باكلاس باشيم
68.7K subscribers
15.6K photos
2.47K videos
26 files
3.43K links
✨ آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي✨

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
🔹آدم نشسته بود. شش نفر آمدند. سه نفر طرف راستش نشستند و سه نفر طرف چپ.

🔸به یکی از سمت‌راستی‌ها گفت:
تو کیستی؟

🔹گفت:
عقل.

🔸پرسید:
جای تو کجاست؟

🔹گفت:
مغز.

🔸از دومی پرسید:
تو کیستی؟

🔹گفت:
مهر.

🔸پرسید:
جای تو کجاست؟

🔹گفت:
دل.

🔸از سومی پرسید:
تو کیستی؟

🔹گفت:
حیا.

🔸پرسید:
جایت کجاست؟

🔹گفت:
چشم.

🔸سپس به جانب چپ نگریست و از یکی سؤال کرد:
تو کیستی؟

🔹جواب داد:
تکبر.

🔸پرسید:
محلت کجاست؟

🔹گفت:
مغز.

🔸گفت:
با عقل یک‌جایید؟

🔹گفت:
من که آمدم عقل می‌رود.

🔸از دومی پرسید:
تو کیستی؟

🔹جواب داد:
حسد.

🔸محلش را پرسید. گفت:
دل.

🔹پرسید:
با مهر یک مکان دارید؟

🔸گفت:
من که بیایم، مهر خواهد رفت.

🔹از سومی پرسید:
کیستی؟

🔸گفت:
طمع.

🔹پرسید:
مرکزت کجاست؟

🔸گفت:
چشم.

🔹گفت:
با حیا یک‌جا هستید؟

🔸گفت:
چون من داخل شوم، حیا خارج می‌شود.

‎‌‌‌🆔 @bakelasbashim
👍50
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دیگه چه جور موجودیه ؟!

ته این آزادی به کجا ختم می شه ؟؟؟

🆑 @bakelasbashim
🤮50🤣15👍3
Forwarded from ايران پزشك
🔵 تازه های علمی: ابتلا به افسردگی در مجردها، ۸۰ درصد بیشتر از متأهل‌ها است:

✔️ تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۱۰۰ هزار نفر در ۷ کشور که در مجله Nature Human Behaviour منتشر شده، نشان می‌دهد که افراد مجرد ممکن است حدود ۸۰٪ بیشتر از افراد متاهل به علائم افسردگی مبتلا شوند. در پژوهش انجام شده، اطلاعات مربوط به ۱۰۶ هزار شرکت‌کننده در هفت کشور آمریکا، بریتانیا، مکزیک، ایرلند، کره جنوبی، چین و اندونزی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت تا خطر علائم افسردگی در افراد متاهل و مجرد در یک دوره پیگیری بررسی شود. نتایج بررسی‌ها نشان داد که خطر ابتلا به علائم افسردگی در افراد مطلقه ۹۹٪ و در افرادی که همسر خود را از دست داده‌اند ۶۴٪ بیشتر از افراد متاهل است. همچنین افراد مجرد ممکن است حدود ۸۰٪ بیشتر از افراد متاهل دچار علائم افسردگی شوند.

✅ Kefeng Li et al, Association and causal mediation between marital status and depression in seven countries, Nature Human Behaviour (2024). DOI: 10.1038/s41562-024-02033-0. www.nature.com/articles/s41562-024-02033-0

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK
👍3
Forwarded from ايران پزشك
پاستیل‌های فله‌ای نخرید

🔹رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذاودارو: تنها پاستیل‌هایی که از سازمان غذاودارو مجوز دارد از نظر حلال‌بودن تایید است و سایر پاستیل‌های بدون مجوز موظف به کسب مجوز سلامت و حلیت از این سازمان است.

🔹در پاستیل‌های باز و فله ممکن است از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال استفاده شده باشد.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK
👍3😭2🤩1
Forwarded from ايران پزشك
مصرف مداوم آب ميوه هاى طبيعى باعث افزايش مقاومت به انسولين مى شود. فكر نكنيد چون طبيعيه پس عاليه. باعث ميشه قند مرتب پيك بزنه و بره بالا و مقاومت بيشتر بشه. هر روز مصرف نكنيد يا به ميزان كم. ميوه ها هم همينطوره.


#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK
👍14🙏3
💢آماری تکان دهنده از وضعیت موتور محرک اقتصاد اتحادیه اروپا؛ هر روز یک زن در آلمان به قتل می‌رسد

جزئیات بیشتر:https://tinyurl.com/23u99ahw
@bakelasbashim

منبع یورونیوز
😡8👍4🤔4🤷‍♀2
✍ آنچه خدا به تو داده، مقدمه خواسته‌ توست

🔹شخصی از خدا دو چیز خواست: یک گل و یک پروانه.

🔸اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود.

🔹غمگین شد. با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد.

🔸چند روز گذشت. از آن کاکتوس پر از خار، گلی زیبا رویید و آن کرم تبدیل به پروانه‌ای زیبا شد.

💢 اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید، به او اعتماد کنید. شاید آنچه خدا به شما داده، مقدمه خواسته‌ شما باشد. خارهای امروز گل‌های فردایند.

