ускорять шаг…
А ещё, я много и часто смотрела на горы. Говорила с местом, приветствовала его обитателей, обращалась к Хранителям.
Кайлас (по-тибетски гора называется Канг Ринпоче, что переводится как «драгоценная снежная вершина» или «Сокровище Снежных Гор») - это особый микромир со своими правилами и законами. Это чувствуется сразу, заряженность поля вокруг горы невероятная.
Для четырех мировых религий - индуизма, буддизма, джайнизма и древней тибетской традиции бон - это место считается абсолютной святыней и обителью божеств (например, Шивы или Будды). Восхождения на вершину Кайласа строго запрещены из-за его религиозного статуса. Ни один альпинист не покорял эту гору, и считается, что Кайлас в принципе невозможно покорить - можно лишь попросить благословения и разрешения прикоснуться к его тайне.
Поле Кайласа ~ это многомерный сплав и сочетание природной силы вековых гор, высоты, сакральной геометрии круга, сильнейшей намоленности места, особой надличностной тишины, выхода за пределы, встречи с другими паломниками, невозможности уйти в привычные автоматизмы… всё вместе работает как линза-усилитель, пространство тонкой психо-хирургии, обнажающее и проявляющее подлинное, истинное, сутевое.
Как и другие места силы, Кайлас для человека ~ ЗЕРКАЛО: позитивные мысли и созидательные намерения здесь возвращаются радостью и спокойной внутренней силой, а страх, злость или осуждение мгновенно материализуются в виде тяжелых состояний и физических препятствий.
Мне было интересно, какие мысли и образы будут у меня в этом поле: о чём буду думать на пути к Перевалу, что загадаю на высоте, о чём захочу попросить… но мыслей и просьб не было. Внутри было очень тихо, спокойно и ясно, помню простое чувство «я есть», «я здесь» - этого было так много, и так достаточно.
Иногда я думала о том, какое внутреннее устройство человека рождает эта земля. Жить на высоте - это ведь совсем другое взаимодействие с миром. Здесь меньше кислорода, огромные расстояния, резкие перепады температуры, сухость, ветер, палящее солнце… - природа этих мест нон-стоп напоминает человеку, что он тут не главный. Никогда не был и не будет.
Быть может, поэтому в тибетской культуре так много жестов почтения - земле, горам, учителям, божествам, пути, самой жизни... и моя связь с Землёй, Планетой, Жизнью здесь обрела иную глубину и новую ценность для меня.
Помню ещё, как перед самым подъёмом на Перевал обращалась к Роду, просила поддержать меня: «я делаю это не только для себя, но и для всех, кто стоит за мной и тех, кто будет после меня - так что включайтесь, помогайте, оберегайте»
И я действительно чувствовала большую поддержку, много проявлений доброты и чуткости от людей вокруг, а в трудные моменты, когда казалось, что надо остановиться и посидеть немного, какие-то силы - земные, небесные, иномирные подхватывали меня и несли вперёд, вверх, дальше… так, что я практически не чувствовала ног и соприкосновения с землёй.
На Перевал я буквально взлетела…
Продолжение следует
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤131🔥102🥰9💯2
Одно из самых живых и удивительных осознаний этих дней - про переход от усилия к состоянию: когда путь начинает сбываться сам собой - сквозь тебя и через тебя.
Я помню это ощущение.
Поначалу это твоё личное движение: ты прокладываешь тропу - ногами, дыханием, волей... считаешь шаги, прислушиваешься к телу, ищешь правильный ритм, спотыкаешься о камни, останавливаешься, пробуешь идти быстрее/медленнее, просчитываешь примерное расстояние до финальной точки - и неизбежно обнаруживаешь предел своих возможностей.
Первое время это чистое делание.
Внутри тебя руководит тот, кто совершает путь, кто хочет дойти, выдержать, справиться. Даже если идёшь из некой затеи духовной трансформации - это всё-равно движение из привычного «я» и его наполнения: страхов, сомнений, контроля, напряжения, важности, привычных поведенческих паттернов и реакций…
А потом… происходит метаморфоза.
Это очень явное, ясное, телесное ощущение, в нём нет ни грамма мистических видений или торжественных озарений... просто в какой-то момент количество вложенных усилий и сделанных реальных шагов-смещений во времени и пространстве рождает энергетическую волну… тот самый Поток, который тебя подхватывает и несёт дальше.
Делание мягко-плавно-постепенно переходит в неделание.
И вот уже не ты идёшь вокруг Кайласа… а тебя идут.
Словно… огромное, великое движение жизни, которое существовало задолго до твоего рождения и будет продолжаться после тебя, заполняет тебя целиком, без остатка - от макушки до кончиков пальцев ног.
так Жизнь
проживает себя
через тебя
Смотрит твоими глазами. Дышит твоими лёгкими. Несёт тебя среди этих гор, камней, молитвенных флагов и бесконечного неба... и ты больше не отдельный человек, совершающий своё маленькое важное путешествие, а частица вечного этого Потока. Кристаллик вещества, сияющая искра, пульсирующий заряд.
Вдруг замечаешь, что привычное твоё усилие превращается в присутствие… контроль уступает место доверию, сдаче… «идущий» ты исчезает…
Движение становится чистым витальным стремлением, стирающим границу между тобой и миром.
Сплавляя вас воедино.
Не раз замечала, как это работает в разных сферах бытия. Бывает, кажется, ну сколько можно ещё «взбивать лапками» пространство?.. Сколько можно стараться, трудиться, преодолевать инерцию этого материального мира…?! А потом вдруг случается тот самый проход, прорыв, перемена - и ты понимаешь, что все твои усилия, все старания, все попытки были не зря. Никогда не зря.
Сотворчество с миром, жизнью, реальностью - возможно, доступно, оно существует.
Просто желанное окно - портальное окно возможностей, перехода на новую ветвь - зачастую распахивается там, где уже отчаялся и совсем не ждёшь. Где почти смирился, что ничего у тебя не получится.
