✨ ЗНАКОМЬТЕСЬ - НАШ НОВЫЙ ТРЕНЕР ВИКТОРИЯ! ✨

Мы продолжаем знакомить вас с нашей командой и с радостью представляем Кирееву Викторию 💕

За плечами Виктории - серьёзная спортивная подготовка в художественной гимнастике, поэтому ей особенно близки сила, гибкость, техника и работа над сложными элементами.

Она внимательно относится к деталям и любит не просто выполнить трюк, а действительно разобраться в его технике и довести движение до красивого и уверенного исполнения🔥

На тренировках Виктория поможет вам развивать силу, гибкость, выносливость и уверенность в своих возможностях.

На её занятиях вас ждут:
✨ базовые трюки на пилоне и техника их выполнения
✨ элементы на силу и гибкость
✨ облеты, срывы и другие эффектные трюки
✨ работа над чистотой и качеством исполнения

Виктория продолжает активно развиваться сама, готовится к чемпионатам и планирует регулярно выходить на сцену - ведь настоящий тренер всегда продолжает учиться и совершенствовать себя. 🏆

Ждём вас на тренировках
📅 Вторник / Четверг
20:00 Растяжка 🧘‍♀️
21:00 Спорт на пилоне 🔥

✨ ОТКРЫВАЕМ НАБОР НА БАЗОВЫЙ КУРС Танец на пилоне/EXOTIC POLE DANCE ✨

Ты давно смотришь видео с танцами на пилоне и думаешь:
«Боже, как это красиво… Я тоже хочу»?

Тогда пора перестать просто смотреть - пора попробовать самой 🖤

Мы создали курс, на котором тебе не нужно уметь танцевать, иметь растяжку или хоть раз стоять на стрипах.

За курс ты научишься:
✨ красиво двигаться и чувствовать музыку
✨ делать плавные переходы и эффектные линии
✨ уверенно работать с пилоном и стрипами
✨ раскрывать пластику и женственность
✨ танцевать не «правильно», а по-настоящему красиво и уверенно

Тебя ждёт 16 занятий, чтобы прогресс был не случайным, а заметным 💕

💌 Старт 24 сентября
Вторник / Четверг
20:00 растяжка
21:00 танец на пилоне

💸 Стоимость курса 12 500 ₽

👠 Тренер Екатерина Янисенко

И да - курс полностью для новичков.
Не нужно ждать, пока ты станешь гибкой, уверенной или «научишься танцевать».

Приходи такой, какая ты есть - остальному мы научим. 🖤

Количество мест ограничено.

Пиши нам @Avenueartlab «ХОЧУ НА EXOTIC» - и мы расскажем, как забронировать место ✨

✨ ТВОЙ СТАРТ В EXOTIC POLE DANCE | БАЗОВЫЙ КУРС С КАТЕЙ ЯНИСЕНКО ✨

Девочки, мы знаем, как тяжело бывает сделать первый шаг, когда «нет подготовки», «нет растяжки» и всё кажется очень сложным 🥺 Поэтому мы создали курс, где эти страхи исчезают с первой же тренировки! 😍

24 сентября мы запускаем мощный Базовый курс, и педагог этого курса - наша невероятная Екатерина Янисенко! 🔥

Катя - это тот самый тренер, с которым у вас получится ВСЁ. Она уделяет внимание каждой детали, с огромной заботой ставит технику, учит чувствовать свое тело и создавать в танце ту самую магию и уверенность🖤

💡 ЧТО ВХОДИТ В КУРС (16 полноценных занятий):

🧘‍♀️ 8 занятий по растяжке - подготовим мышцы и связки, сделаем линии красивыми, а движения безопасными и мягкими.

👠 8 занятий по Exotic Pole Dance - освоим базовые элементы, изучим пластику, проходки и соберем это в чувственную, красивую хореографию!

🤍 Расписание: вторник/четверг
🫶🏻 20:00 - растяжка
🫶🏻 21:00 - exotic pole

✨ Стоимость курса - 12500

Курс идеально подходит для новичков! Вам не нужно уметь ничего заранее - Катя научит всему с самого нуля🥹

⚠️ Количество мест в группе строго ограничено, чтобы Катя успела поработать лично с каждой из вас!