‎‌‌‌🆔 @bakelasbashim
🙏45👍21👏6👌6🔥1
ما نمی‌توانیم جلوی پرواز پرندگان را بگیریم، اما اجازه نمی‌دهیم روی سرمان فرود بیایند و لانه‌هایشان را روی سر ما بسازند.
به همین ترتیب، ما نمی توانیم گاهی اوقات از ورود افکار بد به ذهنمان جلوگیری کنیم، اما نباید اجازه دهیم آنها در مغز و فکر و روح روان ما لانه کنند.

#مارتین_لوتر

📚 @bakelasbashim_banu
👍32
🔹مردی گوسفندی ذبح کرده و آن را کباب نمود. به برادرش گفت برو و دوستان و نزدیکان را بگو که بیایند تا با هم این گوسفند را بخوریم.

🔸برادرش رفت و در بین دهکده صدا کرد:
آی مردم کمک کنید، خانه ما آتش گرفته است.

🔹تعداد اندکی برای نجات‌دادن آن‌ها آمدند.

🔸وقتی به خانه رسیدند با کباب گوسفند و نوشیدنی‌های رنگارنگ پذیرایی شدند.

🔹برادرش آمد و دید اشخاص دیگری آمده و گوسفند کباب‌شده را خورده‌اند.

🔸از برادرش پرسید:‌
چرا دوستان و نزدیکان را صدا نکردی؟

🔹برادرش گفت:
این‌ها دوستان ما و شما هستند.

🔸کسانی که شما آن‌ها را دوست و خویشاوند
می‌پنداشتید، حتی حاضر نشدند تا یک سطل آب هم روی خانه شما که آتش گرفته بود بیندازند.

💢 خیلی‌ها هنگام کباب گوسفند دوستان آدم هستند. اما وقتی خانه آتش گرفت، یک سطل آب حتی روی خاکسترتان هم نخواهند ریخت.

🔺قدر دوستان واقعی‌‌مان را بدانیم.

‎‌‌‌🆔 @bakelasbashim_banu
👍84👏6💯3
این دو جمله رو به خاطر بسپارید و هر وقت خواستید کسی رو قضاوت کنید به یاد بیاریدش :

هر قدیسی گذشته ای دارد؛
و هر گناهکاری آینده ای ...

📚 @bakelasbashim_banu
👍42🌚3
برای لذّت بردن از زندگی
منتظرِ اتفاقاتِ خارق العاده نباشیم؛

گاهی اوقات یه جای دنج
با یه دمنوشِ آرامش بخش و کتابِ موردِ علاقه
میتونه نهایتِ خوشبختی باشه...

آرامش از درون میاد؛
دنبالش جای دیگه نگرد ...

@bakelasbashim_banu
👍27👏6🌚1
باكلاس باشيم
#خلاصه_کتاب عادت‌های اتمی (Atomic Habits): کتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، یک راهنمای عملی برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد است. او توضیح می‌دهد که تغییرات کوچک و مستمر می‌توانند به نتایج بزرگ و پایدار منجر شوند. 1. اثر ترکیبی تغییرات کوچک:…
#خلاصه_کتاب

قشنگ‌ترین پیام کتاب صد سال تنهایی این است که:

"انسان‌ها محکوم به تکرار اشتباهات خود هستند، مگر اینکه از گذشته بیاموزند."

در داستان، نسل‌های مختلف خانواده بوئندیا گرفتار چرخه‌های تکراری عشق، اشتباهات، و تنهایی می‌شوند، زیرا از تاریخ و تجربیات خود درس نمی‌گیرند. مارکز با این روایت نشان می‌دهد که تنهایی عمیق‌ترین بخش از وجود انسان است، اما امید و رهایی تنها در فهم و پذیرش گذشته و ارتباط واقعی با دیگران معنا پیدا می‌کند.

@bakelasbashim
👍39
معرفی چند کتاب خوب روانشناسی:

۱)وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲)مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣)خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴)پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵)انسان و سمبول هایش- یونگ
۶)انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧)مامان و معنی زندگی - یالوم
۸)فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹)در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰)کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱)بازی ها- اریک برن
۱۲)روانکاوی برای همه - فروید
۱۳)چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴)نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵)۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶)انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷)اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸)عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹)بار هستی - میلان کوندرا


📚 @bakelasbashim
👍11
✍ گول ظاهر و ادعاهای افراد را نخوریم

🔹زاهدی کیسه‌ای گندم نزد آسیابان برد.

🔸آسیابان گندم او را در کنار سایر کیسه‌ها گذاشت تا به نوبت آرد کند.

🔹زاهد گفت:
اگر گندم مرا زودتر آرد نکنی دعا می‌کنم خرت سنگ بشود.

🔸آسیابان گفت:
تو که چنین مستجاب‌الدعوه هستی، دعا کن گندمت آرد بشود.

