#photomoments ♾
красивейшие кувшинки нимфеи в аптекарском огороде Москвы; парусная регата в которой мы попали в шторм; дети и животные; воздушные шары 1 сентября и другие кадры жизни.
фоном трек Мачете
«ныряй без остатка»
какие 3-5 фото вы сохранили в своем телефоне как нечто красивое и удивительное?🌸
красивейшие кувшинки нимфеи в аптекарском огороде Москвы; парусная регата в которой мы попали в шторм; дети и животные; воздушные шары 1 сентября и другие кадры жизни.
фоном трек Мачете
«ныряй без остатка»
какие 3-5 фото вы сохранили в своем телефоне как нечто красивое и удивительное?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤94🔥73🥰9
Завтра 17 сентября ~ мой день рождения. Встречаю его в горах Тибета, а ровно через неделю после иду к Кайласу.
У меня нет никаких целей, намерений, запросов и просьб, я даже не знаю наверняка, пройду ли кору целиком, так как не успела полноценно подготовиться физически. Но внутри тихо, ясно и очень спокойно ~ а я очень доверяю таким своим состояниям.
Изначально я ехала к самой земле и её просторам, древнему народу, его удивительной многовековой культуре и традиции тибетского буддизма ~ который уникален тем, что сочетает глубокую философию Махаяны, практики Ваджраяны (тантры) и элементы изначальной местной традиции Бон.
При этом, мне в меньшей степени интересны религиозные аспекты и местные святыни, и куда больше ~ жизненные, бытийные, повседневные вещи: интересны люди, которых мы встречаем на пути, самые разные мгновения жизни, природная воздушность, пустынность-пустотность, высокогорье и влияние этих условий на сознание, восприятие ~ я впервые на такой высоте, и к моему удивлению пока хорошо и довольно быстро адаптировалась.
Желание пройти кору (священный обход, в данном случае вокруг горы Кайлас) на высоте 4.600-5.650м было спонтанным.
Ещё год назад я бы прокрутила у виска, предложи мне кто подобную авантюру… но этой весной, в беседе с друзьями, кто только вернулся с коры, у меня внезапно появилось ощущение, что Кайлас «выключают», перераспределяя энергии по другим ключевым энерго-узлам планеты, плюс туристическая нагрузка и, как следствие, зашумленность места растут. Тогда я интуитивно отправила запрос, нужно ли мне поехать в Тибет к Кайласу и в последующие два месяца получила серию однозначных, очень ясных знаков внутри и вовне ~ что ДА, нужно ехать.
Личность вопила: «куда ты собралась?… ты с ума сошла?! ещё от прошлогодней пневмонии не восстановилась, у тебя дыхание перебоями, и вообще ты гипотоник с метеочувствительностью и интроверт, а там толпы людей, суровый климат, крайне непростые условия и множество других нюансов, может лучше на море лежать-загорать-отдыхать…»
Дух молча спокойно командовал: езжай.
Времени на подготовку при этом почти не оставалось. Я добавила тренировки на мобильность, работу с выносливостью и кардио, гипоксические тренировки (благодаря протоколам и системам моих друзей-мастеров), прогулки пешком и ранние подъемы по утрам. Но главное, договаривалась с телом, его способностью быстро адаптироваться к новым условиям и идти в незнакомый опыт.
На данный момент я всё ещё не знаю, получится ли у меня.
***
В этом году к Кайласу едет великое множество паломников, практиков разных традиций, туристов и прочих искателейприключений на свою пятую точку.
Почему так?…
Кора 2026 года считается особенной в год Огненной Лошади, это Fire-Horse Year 2153 по местному календарю. В тибетско-гималайской традиции год Лошади связан с движением, силой пути, преодолением препятствий, жизненным ветром, быстрым разворотом судьбы. А Кайлас именно в год Лошади считается одним из самых сильных паломнических маршрутов двенадцатилетнего цикла.
Одна кора вокруг Кайласа в год Лошади традиционно считается равной тринадцати корам в обычные годы. Не стоит понимать это как гарантию просветления или какого-то необыкновенного духовного опыта, однако сам акт обхода действительно воспринимается как многократно усиленный по намерению, трансформации и внутреннему развороту…
Продолжение напишу завтра🌀
А вы были в этих краях или, быть может, хотите побывать? Отправились бы в такое высокогорное странствие? Как ощущаете Кайлас?…
У меня нет никаких целей, намерений, запросов и просьб, я даже не знаю наверняка, пройду ли кору целиком, так как не успела полноценно подготовиться физически. Но внутри тихо, ясно и очень спокойно ~ а я очень доверяю таким своим состояниям.
Изначально я ехала к самой земле и её просторам, древнему народу, его удивительной многовековой культуре и традиции тибетского буддизма ~ который уникален тем, что сочетает глубокую философию Махаяны, практики Ваджраяны (тантры) и элементы изначальной местной традиции Бон.
