✨ Тверк с Тамарой - время сиять! ✨

Каждый понедельник и среду в 21:00 приглашаем тебя на самые горячие тренировки с Тамарой! 🔥

Это не просто танцы - это уверенность в себе, энергия и отличное настроение после каждого занятия. Независимо от уровня подготовки, ты сможешь раскрыться, прокачать пластику и получить удовольствие от движения.

💃 Понедельник / Среда
🕘 21:00

Приходи танцевать, заряжаться и кайфовать от себя! Ждем тебя на тренировке! ❤️

Еще больше пространства для твоих полётов! Арендуй наш просторный Зал №2 🔑✨

Ищешь по-настоящему просторную локацию для тренировок, групповых мастер-классов или масштабных съёмок? Наш Зал №2 создан для масштабных целей!❤️‍🔥

Что делает Зал №2 особенным:

💕Высота потолков целых 5 метров - максимум свободы для любых обрывов, сложных трюков и высоких полётов. Здесь дышится и тренируется по-другому!

💕9 профессиональных пилонов — идеальный формат не только для индивидуальной практики, но и для твоих мини-групп, съёмок дуэтов или мастер-классов.

💕Различные режимы освещения - создавай нужную атмосферу в один клик. Настраивай свет под чувственный экзот или динамичный спорт, получая топовую картинку на видео.

Зал доступен для почасовой аренды 🫶🏻

Уют и масштаб в одном пространстве: арендуй наш Зал №4! 🔑✨

Ищешь стильную локацию для комфортных персональных тренировок или съёмки эстетичного контента? Зал №4 готов к твоим творческим экспериментам 😍

❤️‍🔥Высота потолков 5 метров - отличный простор для высоких полётов, динамичных круток и трюков любой сложности.

❤️‍🔥 6 профессиональных пилонов - идеальный формат для индивидуальной практики, занятий с тренером или съёмок дуэтом.

❤️‍🔥 Регулируемая подсветка - настраивай свет под настроение своего танца и создавай залипательные кадры для соцсетей.

Зал сдается в почасовую аренду 💓

📩 Пиши нам, чтобы выбрать удобное время и забронировать Зал №4!

Угадайте что 🚿

Хотим сообщить Вам, что мы в поисках тренера😍

Мы ищем не просто тренера, а человека, который горит своим делом и умеет вдохновлять других.

Если pole dance для тебя - это больше, чем работа, и ты кайфуешь от процесса, учеников и атмосферы - возможно, мы ищем именно тебя 💫
Направления:
- Exotic Pole Dance
- Pole Sport
- Растяжка

Что важно:
- опыт преподавания от 1 года;
- уверенное владение направлением и желание развиваться;
- ответственность и пунктуальность;
- умение общаться с клиентами и быть вовлечённым в их результат;
- способность вдохновлять и прививать любовь к pole dance;
- желание расти вместе со студией.

Для нас тренер - это не просто преподаватель, а человек, который помогает ученикам влюбиться в направление и возвращаться снова и снова ❤️

Мы ищем увлечённого, активного и развивающегося человека, который хочет быть частью сильного комьюнити и расти вместе с нами.

Как откликнуться
Присылай своё резюме @Avenueartlab и обязательно прикрепляй видео с тренировок, выступлений или съемок. Также прикрепи ссылки на соц.сети, чтобы мы могли увидеть тебя в деле 😉
Обязательно напиши, в каких студиях ты работала ранее, какой у тебя опыт преподавания и какие направления ведёшь.

✨ ХОТЕЛИ ПОПРОБОВАТЬ ВОЗДУШНУЮ ГИМНАСТИКУ, НО НЕ ЗНАЛИ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Мы открываем набор на БАЗОВЫЙ КУРС ПО ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ 💫
Никакой специальной подготовки не нужно. Вам не нужно уметь садиться на шпагат или иметь спортивное прошлое - мы начнём с базы и шаг за шагом будем открывать для вас мир воздушной гимнастики 🤍
За курс вы будете развивать силу, гибкость, координацию и уверенность в своём теле, а главное - почувствуете, каково это: подняться в воздух и сделать то, что раньше казалось невозможным ✨

