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कोष्ठ शारीर

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 कोष्ठ शब्द की व्याख्या


1. कोष्ठ शब्द का अर्थ सन्दूक या पेटी (Box) होता है। जिसमें कोई वस्तु या पदार्थ सुरक्षित रखे जाते हैं। इस अर्थ को आधार मानकर ही शरीर के मध्य भाग (Trunk) को कोष्ठ कहा गया है और उसके कार्य या महत्व के अनुसार शरीर के इस मध्य भाग या कोष्ठ में कुछ महत्व के प्रत्यंग (Organs) जैसे- आमाशय, आन्त्र, यकृत, वृक्क आदि सुरक्षित रहते हैं। 

2. शरीर के अवकाश (रिक्त) स्थानों को कोष्ठ (Body cavity) कहते हैं।


3. “अन्तराधिः शरीरमध्य भाग इति। " आचार्य सुश्रुत ने कोष्ठ का पर्याय अन्तराधि (शरीर मध्य) (Thoraco-abdominal cavity) इसी दृष्टि से रखा है।




कोष्ठांग परिभाषा


कोष्ठ में स्थित अवयवों को कोष्ठांग कहते हैं। 


वक्षगुहा (Thoracic cavity), उदर गुहा (Abdominal cavity) औरश्रोणिगुह (Pelvic cavity) में स्थित रहने वाले अंगों को कोष्ठांग कहते हैं।


कोष्ठांगों की संख्या 


आचार्य चरक के अनुसार ~ 15


आचार्य सुश्रुत के अनुसार ~ 8


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 कोष्ठांगों के नाम


आचार्य चरक के अनुसार-


 “पञ्चदश कोष्ठांगानि तद्यथानाभिश्च, हृदयं च क्लोम च, यकृत च, प्लीहा च, वृक्कौ च बस्ति च पुरोषाधारश्च आमाशयश्च पक्वाशयश्च, उत्तरगुदं च, अधरगुदं च क्षुद्रान्त्रं च स्थूलान्त्रं च, वपावहनं चेति।" (च.शा. ७ / १०)


1. नाभि (Umblical)


2. हृदय  (Heart)



3. क्लोम (Pancreas)


4. यकृत (Liver)


5. प्लीहा  (spleen)


6. वृक्कौ (Kidneys)


7. वस्ति. (urinary bladder)


8. पुरीषाधार (Caecum)


9. आमाशय (stomach)


10. पक्वाशय.  (intestine)


11. उत्तरगुद.  (rectum)


12. अधरगुद. (anus)


13. क्षुद्रान्त्र.  (small intestine)


14. स्थूलान्त्र (Large intestine)


15. वपावहन.  (omentum)


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आचार्य सुश्रुत के अनुसार


स्थानान्यामाग्रि पक्वानां मूत्रस्य रुधिरस्य च । हृदुण्डुक: फुफ्फुसश्च कोष्ठ इत्यभिधीयते ।। (सु. चि. २/१२)


1. आमाशय (Stomach)


2.अग्न्याशय (Pancreas)


3. पक्वाशय (Intestine)


4. मूत्राशय  (Urinary bladder)


5. रक्ताशय  (Liver and spleen)


6. हृदय.  (heart)


7. उण्डुक.  (caecum)


8. फुफ्फुस (Lungs)

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योग - वैश्विक समरसता एवं जीवन का आधार :- डॉ.मधुसूदन श्रीवास्तव (मध्यप्रदेश मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी)

🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

योग: चित्त वृत्ति निरोध:- चित्त की वृत्तियों से निरोध ही योग है,

योग शब्द उत्पत्ति "
(Etymology of Yoga)

योग शब्द की निष्पत्ति "युज" धातु में धञ्" प्रत्यय लगाकर हुई है । पाणिनीय व्याकरण के आधार पर युज धातु तीन गणों में पाया जाता है अत:

_"युज-समाधौ" - To concentrale_
🎯
_"युजिर योगे" - To unite_

_"युज् - संयमने" keep our self in control__


*उपनिषद् के अनु०* -"युज्यते अनेन इति योग : " -

इसका अर्थ है, एक होना, जुडना | दर्शन शास्त्र में भी जीव आत्मा का परम आत्मा में लीन होना ही योग हैं।

*गीता के अनुसार योग का अर्थ*

"योगस्य : कुरु कर्माणि सत्यागत्वा धनन्जय सिद्ध्यसिद्ध्यों: समाभूत्वा समत्वं योग उच्चले ||
(श्रीमद्‌भागवत गीता 2/48)

जय ( Success) अथवा पराजय ( failure) की समस्त आसविंत (Affection) त्याग कर समभाव, से अपना कर्म करो ऐसी समता ( Equilibrium) योग कहलाती है। अर्थात् जो कुछ भी काम किया जाय उसे पूर्ण होने न होने में तथा उसके फल में समभाव रहने का नाम समता योग है।