При этом, мне в меньшей степени интересны религиозные аспекты и местные святыни, и куда больше ~ жизненные, бытийные, повседневные вещи: интересны люди, которых мы встречаем на пути, самые разные мгновения жизни, природная воздушность, пустынность-пустотность, высокогорье и влияние этих условий на сознание, восприятие ~ я впервые на такой высоте, и к моему удивлению пока хорошо и довольно быстро адаптировалась.
Желание пройти кору (священный обход, в данном случае вокруг горы Кайлас) на высоте 4.600-5.650м было спонтанным.
Ещё год назад я бы прокрутила у виска, предложи мне кто подобную авантюру… но этой весной, в беседе с друзьями, кто только вернулся с коры, у меня внезапно появилось ощущение, что Кайлас «выключают», перераспределяя энергии по другим ключевым энерго-узлам планеты, плюс туристическая нагрузка и, как следствие, зашумленность места растут. Тогда я интуитивно отправила запрос, нужно ли мне поехать в Тибет к Кайласу и в последующие два месяца получила серию однозначных, очень ясных знаков внутри и вовне ~ что ДА, нужно ехать.
Личность вопила: «куда ты собралась?… ты с ума сошла?! ещё от прошлогодней пневмонии не восстановилась, у тебя дыхание перебоями, и вообще ты гипотоник с метеочувствительностью и интроверт, а там толпы людей, суровый климат, крайне непростые условия и множество других нюансов, может лучше на море лежать-загорать-отдыхать…»
Дух молча спокойно командовал: езжай.
Времени на подготовку при этом почти не оставалось. Я добавила тренировки на мобильность, работу с выносливостью и кардио, гипоксические тренировки (благодаря протоколам и системам моих друзей-мастеров), прогулки пешком и ранние подъемы по утрам. Но главное, договаривалась с телом, его способностью быстро адаптироваться к новым условиям и идти в незнакомый опыт.
На данный момент я всё ещё не знаю, получится ли у меня.
***
В этом году к Кайласу едет великое множество паломников, практиков разных традиций, туристов и прочих искателей
Почему так?…
Кора 2026 года считается особенной в год Огненной Лошади, это Fire-Horse Year 2153 по местному календарю. В тибетско-гималайской традиции год Лошади связан с движением, силой пути, преодолением препятствий, жизненным ветром, быстрым разворотом судьбы. А Кайлас именно в год Лошади считается одним из самых сильных паломнических маршрутов двенадцатилетнего цикла.
Одна кора вокруг Кайласа в год Лошади традиционно считается равной тринадцати корам в обычные годы. Не стоит понимать это как гарантию просветления или какого-то необыкновенного духовного опыта, однако сам акт обхода действительно воспринимается как многократно усиленный по намерению, трансформации и внутреннему развороту…
Продолжение напишу завтра
А вы были в этих краях или, быть может, хотите побывать? Отправились бы в такое высокогорное странствие? Как ощущаете Кайлас?…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤79🔥31🥰14
❤93🔥37🥰16
Можно очень много знать о трансформации как феномене Пути. Говорить о новых состояниях сознания, переходах, частотах, расширении восприятия; можно читать сложные тексты, собирать красивые концепции и даже вполне убедительно объяснять другим, как устроен человек и его путь… но есть один безжалостный, беспощадный критерий, который мгновенно отделяет подлинное знание от иллюзии: что из всего этого прожито твоим телом, физически?…
Потому как до тех пор, пока духовный/мистический/трансцендентный опыт существует лишь в голове, он почти ничего не весит. Это тонкое облачко пыли, информация без плотности. А по-настоящему «плотной» она становится, когда проходит глубже - сквозь твоё дыхание в кровь, лимфу, нервную систему, мышцы и кости. Иными словами, в Тело.
Физический опыт такого порядка практически всегда сопровождается напряжением. Это и усталость, и страх, и боль, временами бессилие, восторг вперемешку с ужасом с осознания, во что ты блин вписался… а ещё неизвестность. Неизбежно новизна, инаковость и неизвестность.
Наверное, из этих предчувствий и ощущений я покупала билеты в Тибет, собирала необходимые для экспедиции вещи и обдумывала предстоящее путешествие, сидя дома в гипоксической маске, имитирующей условия высокогорья.
Тренировки давались мне не легко. Какой-то частью я, видимо, сопротивлялась - так, что умудрилась подвернуть ногу и простыть прямо накануне поездки.
Мне не хотелось сомневаться в возможностях тела, но и ехать вслепую [на одном лишь доверии или вере в свой потенциал] на такую высоту казалось глупостью.
Ведь… в условиях высокогорья и дефицита кислорода твой организм совершенно равнодушен к тому, какую концепцию самого себя ты построил. Здесь остаются простые земные вещи: способность слышать себя, вовремя остановиться, продолжить, попросить помощи, принять собственную уязвимость и одновременно обнаружить силу, о существовании которой, быть может, ты раньше только догадывался…
А ещё, в необычных непривычных условиях особенно хорошо видно, насколько далеко иногда расходятся наше представление о себе и реальная ёмкость.
Например, ты можешь хотеть нового опыта как идеи, идентичности, красивого образа себя - и в реальности не позволить этому опыту пройти ни на квант через твоё тело, меняя его привычные реакции.