Пришло время раскрыть свою женственность и попробовать то, о чем давно мечтала 💕

✨ ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО EXOTIC POLE DANCE | 23 СЕНТЯБРЯ В 20:00 ✨

Приглашаем вас на знакомство с новым тренером нашей студии - Ивановой Светланой 💕

Светлана - невероятно харизматичная и подпитывающая энергией преподавательница, которая влюбит вас в Exotic Pole Dance с первых секунд!

🔥 Немного о Светлане:

• В танцах уже более 6 лет

• Активно выступает на чемпионатах последние 2,5 года и забирает призовые места 🏆

• Имеет отличный опыт преподавания в Санкт-Петербурге: оттачивает с ученицами технику, пластику и помогает обрести смелую уверенность в каждом движении!

На открытом уроке вас ждёт классная атмосфера, базовые секреты красивой пластики и огненная хореография ✨

🗓 Когда: 23 сентября в 20:00

🤍 Приходите протестировать занятие со Светланой и зарядиться её танцевальным вайбом!

🎁 Как попасть на открытый урок бесплатно?
Оставьте отзыв о нашей студии на Яндекс, Яндекс Картах, Google, Google Картах, 2ГИС, Yell или Zoon.

Также посетить открытый урок можно по абонементу.

💌 Количество мест ограничено, скорее занимай свое!

Разбираем базовые шаги к эстетичному «Трезубцу»! Забирай полезные фишки от Ани, сохраняй себе в закладки и внедряй в свой танец 🎬✨

Ждём тебя на тренировках у Ани Калмыковой в залах Авеню 🤍

✨ ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 25 СЕНТЯБРЯ ✨

Тренер открытых уроков Мари B1ACK - это невероятный микс железной дисциплины, мощной спортивной базы и чувственного стиля в танце! ❤️‍🔥

🔥 Факты о Мари:

✔️В Pole Dance уже более 9 лет!
✔️Серьезный спортивный бэкграунд: 7 лет профессионального биатлона, плавание и армрестлинг. Сила и понимание биомеханики тела у неё на высшем уровне!
✔️Активная участница всероссийских и международных соревнований (Siberian Power Show, Чемпионаты в Чите, Москве и Санкт-Петербурге).
✔️Осенью 2024 забрала награду в категории BEST DRIVE на чемпионате «REVOLUTION» в категории полупро, а также выступала в категории «Профи» на чемпионате «ЖАРА» в СПб! 🏆
✔️Регулярно прокачивает навыки на мастер-классах по Pole Sport, Exotic, Contemporary и силовой динамике.

Приглашаем вас познакомиться с Марией лично и прокачать свои навыки на её открытых уроках!

🗓 КОГДА: 25 сентября (пятница)

👠 19:00 - Exotic Pole Dance
(чувственная пластика, драйв, работа с подачей и музыкальностью)

💪 20:00 - Pole Sport
(грамотная силовая база, четкая техника трюков, чистота линий и безопасность)

🎁 КАК ПОПАСТЬ НА УРОК БЕСПЛАТНО?

Оставьте честный отзыв о нашей студии на любых площадках (Яндекс Карты, Google Карты, 2ГИС, Zoon или Yell) и покажите скриншот администратору!

🎟 Также посетить урок можно по вашему действующему абонементу (обычное списание занятия).

⚠️ Количество мест в залах строго ограничено для комфорта каждой ученицы.

💌 Скорее занимай свое место.

У нашей студии только один официальный аккаунт — @avenueartlab 💜
Если вам пишут от имени студии с других страниц, пожалуйста, не отвечайте на такие сообщения и не переходите по ссылкам. Будьте внимательны!

💜 ДЕВОЧКИ, НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!

Хотим сделать нашу студию ещё интереснее и разнообразнее ✨

Расскажите, чего вам хотелось бы больше?
Может быть, это:
✨ специальный курс
🔥 мастер-класс от нашего тренерского состава
💃 тематическая вечеринка
🎀 какое-то новое направление
или, возможно, у вас есть совсем другая идея?