Так вот, одно из самых важных осознаний этих дней для меня - вновь, в очередной раз - не переставать верить и продолжать движение, труд Души и Духа.
Иногда это внешнее движение: пройти свои шаги, преодолеть перевал (в чём бы то ни было, у каждого свои рубежи и пороги, подъёмы и спуски), обратиться за помощью или найти в себе силы справиться самому…
Иногда это движение внутреннее: собрать в своей сердцевине нужный узор, такую архитектуру своих частей, граней и качеств - что проложит путь в самых сложных условиях, самых тёмных временах.
Иногда это движение Души - молитва, чистое намерение, сверка с собой: куда дальше, почему и зачем…
Главное, не переставать✨
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
Я помню это ощущение.
Поначалу это твоё личное движение: ты прокладываешь тропу - ногами, дыханием, волей... считаешь шаги, прислушиваешься к телу, ищешь правильный ритм, спотыкаешься о камни, останавливаешься, пробуешь идти быстрее/медленнее, просчитываешь примерное расстояние до финальной точки - и неизбежно обнаруживаешь предел своих возможностей.
Первое время это чистое делание.
Внутри тебя руководит тот, кто совершает путь, кто хочет дойти, выдержать, справиться. Даже если идёшь из некой затеи духовной трансформации - это всё-равно движение из привычного «я» и его наполнения: страхов, сомнений, контроля, напряжения, важности, привычных поведенческих паттернов и реакций…
А потом… происходит метаморфоза.
Это очень явное, ясное, телесное ощущение, в нём нет ни грамма мистических видений или торжественных озарений... просто в какой-то момент количество вложенных усилий и сделанных реальных шагов-смещений во времени и пространстве рождает энергетическую волну… тот самый Поток, который тебя подхватывает и несёт дальше.
Делание мягко-плавно-постепенно переходит в неделание.
И вот уже не ты идёшь вокруг Кайласа… а тебя идут.
Словно… огромное, великое движение жизни, которое существовало задолго до твоего рождения и будет продолжаться после тебя, заполняет тебя целиком, без остатка - от макушки до кончиков пальцев ног.
так Жизнь
проживает себя
через тебя
Смотрит твоими глазами. Дышит твоими лёгкими. Несёт тебя среди этих гор, камней, молитвенных флагов и бесконечного неба... и ты больше не отдельный человек, совершающий своё маленькое важное путешествие, а частица вечного этого Потока. Кристаллик вещества, сияющая искра, пульсирующий заряд.
Вдруг замечаешь, что привычное твоё усилие превращается в присутствие… контроль уступает место доверию, сдаче… «идущий» ты исчезает…
Движение становится чистым витальным стремлением, стирающим границу между тобой и миром.
Сплавляя вас воедино.
Не раз замечала, как это работает в разных сферах бытия. Бывает, кажется, ну сколько можно ещё «взбивать лапками» пространство?.. Сколько можно стараться, трудиться, преодолевать инерцию этого материального мира…?! А потом вдруг случается тот самый проход, прорыв, перемена - и ты понимаешь, что все твои усилия, все старания, все попытки были не зря. Никогда не зря.
Сотворчество с миром, жизнью, реальностью - возможно, доступно, оно существует.
Просто желанное окно - портальное окно возможностей, перехода на новую ветвь - зачастую распахивается там, где уже отчаялся и совсем не ждёшь. Где почти смирился, что ничего у тебя не получится.
Так вот, одно из самых важных осознаний этих дней для меня - вновь, в очередной раз - не переставать верить и продолжать движение, труд Души и Духа.
Иногда это внешнее движение: пройти свои шаги, преодолеть перевал (в чём бы то ни было, у каждого свои рубежи и пороги, подъёмы и спуски), обратиться за помощью или найти в себе силы справиться самому…
Иногда это движение внутреннее: собрать в своей сердцевине нужный узор, такую архитектуру своих частей, граней и качеств - что проложит путь в самых сложных условиях, самых тёмных временах.
Иногда это движение Души - молитва, чистое намерение, сверка с собой: куда дальше, почему и зачем…
Главное, не переставать
#kmessing_lovelife
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤98🔥37💯10🥰6
День 3 и следующие ~ в снежных объятиях Тибета
Мы застали невероятную, завораживающую красоту!
и пропустили наш рейс в Москву…
Небольшой рассказ будет ниже.
#kmessing_asteranova
Мы застали невероятную, завораживающую красоту!
и пропустили наш рейс в Москву…
Небольшой рассказ будет ниже.
#kmessing_asteranova
2❤192🔥128🥰6💯4
Nexus
Anemora
Одна из важнейших задач человека во все времена - научиться неустанно поддерживать жизнь. Внутри себя и вовне, в поле своей ответственности и силы, для тех кто рядом.
В тёмные времена больших тревожных перемен это умение выходит в статус мета-способности и настоящего искусства. Быть Живым и быть Проводником Жизни.
♾
Жизнь не спрашивает у нас права продолжаться. В ней есть собственная воля к движению - мощная, древняя, вечная.
Она движет живое к живому, разворачивает рост, ищет продолжение, выход, движение и новую форму - она не объясняет себя, не убеждает, не просит разрешения… она просто есть, пульсируя и переливаясь множеством вариантов.
Человек тоже рожден из этой силы.
Но, в отличие от всего живого, мы умеем становиться препятствием самим себе - и вставать поперек собственного потока Жизни.
Можем остановить импульс еще до первого шага… погасить желание сомнением… задушить зарождающееся новое своим бесконечным контролем и попыткой знать всё наверняка… снова и снова выбирать привычное вместо живого... а ещё, можем оказаться от желанной возможности, потому что «ну нет, не получится ничего»
Человек нелепейшим образом способен защищаться от жизни так же упорно, как от опасности, воздвигая множество причин в желаемых вопросах и процессах - почему НЕТ.
