ASTERA NOVA
5.11K subscribers
1.79K photos
291 videos
7 files
586 links
Чувство хаоса и Дао свободы
♾️ kseniamessing.com ♾️

*Astera Nova ~ сверхновая, пространство новых смыслов. Авторский дневник посвящённый жизни. Внутри программы, эфиры, лаборатории, путешествия нового времени

@kmessing • исследователь, soul reader
Download Telegram
Дорогие друзья!

1 апреля, в среду, проведу открытый эфир про большие смыслы и опоры, которые помогают в любых внешних обстоятельствах.

Поделюсь тем, что служит фундаментом моей жизни долгие годы ~ расскажу про принципы бытия, настройки и состояния, внутренние выборы и решения, традиции, повседневные практики, контакт с красотой и живой природой, окружение, творчество, реализацию и то, о чем редко пишу и рассказываю.

1.04.26 ~ 19.00 по московскому времени, открытый зум для всех желающих. Приходите и приглашайте близких и всех тех, кому это может быть ценно и значимо. До встречи!

• ВК https://vk.com/k.messing
• Сайт https://kseniamessing.com


#kmessing_asteranova
1❤14936223
Warm Inside
Parov Stelar
По следам этих дней 🪶

Замечаю, как с возрастом (внутренней зрелостью?) всё меньше места остаётся драме и расстройствам. Ценность жизни, мгновения радости, красоты, искренности и настоящести - во всех смыслах - становятся приоритетом.

И… как-то совсем неинтересно играть в глупые манипулятивные игры, кого-либо впечатлять и что-либо доказывать. В какой-то момент ты просто… отучаешь себя переживать по любому поводу. Уже не так расстраиваешься, если важное твоё сообщение спустя несколько суток осталось неотвеченным. Ожидание звонка после слов «перезвоню вечером» не занимает всё твоё внимание. Невзаимность в вопросах отношений, дружбы, партнёрства, рабочих задач, повседневные трудности - воспринимаются легче, спокойнее.

В целом, со временем относишься проще ко всему этому. Не тратишь силы на расшифровку чужих пауз, бесконечные версии и предположения, в попытках познать чью-то логику поведения. Не получилось, не сложилось - и ладно. Погрустила немного, задумалась на минутку о случившемся и пошла заниматься своими делами. Жить жизнь.

Наверное, я бы сказала, что со временем исчезает необходимость доказывать собственную ценность. И потому отмены договорённостей, двойные послания в общении, подорванное доверие, разочарование - уже не столь разрушительны, когда делаешь выбор осознанно:

Посвящать своё время тем, с кем тебе по пути. На короткой дистанции ли, вдолгую - жизнь покажет. Главное, совпадать ценностно в моменте и быть взаимно заинтересованными, обоюдно.

За последние годы столько раз в этом убеждалась.

Времена сейчас обнажающие, проявляющие всё как есть. Невозможно долго быть в маске, в роли, в образе. Суть каждого сейчас - словно под увеличительным стеклом.

Это одновременно красиво, волнительно, пугающе и так… освобождающе

Что думаете?..
5❤10933176
Подкаст 🦋КОРИДОР ВОЗМОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ~ запись из 2021г

~ зов бесконечности: мы не знаем пределы наших пределов

~ большинство коридоров - это собственные ограничения личности: опыт прошлого, убеждения, карта знаний и миропонимания, и потом уже опыт предков, обусловленность коллективными системами и тем, что называется кармой

~ любое прошлое властно над вами настолько, насколько вы сами назначили его властью над собой

~ стены иллюзорны, при этом любая идея, которую вы сделали вашей личной правдой, проявится в вашей реальности и станет коридором возможного движения

~ у каждого человека коридор возможного движения ШИРЕ любых представлений о нем, пройти всю площадь коридора маловероятно, что можно за жизнь

~ само пространство для манёвра - даже если это малейшее движение мизинцем ноги - это уже шанс, чудо, привилегия, благословение и дар, от него нельзя отказываться


Коридоры расширяются именно так. Выход за пределы происходит только так.