Мы открыты к вашим предложениям и очень ждём обратную связь 🫶🏻

Пишите свои идеи в комментариях 💌

☀️ БОЛЬШЕ УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК!

Мы прислушались к вашим пожеланиям и добавили новые утренние группы в среду 💜
Теперь выбрать удобное время для тренировки стало ещё проще!

РАСПИСАНИЕ УТРЕННИХ ГРУПП:

🌿 ВТОРНИК
🕚 11:00 Спорт на пилоне
🕛 12:00 Танец на пилоне

✨ СРЕДА
🕚 11:00 Спорт на пилоне
🕛 12:00 Растяжка

🌸 ЧЕТВЕРГ
🕚 11:00 Спорт на пилоне
🕛 12:00 Танец на пилоне

С 7 октября по средам тренировки проводит
Екатерина Янисенко, вторник и четверг Наталия Егорова 🌸

Начинайте день с движения, красоты и заботы о себе 🫶🏻

Утренняя тренировка - это отличный способ зарядиться энергией, привести тело в тонус и провести время с пользой для себя.

Выбирайте направление, день и время - и встречаемся на тренировке! 💜

5 причин попробовать Exotic Pole Metal от Кристины! 👠⚡️

Сбрасываем весь стресс, качаем сильное тело и раскрываем свою рокерскую сторону ❤️‍🔥

📩 Кристина ждёт тебя на тренировках в Авеню по понедельникам и средам:
18:00 - pole spin,
19:00 - Exotic pole metal 🤘🏻

Скорее записывайся ❣️

🔥 СТАРТ БАЗОВОГО КУРСА ПО POLE SPORT | 15 ОКТЯБРЯ 🔥

Мечтаешь подтянуть тело, развить невероятную силу, гибкость и научиться уверенно выполнять трюки на пилоне, но не знаешь, с чего начать?

Этот курс создан специально для тех, кто хочет начать с абсолютного нуля! Мы шаг за шагом заложим мощную базу, научим контролировать свое тело и сделаем твои тренировки максимально безопасными и эффективными 💪✨

💎 ЧТО ВХОДИТ В КУРС (16 полноценных занятий):

🧘‍♀️ 8 занятий по растяжке - сделаем мышцы эластичными, а линии - красивыми и плавными.

💪 8 занятий по Pole Sport - изучим базовые элементы, силовые связки, крутки и правильную технику.

👑 Твой тренер: Виктория Киреева с огромной заботой и вниманием доведет тебя до результата!

🗓 СТАРТ: 15 октября

🗓 Расписание (Вторник / Четверг):

• 20:00 - Растяжка 🧘‍♀️

• 21:00 - Pole Sport 💪

⚠️ Количество мест в группе строго ограничено, чтобы тренер уделила максимум внимания каждой ученице

✨ Стоимость курса 12500

💌 Для записи и брони места пиши нам

У нашей студии только
один официальный аккаунт - @avenueartlab 💜

Если вам пишут от имени студии с других страниц, пожалуйста, не отвечайте на такие сообщения и не переходите по ссылкам. Будьте внимательны!

✨ ТВОЙ СТАРТ С НУЛЯ | БАЗОВЫЙ КУРС ПО EXOTIC POLE DANCE ✨

Давно мечтаешь попробовать этот эстетичный, чувственный танец, но боишься прийти в общую группу? Думаешь, что «нужна подготовка», «нет растяжки» или «будет слишком сложно»? 🥺

Забудь все страхи! Наш новый Базовый курс создан специально для тех, кто начинает с абсолютного нуля. В теплой, поддерживающей атмосфере мы бережно проведем тебя за руку от первых шагов до красивого танца 💕

💎 ЧТО ВХОДИТ В КУРС (16 полноценных занятий):

🧘‍♀️ 8 занятий по растяжке - сделаем тело гибким, мягким, снимем зажимы после рабочего дня.

👠 8 занятий по Exotic Pole Dance - освоим базовые элементы и соберем чувственную, красивую хореографию.