Да, ум найдёт тысячу причин и логичных объяснений, почему НЕ СТОИТ попробовать и дерзнуть (чтобы не разочароваться), почему не любить открыто и всем сердцем (чтобы не оплакивать потерю, не горевать), не проявляться (чтобы не быть отвергнутым, не столкнуться с осуждением, критикой, собственной ненужностью), не делать выбор (чтобы не ошибиться, не нести последствия этого выбора)
Но цена такой безопасности всегда одна - уменьшение себя. Схлопывание. Сужение. Прерывание живого Потока внутри (буквально - в теле, на тонком и плотном уровнях) и вокруг, в том что поистине ценно, важно и дорого.
В этой точке многие начинают внешний поиск: охоту за особой силой, новыми проходами и возможности сознания… но она уже есть внутри, эта вечная-бесконечная Сила Жизни, шумящая по венам и заставляющее сердце биться.
Вопрос в другом: как и зачем мы её предаём, почему удерживаем, перекрываем, спорим с её движением... и сколько ценнейшей энергии тратим на внутреннюю войну, запрещая себе спонтанное живое действие, любовь, мечту, творчество, и явное реальное присутствие.
А ещё, всё больше понимаю, что наша близость к Творцу, Источнику, Абсолюту не в высоте духовных истин, и не в глубине познания этого мира… а в степени непрерывности жизни внутри нас.
В том, сколько в нас согласия быть живыми - а значит, реальными, присутствующими, идущими в потоке перемен.
♾
Система, которую мы ощущаем как матрицу этого мира - трещит по швам, бьется в агонии и экстремально нагнетает страх, морок и бессмысленность попыток что-либо изменить.
Количества шума, дезинформации и ложных троп в общем поле будет нарастать.
Массовый перехват сознания, война за внимание и живую искру внутри (которая по сути строительный материал любой ветви реальности) идёт нон-стоп.
Важно не поддаваться.
Не засыпать.
Помнить о высшей октаве сознания, держаться своей исконной изначальной сутевой частоты, двигаться в унисон с духом и потоком жизни.
Жизнь всегда за живых и выбирающих жизнь.
Это высший оберег и лучшее благословение из возможных.
♾
Записано ночью у Северного Лица горы Кайлаш ~ сентябрь 2026
Как это для вас и про вас?…
#kmessing_asteranova
В тёмные времена больших тревожных перемен это умение выходит в статус мета-способности и настоящего искусства. Быть Живым и быть Проводником Жизни.
Жизнь не спрашивает у нас права продолжаться. В ней есть собственная воля к движению - мощная, древняя, вечная.
Она движет живое к живому, разворачивает рост, ищет продолжение, выход, движение и новую форму - она не объясняет себя, не убеждает, не просит разрешения… она просто есть, пульсируя и переливаясь множеством вариантов.
Человек тоже рожден из этой силы.
Но, в отличие от всего живого, мы умеем становиться препятствием самим себе - и вставать поперек собственного потока Жизни.
Можем остановить импульс еще до первого шага… погасить желание сомнением… задушить зарождающееся новое своим бесконечным контролем и попыткой знать всё наверняка… снова и снова выбирать привычное вместо живого... а ещё, можем оказаться от желанной возможности, потому что «ну нет, не получится ничего»
Человек нелепейшим образом способен защищаться от жизни так же упорно, как от опасности, воздвигая множество причин в желаемых вопросах и процессах - почему НЕТ.
Да, ум найдёт тысячу причин и логичных объяснений, почему НЕ СТОИТ попробовать и дерзнуть (чтобы не разочароваться), почему не любить открыто и всем сердцем (чтобы не оплакивать потерю, не горевать), не проявляться (чтобы не быть отвергнутым, не столкнуться с осуждением, критикой, собственной ненужностью), не делать выбор (чтобы не ошибиться, не нести последствия этого выбора)
Но цена такой безопасности всегда одна - уменьшение себя. Схлопывание. Сужение. Прерывание живого Потока внутри (буквально - в теле, на тонком и плотном уровнях) и вокруг, в том что поистине ценно, важно и дорого.
В этой точке многие начинают внешний поиск: охоту за особой силой, новыми проходами и возможности сознания… но она уже есть внутри, эта вечная-бесконечная Сила Жизни, шумящая по венам и заставляющее сердце биться.
Вопрос в другом: как и зачем мы её предаём, почему удерживаем, перекрываем, спорим с её движением... и сколько ценнейшей энергии тратим на внутреннюю войну, запрещая себе спонтанное живое действие, любовь, мечту, творчество, и явное реальное присутствие.
А ещё, всё больше понимаю, что наша близость к Творцу, Источнику, Абсолюту не в высоте духовных истин, и не в глубине познания этого мира… а в степени непрерывности жизни внутри нас.
В том, сколько в нас согласия быть живыми - а значит, реальными, присутствующими, идущими в потоке перемен.
Система, которую мы ощущаем как матрицу этого мира - трещит по швам, бьется в агонии и экстремально нагнетает страх, морок и бессмысленность попыток что-либо изменить.
Количества шума, дезинформации и ложных троп в общем поле будет нарастать.
Массовый перехват сознания, война за внимание и живую искру внутри (которая по сути строительный материал любой ветви реальности) идёт нон-стоп.
Важно не поддаваться.
Не засыпать.
Помнить о высшей октаве сознания, держаться своей исконной изначальной сутевой частоты, двигаться в унисон с духом и потоком жизни.
Жизнь всегда за живых и выбирающих жизнь.
Это высший оберег и лучшее благословение из возможных.
Записано ночью у Северного Лица горы Кайлаш ~ сентябрь 2026
Как это для вас и про вас?…
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤104🔥43💯20🥰3
День 3 и следующие ~
в снежных объятиях Тибета
После коры у меня было практически недельное белоснежное безвременье, безмолвие - будто в закрытом алхимическом сосуде, чтобы прочувствовать и осознать события последних дней и недель.
