Как часто вы едите овощи, фрукты или ягоды?
Anonymous Poll
90%
Каждый день (0 баллов)
10%
Не каждый день (+1 балл)
Занимаетесь ли вы физическими упражнениями хотя бы 30 минут каждый день не менее 3 часов в течение недели?
Anonymous Poll
41%
Да (0 баллов)
59%
Нет (+2 балла)
Приходилось ли вам принимать антигипертензивные препараты (от повышенного давления) на регулярной основе?
Anonymous Poll
91%
Нет (0 баллов)
9%
Да (+2 балла)
Был ли у вас когда-либо уровень сахара крови выше нормы
Anonymous Poll
80%
Нет (0 баллов)
20%
Да (+5 баллов)
Был ли у ваших родственников сахарный диабет 1-го или 2-го типа?
Anonymous Poll
67%
Нет (0 баллов)
29%
Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры (+2 балла)
5%
Да: родители, брат/сестра или собственный ребенок (+5 баллов)
Сколько баллов у вас получилось?
Anonymous Poll
64%
Ниже 7 баллов, риск развития диабета низкий
21%
7-11 баллов, риск развития диабета немного повышен
14%
12-14 баллов, риск развития диабета умеренный
0%
15-20 баллов, риск развития диабета высокий
0%
Больше 20 баллов, риск развития диабета очень высокий
Один из вопросов в шкале FINDRISC посвящен диабету у родственников, и если заболевание есть у родителей, брата/сестры или ребенка, к оценке риска добавляется целых 5 баллов.
Действительно, вклад наследственности в развитие диабета высокий — он составляет от 35 %.
Узнать о генетической предрасположенности к СД2 можно с помощью нашей ДНК-панели «Таргет. Сахарный диабет».
🎁 До 20 июля это исследование можно выиграть в розыгрыше нашей Академии
Подробности: https://t.me/global_5p/2297
Пройти этот тест или узнать, как внедрить его в практику и выявлять генетический риск СД2 у пациентов:
▪️телефон: 8-800-555-93-42
▪️сайт: https://bit.ly/3swA3w2
Действительно, вклад наследственности в развитие диабета высокий — он составляет от 35 %.
Узнать о генетической предрасположенности к СД2 можно с помощью нашей ДНК-панели «Таргет. Сахарный диабет».
🎁 До 20 июля это исследование можно выиграть в розыгрыше нашей Академии
Подробности: https://t.me/global_5p/2297
Пройти этот тест или узнать, как внедрить его в практику и выявлять генетический риск СД2 у пациентов:
▪️телефон: 8-800-555-93-42
▪️сайт: https://bit.ly/3swA3w2
👍4
#разборкейса
Стоит ли назначать генетическое тестирование, когда оно важное, но не срочное?
Пример из практики к.м.н., врача высшей категории, трихолога, дерматовенеролога Е.А. Флегонтовой
Пациент: 24 года, рецидивирующее течение Alopecia Areata в течение 5 лет
У него уже был опыт общения с врачом 4 года назад, в архиве «целые простыни» (выражение пациента) обследований, а результата нет, болезнь наоборот прогрессирует. Ищут бесконечные дефициты микроэлементов, избыток тяжелых металлов, оксидативный стресс и т.д. При этом терапия носит паллиативный характер в виде назначений витаминов и микроэлементов и не дает желаемого результата.
Пойдем пошагово:
1️⃣ Даст ли нам сейчас для назначения лечения информацию генетический тест? И да, и нет. Это заболевание имеет четкую генетическую предрасположенность, но тест больше необходим для составления долгосрочной программы курации пациента, поэтому данное обследование важное, но не срочное!
2️⃣ Из анамнеза и осмотра мы получили данные, которые свидетельствуют об активном процессе и нарушении общего самочувствия пациента, а вот это уже важно и срочно! Поэтому основные обследования в виде общего анализа крови, маркеров обмена железа, витамина D, функциональной активности и структуры щитовидной железы — это те узловые точки, которые помогут понять, что и какими курсами назначать сейчас в терапию.
