Товарищи, извиняюсь за качество видео. Я уже сижу на домашнем вай-фае. Но в центре Мск видимо глушат беспощадно))
❤4👌3🥰2
12 иррациональных идей сформулировал Альберт Эллис:
1. Важно, чтобы меня все любили и одобряли.
2. Уважать можно только абсолютно компетентного, адекватного и успешного человека.
3. Есть «плохие» люди, которые заслуживают возмездия.
4. Это ужасно, когда все идет не по моему плану.
5. Человек не властен над обстоятельствами, всё складывается независимо от воли человека.
6. Всегда нужно помнить о самом страшном: опасности, пугающих моментах. Никогда нельзя терять бдительность.
7. Проще не решать проблемы, а уходить от них.
8. Всегда важно, чтобы был кто-то, на кого можно опереться.
9. Прошлое определяет настоящее, над влиянием прошлого опыта никто не властен.
10. Близко к сердцу принимать чужие проблемы – признак хорошего и порядочного человека.
11. Важно найти и принять именно правильное решение, иначе будет катастрофа.
12. Мы не властны над своими эмоциями и не можем не испытывать их.
Если перед этими фразами вставить «как будто», то иррациональная идея разлетится... Как будто вы рассказываете кому то что то очевидное))
1. Важно, чтобы меня все любили и одобряли.
2. Уважать можно только абсолютно компетентного, адекватного и успешного человека.
3. Есть «плохие» люди, которые заслуживают возмездия.
4. Это ужасно, когда все идет не по моему плану.
5. Человек не властен над обстоятельствами, всё складывается независимо от воли человека.
6. Всегда нужно помнить о самом страшном: опасности, пугающих моментах. Никогда нельзя терять бдительность.
7. Проще не решать проблемы, а уходить от них.
8. Всегда важно, чтобы был кто-то, на кого можно опереться.
9. Прошлое определяет настоящее, над влиянием прошлого опыта никто не властен.
10. Близко к сердцу принимать чужие проблемы – признак хорошего и порядочного человека.
11. Важно найти и принять именно правильное решение, иначе будет катастрофа.
12. Мы не властны над своими эмоциями и не можем не испытывать их.
Если перед этими фразами вставить «как будто», то иррациональная идея разлетится... Как будто вы рассказываете кому то что то очевидное))
❤7🔥2
Кстати, на счёт тела и границ. Первое, что нужно увидеть - это тему базовых потребностей и комфорта. Ложиться спать во время, ходить в туалет по нужде, а не терпеть, покупать обувь и одежду своего размера и прочая база. Не терпеть хамство в свою сторону. Менять курс движения в моменте и по жизни, если надо. А не терпеть....
❤13
https://balancesoma.ru/telo
‼️Для тех, кто интересуется темой приведения тела к норме‼️
‼️Для тех, кто интересуется темой приведения тела к норме‼️
balancesoma.ru
Твое тело не хочет тебя убить!
У мамы было, и у меня есть...
Болезни, которые были у наших предков - это переданные, выученные на 5 стратегии реагирования. Это способ коммуникации с миром, способ адаптации к среде, а значит офигительная штука, по мнению психики.
И никуда она это не уберёт просто так. Это очень ценно, это проверенно "поколениями". С этим даже выжили!!
Чтобы изменить, придётся с этим что то поделать (в голове).
Поэтому чем больше мы разгребли, тем меньше получили наши дети. Тем меньше искажений у них будет в будущем. Хотя никто не отменял их личные настройки при воплощении.
Если у вас внутри меняется, у детей это прошивается автоматически. Вегетативный резонанс никто не отменял.
Так что, друзья, гребем! И улыбаемся)))😁
Болезни, которые были у наших предков - это переданные, выученные на 5 стратегии реагирования. Это способ коммуникации с миром, способ адаптации к среде, а значит офигительная штука, по мнению психики.
И никуда она это не уберёт просто так. Это очень ценно, это проверенно "поколениями". С этим даже выжили!!
Чтобы изменить, придётся с этим что то поделать (в голове).
Поэтому чем больше мы разгребли, тем меньше получили наши дети. Тем меньше искажений у них будет в будущем. Хотя никто не отменял их личные настройки при воплощении.
Если у вас внутри меняется, у детей это прошивается автоматически. Вегетативный резонанс никто не отменял.
Так что, друзья, гребем! И улыбаемся)))😁
❤8🥰4🔥2
Посмотрите на картинку.
Так выглядит травма, которую человек получил в раннем детстве или младенчестве.