Технически мы застряли в Пуранге из-за погодных аномалий (город в паре часов от Дарчена, где мы начинали и завершали кору вокруг Кайласа). Снегопады были невероятные, завораживающе красивые! Все белым бело, искрящиеся снежинки, ощущение чуда и волшебства на кончиках пальцев…
Но сугробы привели к закрытию дорог, аэропорт из которого мы должны были вылетать - тоже закрыли, наша группа опоздала на рейс из Китая в Москву…
По сути, мы оказались запертыми в отеле: первые три дня я даже не могла выйти на улицу - вокруг были сугробы по колено, а я в легких кроссовках (основные теплые вещи и обувь уехали автобусом в Лхасу, куда мы должны были перелететь сразу же после коры)
И здесь я думала вот о чём:
Кора - это опыт длительного движения: идти, выдерживать напряжение тела и психики, дышать, подниматься, проходить высоту, преодолевать усталость, страхи, горную болезнь, делать следующий шаг после остановки, спускаться с перевала… в ней задействована ВОЛЯ как один из важнейших, базовых элементов личной силы. А потом, после завершения, ты вдруг неожиданно оказываешься в условиях, где воля вообще ничего не решает…
Нельзя быстрее открыть перевал или аэропорт. Нельзя уговорить снег… прекратить идти. Нельзя расчистить дороги за пару часов, как бы ни хотелось. Нельзя выехать из закрытого местными властями города. Мы трижды пытались - и трижды пространство отвечало: нет, пока оставайтесь здесь.
А ещё, на коре человек проходит большой объём опыта и телесных переживаний, который психика зачастую не успевает переварить. И на это очень важно сознательно выделить время, место и свободное внимание, что большинству из нас - городских жителей - весьма непросто…
Мнения в группе по поводу происходящего разделились: кто-то пытался «договориться» с Шивой, пел мантры и читал стотры, кто-то чиллил в кровати с нетфликс и доставкой еды, кто-то молился месту и пытался расчистить дороги силой мысли, кто-то убеждал, что не стоит «продавливать пространство своей волей, всё к лучшему, это такой вот внеплановый ретрит, давайте поговорим о мудрости великого гуру Падмасамбхавы и съедим ещё по мандаринке»… в общем, вы поняли :)
Спустя три дня дороги были по-прежнему закрыты, самолёты отменялись один за другим, у меня на моб.тарифе закончился интернет, вайфай в номере не работал - видимо, чтобы всерьёз остаться наедине с собой, не отвлекаясь на внешний мир…
Своей материнской частью я уже сильно скучала по детям (Василина и Руслан, которым 12 и 10 лет, ждали меня в Москве), но в целом чувствовала глубокое спокойствие и согласие с происходящим: нечасто мне выдается возможность ничего не делать и просто наслаждаться пейзажами за окном, неторопливо завтракать, валяться в кровати подолгу, слушать музыку, молчать (!!), распаковывать прожитое… поэтому, я решила прожить этот опыт настолько полно и объёмно, насколько возможно.
Душа тоже радовалась этой «транзитной остановке» (вместо того чтобы сразу после коры вернуться к привычной рутине, декорациям мегаполиса, работе, задачам, планам и городской плотности жизни) и говорила:
…смотри, между Кайласом и Москвой у тебя неожиданно возникло несколько суток тишины, пустоты и белизны: мир вокруг - как чистый лист… почувствуй, куда ты торопишься вернуться?.. какие старые роли и автоматизмы ждут тебя дома?.. какой прежний ритм, какая версия себя?..
И правда, было стойкое ощущение перезагрузки внутренней и внешней матриц, каких-то глобальных настроек жизни на годы вперёд - и важно не мешать происходящему, не спугнуть эту магию, не нарушить замысел, что потихоньку кристаллизуется для каждого из нас…
Продолжение следует✨
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
в снежных объятиях Тибета
После коры у меня было практически недельное белоснежное безвременье, безмолвие - будто в закрытом алхимическом сосуде, чтобы прочувствовать и осознать события последних дней и недель.
Технически мы застряли в Пуранге из-за погодных аномалий (город в паре часов от Дарчена, где мы начинали и завершали кору вокруг Кайласа). Снегопады были невероятные, завораживающе красивые! Все белым бело, искрящиеся снежинки, ощущение чуда и волшебства на кончиках пальцев…
Но сугробы привели к закрытию дорог, аэропорт из которого мы должны были вылетать - тоже закрыли, наша группа опоздала на рейс из Китая в Москву…
Как сказал один из проводников, «Кайлас, кажется, недоговорил: кора как пеший маршрут - завершилась, но как процесс - не закончилась»
По сути, мы оказались запертыми в отеле: первые три дня я даже не могла выйти на улицу - вокруг были сугробы по колено, а я в легких кроссовках (основные теплые вещи и обувь уехали автобусом в Лхасу, куда мы должны были перелететь сразу же после коры)
И здесь я думала вот о чём:
Кора - это опыт длительного движения: идти, выдерживать напряжение тела и психики, дышать, подниматься, проходить высоту, преодолевать усталость, страхи, горную болезнь, делать следующий шаг после остановки, спускаться с перевала… в ней задействована ВОЛЯ как один из важнейших, базовых элементов личной силы. А потом, после завершения, ты вдруг неожиданно оказываешься в условиях, где воля вообще ничего не решает…
Нельзя быстрее открыть перевал или аэропорт. Нельзя уговорить снег… прекратить идти. Нельзя расчистить дороги за пару часов, как бы ни хотелось. Нельзя выехать из закрытого местными властями города. Мы трижды пытались - и трижды пространство отвечало: нет, пока оставайтесь здесь.
