Balance_soma ПСИХОСОМАТИКА
350 subscribers
286 photos
35 videos
20 links
🔹Приветствую вас!
🔹Меня зовут Светлана, я психолог/психосоматолог http://t.me/Panfilova_Sveta
🔹Работаю с телесными симптомами через психику
🔹https://www.instagram.com/balance_soma/ инстаграм
🔶 https://balancesoma.tilda.ws/ мой сайт
Download Telegram
Наше тело растёт и трансформируется из будущего))) Какой образ тела вы видите, такое тело и проявится (привет знанию о старости🤡)

Мы мешаем телу быть здоровым и функциональным.

Чтобы не мешать телу регенерировать и создаваться в эталонном виде, нужно зачищать мышление: старые факты, травмы, негативные убеждения/внушения - все это не даёт нам увидеть ЖЕЛАЕМЫЙ ОБРАЗ и удержать его во внимании (помним, что эго утягивает внимание к низкочастотным фактам).

Нет желаемого образа, получаем то, что навибрировали на автомате (автоматические мысли).

Представьте, что можно мыслить так: не возраст, а рост Сознания.
❤12🔥2
А в психосоматике есть такое понятие, как дисморфобия - негативное/неадекватное восприятие тела. И доминанта жизненной цели.

Все это формирует тело и жизнь соответственно🤸‍♂️
❤6🔥1
К предыдущему посту, как мы влияем мышлением на тело, строим его своим мышлем, так же работает фарма.

Я уже как то писала про таблетки и ГНМ, что они отбрасывают в активную фазу из фазы восстановления, поэтому симптомы утихают (если вы приняли фарму и более не входите в конфликт, то фарма "поможет", если наступаете на те же грабли, через время будет рецидив).

Но если посмотреть с т з изменения восприятия, то картина следующая.

Химия меняет биохимию, а следовательно и восприятие, т е уже восприятие измененное. Далее, человек может расслабиться, передав ответственность фарме.

Наверняка бывало у вас такое. Что то болит, болит. Вы хлоп, таблетку в рот, и наступает облегчение ПРИ НАЛИЧИИ СИМПТОМОВ! Таблетки ведь не сразу действуют... Это опять изменение мышления, но с помощью "костыля".

И вот этой схеме бы научиться без таблеток)))

Хотя фарма иногда помогает, помимо критических историй, с помощью фармы можно выйти из замкнутого круга. Она просто "обезболит и уменьшит" фазу восстановления болезненную и человек не зациклится на болевых ощущениях, но продлит ее.

Если вы переместитесь сознанием во время 300 лет назад и увидите человека, то что вы увидите? Вы увидите много боли, ограниченное восприятие, низкие вибрации, еще больше страхов, выживание. Оттуда болезни, быстрое старение, ранняя смерть. НО! За 300 лет посмотрите, как мы изменились, т к изменилось сознание. А точнее расширилось. И представьте 300 лет вперед))) Какой там будет человек?

Это я все к чему... С какой ты стороны не подойди, мышление/восприятие будет на первом месте. И работа с мышлением - это не быстро, как хотелось бы, но какие есть варианты?))
❤10🔥5
Рубрика вопрос - ответ
Задаём вопрос, сколько лет, правша/левша
❤3
Частота Высшего Я - ощущение "все идеально"

Завершение Специальных Биологических Программ (болезней) наступает, когда есть понимание - что я нахожусь в благоприятных условиях

Красиво🤍
❤13🔥1
Что такое счастье?

Счастье - это совокупность следующих тем.

Автономность, устойчивость, самостоятельность, щедрость, привлекательность.

План на жизнь - не "все будет хорошо", а как это "хорошо" сделать устойчивым? Сделать!

- я буду устойчив в 30, 40, 60, 100, 250лет)))) Чтобы моя устойчивость не страдала, а росла.

Что надо уже сейчас делать? Что думать? Как себя ощущать?
❤9🔥5
Лишай от котика🐈 Рассказ знакомой.

Забрала девушка котёнка. Через время она обнаруживает, что у котика лишай. Она его лечила, лечила.

В итоге сама заразилась...

Так мне рассказала свою историю девушка.

Что же было на самом деле?


По ГНМ лишай - это слой кожи дерма. А дерма у нас реагирует на конфликт атаки с элементом запачканности...

Т е картина следующая. Девушка, при виде кошачьего лишая, испытала конфликт обезображенности/запачканности. Этот котёнок- фу, заразный, плешивый, он опасность для меня.

И все. Биологический конфликт развернулся у нее в голове, а следом на теле.

Во всем был виноват котик, а не ее восприятие. Парогенератор стал оружием убийства грибков, а не смена мышления.

Долго она возилась с лишаем на себе, но когда у котика все прошло, она так же успокоилась и грибки начали сходить на нет и на ней) Но это все заняло несколько месяцев и огромное количество сил было потрачено на истребление грибков)))

Итог этого рассказа в том, что можно очень долго, а порой и безрезультатно ЛЕЧИТЬ....без понимания процессов🙌
❤9
Мы ничего не можем придумать нового... только из прошлого опыта, миксовать с прошлыми опытами других людей.

Однако, те самые озарения/открытия происходят на частоте РЕШЕНИЯ.

Т е не из эгоума. И естественно на свободное место (если там будет мысль из прошлого, то место занято). А из сердечного центра...

А частота Решения - как бы это ощущалось, если бы "вопрос был решен"?

❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Вспомнить пост🫆
https://t.me/balance_soma_psy/15

Читаю вот книгу. И уже в начале книги между строк читается - наше тело такое, какое определение КТО Я мы себе дали. И никак иначе. Закон отражения един везде и во всем.

Назвался в 50 лет стариком, старость, увядание - получите, распишитесь.

Тело просто не может не отразить наше определение себя.

Что делать?)))
❤12
У всех на слуху фраза, что от стресса быстрее стареют.

Но давайте посмотрим в механизм. А от этой фразы только неприятно становится, а толку никакого))

Стресс был, есть и будет.


Вопрос в том, как мы на него реагируем.  И это принципиальный вопрос.

Если мы на стресс реагируем, как на Угрозу, то тело нам поможет подготовиться к боли. Оно сузит нам сосуды, в т ч и кровоснабжение мозга. Кровь отойдёт от периферии к центру (руки/ноги холодные, кстати это показатель активной фазы конфликта в ГНМ, логично)))), на случай кровопотери. Будет выброс кортизола, глюкозы. Учащение сердцебиения. И все это нужно для встречи с "хищником".

Если на событие мы реагируем, как на Вызов, то тут будем совершенно другая реакция. Здесь будет возбуждение и прилив энергии, т к усилится кровоснабжение, особенно мозга, так же будет выброс кортизола, но он прекратится в конце события, в отличае от первого варианта.

В первом варианте угрозы, человек после события будет гонять плохие мысли, поэтому кортизол будет плавать в крови долго, реагируя на наше воображение.

У меня не получится....Эта предустановка включится еще задолго до события и тело отреагирует горомонами стресса. Уже к моменту события человек будет на автоматизмах с дрожжащим телом, страхом и стыдом.

И как мы знаем, по закону отражения, что в мыслях, тот вариант и реализуется.

У меня все получится и этот стресс полезен для меня, чтоб я показала хороший результат! Эта предустановка, сами понимаете к чему приведет.

И конечно у нас есть оба варианта. Нас может мотать туда-сюда. Можем зависнуть в негативе. Но в итоге результат будет такой, какое процентное соотношение мы будем поддерживать.

И научным путем доказано, что люди, которые воспринимают событие как Вызов, имеют более длинные теломеры.

Вывод напрашивается сам))) какую стратегию реагирования сделать домирирующей.
👍10🔥5
Если ваш ребёнок плохо засыпает, помассируйте ему ладошки перед сном.
Кисти - это зона контроля, которую можно расслабить через массаж🙌
❤6🔥4
Биология Ронни Радке

Гиперфиксация и "эвакуация" российский женщин от Ронни)))))))
Я не буду расписывать кто это и что за эвакуация, гуглите, кому интересно)))

Расскажу про биологию и поведение Ронни Радке, это моё видение, не истина в последней инстанции и боже упаси выставление вердиктов и диагнозов.

Я гуглила, болеет ли он чем нибудь, и ничегошечки не нашла. И далее я буду предполагать, что же это значит.

С его биографией и всеми теми ужасами, он должен был уже приболеть чем нибудь. Однако мудрая природа позаботилась о таких индивидумах, которые получаю множественные конфликты на одну тему. И это констелляция. При констелляции симптомов нет (но опять же, это все догадки).

Констелляция - это 2 и более конфликтов в одной зоне, в обоих полушариях мозга. Т е это замыкание. У нас у всех есть или были констелляции, с этим все ок. Не ок становится, когда констелляция из-за массы и продолжительности конфликтов становится гипер. Что и случилось, на мой взгляд с Радке.

Есть вариант, что у него не одна констелляция. Но какая точно есть - это констелляция белого вещества. Обрушение самооценки, крах.

Мать бросила его в детском возрасте,  не закончил школу, употреблял. Из того, что в инете нашла - подстава в деле об убийстве, тюрьма, в это время у него забрали его же группу и его девушка ушла к тому, кто группу себе прибрал.

Симптомы констелляции белого вещества - компенсация краха и соответствующее поведение. Высокомерие (нападает на фанатов с оскорблениями), нарциссизм, понты, чрезмерное требование уважения, чвс, раздутое эго, мания величия)))) Т е неполноценность превращается в превосходство.