Анализы в этом примере выявили признаки выраженного латентного дефицита железа и витамина D при сохранности функции щитовидной железы и основного обмена, и поэтому мы проводим основные назначения.
3️⃣ На этапе дополнительной информации для персонализированной программы уже будут уместны назначения целевых обследований ЖКТ, генетических тестов, коррекция питания. По достижению клинической ремиссии нужно разобраться с токсическими воздействиями и дефицитами по витаминам и микроэлементам, значимыми для этого состояния. Но по сути, если состояние ЖКТ привести в норму и наладить систему сбалансированного питания, у пациента в этом возрасте при отсутствии генетических особенностей как таковых дефицитов быть не должно.
В этом примере назначение лабораторных обследований распределено по времени и по степени значимости для проведения терапии и профилактики. Можно сразу назначить весь объем возможных лабораторных и инструментальных исследований, но зачем? Мой опыт показывает, что это создает беспокойство для пациента, а молодого врача толкает на путь полипрагмазии, что тоже вредно.
Стоит ли назначать генетическое тестирование, когда оно важное, но не срочное?
Пример из практики к.м.н., врача высшей категории, трихолога, дерматовенеролога Е.А. Флегонтовой
Пациент: 24 года, рецидивирующее течение Alopecia Areata в течение 5 лет
У него уже был опыт общения с врачом 4 года назад, в архиве «целые простыни» (выражение пациента) обследований, а результата нет, болезнь наоборот прогрессирует. Ищут бесконечные дефициты микроэлементов, избыток тяжелых металлов, оксидативный стресс и т.д. При этом терапия носит паллиативный характер в виде назначений витаминов и микроэлементов и не дает желаемого результата.
Пойдем пошагово:
1️⃣ Даст ли нам сейчас для назначения лечения информацию генетический тест? И да, и нет. Это заболевание имеет четкую генетическую предрасположенность, но тест больше необходим для составления долгосрочной программы курации пациента, поэтому данное обследование важное, но не срочное!
2️⃣ Из анамнеза и осмотра мы получили данные, которые свидетельствуют об активном процессе и нарушении общего самочувствия пациента, а вот это уже важно и срочно! Поэтому основные обследования в виде общего анализа крови, маркеров обмена железа, витамина D, функциональной активности и структуры щитовидной железы — это те узловые точки, которые помогут понять, что и какими курсами назначать сейчас в терапию.
Анализы в этом примере выявили признаки выраженного латентного дефицита железа и витамина D при сохранности функции щитовидной железы и основного обмена, и поэтому мы проводим основные назначения.
3️⃣ На этапе дополнительной информации для персонализированной программы уже будут уместны назначения целевых обследований ЖКТ, генетических тестов, коррекция питания. По достижению клинической ремиссии нужно разобраться с токсическими воздействиями и дефицитами по витаминам и микроэлементам, значимыми для этого состояния. Но по сути, если состояние ЖКТ привести в норму и наладить систему сбалансированного питания, у пациента в этом возрасте при отсутствии генетических особенностей как таковых дефицитов быть не должно.
В этом примере назначение лабораторных обследований распределено по времени и по степени значимости для проведения терапии и профилактики. Можно сразу назначить весь объем возможных лабораторных и инструментальных исследований, но зачем? Мой опыт показывает, что это создает беспокойство для пациента, а молодого врача толкает на путь полипрагмазии, что тоже вредно.
👍2
Генетическая предрасположенность к снижению активности витамина D в крови: статистика и рекомендации для врача
Из этой статьи вы узнаете, у какого количества пациентов российской популяции встречаются риски снижения уровня активности витамина D в крови и что учитывать врачу в случае определенных мутаций
В ДНК-исследованиях (например, в «Базис. Диетологии») мы рассматриваем 4 полиморфизма, ассоциированные со снижение уровня активности витамина D. Разберем их подробнее:
🧬 GC (rs2282679)
Белок, кодируемый этим геном, принадлежит к семейству генов альбумина. Он связывается с витамином D и его метаболитами в плазме и переносит их в целевые ткани.