А ещё, на коре человек проходит большой объём опыта и телесных переживаний, который психика зачастую не успевает переварить. И на это очень важно сознательно выделить время, место и свободное внимание, что большинству из нас - городских жителей - весьма непросто…
Мнения в группе по поводу происходящего разделились: кто-то пытался «договориться» с Шивой, пел мантры и читал стотры, кто-то чиллил в кровати с нетфликс и доставкой еды, кто-то молился месту и пытался расчистить дороги силой мысли, кто-то убеждал, что не стоит «продавливать пространство своей волей, всё к лучшему, это такой вот внеплановый ретрит, давайте поговорим о мудрости великого гуру Падмасамбхавы и съедим ещё по мандаринке»… в общем, вы поняли :)
Спустя три дня дороги были по-прежнему закрыты, самолёты отменялись один за другим, у меня на моб.тарифе закончился интернет, вайфай в номере не работал - видимо, чтобы всерьёз остаться наедине с собой, не отвлекаясь на внешний мир…
Своей материнской частью я уже сильно скучала по детям (Василина и Руслан, которым 12 и 10 лет, ждали меня в Москве), но в целом чувствовала глубокое спокойствие и согласие с происходящим: нечасто мне выдается возможность ничего не делать и просто наслаждаться пейзажами за окном, неторопливо завтракать, валяться в кровати подолгу, слушать музыку, молчать (!!), распаковывать прожитое… поэтому, я решила прожить этот опыт настолько полно и объёмно, насколько возможно.
Душа тоже радовалась этой «транзитной остановке» (вместо того чтобы сразу после коры вернуться к привычной рутине, декорациям мегаполиса, работе, задачам, планам и городской плотности жизни) и говорила:
…смотри, между Кайласом и Москвой у тебя неожиданно возникло несколько суток тишины, пустоты и белизны: мир вокруг - как чистый лист… почувствуй, куда ты торопишься вернуться?.. какие старые роли и автоматизмы ждут тебя дома?.. какой прежний ритм, какая версия себя?..
И правда, было стойкое ощущение перезагрузки внутренней и внешней матриц, каких-то глобальных настроек жизни на годы вперёд - и важно не мешать происходящему, не спугнуть эту магию, не нарушить замысел, что потихоньку кристаллизуется для каждого из нас…
Продолжение следует
#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🔥32🥰10
Прогуляйтесь вместе со мной по улочкам Лхасы 👋
~ это историческая столица Тибета, расположенная на высоте 3650 метров в Гималаях. Название города в переводе с тибетского означает «место, где обитают боги и Будды»
#kmessing_asteranova
~ это историческая столица Тибета, расположенная на высоте 3650 метров в Гималаях. Название города в переводе с тибетского означает «место, где обитают боги и Будды»
#kmessing_asteranova
❤73🔥27🥰11
I am Still Here With You
Nikola Melnikov
Поделюсь личным.
Как-то уже писала здесь, что этот год для меня особенный. Он про тишину, замедление, паузу, подведение итогов большого цикла и сбор урожая ~ всё с неизменным кредо «идти путями сердца своего»
Что бы ни происходило вовне, каким бы странным, нелогичным, безумным ни казался окружающий мир ~ все решения я принимаю, сверяясь с этим компасом. Доверяя его движению. Это константа.
Весной прошлого года меня выбросило из привычного ощущения себя в странное, пустотное, незнакомое ~ в этом поле я окукливалась, переоформлялась, допроживала события последних 7-9 лет… и, это в теории красиво и вдохновляюще, а в жизни порой ой как непросто обнаруживать себя меняющейся, мутирующей, непредсказуемой, проживающей боль роста, нуждающейся в новых смыслах, новых пространствах для размаха крыла…
Этой осенью чувствую, что наконец вынырнула. Подвожу итог большой жизненной главы и возвращаюсь во внешний мир ~ обновлённой и всё больше собой.
Я 7 лет назад и Я сейчас ~ так похожи и такие разные…
Та я ~ после сложного болезненного развода, остаюсь в Москве одна с двумя маленькими детьми, без своего жилья, без накоплений, на съёмной квартире, с долгами, практически полностью обнулившимся окружением и парой серьёзных проблем по здоровью впридачу…
Сейчас эти воспоминания ~ словно кадры старой выцветшей киноплёнки. Они кажутся такими далёкими, будто из прошлой жизни.
Вновь сознательно открываю эту «папку с архивными файлами», чтобы посмотреть на ту себя ~ улыбнуться ей, обнять.
Ту, что чуть не потеряла зрение, экстренно оказалась на операционном столе с множественными разрывами сетчатки (хирурги сказали тогда ~ ещё пару дней, и осталось бы с 3-4% зрения, а это максимум световые вспышки в полной темноте); ту, что с маленьким сыном лежала в хирургии Филатовской больницы и молилась, чтобы всё прошло хорошо; ту, что не спала ночами и очень переживала за детей оставшихся без папы; ту, в чью квартиру ранним утром однажды ворвались двое вооружённых пьяных мужчин, и ту, что последующие пять лет каждую ночь запиралась изнутри своей комнаты в диком страхе.
А ещё помню ту, что не боялась начинать с начала и действовала с каким-то непробиваемым оптимизмом, юмором и верой в лучшее. Которая трудилась изо всех сил, применяя всё, что знала и умела, чтобы выбраться из тех печальных несчастливых декораций ~ совсем не понимая, КАК именно она сделает, но зная ясно и явно: я выберусь. Не могу не выбраться.
Мир отвечал россыпью чудес ~ от случайно-неслучайных знакомств, внезапных приглашений в интересные проекты, протянутых рук помощи и таких совпадений, синхронизмов и стечений обстоятельств ~ что дал той мне многократно подтвержденное знание: я не пропаду.
Какими бы ни были условия моей текущей «игры» в этой жизни ~ я не пропаду.
И сегодня, в эти дни, весь месяц после очередного витка взросления ~ я говорю с той собой и прощаюсь. Её силуэт уже едва различим, как прозрачная дымка.
