#تیکه_کتاب
شوپنهاور میگوید:
"وقتی از طبیعتِ سطحی و پوچِ اندیشههای دیگران، تنگی نظرشان، حقارتِ دیدگاههایشان و پستی نیت هایشان و تعداد خطاهایشان کاملا آگاه میشویم، کم کم به چیزی که در سرشان میگذرد بیتفاوت میشویم.
زیرا زمین مملو از آدمهایی است که ارزش همصحبتی ندارند. به نظرت واقعا عاقلانه است که ما نظرات چنین آدمهایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوتهایشان تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟ آیا نوازنده از تشویق بلند حضار مسرور میشود، اگر بداند همهی مخاطبانش ناشنوا هستند؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍ #آلن_دوباتن
📚 ↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
شوپنهاور میگوید:
"وقتی از طبیعتِ سطحی و پوچِ اندیشههای دیگران، تنگی نظرشان، حقارتِ دیدگاههایشان و پستی نیت هایشان و تعداد خطاهایشان کاملا آگاه میشویم، کم کم به چیزی که در سرشان میگذرد بیتفاوت میشویم.
زیرا زمین مملو از آدمهایی است که ارزش همصحبتی ندارند. به نظرت واقعا عاقلانه است که ما نظرات چنین آدمهایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوتهایشان تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟ آیا نوازنده از تشویق بلند حضار مسرور میشود، اگر بداند همهی مخاطبانش ناشنوا هستند؟
📕 #اضطراب_موقعیت
✍ #آلن_دوباتن
📚 ↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
👍10💯2🏆2
Forwarded from کلیپ های آموزنده و عجیب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بچم رفته بیرون با دوستاش بازی کنه☺️
بچش😐
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
بچش😐
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
😨11
زندگی مصمم است هر مشکلی را با مشکل دیگر جایگزین کند، همیشه چیزی برای نگرانی وجود دارد.
✍🏻 آلیس فینی
@bakelasbashim
✍🏻 آلیس فینی
@bakelasbashim
👍21😭6👌1💯1
سه اصل را اگر مراعات کنید، آسايش بر شما فزون خواهد شد:
1 . به وقت خوشحالى "قول" ندهید
2 . به وقت خشم "پاسخ" ندهید
3 . و در هنگام غم "تصمیم" نگیرید
👤 ابو علی سینا
@bakelasbashim
1 . به وقت خوشحالى "قول" ندهید
2 . به وقت خشم "پاسخ" ندهید
3 . و در هنگام غم "تصمیم" نگیرید
👤 ابو علی سینا
@bakelasbashim
💯27👍23
مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان
مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است.
📚 الف
✍️ پائولو_كوئلیو
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است.
📚 الف
✍️ پائولو_كوئلیو
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
باكلاس باشيم
آدمی را آدمیت لازم است، عود را گر بو نباشد هیزم است... 👤 سعدی @bakelasbashim
آنتون چخوف:
" آدمهای گستاخ اغلب پیروز میشوند؛ چون آدمهای عاقل به خاطر آرامش خود به آنها باج میدهند! "
@bakelasbashim
" آدمهای گستاخ اغلب پیروز میشوند؛ چون آدمهای عاقل به خاطر آرامش خود به آنها باج میدهند! "
@bakelasbashim
👍39💯2
باكلاس باشيم
آنتون چخوف: " آدمهای گستاخ اغلب پیروز میشوند؛ چون آدمهای عاقل به خاطر آرامش خود به آنها باج میدهند! " @bakelasbashim
هر فکر غلطی که دنبال میکنیم، جنایتی است که در حق نسلهای آینده مرتکب میشویم.
#آرتور_کوستلر
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
#آرتور_کوستلر
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
👌9
Forwarded from ايران پزشك
💢 فروش اعضای اهدایی بدن مردگان؛ دانشگاه هاروارد ۵۳ میلیون دلار غرامت میپردازد
دانشگاه هاروارد آمدیکا موافقت کرد برای حلوفصل دعاوی مرتبط با مدیر پیشین سردخانه خود که اعضای بدن اهدایی برای تحقیقات پزشکی را دزدیده و به فروش میرساند، ۵۳ میلیون دلار (۴۵.۵ میلیون یورو) پرداخت کند.
بر اساس گزارش رسانههای آمریکایی، دادگاهی در بوستون روز سهشنبه این توافق را تأیید کرده است.
سدریک لاج که تا زمان اخراجش در سال ۲۰۲۳ مدیریت سردخانه دانشکده پزشکی هاروارد را بر عهده داشت، پس از اعتراف به جرم قاچاق بقایای انسانی مسروقه، در ماه دسامبر به هشت سال زندان محکوم شد.
جزئیات بیشتر: https://l.euronews.com/aRQ9
منبع یورونیوز
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
دانشگاه هاروارد آمدیکا موافقت کرد برای حلوفصل دعاوی مرتبط با مدیر پیشین سردخانه خود که اعضای بدن اهدایی برای تحقیقات پزشکی را دزدیده و به فروش میرساند، ۵۳ میلیون دلار (۴۵.۵ میلیون یورو) پرداخت کند.
