Полтора метра женщины
796 subscribers
568 photos
24 videos
128 links
Я — Даша, психолог и фанат ощущений.

Здесь ты поймёшь, что живым и разным быть ок — нормально ошибаться, тупить и смеяться не как диснеевская принцесса.
Главное — быть собой ❤️

Связь: @rbak21
Консультации: https://tap.link/averkinapsy
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ничего умного, только ветер в волосах 🍃
❤7🥰4🔥2
«А наша юность выпала на тот период, когда мы не можем всё время быть расслабленным», — сказала мне сегодня Дарья Евгеньевна.

Но отдыхать и «отпускать» бесконечные процессы всё-таки хочется. Важно найти себе приятные занятия — разбавлять ими день.

Выпишите список своих «ресурсных занятий» на пару минут и на пару часов. И в свободное время вспоминайте про них) Чтобы в каждом дне — жить, а не откладывать это мероприятие до отпуска раз в полгода.

Мы вот в перерыв заглянули в аптекарский огород. Рядом с природой — хорошо 💚
🥰6🔥5❤2
Ошибаться всегда так страшно.

Ведь нас с детства ругали за промахи. Мы, видимо, должны рождаться со знанием всего о мире.

Но забирая у нас право на ошибку, они забирают у нас право быть живыми.
🔥11👏4
У нас как принято? Надо обязательно принести себя в жертву!

Качество работы измеряется в том, насколько сильно ты задолбался. Если занялся собой, отдохнул и счастлив, то на тебя как-то косо смотрят — «а я вот себе такого не могу позволить». 

Очень плохо, дружище. Потому что это только твоя ответственность. 

Кто-то обманул нас, сказав: «за всё надо платить». И мы привыкли страдать и заслуживать. Что угодно — любовь, отпуск, чашку кофе. 

Но как несчастный человек может сделать счастливым другого? В каком-то смысле всё твоё представление о мире — проекция. И всё то прекрасное, ужасное, очаровательное или скучное, что ты видишь — и есть ты. Ты не можешь почувствовать и отдать больше, чем в тебе есть. Не можешь выйти за свой предел. 

И прежде чем раздавать — себя сначала надо собрать.

Так неужели результат измеряется в страданиях? А может всё-таки в той любви, которую ты отдаёшь делу, миру и себе? 
❤9👍2🤔2
Перечитываю сейчас «Радикальное принятие» Тары Бах.

Очень она спокойная и обнимающая. Хочется поделиться здесь важными кусочками 💛
🥰5👍1
Давайте делать психологические разборы фильмов в кружочках!

Я такое очень люблю, но в инсте забросила эту идею. Надо было монтировать, украшать видосы — лень. А тут живой человеческий формат. Будет круто)

Накидайте в комменты, какие фильмы хотели бы обсудить ❤️
👍7🔥1
В последнее время появился запрос на максимально «женские» занятия. На творчество, заботу о теле, медитации.

И жизнь любезно подкидывает возможности. Сегодня лепили из глины 🤍
❤6🥰4
Может быть уже хватит 🥲

Катастрофически не хватает солнца.
😢5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А всё-таки для меня весна настаёт, когда под дождём уже не холодно, а приятно.

Сегодня именно так!

Поэтому бреду домой окольными путями и с жадностью пытаюсь ухватить каждую из капель.

Чувствую себя в сейчас 💔
🥰8
Ну шо, велкам ту кинообзор в кружочках!

Сегодня об уже почти классике — «Вечном сиянии чистого разума».
👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏2