"أنبَل حُروب الإنسان معَ نَفسِه هو أن يَمنع لِسانَهُ من أن يَصبَح سِكّينًا".

عدوى جلدية نادرة تثير القلق في أوروبا.. هل تتوسع رقعة «تعفن المطر»؟

بشرى حياة
تثير زيادة تسجيل حالات إصابة بعدوى جلدية نادرة في عدد من الدول الأوروبية اهتمام الأطباء والسلطات الصحية، وسط تقارير عن ظهور المرض لدى أشخاص لا تربطهم صلات مباشرة بالحيوانات، وهي الفئة التي كانت تُعد الأكثر عرضة للإصابة به سابقاً.
وتُعرف العدوى باسم «تعفن المطر» أو داء الجلد الشعاعي (Dermatophilosis)، وهي ناتجة عن بكتيريا _Dermatophilus congolensis_ التي تصيب الحيوانات بشكل أساسي، ويمكن أن تنتقل إلى الإنسان في ظروف معينة، ولا سيما في البيئات الدافئة والرطبة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/XcRyqnYn

"الإنسان يعلو على الإنسان بالبحث عن المعنى".

التشكيك بالذات… عنفٌ بلا آثار

دنيا رحمن بدر
ليس كل عنفٍ يترك كدمة، ولا كل أذى يمكن رؤيته بالعين. فهناك عنف أكثر هدوءًا، لكنه قد يكون أشد تأثيرًا؛ عنفٌ يتسلل إلى الإنسان عبر الكلمات والمواقف، ويستهدف ثقته بنفسه بدلًا من جسده. ومن أبرز صوره التشكيك بالذات؛ حين يتعرض الإنسان بصورة متكررة للتقليل من شأنه، أو التشكيك في قدراته، أو الطعن في نواياه، أو تحميله مسؤولية ما لم يرتكبه، فإن الأمر لا يبقى مجرد كلمات عابرة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/_1XKK69x

«وما زادَ اللَّهُ عَبْداً بعَفْوٍ إلّا
عِزّاً»💙.

عمّى الجمال

نرجس العبادي
تصدأ الأعين التي تستيقظ كل يوم على مبدأ التسليم برؤية الأشياء النابضة من حولها وتجاهل حقائقها الحيّة، حتى يُعتبر هذا الفعل جريمةً بحق البَصر يودي به إلى مُعتقلٍ قلَّ معرفتهُ جهاراً وكَثُر روّاده واقعاً، وهو مُعتقل"العمى".
فالنظرُ هو فعلُ يحتاجُ به الإنسان إلى شبكية العين التي تستقبل الإنعكاسات اللونية الواسعة من الأسطح المختلفة وذلك في عمليات مُعقدة يكون الفيصل فيها هو الدماغ، حيث لا يُمكن أن نرى لونا مالم يُفسّر الدماغ الطول الموجي المُنعكس من السطح وقابليته على امتصاص بقايا الضوء ليُعطينا في نهاية المطاف اسماً للأشياء وتشخيصاً لكُنهها ووصفاً للونها وشكلها...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/XotE60z_

”لا يُوجد فراغ في الإنسان، ما دامَ يستقبِل فإنَّهُ سوفَ يُرسِل، فإنَّهُ يُعيد تشكيل العالَم من حولِه، لذلك معركة الإنسان الحقيقية ليست مع أفعالَه بل مع المصادِر التي يُغذّي بها نفسه لأن المُخرَجات ليست إلّا صُورة خَفية للمُدخَلات“.

طرق بسيطة لتخفيف حرقة المعدة في المنزل وتجنب تكرارها

بشرى حياة
تُعد حرقة المعدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثيرون، وتحدث نتيجة ارتداد محتويات المعدة إلى المريء، وهو الأنبوب العضلي الذي ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة.
وتظهر حرقة المعدة عادةً على شكل إحساس بالحرقة أو الانزعاج في منتصف الصدر أو أعلى البطن، وقد يصاحبها أحياناً الشعور بطعم حامضي أو بعودة الطعام والسوائل إلى مؤخرة الفم...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/c9ZCKUyL

”يستحيل أن تُنافِس شخصًا لا يهمّهُ أن يُبهر أحدًا، ستظل تُنافسهُ، وسيظل لا يراك“.

في رحاب اسم الله الهادي

ندى نصر
هل أكلتك الحيرة؟ هل تشعر أن عقلك أعجز من أن يحدد لك الصواب؟ هل عُرضت عليك وظيفتان لا تدري أيهما أنسب؟ هل تزاحمت في عقلك مميزات فتاتين لا تدري أيهما تتزوج؟ بل هل تعبت من درب الضياع وتريد أن يمن الله عليك بأن يدلك إلى طريق النور؟ أنت إذن مهيأ لبداية عهد جديد مع اسم الله «الهادي»...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/tmUCI8pe

﴿وَتَزَوَّدُواْ فَإِنَّ خَيۡرَ ٱلزَّادِ ٱلتَّقۡوَىٰۖ…﴾.

سورة البقرة| الآية:١٩٧

حِراسَةُ الحَواسّ وصَوْنُ الهَويَّة: قِراءَةٌ في وعيِ الانْفِتاح

زينب كاظم التميمي
نعيش اليوم في عصرٍ تتداعى فيه الثقافات وتتداخل الأفكار كالأمواج العاتية، عبر شاشاتٍ ومنصات لا تعترف بالحدود. وعلى الرغم من أن الاطلاع على معارف الآخرين قد يفتح آفاقاً جديدة، إلا أنه يحمل في طياته خطراً دفيناً على الروح والفكر؛ فهذا الاطلاع والانفتاح إن لم يكن تحت رقابة النفس والرجوع للقيم، فهو عاصفة تجتاح شكل وملامح الشخصية الإسلامية، وهو تحدٍ صريح للقيم وإعادة تعريف للحياة بشكل يختلف تماماً عما أمر به الإسلام...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/7Ewcaf2B

”ازرَع في داخِل الجميع شيئ يخُصّك، إنْ لم يكُن حُبًا فليَكُن احترامًا“💙.

حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

بشرى حياة
تُعد ممارسة الرياضة من الأنشطة التي يمكن أن تمنح الأطفال فوائد نفسية وجسدية عديدة، إذ تشير أبحاث إلى ارتباطها بارتفاع تقدير الذات والرضا عن الحياة، إلى جانب انخفاض مستويات القلق والاكتئاب، خصوصًا عندما تكون الرياضة جماعية وممتعة.
لكن ماذا يحدث عندما يتحول اهتمام الأهل بالرياضة إلى ضغط مستمر لتحقيق نتائج ومستويات تنافسية مرتفعة؟
تروي طبيبة أطفال تجربة شخصية مع ابنها الذي بدأ ممارسة كرة السلة في سن الرابعة، بعدما لاحظت العائلة امتلاكه مهارات مميزة مقارنة بأقرانه...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/2KJmsnYi

"الصدق والصراحة قد لا تُكسبكَ الكثير من الناس، لكن ستوفِّر لك أفضلهم رغم قِلَّتهم".

غابريل غارسيا ماركيز.

الجانب المظلم للذكاء: لماذا يشعر الناجحون أنهم نصابون؟

هاجر حسين العلو
في محطات عديدة من حياتنا، قد نجد أنفسنا نجلس في قاعة اجتماع، أو نعتلي منصة حديث، أو نحقق إنجازاً علمياً أو مهنياً لافتاً، ولكن بدلاً من أن تغمرنا مشاعر الفخر والاعتزاز، يتسلل إلينا صوت خفي ومهدد يهمس في أعماقنا: أنت لا تستحق هذا المكان، كل ما حققته كان محض صدفة أو ضربة حظ، وقريباً جداً سيكتشف الجميع حقيقتك ويُكشف أمرك باعتبارك مدعياً لا تفهم شيئاً، هذا الشعور القاسي والمُربك ليس مجرد توتر عابر، بل هو نمط سلوكي ونفسي راسخ يُعرف في علم النفس بـ متلازمة المحتال (Imposter Syndrome)...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/nyuvUk7p

‏الإنسانُ النَّبيلُ يَحْمِلُ أَصْلَهُ مَعَهُ أَيْنَمَا ذَهَب.

رحلة الحنين للماضي: حين تُعيدنا الخوارزميات إلى دفئ الأمس

هدى المفرجي
ثمة رائحة لا تُخطئها الذاكرة، رائحة الجدران القديمة حين تُعانق أول قطرات المطر، أو عندما تجتمع فيها الرطوبة مع نفحات العتق، فتفوح منها حكايات البيوت التي شهدت ضحكاتنا الصغيرة، تجعلك تلك الرائحة تقف لثوانٍ تُغمض عينيك، وتستنشق زمناً كاملاً مر بسكون، في تلك اللحظة الفاصلة لا يكون مجرد هواء يدخل رئتيك، بل تذكرة سفر مجانية نحو ماضٍ نراه دائماً أكثر حنية وبساطة...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/jqsmDH3h

"العقل هو مصدر كُل الأخلاق".

-إيمانويل كَنط.

عقول في المصيدة: حين تُسرق الذات تحت لافتة المعرفة السطحية

ضمياء العوادي
في عالمٍ تحوّلت فيه الشاشات إلى مرايا مشوهة تُريك الأشياء على غير مقاساتها الحقيقية — تماماً كالملاحظة التحذيرية المثبتة على زجاج السيارات الجانبي — يجد الإنسان المعاصر نفسه غارقاً في حالة ذهنية يُطلق عليها الفلاسفة والمفكرون وصف "الاستلاب". إنها حالة تدريجية من الانسلاخ عن الواقع والهروب من المسؤولية الشخصية، لتصبح الذات مجرد ظل يدار بواسطة المؤثرات الخارجية والإشعاعات الخوارزمية...لتكملة الموضوع
https://bshra.com/arabic/1w4fkI8O