👑 Твой тренер: Светлана Иванова - невероятно харизматичный, чуткий наставник. Она досконально объясняет технику каждого движения, учит чувствовать музыку и помогает раскрыть ту самую внутреннюю уверенность и грацию🥰

📅 СТАРТ: 20 октября

🗓 Расписание (Вторник/Четверг):

• 20:00 - Exotic Pole Dance 👠

• 21:00 - Растяжка 🧘‍♀️

⚠️ Мы работаем в небольших мини-группах, чтобы Света успела поработать лично с каждой ученицей. Поэтому количество мест строго ограничено!

Подари себе осень, полную эндорфинов, любви к своему телу и красивых танцев! 🍁

✨Стоимость курса 12500

💌 Для записи и бронирования места: пиши нам

У нашей студии только
один официальный аккаунт - @avenueartlab 💜

Если вам пишут от имени студии с других страниц, пожалуйста, не отвечайте на такие сообщения и не переходите по ссылкам. Будьте внимательны!

Любой сложный трюк становится понятным, когда его объясняет Вика Киреева! 🔥✨

С ней даже те элементы, на которые ты раньше смотрела со страхом, начинают получаться уверенно, чисто и эстетично 💪🤍

👑 К Вике можно попасть на:

• Pole Sport по вторникам и четвергам в 21:00
• Exotic Tricks по понедельникам и пятницам в 19:00
• Exotic pole по понедельникам и пятницам в 20:00
• Растяжка по вторникам и четвергам в 20:00

А еще скоро у Вики стартует БАЗОВЫЙ КУРС для новичков pole sport УЖЕ ЗАВТРА 15 ОКТЯБРЯ 🥰
Если хотела давно научиться, но не знала, с чего начать, то этой твой шанс! 💕
За подробностями пиши нам! 💌

🔥 SOS: НА БАЗОВЫЙ КУРС ПО EXOTIC POLE ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 МЕСТА! 🔥

Если ты откладывала свою мечту научиться красиво, чувственно и уверенно танцевать на каблуках - это тот самый знак! Места буквально тают на глазах 💔👠

Мы учим с полного нуля: без шпагатов, без спортивной подготовки и без стеснения!

💎 ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ТАК БЫСТРО РАЗБИРАЮТ:


⚠️ НАБИРАЕМ СТРОГО 5 ЧЕЛОВЕК!

Никаких переполненных залов. Это супер-камерная мини-группа, где тренер будет работать практически индивидуально с каждой из вас, бережно ставить технику и страховать на каждом шаге.


🧬 16 полноценных занятий (мощное комбо 2-в-1):

• 8 занятий по Exotic Pole Dance (учим базу, пластику, партер и собираем цельную хореографию)

• 8 занятий глубокой растяжки (убираем зажимы, делаем тело гибким и послушным)


🕒 УДОБНОЕ ВРЕМЯ РАСТЯЖКИ НА ВЫБОР!

Дни занятий - Вторник и Четверг. Сам танец проходит у всей группы вместе в 20:00, а вот когда идти на растяжку - ты выбираешь сама под свой график:

🔹 1 поток: 19:00 растяжка ➔ 20:00 танец (потянуться ДО)

🔹 2 поток: 20:00 танец ➔ 21:00 растяжка (расслабиться ПОСЛЕ)

(Группа одна и та же, просто сразу при бронировании выбираешь комфортный для себя вариант)

🗓 СТАРТ: уже 20 октября!

⏳ Осталось ровно 2 свободных пилона.

Подари себе осень, полную женственности, грации и бешеной уверенности в себе ✨

👇 КАК ЗАБРАТЬ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА:

Пиши нам прямо сейчас, мы все расскажем и мгновенно забронируем за тобой пилон! 💌🤍

Впервые у нас? Тогда это видео для вас! 🏫

Мы подготовили для вас небольшой видео-маршрут, который поможет легко и быстро нас найти.

Мы находимся в Центральном административном округе Москвы, в пешей доступности от станции метро «Белорусская». Мы занимаем отдельный корпус на территории бизнес-центра.

📍 Наш адрес:
улица Скаковая, 17с3, подъезд 7.

Чтобы добраться до нас, выходите на станции метро «Белорусская» через выход № 4 и направляйтесь через мост.