Мутация в гене ассоциирована со снижением концентрации витамина D и снижением минеральной плотности костей.
В измененном варианте встречается у 45,6 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: нужна коррекция поступления и подбор форму, обычного уровня может не хватать.
🧬 CYP2R1 (rs10741657)
Ген кодирует один из членов суперсемейства ферментов цитохрома P450. Этот фермент представляет собой микросомальную гидроксилазу витамина D, которая превращает витамин D в активный лиганд для рецептора витамина D.
В измененном варианте встречается у 52,3 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: нужна коррекция поступления холекальциферола и лабораторный контроль активной формы.
🧬 DHCR7 (rs12785878)
Фермент НАДФ-зависимая 7-дегидрохолестерин-редуктаза, кодируемый геном DHCR7, в коже катализирует индуцированный ультрафиолетом синтез витамина D3 из 7-дегидрохолестерина.
В измененном варианте встречается у 56,9 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности:
▪️даже если человек живет в месте, где инсоляция достаточная, у него либо не будет происходить, либо будет нарушен синтез витамина в коже, поэтому не нужно на него рассчитывать
▪️нужен контроль за уровнем D3 и подбор формы и режима дозирования для приема
🧬 VDR (rs1544410)
Ген кодирует рецептор, который связывает витамин D3 (кальцитриол) и регулирует активность генов, ответственных за обмен кальция и фосфора. Через воздействие с рецептором витамин D индуцирует синтез остеокальцина — основного неколлагенового белка костной ткани.
Мутации в гене приводят к повышению риска снижения минеральной плотности костей.
В измененном варианте встречается у 58,3 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: до конца справиться с последствиями варианта не получится даже при нормализации поступления нужно формы витамина. Контроль содержания и состояния пациента здесь во многом помогут повысить качество жизни хотя бы через устранение связанных проблем.
➖
Узнать, как внедрить генетические тесты в практику, чтобы грамотно подбирать препараты и БАДы для пациентов:
▪️телефон: 8-800-555-93-42
▪️телеграм-бот: @Basis_Genomic_bot
▪️онлайн-запись на консультацию менеджера на сайте: https://bit.ly/3ArReUh
Из этой статьи вы узнаете, у какого количества пациентов российской популяции встречаются риски снижения уровня активности витамина D в крови и что учитывать врачу в случае определенных мутаций
В ДНК-исследованиях (например, в «Базис. Диетологии») мы рассматриваем 4 полиморфизма, ассоциированные со снижение уровня активности витамина D. Разберем их подробнее:
🧬 GC (rs2282679)
Белок, кодируемый этим геном, принадлежит к семейству генов альбумина. Он связывается с витамином D и его метаболитами в плазме и переносит их в целевые ткани.
Мутация в гене ассоциирована со снижением концентрации витамина D и снижением минеральной плотности костей.
В измененном варианте встречается у 45,6 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: нужна коррекция поступления и подбор форму, обычного уровня может не хватать.
🧬 CYP2R1 (rs10741657)
Ген кодирует один из членов суперсемейства ферментов цитохрома P450. Этот фермент представляет собой микросомальную гидроксилазу витамина D, которая превращает витамин D в активный лиганд для рецептора витамина D.
В измененном варианте встречается у 52,3 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: нужна коррекция поступления холекальциферола и лабораторный контроль активной формы.
🧬 DHCR7 (rs12785878)
Фермент НАДФ-зависимая 7-дегидрохолестерин-редуктаза, кодируемый геном DHCR7, в коже катализирует индуцированный ультрафиолетом синтез витамина D3 из 7-дегидрохолестерина.
В измененном варианте встречается у 56,9 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности:
▪️даже если человек живет в месте, где инсоляция достаточная, у него либо не будет происходить, либо будет нарушен синтез витамина в коже, поэтому не нужно на него рассчитывать
▪️нужен контроль за уровнем D3 и подбор формы и режима дозирования для приема
🧬 VDR (rs1544410)
Ген кодирует рецептор, который связывает витамин D3 (кальцитриол) и регулирует активность генов, ответственных за обмен кальция и фосфора. Через воздействие с рецептором витамин D индуцирует синтез остеокальцина — основного неколлагенового белка костной ткани.
Мутации в гене приводят к повышению риска снижения минеральной плотности костей.
В измененном варианте встречается у 58,3 % российской популяции.
Рекомендации и настороженности: до конца справиться с последствиями варианта не получится даже при нормализации поступления нужно формы витамина. Контроль содержания и состояния пациента здесь во многом помогут повысить качество жизни хотя бы через устранение связанных проблем.
➖
Узнать, как внедрить генетические тесты в практику, чтобы грамотно подбирать препараты и БАДы для пациентов:
▪️телефон: 8-800-555-93-42
▪️телеграм-бот: @Basis_Genomic_bot
▪️онлайн-запись на консультацию менеджера на сайте: https://bit.ly/3ArReUh
Коллеги, приглашаем вас завтра на повтор вебинара нашей Академии ⬇️
Forwarded from Медицина будущего
По данным исследования Basis Genomic Group, практически треть пациентов имеют наследственные нарушения сборки коллагена
Что важно учитывать при составлении программ косметологических процедур, если у пациента есть подобные генетические особенности?
Подробнее об этом вы можете узнать на повторе вебинара «Генетические риски нарушения обмена коллагена: что необходимо учесть при составлении программы косметологических процедур» 26 июля в 11:00 по мск.
Лекция будет идти 2 часа, и за это время вы разберете следующие темы:
▪️Биосинтез коллагена: генетические и эпигенетические механизмы регуляции процесса.
▪️Персонализированный выбор подходов к стимуляции синтеза коллагена в различных возрастных группах пациентов.
▪️Катаболизм коллагена и контролируемая травма: факторы влияющие на риски развития осложнений после косметологических процедур и сохранение длительности эффекта.
Лектор:
А.А. Федоров — врач-дерматовенеролог, врач-косметолог. Преподаватель кафедры Дерматовенерологии ПФ РНИМУ им. Пирогова. Тренер компании IPSEN. Медицинский советник МК EVA. Тренер компании Innovation Lg.
📌 Запись будет! Мы вышлем её на почту, указанную при регистрации.
Также каждый, кто зарегистрируется на вебинар, получит от нашей Академии полезный подарок — методическое пособие «Синтез и деградация коллагена».
Зарегистрироваться: https://bit.ly/3J4lpmP
Что важно учитывать при составлении программ косметологических процедур, если у пациента есть подобные генетические особенности?
Подробнее об этом вы можете узнать на повторе вебинара «Генетические риски нарушения обмена коллагена: что необходимо учесть при составлении программы косметологических процедур» 26 июля в 11:00 по мск.
Лекция будет идти 2 часа, и за это время вы разберете следующие темы:
▪️Биосинтез коллагена: генетические и эпигенетические механизмы регуляции процесса.
▪️Персонализированный выбор подходов к стимуляции синтеза коллагена в различных возрастных группах пациентов.
▪️Катаболизм коллагена и контролируемая травма: факторы влияющие на риски развития осложнений после косметологических процедур и сохранение длительности эффекта.
Лектор:
А.А. Федоров — врач-дерматовенеролог, врач-косметолог. Преподаватель кафедры Дерматовенерологии ПФ РНИМУ им. Пирогова. Тренер компании IPSEN. Медицинский советник МК EVA. Тренер компании Innovation Lg.
📌 Запись будет! Мы вышлем её на почту, указанную при регистрации.