🆔 @bakelasbashim
👍68🤩11🤣9
یک انگلیسی تصمیم گرفت که برای کشف معدن الماس به آفریقا برود. تمام دارایی خود را فروخت و رفت.
زمینی خرید که کلبه ای در آن بود و فقط به جستجوی الماس پرداخت. در نهایت نتوانست چیزی پیدا کند، پس زمین و کلبه خود را برای فروش گذاشت.

شخصی برای خرید آن ها آمد. اسم او کیمبرلی بود. آن ها بر روی سنگی در حیاط خانه نشستند و قرارداد را امضا کردند و صاحب قبلی رفت.

وقتی او رفت، کیمبرلی کاملا اتفاقی آن سنگ را تکان داد و زیرش الماسی دید؛ و این گونه بود که معادن الماس کیمبرلی کشف شدند.
الماس ها همان جایی بودند که آن مرد قبلی زندگی می کرد. او دنبال الماس همه جا را گشت به غیراز خانه خودش را
هرچه که به دنبالش هستی
در درون خود توست

هرچیزی که میخواهی درون توست جایی اون بیرون دنبالش نگرد

@bakelasbashim
👍40👏6😐1😭1
#خلاصه_کتاب کیمیاگر – پائولو کوئیلو

کتاب کیمیاگر داستان چوپانی جوان به نام «سانتیاگو» است که رویای گنجی مدفون در اهرام مصر را می‌بیند. او پس از مشورت با یک پیشگو، تصمیم می‌گیرد زندگی ساده‌اش را رها کرده و به جستجوی این گنج برود. در مسیر، با شخصیت‌های مختلفی همچون یک پادشاه، یک تاجر بلور، یک کیمیاگر و دختری به نام فاطمه آشنا می‌شود. هر یک از این افراد درس‌هایی به او می‌آموزند، از شجاعت در مواجهه با ناشناخته‌ها گرفته تا اهمیت دنبال کردن رؤیاهای زندگی.

سانتیاگو در این سفر یاد می‌گیرد که گنج واقعی نه در بیرون، بلکه در درون خود اوست؛ چراکه این سفر، او را با «افسانه شخصی‌اش» آشنا می‌کند. پیام اصلی کتاب این است که وقتی واقعاً چیزی را بخواهی، تمام جهان دست به دست هم می‌دهد تا به آن برسی.

برای کسانی که به دنبال معنا و الهام در زندگی هستند، این کتاب یک راهنمای بی‌نظیر است.

@bakelasbashim
👍43🏆3🙏2
🚨 هوش مصنوعی پیشگامانه‌ای امکان گفتگو ۲۰ دقیقه‌ای میان انسان و یک نهنگ گوژپشت را فراهم کرد و انقلابی در ارتباط میان گونه‌ها به وجود آورد.

در این پیشرفت شگفت‌انگیز، گفتگوی بی‌سابقه‌ای در سواحل آلاسکا صورت گرفت که گامی مهم در شناخت حیات دریایی و حتی جستجوی هوش فرازمینی به شمار می‌رود. این دستاورد می‌تواند فصل جدیدی در درک ارتباطات بین‌گونه‌ای و تعاملات انسان با طبیعت باز کند.

  📲🤖https://t.me/Artificialintelligenc4 🤖📲
🧑‍💻بفرست برای دوستت👨‍💻
👍5🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 00:02:08
📍 Iran

به نظرتون اینترنت ماهواره‌ای هم یه روزی مثل ماهواره‌های تلوزیونی رایج میشه؟ 🤔

#اینترنت


🔄 📲🤖https://t.me/Artificialintelligenc4 🤖📲
🧑‍💻بفرست برای دوستت👨‍💻
🔺زن ۷۶ ساله انگلیسی، پس از اینکه به شهر ناتینگهام نقل مکان کرد، هفت سال انتظار برای وقت دندان‌پزشک سیستم درمانی انگلیس، در نهایت مجبور شد خودش دو دندان آسیاب و یک دندان نیشش را به صورت دردناکی بکشد! او گفته پزشکان محلی به او وقت نداده‌اند و خود توانایی پرداخت تعرفه خصوصی را نداشتم.

او توضیح داد هیچ گزینه دیگری نداشتم جز اینکه درد سنگین را تحمل کنم و خود این سه دندان را بکشم!

@Farang_nevesht
@TAJROBEKharej
😐10🤪5👍4😭4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا اینقدر کم در مورد برگشت به ایران حرف میزنیم؟🤔
چرا رفتن ها اینقدر پر سر و صدا و برگشتن ها اینقدر در سکوته...
باید راجع به برگشت به ایران بیشتر حرف بزنیم

چون بدست آوردن این تجربه هم پرهزینه است و هم سخت
پس ضرورت انتقالش به سایرین میتونه خیلی مفید باشه

هرچقدر براتون از داشتن جسارت و شجاعت برای 《مهاجرت》 گفتن؛ ضرب در صدش رو برای مهاجرت معکوس و برگشت به ایران نیاز دارید
و برای صحبت کردن از این برگشت شجاعت و جسارتی وصف نشدنی تر

برگشتن ساده نیست ، #برگشتن_شکست_نیست و کسانی که برمیگردن از شجاع ترین هان👌🏻

ناگفته های کشور های مختلف جهان👇
#تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور
@TAJROBEKharej
👍8