А дальше просто следуйте нашему видео-маршруту - и вы без труда нас найдёте!

До встречи! 🫶

🔥 ОТКРЫТЫЕ УРОКИ С ТРЕНЕРОМ АРИНОЙ АНТИПИНОЙ! 🔥

Приглашаем познакомиться с Ариной и попробовать себя в мире пилонного спорта и Exotic Pole Dance ✨

Арина занимается Exotic Pole Dance уже 4 года. За её плечами 6 лет бальных танцев и 3 года чирлидинга. Она ставит хореографии и помогает ученицам чувствовать себя увереннее в движении 😍

На тренировках Арина уделяет внимание:

✨ технике и красивым элементам на пилоне

✨ гибкости

✨ пластике и интересным связкам

✨ комфортной атмосфере для новичков

📅 27 ОКТЯБРЯ (вторник)

🕗 20:00 - Pole Sport

🕘 21:00 - Exotic Pole Dance

🎁 Как попасть на открытый урок бесплатно?

Оставьте отзыв о нашей студии на Яндексе, Google, 2ГИС, Yell или Zoon. Также посетить занятие можно по абонементу.

Приходите знакомиться с Ариной, пробовать новое и получать удовольствие от движения! 💜

Воздушное кольцо пугает новичков только до первой тренировки! На самом деле 80% успеха - это не суперсила, а понимание геометрии тела и надежные точки фиксации ⭕️✨

Наш тренер по воздушной гимнастике Ксюша раскладывает каждый трюк на простые шаги:

• Где именно кольцо должно касаться тела, чтобы не было больно

• Как распределить вес, чтобы руки не уставали за 10 секунд

• Как держать баланс и выходить из элементов безопасно и грациозно

Даже базовые фигуры вроде «четверки» на кольце смотрятся как кадры из циркового шоу и гарантируют вам море эстетичных фото и гордости за себя! 📸🤍

Занимаемся в комфортных группах с бережной страховкой тренера - приходите пробовать, даже если никогда раньше не отрывались от земли!

💌 Скорее записывайся на тренировку по воздушной гимнастике к Ксюше

Ищем тренера по Pole Sport в нашу команду ✨

Мы ищем тренера, который живёт спортом, любит своё дело и умеет передавать эту любовь ученикам. Человека, для которого тренировки - это не просто отработанные часы, а возможность помогать другим становиться сильнее, увереннее и достигать новых высот 💫

Если ты увлечён спортом на пилоне, любишь видеть прогресс своих учеников и хочешь развиваться сам и развивать других - давай знакомиться!

Что нам важно:
— опыт преподавания от 1 года;
— хорошая техническая база и уверенное владение направлением Pole Sport;
— умение грамотно выстраивать тренировки, объяснять технику и помогать ученикам осваивать новые элементы;
— ответственность и пунктуальность;
— умение находить подход к разным ученикам, поддерживать их мотивацию и быть заинтересованным в их прогрессе;
— желание учиться новому, совершенствовать свои навыки и расти профессионально;
— инициативность и желание развиваться вместе со студией.

Кого мы ищем? ❤️
Нам нужен не просто тренер, который показывает элементы и считает подходы. Нам нужен человек, который умеет увлечь, поддержать в момент, когда что-то не получается, разделить радость первых успехов и привить ученикам любовь к спорту на пилоне.
Для нас важны не только профессиональные навыки, но и отношение к людям. Мы хотим создавать атмосферу, в которую хочется возвращаться, и команду, в которой каждый заинтересован в общем результате.

Если ты чувствуешь, что мы на одной волне, - будем рады познакомиться!

Чтобы откликнуться, пришли нам:
✨ Резюме с информацией об опыте преподавания.
✨ Видео с твоими тренировками, демонстрацией элементов или выступлений по Pole Sport.
✨ Информацию о студиях, в которых ты работал(а) ранее или работаешь сейчас.
✨ Немного о себе - расскажи, в чём твоя сила как тренера и в каком направлении ты хочешь развиваться.

Ждём твоего отклика! Возможно, именно тебя не хватает нашей команде ✨