بر اساس گزارش رسانههای آمریکایی، دادگاهی در بوستون روز سهشنبه این توافق را تأیید کرده است.
سدریک لاج که تا زمان اخراجش در سال ۲۰۲۳ مدیریت سردخانه دانشکده پزشکی هاروارد را بر عهده داشت، پس از اعتراف به جرم قاچاق بقایای انسانی مسروقه، در ماه دسامبر به هشت سال زندان محکوم شد.
جزئیات بیشتر: https://l.euronews.com/aRQ9
منبع یورونیوز
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
🤯2
Forwarded from ايران پزشك
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️۱۶ سالگی و عمل بینی!
🔹وقتی یک نوجوان قبل از اینکه خودش رو بشناسه، دنبال تغییر قیافهاش میره، باید پرسید مشکل واقعاً از بینیه یا از تصویری که فضای مجازی از «زیبا بودن» ساخته؟
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
🔹وقتی یک نوجوان قبل از اینکه خودش رو بشناسه، دنبال تغییر قیافهاش میره، باید پرسید مشکل واقعاً از بینیه یا از تصویری که فضای مجازی از «زیبا بودن» ساخته؟
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
👍6
Forwarded from ايران پزشك
نتیجه یک پژوهش: مصرف دیرهنگام صبحانه با کاهش طول عمر ارتباط دارد
پژوهشگران با بررسی دادههای بیش از ۳۱ هزار بزرگسال، به این نتیجه رسیدند که زمان صرف اولین وعده غذایی روز با میزان خطر مرگ ارتباط آماری دارد.
طبق نتایج این پژوهش، افرادی که صبحانه خود را بین ساعت ۸ تا ۱۰ صبح خوردند، ۱۰ درصد و کسانی که بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر غذا خوردند، ۱۹ درصد نسبت به گروه ۷ تا ۸ صبح، با خطر مرگ بیشتری روبهرو بودند. این اختلاف برای افرادی که بعدازظهر غذا خوردن را آغاز میکنند، به ۲۹ درصد میرسد.
خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی در افرادی که اولین وعده را بعدازظهر مصرف میکنند، ۴۶ درصد بیشتر است. مطالعه منتشرشده در ژورنال European Journal of Clinical Nutrition نشان میدهد زمان خوردن غذا میتواند با ریتم شبانهروزی و سوختوساز بدن در ارتباط باشد.
با این حال، این یافتهها صرفا یک ارتباط آماری را نشان میدهند و لزوما به معنای علت و معلولی بودن زمان غذا خوردن نیست.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
پژوهشگران با بررسی دادههای بیش از ۳۱ هزار بزرگسال، به این نتیجه رسیدند که زمان صرف اولین وعده غذایی روز با میزان خطر مرگ ارتباط آماری دارد.
طبق نتایج این پژوهش، افرادی که صبحانه خود را بین ساعت ۸ تا ۱۰ صبح خوردند، ۱۰ درصد و کسانی که بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ ظهر غذا خوردند، ۱۹ درصد نسبت به گروه ۷ تا ۸ صبح، با خطر مرگ بیشتری روبهرو بودند. این اختلاف برای افرادی که بعدازظهر غذا خوردن را آغاز میکنند، به ۲۹ درصد میرسد.
خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی در افرادی که اولین وعده را بعدازظهر مصرف میکنند، ۴۶ درصد بیشتر است. مطالعه منتشرشده در ژورنال European Journal of Clinical Nutrition نشان میدهد زمان خوردن غذا میتواند با ریتم شبانهروزی و سوختوساز بدن در ارتباط باشد.
با این حال، این یافتهها صرفا یک ارتباط آماری را نشان میدهند و لزوما به معنای علت و معلولی بودن زمان غذا خوردن نیست.
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
Forwarded from ايران پزشك
مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین با افزایش خطر سرطان معده ارتباط دارد
مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد. پژوهشهای جدید نشان میدهند افرادی با این عادت غذایی، ۲٫۴۵ برابر بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
نتایج بررسی دادههای بیش از ۱۱۲ هزار نفر در مجله Gastro Hep Advances منتشر شد. محققان احتمال میدهند افزایش وزن و مقاومت به انسولین از عوامل این ارتباط باشند.
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد. پژوهشهای جدید نشان میدهند افرادی با این عادت غذایی، ۲٫۴۵ برابر بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.
نتایج بررسی دادههای بیش از ۱۱۲ هزار نفر در مجله Gastro Hep Advances منتشر شد. محققان احتمال میدهند افزایش وزن و مقاومت به انسولین از عوامل این ارتباط باشند.
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
ما معمولاً زندگی را با «مقصدها» اندازه میگیریم؛
قبولی، شغل، ازدواج، مهاجرت، درآمد، خانه...
و با خودمان فکر میکنیم:
«اگر فقط به آن نقطه برسم، بالاخره احساس رضایت خواهم کرد.»
اما واقعیت این است که بسیاری از مهمترین تغییرات انسان، نه در لحظهی رسیدن، بلکه در مسیر رسیدن اتفاق میافتند
@bakelasbashim
قبولی، شغل، ازدواج، مهاجرت، درآمد، خانه...