Мне кажется, иногда это так важно. Протягивать руку туда, назад, в прошлое. Смотреть на ту свою версию.
я тебя помню
я тебя вижу, я с тобой
я так тебе благодарна
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
Что не сдалась тогда. Что провела меня в эту главу жизни ~ где я как никогда чувствую, как любима и хранима этим миром. Как богата всем тем, что имею. Как легко ступаю в новый этап, большую новую историю, радуясь её красивому узору. Как светло, спокойно и ясно моей душе сейчас.
Всё это благодаря тебе.
✨
Знаю, что многие из вас хотели меня поздравить с днем рождения ~ такая возможность есть. Вы можете подарить мне цветы и деревья, которые будут на моей земле, в окружении вековых сосен. Это лучший подарок для меня сейчас.
Цветы и деревья ~ это про жизнь, про будущее, они с большой вероятностью останутся после меня. И, возможно, в этом моём откровении вы узнаете себя и кусочек своей жизни, своих процессов и желаний. Если так, поставьте любую реакцию ♥️, помашите мне 👋 или напишите пару слов в комментариях.
Я вам очень здесь рада.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Как-то уже писала здесь, что этот год для меня особенный. Он про тишину, замедление, паузу, подведение итогов большого цикла и сбор урожая ~ всё с неизменным кредо «идти путями сердца своего»
Что бы ни происходило вовне, каким бы странным, нелогичным, безумным ни казался окружающий мир ~ все решения я принимаю, сверяясь с этим компасом. Доверяя его движению. Это константа.
Весной прошлого года меня выбросило из привычного ощущения себя в странное, пустотное, незнакомое ~ в этом поле я окукливалась, переоформлялась, допроживала события последних 7-9 лет… и, это в теории красиво и вдохновляюще, а в жизни порой ой как непросто обнаруживать себя меняющейся, мутирующей, непредсказуемой, проживающей боль роста, нуждающейся в новых смыслах, новых пространствах для размаха крыла…
Этой осенью чувствую, что наконец вынырнула. Подвожу итог большой жизненной главы и возвращаюсь во внешний мир ~ обновлённой и всё больше собой.
Я 7 лет назад и Я сейчас ~ так похожи и такие разные…
Та я ~ после сложного болезненного развода, остаюсь в Москве одна с двумя маленькими детьми, без своего жилья, без накоплений, на съёмной квартире, с долгами, практически полностью обнулившимся окружением и парой серьёзных проблем по здоровью впридачу…
Сейчас эти воспоминания ~ словно кадры старой выцветшей киноплёнки. Они кажутся такими далёкими, будто из прошлой жизни.
Вновь сознательно открываю эту «папку с архивными файлами», чтобы посмотреть на ту себя ~ улыбнуться ей, обнять.
Ту, что чуть не потеряла зрение, экстренно оказалась на операционном столе с множественными разрывами сетчатки (хирурги сказали тогда ~ ещё пару дней, и осталось бы с 3-4% зрения, а это максимум световые вспышки в полной темноте); ту, что с маленьким сыном лежала в хирургии Филатовской больницы и молилась, чтобы всё прошло хорошо; ту, что не спала ночами и очень переживала за детей оставшихся без папы; ту, в чью квартиру ранним утром однажды ворвались двое вооружённых пьяных мужчин, и ту, что последующие пять лет каждую ночь запиралась изнутри своей комнаты в диком страхе.
А ещё помню ту, что не боялась начинать с начала и действовала с каким-то непробиваемым оптимизмом, юмором и верой в лучшее. Которая трудилась изо всех сил, применяя всё, что знала и умела, чтобы выбраться из тех печальных несчастливых декораций ~ совсем не понимая, КАК именно она сделает, но зная ясно и явно: я выберусь. Не могу не выбраться.
Мир отвечал россыпью чудес ~ от случайно-неслучайных знакомств, внезапных приглашений в интересные проекты, протянутых рук помощи и таких совпадений, синхронизмов и стечений обстоятельств ~ что дал той мне многократно подтвержденное знание: я не пропаду.
Какими бы ни были условия моей текущей «игры» в этой жизни ~ я не пропаду.
И сегодня, в эти дни, весь месяц после очередного витка взросления ~ я говорю с той собой и прощаюсь. Её силуэт уже едва различим, как прозрачная дымка.
Мне кажется, иногда это так важно. Протягивать руку туда, назад, в прошлое. Смотреть на ту свою версию.
я тебя помню
я тебя вижу, я с тобой
я так тебе благодарна
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
Что не сдалась тогда. Что провела меня в эту главу жизни ~ где я как никогда чувствую, как любима и хранима этим миром. Как богата всем тем, что имею. Как легко ступаю в новый этап, большую новую историю, радуясь её красивому узору. Как светло, спокойно и ясно моей душе сейчас.
Всё это благодаря тебе.
Знаю, что многие из вас хотели меня поздравить с днем рождения ~ такая возможность есть. Вы можете подарить мне цветы и деревья, которые будут на моей земле, в окружении вековых сосен. Это лучший подарок для меня сейчас.
Цветы и деревья ~ это про жизнь, про будущее, они с большой вероятностью останутся после меня. И, возможно, в этом моём откровении вы узнаете себя и кусочек своей жизни, своих процессов и желаний. Если так, поставьте любую реакцию ♥️, помашите мне 👋 или напишите пару слов в комментариях.
Я вам очень здесь рада.
#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤170🥰29💯15🔥4
Before I Leave This World
Ivan Torrent
Сегодня на эфире говорили о поддержке Мира. О памяти, что все мы принадлежим одному большому единому полю, в котором для каждого найдется и доброе слово, и протянутая рука помощи, и неравнодушный взгляд, и возможность быть искренним, не-всесильным, открытым в своей уязвимости.
Символично, что сегодня Покрова Богородицы.