В преддверии практикума «Поле возможностей. Проход в желаемое будущее»
🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤441691
Друзья, помните эфир с @crys_talia? На этой неделе, в субботу 4.04 пройдет наш совместный практикум «Поле возможностей. Проход в желаемое будущее»

Если вам не хватает ясности, путеводных огней, ориентиров и маяков… если вы ощущаете себя в тупике, на развилке выбора… если замечаете, как повторяются одни и те же сюжеты, откладываются важные решения, энергия уходит на сомнения, а будущее видится туманным и размытым ~ приходите. Мы сделали возможность участия для всех, кому это важно и нужно сейчас.

Этот практикум задуман как импульс, благословение и инициация, чтобы перестать жить из прошлого опыта и начать двигаться из образа желаемого будущего ~ без надрыва, инфантильности и магического мышления, но с глубиной, ясностью и внутренней свободой.

То, что я называю полем возможностей ~ не просто красивая метафора, а реальность: у каждого из нас от рождения есть коридор возможного движения, вариативность судьбы, калейдоскоп доступных сценариев, выборов, сюжетов и событийных вероятностей.

Здесь на канале были записи, посвящённые этой теме, одну из них разместила для вас выше.

Да, важно знать и помнить: в поле каждого есть «двери», портальные окна возможностей ~ которые мы зачастую не видим, потому что смотрим на мир сквозь привычную оптику: старые лояльности, программы выживания, страхи, запреты, семейные правила и ограничения.

При этом, когда внутри выстраивается согласие ~ между желаниями, ценностями, телом и сознанием, разумом и чувствами, личностью и Духом ~ вся система приходит в движение естественным образом.

Почему вам стоит прийти:
⏩многомерная навигация, ясные понятные ключи, практические рекомендации, живые проходы, множество тонких точечных настроек и возможность задать свой вопрос. Поле силы, широты, жизнеутверждающей веры, красоты. Вы уйдёте не просто с вдохновением, а с ориентирами, которые можно применять сразу в вашей жизни.

⏩04.04. 11.00-14.00
по московскому времени
закрытый чат, zoom, вводная и завершающая практики


Варианты участия:
• подробности ~ здесь
• полная оплата ~ здесь

Приходите.
Доступ к записи будет у вас ещё 7 дней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤371365
Здесь был эфир, он завершен, всем спасибо и до встречи в субботу на практикуме с разборами. Детали здесь 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38664
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤3914102
ИСКРА ✨ИСТОЧНИК

На одном из недавних эфиров затрагивали тему Внутреннего Мира - психического, тонкого, незримого. Его устройство можно представить по-разному: как океан, или горный массив, лес или сад, или все вместе взятое - у каждого будут свои уникальные ландшафт, узор, геометрия. Персональная заповедная Нарния.

Внутри этой территории есть особенное место. Не тронутое болью, горечью разочарований, чужих предписаний и ярлыков; не обусловленное ни травмой, ни социальной ролью, ни даже личной историей как таковой…

Ему трудно подобрать подходящее имя, или назвать научным термином так, чтобы не обеднить. Кто-то говорит «ядро души», кто-то «дом духа», кто-то - «истинное Я», «центр», «внутренний храм», «искра жизни»… этими словами мы обозначаем особенное место внутри психической реальности, хранящее вечную, неиссякаемую способность к жизни и развитию.

Если все же обратиться к терминологии:

У Юнга есть образ Самости - центра личности, который превосходит эго и удерживает направление индивидуации даже тогда, когда сознание в хаосе. В терапии внутренних семейных систем существует идея Self - спокойного, ясного, мудрого ядра, которое не является «частью среди частей» и не повреждается болезненным опытом. У Винникотта есть понятие истинного Я - живого импульса, который может быть спрятан под защитами, масками, приспособленческими стратегиями, но сохраняет в себе потенциал подлинности. В экзистенциальной традиции это переживается как связь с Источником или контакт с самой жизнью - той силой, что дышит, чувствует, выбирает, продолжает быть, даже когда всё рушится.

Это не означает, что травма не меняет контуры внутреннего ландшафта, не оставляет следов, не ломает привычных опор. Она ломает. Зачастую очень больно и сильно. Но целительная правда в том, что помимо слоёв повреждения и защиты, существует пространство, остающееся живым и светящимся не смотря ни на что.