Но надо сказать, что констелляция для психики - это единственный способ выжить, т к предыдущие стратегии реагирования не принесли нужного результата. Т е природа даёт шанс тому, кто выхода не нашел.

Второй тип констелляций - это констелляция мозжечка. Атака на индивида и он пассивно защищается. Крайняя степень - это антисоциальное поведение. Он как то кинул подставку под микрофон в толпу кому то в лоб....

3. Территориальные констелляции. Группу увели, женщину увели (это все территория для самца). И тут будет гормональный перевес в сторону тестостерона. Т к он левша. Левши в гормональном перекосе становятся машинами для уничтожения врага (все это предположения, слишком много факторов нужно знать, чтоб сказать наверняка).

Вот такие размышления на тему. Наш мир максимально разнообразен именно потому, что мы все имеем разномастные конфликты и констелляции.

Про Ронни левшу читайте в следующем посте
❤8
Очень важная вещь. Это касается не только терапевтических отношений.

Если мы видим свет в том, кто перешел "на другую" сторону, то мы приглашаем его в нашу реальность. Мол, смотри, у тебя есть все шансы, я в тебя верю. Это даже вслух не нужно произносить. Чисто ощущение.

Т к если к вам пришёл человек с плохими новостями, в плохом состоянии, он приглашает вас в свой мир. Если вы пойдете туда (в это состояние, в его состояние), то увеличите плохое. А если удержите высокую частоту своей реальности, есть вариант, что тот увидит и подтянется. Но это не точно.

Поэтому те, кто проваливаются в страдания других, вы делаете всем только хуже, сори. Но это физика.
❤15💯2
Вот этому стоит научиться. Не выдавать мгновенную реакцию на любую мысль. Это как раз пауза, которую может сделать только человек. Животное - стимульное, стимул-мгновенная реакция. Человек может позволить себе паузу и наблюдение.
Максимально полезный навык!
❤14👍3
Как только я посмотрела несколько обзоров на группу Falling in reverse, в частности на Радке, я сразу поняла, что он левша, вот прям такой, как "описано в учебнике"))

Латеральность - это то, какое полушарие мозга у человека является доминирующим. Природа нас разделила для разнообразия наших реакций, правши и левши отличаются в реагировании. Что женщины, что мужчины. Грубо говоря, "пока одни в депрессии от происшествия, вторые рвут врагов до последней капли крови. И когда эти погибнут, то те выйдут из депрессии и так же вступят в бой". Микс)

Так вот, Ронни левша - очень яркий пример левшей. Товарищи мужчины левши, я сейчас перечислю ваши характеристики, напишите в комментариях, похоже или нет. И женщины, подтвердите или нет, про своих леворуких самцов.

Мужчина левша, если сталкивается с территориальными угрозами (проблемы с работой, партнёршей, детьми, статусом) становятся агрессивными и доминирующими в экстремальных условиях (что мы наблюдаем у Ронни).

Упертый, лидер, не выдерживает иерархическую систему, вне закона, протест, лезет в драку первым. Тестостероновый левша эмоционально нестабилен, поэтому прокатит свою самку на качелях. То плачет, то смеётся, то рычит. На шутки в свой адрес реагирует плохо. Амбициозен, не выносит конкуренции. В интиме успешен))

Это описание Альфы. У нас Альф чистых нет (думается мне), мы же не в природе, где выйграл схватку с соперником - победил и все забрал, не выйграл - умер. У многих есть территориальные конфликты, активные, которые дают гормональные перекосы, у кого куда.

Вот и Радке, выглядит моложе своих лет, что является одним из признаков о полученных территориальных конфликтах до 23 лет, вероятно не решенных (просто конфликтная масса уменьшается каждые 10 лет). Может кровь индейцев молодящая)), а может просто он определяет себя таким и тело покорно отражает мышление. Это все размышления на тему, а не факты.

Бешеная энергетика, харизма, агрессия. Хорошо, что он нашел где это реализовать - на сцене. Он на своём месте.
👍7❤2
Сейчас у меня была личная терапия...И товарищи клиенты, как я вас понимаю, что может быть оооочень тяжело в этом процессе. Это нифига не бабочки и лёгкость. Это просто вывернутые мозги и тело наизнанку....лежу, пишу это, а пальцы даже телефон держать крепко не могут. Будто я пробежала марафон с гантелями.... Вам огромная благодарность,  что доверяетесь в этом процессе.... Мы прорвемся😅🫶

А еще я веду сейчас практикум у Алексея Дащенко. Курирую большую группу, поэтому постов будет меньше пока.

Но я на связи🤝
На фото треть участников))
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здоровье малого таза
❤‍🔥8👍1
Завтра, в 11.00мск состоится открытая диагностика. Тема: варикоз на ногах🙌
❤10