Праздник, который вызывает у меня много трепета, нежности, особенных непередаваемых чувств. И… мне очень близок этот образ милости, защитного обережного купола - покрова, под котором можно наконец выдохнуть. Будучи уставшей, растерянной, не знающей следующего шага…
А в осеннем Покрове для всех нас есть особая глубина. Деревья отпускают листву, земля остывает, темнота наступает раньше, всё живое интуитивно ищет тепло, укрытие, близость - сама природа в это время напоминает, как много в жизни зависит от способности беречь и принимать живое тепло этого Мира.
Бережность. Обережность.
У человека тоже бывает своя осень. Обычно это время, когда привычного усилия уже недостаточно: когда всё труднее удерживать жизнь в кулаке и приходится понемногу разжимать пальцы, признавать свои пределы, и давать место неизвестности, открываться, обнаруживая собственную потребность в заботе, питании, поддержке.
Иногда достаточно произнести: «мне сейчас нелегко». Позвонить близкому человеку. Попросить побыть рядом. Позволить кому-то увидеть тебя в тот момент, когда совсем нечем впечатлить… и согласиться на помощь.
Помня, что у поддержки Мира обычно земные, человеческие руки. И простые акты внимания: чашка горячего чая, сообщение: «как ты?», чьё-то спокойствие и умиротворение (в этом слове мне слышится У МИРА ТВОРЕНИЕ - «я, как творение, в ладонях мира»), рядом с которым постепенно возвращается твоё собственное…
Мы тоже можем становиться таким покровом друг для друга. Порой для этого нужно так мало… Заметить чью-то боль или усталость. Выслушать. Помочь с тем, на что у близкого человека сейчас нет сил. В этом участии память о единстве обретает плотный, осязаемый контур. Это и есть, по сути, обережное поле… - пространство, где много рук и сердец рядом, вместе.
Мне хочется сохранить после сегодняшнего эфира это тихое, очень важное чувство: я принадлежу жизни, она внутри и вокруг... и я никогда не одна, не оставлена, не покинута.
Каждый из нас не один.
♥️
#kmessing_asteranova
Символично, что сегодня Покрова Богородицы.
Праздник, который вызывает у меня много трепета, нежности, особенных непередаваемых чувств. И… мне очень близок этот образ милости, защитного обережного купола - покрова, под котором можно наконец выдохнуть. Будучи уставшей, растерянной, не знающей следующего шага…
А в осеннем Покрове для всех нас есть особая глубина. Деревья отпускают листву, земля остывает, темнота наступает раньше, всё живое интуитивно ищет тепло, укрытие, близость - сама природа в это время напоминает, как много в жизни зависит от способности беречь и принимать живое тепло этого Мира.
Бережность. Обережность.
У человека тоже бывает своя осень. Обычно это время, когда привычного усилия уже недостаточно: когда всё труднее удерживать жизнь в кулаке и приходится понемногу разжимать пальцы, признавать свои пределы, и давать место неизвестности, открываться, обнаруживая собственную потребность в заботе, питании, поддержке.
Иногда достаточно произнести: «мне сейчас нелегко». Позвонить близкому человеку. Попросить побыть рядом. Позволить кому-то увидеть тебя в тот момент, когда совсем нечем впечатлить… и согласиться на помощь.
Помня, что у поддержки Мира обычно земные, человеческие руки. И простые акты внимания: чашка горячего чая, сообщение: «как ты?», чьё-то спокойствие и умиротворение (в этом слове мне слышится У МИРА ТВОРЕНИЕ - «я, как творение, в ладонях мира»), рядом с которым постепенно возвращается твоё собственное…
Мы тоже можем становиться таким покровом друг для друга. Порой для этого нужно так мало… Заметить чью-то боль или усталость. Выслушать. Помочь с тем, на что у близкого человека сейчас нет сил. В этом участии память о единстве обретает плотный, осязаемый контур. Это и есть, по сути, обережное поле… - пространство, где много рук и сердец рядом, вместе.
Мне хочется сохранить после сегодняшнего эфира это тихое, очень важное чувство: я принадлежу жизни, она внутри и вокруг... и я никогда не одна, не оставлена, не покинута.
Каждый из нас не один.
♥️
#kmessing_asteranova
2❤140🥰27💯20🔥7
цени мастерство других ~ и твоя ценность тоже станет явной
Закономерность, которую много лет назад открыл мне один художник. Мы вместе создавали картины для международной выставки (у меня есть художественное образование и в прошлом довольно плотный опыт в этой сфере), на тот момент были незнакомы. В перерыве он встал напротив моего холста и очень искренне, с неподдельной радостью сказал, как ему нравится моя работа. Для меня это было очень неожиданно и важно: я чувствовала себя не лучшим образом, сомневалась в себе, и хотела уже отказаться от участия в этом проекте*…
Мы разговорились, обсудили материалы, которые использовали ~ он строго масляные краски, я мешала все подряд: акрил, акварель, гуашь, пастель, текстурную пасту… и тогда он сказал то, что запомнилось мне на годы вперёд:
Когда замечаешь мастерство других ~ сознательно благодаришь и подсвечиваешь другим их талант, дар, искусство, ценность ~ твоё собственное мастерство (в чём бы то ни было) расцветает. Становится таким же явным ~ явленным миру ~ и ценным.
Сколько раз я убеждалась в истинности этих слов ~ не пересчитать.
Да, это особое качество внимания-восприятия: уметь замечать, останавливаться перед тем, что сделано хорошо, чувствовать проявленную в этом жизнь и выражать это, озвучивать, благодарить.
Благодарность ~ это ведь, в сущности, признание вечной красоты, доброты и силы в каждом из нас и мире вокруг.