🔥 СТАРТ 8 СЕНТЯБРЯ
Расписание:

ВТ / ЧТ
18:00 воздушная гимнастика
19:00 растяжка

👩‍🏫 Тренер основной дисциплины: Ксения Емельянова

В стоимость курса входит 16 занятий:
✨ 8 занятий по воздушной гимнастике
✨ 8 занятий по растяжке

Это полноценная программа, в которой мы не просто «попробуем один раз», а будем постепенно выстраивать фундамент, чтобы вы чувствовали себя уверенно и видели свой результат 💪

💰 Стоимость курса 12 500 ₽ до конца августа.
❗С 1 сентября будет повышение цены.

Если вы давно смотрите на воздушную гимнастику и думаете: «Как же красиво… я тоже хочу!» - возможно, это именно ваш знак начать ❤️

Записывайтесь на базовый курс и сделайте свой первый шаг в мир воздушной гимнастики ✨

Для записи напиши нам @Avenueartlab 💌

ХВАТИТ СМОТРЕТЬ КРАСИВЫЕ ВИДЕО - ПОРА УЧИТЬСЯ ЛЕТАТЬ! 🚀✨

Объявляем набор на легендарный Базовый курс по Pole Sport с нашей огненной Настей Шапченко! 😍

Этот курс - твой идеальный шаг с абсолютного нуля к сильному, подтянутому телу, идеальной осанке и твоим первым крутым трюкам на пилоне! 🥰

🔥 ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:

• 18:00 - Pole Sport: бережная подкачка мышц, безопасная отработка базовых элементов и страховка на каждом шагу!

• 19:00 - Растяжка: тянем ровные шпагаты и гибкую спину на разогретые мышцы без боли и снимаем усталость.

🗓Курс стартует 3 сентября

⏰ Расписание: вторник/четверг

💎 Тренер: Настя Шапченко

💰 Стоимость курса (16 занятий): 12 500 рублей

⚠️ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО - Настя работает в комфортной мини-группе, чтобы уделить максимум внимания каждой!

Опыт и подготовка не нужны - мы научим тебя всему с самого нуля! 💞

Наш отбор на должность тренера официально закрыт ✨

Выбор был безумно сложным из-за огромного количества талантливых специалистов. Мы благодарим каждого тренера за отклик и внимание к нашей студии Авеню 🩷

🔥 Приглашаем на тренировку по тверку к Тамаре! 🔥

💃 Понедельник и среда
⏰ 21:00

Приходи прокачать технику, почувствовать своё тело, зарядиться энергией и просто кайфануть от танца! ✨

Ждём тебя на тренировке! 🖤

🔥 ОТКРЫТЫЕ УРОКИ С НОВЫМ ТРЕНЕРОМ ЕКАТЕРИНОЙ! 🔥

1 сентября приглашаем вас познакомиться с нашим новым тренером Екатериной и попробовать направления Pole Sport и Exotic! ✨

Екатерина - работает с учениками любого уровня: от тех, кто только делает первые шаги, до продвинутых спортсменов. Она помогает развивать силу, выносливость и гибкость, осваивать трюки и связки, готовиться к выступлениям и становиться увереннее в себе и своём теле 💪

🏆 2 место на чемпионате PoleAngels в категории Semi-Pro (2025)
🥈 Первые сценические выступления также принесли 2 место и специальную номинацию
🔥 Опыт преподавания Pole Sport, Exotic и Stretching

Екатерина уверена: важно не стоять на месте, постоянно развиваться, ставить перед собой новые цели и помогать ученикам достигать своих! ❤️

📅 1 сентября
🕖 19:00 Exotic Pole Dance
🕗 20:00 Pole Sport

🎁 Как попасть на открытый урок бесплатно?
Оставьте отзыв о нашей студии на Яндекс, Яндекс Картах, Google, Google Картах, 2ГИС, Yell или Zoon.

Также посетить открытый урок можно по абонементу.

✨ Приходите знакомиться с Екатериной, заряжаться энергией и открывать для себя новые возможности на пилоне!

Открыт набор на базовый курс для новичков! 💪✨

Никакой специальной подготовки не нужно - начнём с нуля, постепенно укрепим тело, разовьём гибкость и освоим первые элементы на пилоне.