و با خودمان فکر میکنیم:
«اگر فقط به آن نقطه برسم، بالاخره احساس رضایت خواهم کرد.»
اما واقعیت این است که بسیاری از مهمترین تغییرات انسان، نه در لحظهی رسیدن، بلکه در مسیر رسیدن اتفاق میافتند
تابآوری، صبر، انعطافپذیری، تحمل ناکامی، جرأت تصمیمگیری، شناخت خود و توانایی مدیریت هیجانها، چیزهایی نیستند که در پایان مسیر به ما هدیه داده شوند؛دکتر عطاری
آنها در طول مسیر ساخته میشوند.
گاهی چیزی که در پایان به دست میآوریم، در مقایسه با چیزی که در طول مسیر به آن تبدیل شدهایم، اهمیت کمتری دارد.
شاید به همین دلیل است که بعضی آدمها، حتی بعد از رسیدن به بزرگترین هدفهایشان، باز هم احساس خلأ میکنند؛چون تمام تمرکزشان روی «رسیدن» بوده، نه «شدن» رشد روانی، بیشتر از آنکه به مقصد وابسته باشد، به نحوهی مواجههی ما با مسیر وابسته است.
پس شاید بد نباشد هر چند وقت یکبار، بهجای اینکه از خودمان بپرسیم: «چقدر تا هدفم فاصله دارم؟»
یک سؤال مهمتر بپرسیم:
«این مسیری که دارم طی میکنم، از من چه انسانی ساخته است؟»
@bakelasbashim
👍5
Forwarded from کلیپ های آموزنده و عجیب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا جتها وقتی از آسمون رد میشن دنبالشون خط سفید میمونه؟
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
موتور جت هنگام سوختن سوخت، بخار آب تولید میکنه. این بخار در هوای بسیار سردِ ارتفاع بالا، به بلورهای ریز یخ تبدیل میشه و نور خورشید رو بازتاب میده؛ برای همین به شکل خط سفید دیده میشه.
اگر هوا خشک باشه، سریع محو میشه؛ اما در هوای مرطوب ممکنه مدت بیشتری باقی بمونه و پخش بشه.
اسم این پدیده Contrail هستش.
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
Forwarded from کلیپ های آموزنده و عجیب
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#امپراتوری #روم شرقی و غربی چرا و چگونه جدا شدند؟
تاریخ جدایی روم: از امپراتوری واحد تا دو امپراتوری مستقل
➖➖➖➖
#تاریخ
#پادکست
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
تاریخ جدایی روم: از امپراتوری واحد تا دو امپراتوری مستقل
➖➖➖➖
#تاریخ
#پادکست
✅🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣✅
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
باكلاس باشيم
هر فکر غلطی که دنبال میکنیم، جنایتی است که در حق نسلهای آینده مرتکب میشویم. #آرتور_کوستلر ↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇 1⃣ https://t.me/ARYAMEH1 2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1 3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT 4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110…
«تمام عشق، تقدیم به کسانی که از شدت خوب بودنشان احساس کردیم خدا دوستمان دارد…!»
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇
1⃣ https://t.me/ARYAMEH1
2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1
3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT
4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110
5⃣ https://t.me/bakelasbashim
6⃣ https://t.me/kalamemehrabani
7⃣ https://t.me/irpezeshk
8⃣ https://t.me/Artificialintelligenc4
9⃣ https://t.me/TAJROBEKharej
1⃣0⃣ https://t.me/bakelasbashim_banu
1⃣1⃣ https://eitaa.com/BAKELASBASHIMorg
1⃣2⃣ https://t.me/bakelasbashim
👍10
باكلاس باشيم
«تمام عشق، تقدیم به کسانی که از شدت خوب بودنشان احساس کردیم خدا دوستمان دارد…!» ↙️لطفاً همه کانال های ما رو دنبال کنید 👇👇👇 1⃣ https://t.me/ARYAMEH1 2⃣ https://ble.ir/ARYAMEH1 3⃣ https://t.me/KHODABOZORGASTT 4⃣ https://rubika.ir/ARYAMEHR110 5⃣ https:/…
مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال
با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى.
رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.
✍️ هنریت کلاوسر
@bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم
با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى.
رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.
✍️ هنریت کلاوسر
@bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم
👍38👌8🏆2
پیشرفت بدون تغییر ممکن نیست
کسانی که نمی توانند ذهنیت خود را
تغییر دهند ،قادر به تغییر هیچ چیز
دیگری نیستند.
👑 @bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم
کسانی که نمی توانند ذهنیت خود را
تغییر دهند ،قادر به تغییر هیچ چیز
دیگری نیستند.
👑 @bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم
👍20👌2
ولادت نبی اکرم صلی الله علیه و آله و امام جعفر صادق علیه السلام بر همه محبین ایشان مبارک باد.
👑 @bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم 👑
👑 @bakelasbashim
کانال تلگرام باکلاس باشیم 👑
❤🔥22🤩4🏆1🤪1