Эта история начнает обрастать защитой и адаптацией. Т е глюками, хоть и выживательными.
Я была не раз свидетелем, как человек в терапии пробирается к этой сердцевинке.
Гипноз дело хорошее. Там можно ослабить защиты и пройти глубже.
Кто давно в терапии, возможно вы еще не дошли до этой сердцевинки. Дойдёте.
Я сама из тех, кто побывал в этой ситуации. Когда внезапно ощущается/вспоминается что то из оооочень раннего возраста.
Приходите на гипноз, прояснять👀🫶
Так выглядит травма, которую человек получил в раннем детстве или младенчестве.
Эта история начнает обрастать защитой и адаптацией. Т е глюками, хоть и выживательными.
Я была не раз свидетелем, как человек в терапии пробирается к этой сердцевинке.
Ну не вспоминалось оно раньше!!
Гипноз дело хорошее. Там можно ослабить защиты и пройти глубже.
Кто давно в терапии, возможно вы еще не дошли до этой сердцевинки. Дойдёте.
Я сама из тех, кто побывал в этой ситуации. Когда внезапно ощущается/вспоминается что то из оооочень раннего возраста.
Приходите на гипноз, прояснять👀🫶
🔥7❤4
Что поднимет из недр телесной памяти человек, у которого есть родовой опыт голода, на диете???🖖
❤2
Была тут у меня личная терапия. И вот когда человек попадает в своё слепое пятно, там начинаются эффекты))) У кого какие.
Мой терапевт мне говорит монолог...я смотрю на неё и слышу:" батвдылшажыжжытсовлыьсидыжытсовдбсосоатвтовтвичвлоаадфлтврадвь......шшшшшшшшшшшшшшш"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Говорю, я ничего не поняла из того, что ты мне сказала. Сама сижу в шоке, т к такого еще не было. На столько интенсивно.
Она еще раз повторяет. Я начинаю потеть и опять слышу ту же "кашу из слов"...... извиняюсь 😅😅, говорю, что что то не так))))
Она повторяет в третий раз, другими словами, с метафорой, как для малыша. И тут что то начинает проясняться. Я начинаю слышать слова. Слова складываются в предложения. И вроде все понятно....но далее паралич))))
Я не знаю....я не понимаю....тело просто будто на атомы разлетелось.
В итоге стало понятно, что мы попали именно в ту тему, нужную, к которой шли какое то время.
Заметьте, ШЛИ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ!
Сразу психика не выдаст вам все козыри. Это защитный механизм. Ей нужны доказательства, что мы в безопасности и меняться выгоднее, чем нет.
В конце посмеялись с терапевтом, что бывает и такое))))
Было не просто, а на следующий день моё тело отрегировало фазой восстановления. Человек не знающий ГНМ и био законов испугался бы. Но для меня было все логично, как подтверждение, что все работало.
Благодарю тебя любимое тело💚
Мой терапевт мне говорит монолог...я смотрю на неё и слышу:" батвдылшажыжжытсовлыьсидыжытсовдбсосоатвтовтвичвлоаадфлтврадвь......шшшшшшшшшшшшшшш"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Говорю, я ничего не поняла из того, что ты мне сказала. Сама сижу в шоке, т к такого еще не было. На столько интенсивно.
Она еще раз повторяет. Я начинаю потеть и опять слышу ту же "кашу из слов"...... извиняюсь 😅😅, говорю, что что то не так))))
Она повторяет в третий раз, другими словами, с метафорой, как для малыша. И тут что то начинает проясняться. Я начинаю слышать слова. Слова складываются в предложения. И вроде все понятно....но далее паралич))))
Я не знаю....я не понимаю....тело просто будто на атомы разлетелось.
В итоге стало понятно, что мы попали именно в ту тему, нужную, к которой шли какое то время.
Заметьте, ШЛИ КАКОЕ ТО ВРЕМЯ!
Сразу психика не выдаст вам все козыри. Это защитный механизм. Ей нужны доказательства, что мы в безопасности и меняться выгоднее, чем нет.
В конце посмеялись с терапевтом, что бывает и такое))))
Было не просто, а на следующий день моё тело отрегировало фазой восстановления. Человек не знающий ГНМ и био законов испугался бы. Но для меня было все логично, как подтверждение, что все работало.
Благодарю тебя любимое тело💚
❤13🔥9
Открытая диагностика
Сосудистое(венозное?) сплетение на губе🌻
Сосудистое(венозное?) сплетение на губе🌻