Можешь считать себя бесстрашным, пока не встретишься с диким, первобытным, животным страхом - телом, физической своей оболочкой.
Можешь считать себя умеющим доверять - до первого случая, пока не потеряешь привычный контроль. Пока не придётся [действительно] отказаться от привычного способа управлять происходящим и двигаться интуитивно, местами вслепую, по шажочку.
Говорить о доверии и принятии в принципе легко и просто, если реальность более менее совпадает с твоими ожиданиями. А если не совпадает?…
Вот здесь начинается настоящий опыт.
В котором Тело должно получить реальное, ясное явное подтверждение:
я могу быть здесь.
Могу находиться в непривычном. Могу выдерживать неизвестность. Могу не разваливаться на пиксели в момент, когда привычные опоры исчезнут. Могу адаптироваться. Могу пройти через напряжение и вернуться в спокойное равновесие внутри себя самого.
Поэтому, отвечая на свои собственные вопросы, ЗАЧЕМ и ЗА ЧЕМ я здесь, на тропе к Кайласу - в первую очередь, за этим.
За живым опытом, его электрическим током по всему Телу, от макушки до кончиков пальцев - в условиях, в которых я никогда прежде себя не знала.
Такие дела.
Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
Потому как до тех пор, пока духовный/мистический/трансцендентный опыт существует лишь в голове, он почти ничего не весит. Это тонкое облачко пыли, информация без плотности. А по-настоящему «плотной» она становится, когда проходит глубже - сквозь твоё дыхание в кровь, лимфу, нервную систему, мышцы и кости. Иными словами, в Тело.
Есть хорошее русское народное слово ВТЕЛЕШИТЬ ~ то есть перевести абстрактную мысль, эмоцию или знание в физический, прожитый опыт, буквально «вписать» его в своё тело, впечатать. Дать опыту пройти через тело и стать частью тебя.
Когда событие «втелешивается», оно закрепляется в теле в виде рефлексов, телесных масок и реакций, паттернов движения, мышечных спазмов и зажимов, если речь о болезненном травмирующем опыте. В сущности, это процесс, когда психика и физика становятся единым целым.
Например, навык езды на велосипеде или пережитая травма одинаково «втелешены» в нас.
Физический опыт такого порядка практически всегда сопровождается напряжением. Это и усталость, и страх, и боль, временами бессилие, восторг вперемешку с ужасом с осознания, во что ты блин вписался… а ещё неизвестность. Неизбежно новизна, инаковость и неизвестность.
Наверное, из этих предчувствий и ощущений я покупала билеты в Тибет, собирала необходимые для экспедиции вещи и обдумывала предстоящее путешествие, сидя дома в гипоксической маске, имитирующей условия высокогорья.
Тренировки давались мне не легко. Какой-то частью я, видимо, сопротивлялась - так, что умудрилась подвернуть ногу и простыть прямо накануне поездки.
Мне не хотелось сомневаться в возможностях тела, но и ехать вслепую [на одном лишь доверии или вере в свой потенциал] на такую высоту казалось глупостью.
Ведь… в условиях высокогорья и дефицита кислорода твой организм совершенно равнодушен к тому, какую концепцию самого себя ты построил. Здесь остаются простые земные вещи: способность слышать себя, вовремя остановиться, продолжить, попросить помощи, принять собственную уязвимость и одновременно обнаружить силу, о существовании которой, быть может, ты раньше только догадывался…
А ещё, в необычных непривычных условиях особенно хорошо видно, насколько далеко иногда расходятся наше представление о себе и реальная ёмкость.
Например, ты можешь хотеть нового опыта как идеи, идентичности, красивого образа себя - и в реальности не позволить этому опыту пройти ни на квант через твоё тело, меняя его привычные реакции.
Можешь считать себя бесстрашным, пока не встретишься с диким, первобытным, животным страхом - телом, физической своей оболочкой.
Можешь считать себя умеющим доверять - до первого случая, пока не потеряешь привычный контроль. Пока не придётся [действительно] отказаться от привычного способа управлять происходящим и двигаться интуитивно, местами вслепую, по шажочку.
Говорить о доверии и принятии в принципе легко и просто, если реальность более менее совпадает с твоими ожиданиями. А если не совпадает?…
Вот здесь начинается настоящий опыт.
В котором Тело должно получить реальное, ясное явное подтверждение:
я могу быть здесь.
Могу находиться в непривычном. Могу выдерживать неизвестность. Могу не разваливаться на пиксели в момент, когда привычные опоры исчезнут. Могу адаптироваться. Могу пройти через напряжение и вернуться в спокойное равновесие внутри себя самого.
Поэтому, отвечая на свои собственные вопросы, ЗАЧЕМ и ЗА ЧЕМ я здесь, на тропе к Кайласу - в первую очередь, за этим.
За живым опытом, его электрическим током по всему Телу, от макушки до кончиков пальцев - в условиях, в которых я никогда прежде себя не знала.
Такие дела.
Продолжение следует…
#kmessing_asteranova
1❤95🔥40💯18
❤58🔥23🥰14