ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине.

Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных - у них тоже есть своя история.

Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным.
Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.

Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.

Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно ни было - это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.

Будьте самим собой. С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью.

Крепите свой Дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.

Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти.

Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей Душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами… мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.

Постарайтесь быть счастливыми!

Перевод текста, найденного в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.

#kmessing_asteranova

Если у человека есть возможность провести необычную жизнь, он не имеет права от неё отказываться
Жак-Ив Кусто

Нашла запись в своём дневнике студенческих времён. Я тогда заменила «необычную» на «счастливую». Что если у каждого здесь есть такая возможность - провести счастливую жизнь?… в персональном ощущении-проживании этого счастья…

Я помню как тогда, пятнадцать лет назад, впервые задумалась о возможности выбора счастья для себя.

Что если мы счастливы ровно настолько, насколько решили быть счастливыми? И насколько разрешили себе это…

Без сложных схем и философских раздумий, вот просто внутри себя: хочу и можно ✨

#kmessing_psycho
#kmessing_asteranova

Суть: перестроиться на естественный природный режим проводника, проводничества. Следовать тому принципу, как изначально задумано тело и психика человека.

Важное пояснение: разрушают не сами болезненные чувства, а невозможность их прожить в моменте, их длительность и интенсивность. Заряды, которые душа и тело не смогли пропустить через себя, буквально оседают внутри и формируют блоки/болезни, ментальные, психо-эмоциональные и физические.

Особая внимательность к триггерам: несправедливости, давности переживаний, ощущению «это не должно было произойти со мной», что в большинстве случаев лежит очень глубоко и не регистрируется сознанием.

P.S. Надеюсь, что шумящая фоном Катунь и алтайские ветра не сильно перебивают голосовую запись и самое главное слышно хорошо!

#kmessing_practice
#kmessing_psycho

Обратите внимание, эта практика - полностью авторская. Я передаю её здесь исключительно для вашего самостоятельного применения.

Поделюсь одной из любимых моих практик, в которую можно играть годами, а при желании (и должной упоротости) всю жизнь…

Иллюстрация - символ энсо.

#kmessing_psycho

Суть: берёте какую-либо модель ~ концепцию мироздания, систему знания, парадигму восприятия реальности, очень желательно с образной составляющей (изображения, символизм, знаки). Например, Древо Сефирот. Арканы Таро. Шаманское колесо. Китайская мандала Инь-Ян. Алхимические символы.

Что угодно. Выбираете то, на что идёт отклик - лучше не головой, а телесно поймать резонанс, тот самый match.

И дальше - ожидаемо, ныряете в изучение. Так глубоко и детально, как только возможно для вас. Будто от степени погружения зависит судьба мира и всего человечества, не меньше!

А потом… переносите полученное знание на все, что видите вокруг себя. И находите принципы данной модели буквально во всём (а вы найдете, гарантирую, если не находится - ищите лучше, ныряйте глубже). Можно поиграть в вопросы - берёте личные, насущные и актуальные ваши задачи, и смотрите на них через призму выбранной концепции.

Когда игра надоест, прежде чем бросать или начинать следующую - ищем проход на более глубокий слой восприятия, распознаем скрытое непознанное, стараясь все-таки удовлетвориться имеющимся знанием.

Это прекрасно и очень интересно работает. Особенно у тех и для тех, кто ищет, в какую-бы систему знаний/практик податься, чего бы такого эдакого изучить. Но здесь важен принцип глубины погружения, «вертикального» дайвинга, а не беглого сканирования всего на свете, как это обычно бывает у ищущих и жаждущих секретных секретов взламывания матрицы)

Второй вариант - с телесными практиками. Возьмите что-то одно, всего одну практику, которая по душе прямо сейчас. Дыхательное упражнение, несложный комплекс цигун, суффийские кружения на месте, медитацию сидя в позе лотоса или стоя на голове вверх ногами, йогическую асану, суставную гимнастику, какой-либо прием из боевых искусств, подтягивание на турнике, прыжки со скакалкой - что угодно, главное - ОДНО. Что-то одно.

И идите с этой практикой в эксперимент хотя бы на месяц, а лучше сразу на три, делая ее ежедневно так глубоко и чувственно, как только можете. Погружаясь в ощущения максимально объемно, всем собой, честно и без халтуры - будто от этого зависит вся ваша жизнь. Словно это самое сакральное священное действо на свете!

Это очень хорошая практика. Интересные спецэффекты дает и много побочных навыков развивает по ходу. Помимо очевидных дисциплины, силы воли и способности удерживать концентрацию, быть в контакте с чем-то одним, а не метаться в бесконечных поисках волшебных палочек/таблеток (кому что ближе)… не буду спойлерить, это важно прожить хотя бы раз.

Иными словами, try it, keep calm and take fun.

Ну и напоследок.
Не бойся человека, который знает 10 000 ударов. Бойся того, кто выполнил один удар 10 000 раз. Это сказал Брюс Ли. Есть над чем подумать 🙃

_________________________
#kmessing_psycho
#kmessing_analysis
#kmessing_practice

ПОСЛАНИЕ ВРЕМЕНИ

Сила, которой можно доверять. Сила, которая может вести. Сила, которая призвана служить. Сила, которая друг и дар. Сила, которая всегда даётся по силам (то есть посильная в её освоении) и единственный путь - это путь контакта с ней.

Доверие и спокойная сонастроенность со своим потенциалом.

#kmessing_asteranova