Травма может закрыть доступ к этому уровню - через онемение, диссоциацию, утрату доверия, стыд, внутренний критицизм, гиперконтроль, самоотречение и отчуждение... но закрыть не значит уничтожить. Даже когда повреждено многое, когда нарушены доверие, привязанность, контакт с телом и способность радоваться… важно помнить: внутри существует нечто, что может быть раненым, уставшим, временно закрытым, но незыблемо живым. Проводящим жизнь внутри и вовне.

В чём ценность этой психической структуры?…

Почувствуйте: это дом, храм, обитаемый остров, убежище, что хранит в себе качество простоты, правды и присутствия.

В этой своей сердцевине ты ощущаешь себя собой.

Внешний социальный мир постоянно вынуждает оправдываться, доказывать право на существование: «я должна быть сильной, полезной, красивой, успешной, и при этом удобной(!), чтобы меня не бросили, приняли, оценили по достоинству и полюбили… но здесь, в доме души никто с тобой не торгуется.

ты просто есть
и с этим всё хорошо


Это переживание - всеобъемлющее, нуминозное, разливающееся по телу золотой мерцающей плазмой - возникает там, где уходит страх оценки. Оценка ведь всегда про внешний взгляд, про некую инстанцию, которая судит и решает, «достаточно ли ты…», но связь с источником (как бы человек его ни называл внутри себя) - это другое качество отношений.

По любви.

В этом пространстве можно быть несовершенной и не быть отвергнутой. Можно быть противоречивой и не быть изгнанной. Можно принести туда всё: и свет, и тень, и стыд, и боль, и гнев, и бессилие… и в этом будет большое исцеление. Потому что травма обычно убеждает, что если другие увидят тебя настоящую, ты не выживешь. А переживание источника (внутреннего или духовного, что - как мне ощущается - в сущности ОДНО) говорит обратное:

ты можешь быть собой
всей собой
разной
будь


Продолжение ниже. Если вам созвучно
и хотите объемный подкаст на эту тему ~
ставьте ❤️ проявляйтесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤140261553
Richter: On the Nature of Daylight
Max Richter
Замечаю по многим клиентским историям (и себе самой), что когда человек начинает приближаться к этой своей живой сердцевине, у него меняется отношение к себе. Он вдруг… перестаёт воспринимать себя как сумму ошибок, провалов, диагнозов и неудач и начинает созерцать себя простым, чистым добрым взглядом.

Само это действо настолько живительно и целебно, что постепенно, благодаря этому контакту растёт и крепнет спокойная сутевая самоценность, появляются реальные внутренние опоры, и следом - больше милосердия, сострадания, нежности, чуткости к себе…

Это очень красиво.

Я бы сказала, это и есть подлинное узнавание, знакомство с собой.

Обретение внутри себя дома, по которому мы так тоскуем порой и скучаем.


***

Друзья, хочу раскрыть эту тему глубже и тоньше, с разных граней. Рассказать о моей тропе, насколько это возможно… поставьте реакцию на публикацию, поделитесь в комментариях - насколько созвучна вам эта тема, как это для вас
и про вас?…
🦋 #kmessing_aseteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤21353411612
В эти дни завершаю лабораторию о переменах и хочу пригласить вас в следующее погружение ~ Поток «Предчувствие будущего», где мы широко и обьёмно разберём следующие темы:

⏺ЛИЧНОЕ VS КОЛЛЕКТИВНОЕ будущее

⏺ВЕРОЯТНОСТНОЕ и ЖЕЛАЕМОЕ

⏺ПОЧЕМУ ВАЖНЫ ДОЛГИЕ ЦЕЛИ И БОЛЬШИЕ СМЫСЛЫ сегодня

⏺РАЗВИЛКИ СУДЬБЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРОПЫ в эпоху больших каскадных перемен

⏺СВЯЗИ С ЗЕМЛЕЙ, ПЛАНЕТОЙ, СТРАНОЙ ОБИТАНИЯ И СИСТЕМОЙ «ГОСУДАРСТВО»: как это влияет на ваше будущее и формирует опоры

⏺ФЕНОМЕН ВАРИАТИВНОСТИ:
что важно знать и как применять на практике и повседневной жизни

Чувствую в себе большое желание поделиться этими знаниями, практическими ключами и живыми настройками с вами.

⏩Старт 1 июня. Онлайн. Закрытый канал, тексты, аудио, два больших семинара и эфир
с ответами на вопросы группы. Формат доступный для всех.

