♦️هر مشکلی به علت کمبود چه ویتامینی است؟

🔹بدون مشورت با پزشک از هیچ مکملی استفاده نکنید!
#سلامتی

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️اینم عاقبت #قولنج شکوندن!
#حادثه

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

کاش یه کاری کنیم بچهامون مثل "محمد علی کلی" اینجوری عاشق نماز بشن...



🔹 @bakelasbashim

🔹وقتی کاری انجام نمی‌شه، حتما خیری توش هست.

🔸وقتی مشکل پیش میاد، حتما حکمتی داره.

🔹وقتی تو زندگی‌ات، زمین می‌خوری، حتماً چیزی هست که باید یاد بگیری.

🔸وقتی بیمار می‌شی، حتما جلوی یک اتفاق بدتر گرفته می‌شه.

🔹وقتی دیگران بهت بدی می‌کنن، حتما وقتشه که تو خوب‌بودن خودتو نشون بدی.

🔸وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش میاد، حتما داری امتحان پس می‌دی.

🔹وقتی همه درها به روت بسته می‌شه، حتما خدا می‌خواد پاداش بزرگی بابت صبر و شکیبایی بهت بده.

🔸وقتی سختی پشت سختی میاد، حتما وقتشه روحت متعالی بشه.

🔹وقتی دلت تنگ می‌شه، حتما وقتشه
با خدای خودت تنها باشی.

💢 پس فقط صبر داشته باش!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @bakelasbashim

حال و هوای پاییزی تهران _ پارک پلیس🍁🍂😍

@bakelasbashim

🔺چهار دقیقه بغض پزشک بازگشته از غزه:

🔹"بعضی از مسائل را نمی‌توانم فراموش کنم، دختری 10 ساله را با نود درصد سوختگی به بخش اورژانس آوردند، دارویی برای کاهش درد او نداشتیم، فقط توانستم کنار او بنشینم تا زمانی که در صبح روز بعد، از شدت درد و رنج فوت کرد"

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

اصلا نمیشه به حرف آقای دکتر گوش نداد، اونایی که الکل مصرف میکنید، کامل و دقیق گوش بدید ببینید دکتر چی میگه

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

‏شما شبیه
کسانی خواهید شد که
بیشترین رابطه را با آن ها دارید،
پس با افرادی
معاشرت کنید که
ذهنی
ثروتمند، زیبا، روحیه بخش
و مثبت دارند...


👤 آلبرت انيشتين
📚 @bakelasbashim

رشد با رنج همراهه
اگه داری رنج می کشی بدون که داری رشد می‌کنی
پس قدردان رنج هات باش که گنج‌ها رو شکل می‌دن

@bakelasbashim

✍ «نه» گفتن را یاد بگیر

🔹«نه‌» گفتن موهبت بزرگی‌ست که یادگرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر.

🔸همان‌قدر که نه‌گفتن را یاد می‌گیری، گوش‌هایت را برای «نه‌» شنیدن نیز آماده کن.

🔹بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.

🔸«نه» در حقیقت موجود خوب و سربه‌زیری است.

🔹اما اگر همین «نه» سربه‌زیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود به‌زودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب‌شده روانش را اِشغال کرده است.

🔸یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی. کار سختی نیست.

🆔 @bakelasbashim

مدیریت ۱۰جزء دارد که ۹جزء آن پیگیری است

🗣 S.Amir Sayyah

@bakelasbashim

🔹عارف معروفی به مسجدی رفت كه دو ركعت نماز بخواند.

🔸کودکان در آن مسجد درس می‌خواندند و وقت نان‌خوردن كودكان بود.

🔹دو كودک نزدیک عارف نشسته بودند. یكی پسر ثروتمندی بود و دیگری پسر فقیری.

🔸در زنبیل پسر ثروتمند پاره‌ای حلوا بود و در زنبیل پسر فقیر نان خشک. پسر فقیر از او حلوا خواست.

🔹آن كودک گفت:
اگر خواهی كه پاره‌ای حلوا به تو دهم، سگ من باش و چون سگان بانگ كن.

🔸آن بیچاره بانگ سگ كرد و پسر ثروتمند پاره‌ای حلوا بدو داد.

🔹بار دیگر بانگ می‌كرد و پاره‌ای دیگر می‌گرفت. همچنین بانگ می‌كرد و حلوا می‌گرفت.

🔸عارف در آنان می‌نگریست و می‌گریست.

🔹كسی از او پرسید:
ای شیخ! تو را چه رسیده كه گریان شده‌ای؟

🔸عارف گفت:
نگاه كنید كه طمع‌كاری به مردم چه رسانَد. اگر آن كودک بدان نان تهی قناعت می‌كرد و طمع از حلوای او برمی‌داشت، سگ همچون خویشتنی نمی‌شد.

🆔 @bakelasbashim

• چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟ :


• مرحله اول : برنامه ریزی
¹- اولویت های خودتو مشخص کن.
²- موفقیت های خودتو بشمار.
³- توانایی هاتو بشناس.
⁴- ذهنت رو مدیریت کن.
⁵- به هدفت پایبند باش.

• مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
¹- مطالعه کن.
²- رو اهدافت تمرکز کن.
³- هدف های کوچیک و واقعی تعیین کن.
⁴- همچنان ذهنت رو مدیریت کن.
⁵- ایده ها و دغدغه هاتو بنویس‌.

• مرحله سوم : صعود به قله
¹- هدف چالش برانگیز انتخاب کن.
²- به اهدافت متعهد باش.
³- بیشتر تلاش کن.
⁴- نا امید نشو.

@bakelasbashim

"کلاس داشتن به معنای تقلید نیست، بلکه به معنای یافتنِ خودِ اصیلتان است. مثل پروانه‌ای که از پیله‌ی محدودیت‌ها بیرون می‌آید و بال‌هایش را در زیباییِ منحصر به فردش می‌گشاید.
(الهام گرفته از ایده‌های کتاب "کیمیاگر").

بیایید با احترام به تفاوت‌ها ، به سمت یک جامعه‌ی فرهنگی پویا و باکلاس قدم برداریم

#باکلاس_باشیم
#فرهنگ


@bakelasbashim

✍ زندگی به همین آسانی دارد می‌گذرد

🔹زندگی‌ست دیگر، همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست، همه سازهایش کوک نیست.

🔸باید یاد گرفت با هر سازش رقصید، حتی با ناکوک‌ترین ناکوکش.

🔹اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن، حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی‌گردد، به فرصت‌هایی که مثل باد می‌آیند و می‌روند و همیشگی نیستند.

🔸به این سال‌ها که به‌سرعت برق گذشتند، به جوانی که رفت، میانسالی که می‌رود.

🔹حواست باشد به کوتاهی زندگی، به تابستانی که رفت و پاییزی که دارد تمام می‌شود کم‌کم، ریزریز، آرام‌آرام، نم‌نمک.

🔸ابرهای آسمان زندگی گاهی می‌بارد گاهی هم صاف است، بدون ابر بدون بارندگی.

🔹زندگی به همین آسانی می‌گذرد. هر جور که باشی می‌گذرد، روزها را دریاب.

🆔 @bakelasbashim

ترفند کلاه برداری که رایج شده و مردم بخاطر طمع به راحتی بصورت طعمه در دام می افتند، لطفا برای دیگر عزیزان ارسال کنید تا جامعه آگاه شوند...

‌🆔 @ARYAMEH1

روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن
ازت بگیرن :

- روی مهارتت
- روی روحت
- روی فکرت
- روی شخصیتت
- روی دانشت
- روی اخلاقت

اینجوری شکست ناپذیر میشی

@bakelasbashim