🗓 Старт курса 3 сентября

⏰ Расписание: вторник / четверг
💪 18:00 Pole Sport
🤍 19:00 Растяжка

💎 Тренер: Настя Шапченко

Если давно хотела начать - возможно, это твой знак ✨

💌 Записывайся на базовый курс и сделай свой первый шаг вместе с нами!

Разбираем базовую технику до мелочей! Забирай полезные фишки от нашего тренера, сохраняй себе и отрабатывай в зале 🎬

Хочешь учиться так же легко и быстро? Приходи на занятия в Авеню - мы бережно научим тебя любить пилон с первого касания 💓

🔥 ОТКРЫТЫЕ УРОКИ С НОВЫМ ТРЕНЕРОМ ВИКТОРИЕЙ! 🔥

3 сентября приглашаем вас познакомиться с нашим новым тренером Викторией и попробовать себя в мире пилонного спорта и танца! ✨

Виктория имеет большой опыт создания как сольных, так и групповых хореографий и знает, как сделать танец не только красивым, но и запоминающимся! 🔥

На тренировках Виктория делает акцент на:
✨ эффектные и красивые трюки
✨ гибкость и шпагатные элементы
✨ уверенность в движении
✨ интересные хореографии с характером

В Exotic Виктория особенно любит сочетание Hard, Old School и Flow, добавляя в хореографии трюки, облеты, сбросы и другие эффектные элементы 😍

📅 3 сентября
🕗 20:00 Спорт на пилоне
🕘 21:00 Танец на пилоне / Exotic Pole Dance

🎁 Как попасть на открытый урок бесплатно?
Оставьте отзыв о нашей студии на Яндекс, Яндекс Картах, Google, Google Картах, 2ГИС, Yell или Zoon.

Также посетить открытый урок можно по абонементу.

🔥 Приходите знакомиться с Викторией, пробовать новое и получать удовольствие от движения!

🦋 А что, если этой осенью ты научишься летать?

Уже 8 СЕНТЯБРЯ начинается Базовый курс по воздушной гимнастике ✨

Не нужен опыт, идеальная растяжка или спортивная подготовка - мы начинаем с нуля и постепенно идём к красивым трюкам в воздухе.

В курсе тебя ждут 16 занятий:
🎪 8 воздушная гимнастика
🧘‍♀️ 8 растяжка

Ксюша Емельянова бережно проведёт тебя от первых элементов до уверенных полётов 🥰

Сделай эту осень сильной, красивой и окрыляющей! 🕊️

💌 Для записи пиши нам @Avenueartlab.

Поддержите админа лайком и покупкой базового курса! 😉👌

В сентябре мы запускаем 2 мощнейших курса для новичков:

🔥 С 3 сентября: Pole Sport + Растяжка (тренер Настя Шапченко)

🕊️ С 8 сентября: Воздушная гимнастика + Растяжка (тренер Ксюша Емельянова)

Подготовка не нужна - учим побеждать гравитацию с нуля!

Занимай своё место прямо сейчас 🖤🔥

Шуфутинский врать не станет - 3 сентября действительно легендарный день! 😂👌

Именно в этот четверг наша огненная Настя Шапченко начинает Базовый курс по Pole Sport + растяжке! Это твой лучший шанс с абсолютного нуля ворваться в осень, обрести сильное, подтянутое тело, стальную осанку и выучить свои первые крутые трюки на пилоне.

🔥 В программе (16 полноценных уроков):

• 18:00 - Pole Sport (сила, база, трюки)

• 19:00 - Глубокая растяжка (шпагаты и гибкость без боли)

⚠️ Места в группе тают очень быстро! Осталось пару последних мест 😳 Успей занять свой персональный пилон, пока есть такая возможность 🥰

Сохраняй этот мини-урок от Кристины и приходи внедрять новые движения на практике! 🎬

Направление Exotic Pole Metal - это идеальный способ сбросить усталость, зарядиться сильной энергией и научиться невероятной пластике на стрипах 🖤

Кристина ждет тебя на своих занятиях в Авеню: понедельник/среда
в 18:00 динамичный пилон
в 19:00 танец на пилоне 🫶🏻