До этого времени можно приобрести «Поток Перемен 2.0.26» в записи и изучить материалы о циклах, кодах и картах года, личных и коллективных настройках, а также 8 шагов воплощения желаемого

🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤431582
Сегодня совпали сразу два праздника: день космонавтики и Светлая Пасха. Независимо от нашей веры, религиозной принадлежности и культурного кода, это день, когда
два мощных символических потока накладываются друг на друга, создавая особый смысловой коридор:

Про жизнь, всепобеждающую силу жизни, обновление, дерзновение и свободу быть, а ещё выход за пределы ~ как духовно, метафорически, так и буквально, физически…

По сути, оба праздника говорят об одном и том же движении, только разными языками: Пасха ~ языком мифа, космонавтика ~ языком разума и действия. Но архетипически это один и тот же сюжет: выход за пределы прежней формы существования.

Если выйти за рамку религиозного праздника, на глубинном уровне этот день ~ акт психической трансформации, с древности знакомый всем народам и культурам: чтобы родилось новое, старое должно умереть. Причём смерть в данном случае это смена мерности ~ завершение оболочки, которая больше не вмещает жизнь.

Юнгиански Пасха близка к алхимической формуле solve et coagula: растворение и новое соединение.

(с лат. ~ «растворяй и сгущай») ~ фундаментальная алхимическая формула, означающая принцип трансформации через разрушение старой формы и создание новой. Она описывает процесс разложения материи на составляющие (Solve) и их последующее соединение (Coagula) в новом, более совершенном виде.

Суть формулы и главное её послание в том, что для превращения вещества необходимо сначала разрушить его структуру, а затем собрать заново.



Внутри личности это выглядит так: рушится прежняя идентичность, прежние социальные роли и их маски, прежние представления о себе ~ и благодаря этому распаду рождается возможность встречи с более подлинной версией себя. Не «лучшей» версией, не более успешной/красивой/социально одобряемой, но именно подлинной, живой, настоящей.

Потому энергия этих дней часто приносит и светлую радость, и кристально чистую ясность: что нельзя тащить дальше, что пора отпустить, где мы по привычке живем из «вчера», теряя связь с реальной, живой сбывающейся жизнью?..

Жизнь сильнее смерти, и это можно понимать очень конкретно, психологически. Жизнь всегда сильнее боли, вины, страдания, отчаяния, сильнее страха, любых тревог и текущих наших проблем. Так задумано природой, так создано Высшим Замыслом, это Закон. И в человеке всегда есть это глубинное знание ~ как пережить тьму, как отыскать свет внутри и вовне ~ каждый без исключения хранит в себе эту истину.

А Космонавтика ~ тоже миф, только современный. История о том, как человек делает невозможное возможным, как выходит за пределы привычной среды и выдерживает неизвестность.

Здесь, конечно, звучит архетип Героя и его Пути: того, кто пересекает границу между «можно» и «нельзя», между «мы так не умеем» и «мы учимся», а следом ~ «мы это делаем, теперь это реально»

В моей любимой трансперсональной и юнгианской оптике космос ~ это ведь не только внешнее пространство. Это метафора внутренней бесконечности, контакта с нуминозным, тем, что несоизмеримо больше эго. Такое переживание часто вызывает то, что Юнг называл встречей с Самостью: ощущение масштаба, перед которым личные тревоги уменьшаются не потому, что они не важны, а потому, что появляется перспектива...

Потому мне так нравится День космонавтики. Он напоминает: у каждого из нас есть природная способность к вертикальному движению, к подъёму над привычными ограничениями, к расширению карты реальности.

Важно помнить об этом.
В минуты смятений и перемен ~ особенно.

А ещё… 10 лет назад в эти дни я ждала встречи с очень важным человеком, моим сыном. Он родился на свет 15 апреля, а все дни до ~ в энергиях светлой пасхи и дня космонавтики, я размышляла об этих вечных великих смыслах ✨

С праздником, дорогие друзья.

Обнимаю вас и желаю, чтобы ваши самые светлые сокровенные желания исполнились.

#kmessing_asteranova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤150452410
приметы весны ~ 14.04.26 🌱

делитесь и вы своими фотографиями апреля
❤711555