*मनुस्मृति के अनुसार* - योग का अर्थ ध्यानयोगेन सम्पध्यद्गतिमस्यान्तरात्मनः। (मनुस्मृति 6/73)

ध्यानयोग से ही आत्मा को जाना सकता है। इसीलिए ध्यान योग परायण होना चाहिए "सूक्ष्मतां चान्वपक्षेत योगेन परमात्मनः । अर्थात् योगाभ्यास से परमात्मा की सूक्ष्मता को देखें।

*संख्यकशास्त्रानुसार* :- "युं प्रकृत्यो वियोगऽपि योग इत्यभिधीयते ।

अर्थात् पुरुष प्रकृति का पृथकत्व स्थापित कर अर्थात दोनों का वियोग करके पुरुष के स्वरूप में स्थित हो योग है।

*गौतम अनुसार :-* समाधि विशेषाभ्यासात (गौतम न्यायसूत्र पा2/38)

अर्थात् समाधि विशेष के अभ्यास से तत्त्वज्ञान उत्पन्न होता है।

*कैवल्योपनिषदनुसार* "श्रद्धाभक्ति ध्यान रोगादवे हिं अर्थात

श्रद्धा, भक्ति और ध्यान के द्वारा आत्मा को जानना ही योग है।

योग के द्वारा शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य में सुधार किया जा सकता है, योग स्वास्थ्य के साथ-साथ एकता का कार्य भी करता है,भी करता है, विश्व में विभिन्न जाती, धर्म के लोग रहते हैं, योग सभी में एकता लाता है, सामाजिक एकता के साथ आध्यात्मिक एकता भी प्रदान करता है। योग भारत का ही नहीं, अपितु " सम्पूर्ण विश्व की एकता एवं भलाई का मार्ग है" विश्व भूगोल एवं जलवायु से भिन्न और योग द्वारा एकजुट है।

योग भारत के ऋषियों एवं आचामों के द्वारा दी गई ज्ञान की अनमोल धरोहर है, जिसे आज भारत ने सम्पूर्ण विश्व के साथ साझा किया है। भारत के योग के ज्ञान रूपी किरणें विश्व को प्रकाशमान कर रही है, विश्व ने भी आज भोग के महत्व को स्वीकार किया है, 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में संबोधन के दौरान भारत की पहल पर 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को "अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस" भा "विश्व योग दिवस के रूप में घोषित किया, जिसे सम्पूर्ण विश्व ने एकता के साथ अपनाया है।

योग विश्व की भलाई के लिए है, इसके द्वारा प्रत्येक वर्ष रोगों पर खर्च हो रहे करोड़ों रुपये को बचाया जा सकता है, एवं रोगों से हो रही मृत्यु को कम किया जा सकता है।
जा सकता है।

 

 *योग से लाभ -* 

 _1) योग शारीरिक एवं मानसिक दोनों प्रकार के स्वास्थ्य का साधन है।_ 

 _2) योग विश्व की एकता एवं भलाई का मार्ग है।_ 

 _3) आध्यात्मिक ज्ञान एवं मन की शांति प्रदान करता है।_ 

 _4) स्वस्थ राष्ट्र एवं स्वस्थ विश्व का निर्माण करता है।_ 

 _5) रोग प्रतिरोधक क्षमता, मांसपेशी में द्रणता, लचीलापन, रक्तसंचार में सुधार एवं प्राणवायु का व्यवहार करता है।_ 

योग- *" स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणं, आतुरस्य विकार प्रशमनं " स्वस्थ्य व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करने का कार्य एवं रोगी पुरुष के रोग को दूर करने का कार्य, दोनों प्रयोजनों को सिद्ध करता है।* 

जो व्यक्ति प्रतिदिन योग करते हैं, वह समान्यतः स्वास्थ्य पाये जाते हैं। और रोगों से बचे रहते हैं।
और मधुमेह, ब्लडप्रेसर, मानसिक रोग, अवसाद में भी प्रतिदिन योग करके सुधार किया जा सकता है।

महामारी संकट में आगे से ऐसे रोगों से बचाव के रास्ते के लिए विश्व हमारी ओर देख रहा है, जब विश्व दवाईयों तक सीमित हैं, तब योग प्रतिरक्षा को बढ़ाने, एकता एवं भलाई के साथ जीवन के संतुलन को बनाएं रखने के लिए सबसे प्रभावी स्वास्थ्य साधन के रूप में उतारा है।`

सामाजिक दूरी का पालन करते हुये, आदर्श रूप से "अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस" उत्साह से मनाएं ..

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0 - ० - शून्य - Zero
1 - १ - एक - One
2 - २ - दो - Two
3 - ३ - तीन - Three
4 - ४ - चार - Four
5 - ५ - पाँच - Five
6 - ६ - छः - Six
7 - ७ - सात - Seven
8 - ८ - आठ - Eight
9 - ९ - नौ - Nine
10 - १० - दस - Ten

Credit :- As.Team @bams_study