Мы же, вопреки импульсу, часто зажимаем обратную связь. Блокируем поток искреннего любования, радости, восторга и восхищения, проходим мимо…
Хотя нам всем это доступно! Удивительный принцип отзеркаливания, отражения дара: чтобы распознать это тонкое многомерное явление в себе ~ неизбежно нужно стать внимательнее к чуду и волшебству, таланту и труду других, окружающих тебя существ.
В этом движении человек, пусть и не всегда осознавая это, становится ближе к собственному таланту (у каждого он свой и вовсе необязательно в поле художественных искусств). Возникает простая закономерность: если я считаю мастерство, талант и труд достойными признания в других, у меня появляется основание уважать эти качества и в собственной работе. Мне становится легче назвать цену своего труда, принять благодарность, рассказать о том, что я умею ~ свободно и легко.
Поэтому ! замечать, благодарить, восхищаться, оставлять чаевые, поддерживать, не скупиться на добрые слова, не жалеть ресурс души и щедро отдавать, отражать, чувствовать.
Тогда эта выраженная проявленная ценность вернётся тебе.
Важно: искренне.
Сымитировать не получится.
Если благодарность превращается в способ выторговать будущую удачу, в ней появляется напряжение ожидания, натужность. Когда она просто выражает уже состоявшуюся встречу с ценным, у неё есть собственная красота и завершённость: я получил(а) что-то важное и дал(а) этому ответ, позволил(а) хорошему пройти через меня дальше…
И конечно, важно сознательно погружать себя время от времени в поле мастерства разных сфер: ремесленников, художников, творцов-созидателей, людей искусства и науки ~ быть в поле реализованного, освоенного, прожитого мастерства.
Это прикосновение позволяет многое заметить и понять о себе.
Пишу эту заметку в преддверии двух дней погружения в Поток Мастерства: завтра живая встреча в Москве на выставке «Рождение нового искусства», послезавтра ~ большой семинар о мастерстве и его ценности в наше время.
Если чувствуете отклик, импульс ~ следуйте за ним✨
#kmessing_asteranova
Закономерность, которую много лет назад открыл мне один художник. Мы вместе создавали картины для международной выставки (у меня есть художественное образование и в прошлом довольно плотный опыт в этой сфере), на тот момент были незнакомы. В перерыве он встал напротив моего холста и очень искренне, с неподдельной радостью сказал, как ему нравится моя работа. Для меня это было очень неожиданно и важно: я чувствовала себя не лучшим образом, сомневалась в себе, и хотела уже отказаться от участия в этом проекте*…
Мы разговорились, обсудили материалы, которые использовали ~ он строго масляные краски, я мешала все подряд: акрил, акварель, гуашь, пастель, текстурную пасту… и тогда он сказал то, что запомнилось мне на годы вперёд:
Когда замечаешь мастерство других ~ сознательно благодаришь и подсвечиваешь другим их талант, дар, искусство, ценность ~ твоё собственное мастерство (в чём бы то ни было) расцветает. Становится таким же явным ~ явленным миру ~ и ценным.
Сколько раз я убеждалась в истинности этих слов ~ не пересчитать.
Да, это особое качество внимания-восприятия: уметь замечать, останавливаться перед тем, что сделано хорошо, чувствовать проявленную в этом жизнь и выражать это, озвучивать, благодарить.
Благодарность ~ это ведь, в сущности, признание вечной красоты, доброты и силы в каждом из нас и мире вокруг.
Мы же, вопреки импульсу, часто зажимаем обратную связь. Блокируем поток искреннего любования, радости, восторга и восхищения, проходим мимо…
Хотя нам всем это доступно! Удивительный принцип отзеркаливания, отражения дара: чтобы распознать это тонкое многомерное явление в себе ~ неизбежно нужно стать внимательнее к чуду и волшебству, таланту и труду других, окружающих тебя существ.
В этом движении человек, пусть и не всегда осознавая это, становится ближе к собственному таланту (у каждого он свой и вовсе необязательно в поле художественных искусств). Возникает простая закономерность: если я считаю мастерство, талант и труд достойными признания в других, у меня появляется основание уважать эти качества и в собственной работе. Мне становится легче назвать цену своего труда, принять благодарность, рассказать о том, что я умею ~ свободно и легко.
Поэтому ! замечать, благодарить, восхищаться, оставлять чаевые, поддерживать, не скупиться на добрые слова, не жалеть ресурс души и щедро отдавать, отражать, чувствовать.
Тогда эта выраженная проявленная ценность вернётся тебе.
Важно: искренне.
Сымитировать не получится.
Если благодарность превращается в способ выторговать будущую удачу, в ней появляется напряжение ожидания, натужность. Когда она просто выражает уже состоявшуюся встречу с ценным, у неё есть собственная красота и завершённость: я получил(а) что-то важное и дал(а) этому ответ, позволил(а) хорошему пройти через меня дальше…
И конечно, важно сознательно погружать себя время от времени в поле мастерства разных сфер: ремесленников, художников, творцов-созидателей, людей искусства и науки ~ быть в поле реализованного, освоенного, прожитого мастерства.
Это прикосновение позволяет многое заметить и понять о себе.
P.S. *это был международный проект BudArt, объединивший художников и творцов разных городов и стран. Моя картина «Вселенная» с образом женского лика, которую я считала неудачной и поначалу не хотела заканчивать ~ в итоге отправилась в кругосветное путешествие, выставлялась во многих странах, в том числе в буддийских храмах Азии. А ещё кусочек общей работы (фото приложу в комментариях ~ спираль внизу холста моих рук дело) побывал на выставке в Лос-Анжелесе.
Спираль я тогда выводила интуитивно, потоково, как символ завершения большого цикла и начала нового.
Пишу эту заметку в преддверии двух дней погружения в Поток Мастерства: завтра живая встреча в Москве на выставке «Рождение нового искусства», послезавтра ~ большой семинар о мастерстве и его ценности в наше время.
Если чувствуете отклик, импульс ~ следуйте за ним
#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105🔥43💯12🥰9