Также каждый, кто зарегистрируется на вебинар, получит от нашей Академии полезный подарок — методическое пособие «Синтез и деградация коллагена».
Зарегистрироваться: https://bit.ly/3J4lpmP
👍2
В Европе планируют создать сервис, который позволит оценивать индивидуальный риск побочных реакций при приеме лекарств
По данным Медвестника, ученые из Германии, Эстонии, Финляндии, Греции, Словении и Нидерландов в течение 3,5 года хотят разработать веб-систему для врачей, фармацевтов и пациентов, с помощью которой они смогут рассчитывать индивидуальный риск нежелательных реакций от лекарств.
Цель этого проекта — предотвратить смерти, которые происходят из-за побочных реакций от препаратов (по данным Европейской комиссии, в Европе по этой причине умирают около 197 тыс. людей в год).
❗️При оценке рисков будут учитываться не только взаимодействие активных веществ различных препаратов, но и генетические особенности пациента.
Вы уже можете персонализировать назначения и использовать данные о генотипе ваших пациентов при подборе лекарственных препаратов благодаря бесплатному методическому пособию «Фармакогенетика в клинической практике: особенности применения и персонализации назначений лекарственных средств» от нашей Академии.
Забрать пособие: https://t.me/global_5p/1775
По данным Медвестника, ученые из Германии, Эстонии, Финляндии, Греции, Словении и Нидерландов в течение 3,5 года хотят разработать веб-систему для врачей, фармацевтов и пациентов, с помощью которой они смогут рассчитывать индивидуальный риск нежелательных реакций от лекарств.
Цель этого проекта — предотвратить смерти, которые происходят из-за побочных реакций от препаратов (по данным Европейской комиссии, в Европе по этой причине умирают около 197 тыс. людей в год).
❗️При оценке рисков будут учитываться не только взаимодействие активных веществ различных препаратов, но и генетические особенности пациента.
Вы уже можете персонализировать назначения и использовать данные о генотипе ваших пациентов при подборе лекарственных препаратов благодаря бесплатному методическому пособию «Фармакогенетика в клинической практике: особенности применения и персонализации назначений лекарственных средств» от нашей Академии.
Забрать пособие: https://t.me/global_5p/1775
Можно ли укрепить иммунитет и стать устойчивее к вирусам?
Отвечает к.м.н., иммунолог, специалист по научно-методологической работе Basis Genomic Group А.А. Альшевская
До определенной степени укрепить иммунитет возможно, но нужно учитывать 3 важных обстоятельства.
1️⃣ Состояние, в котором находится организм на текущий момент
Несбалансированный режим сна и бодрствования, переработки, стресс, нет проветривания помещений, нарушение режима питания и частый контакт с инфекциями в местах массовых скоплений людей могут «довести» даже суперкрепкий организм с самой великолепной генетикой.
2️⃣ Регулярность и длительность процедур для укрепления иммунитета
Важно не бросаться применять все возможные меры, если их не было ранее. А вот свежий воздух, зарядка, закаливание и внимательное отношение к потребностям своего организма могут поспособствовать тому, что даже в случае заражения организм справится с патогеном быстрее и легче.
3️⃣ Индивидуальность
Врожденные особенности функционирования организма, в том числе генетические, определяют не только наши возможности, например в плане эффективности усвоения витаминов из продуктов, но и наши пределы. И если есть выраженные риски развития тяжелых форм инфекций, важно не только и не столько закаляться, сколько в принципе не допускать контакта организма с вирусом.
Например, если у человека очень чувствительная кожа, которая легко сгорает на солнце, он в качестве профилактики можете наносить средства защиты с высоким SPF. Превентивной же мерой будет по возможности находится в тени под тентом. Но в условиях повышенных рисков, таких как пандемия, важно не пренебрегать двумя возможностями — и профилактикой, и превенцией.
👉 Источник статьи
👉 Пройти или внедрить в практику ДНК-тестирование «Устойчивость к инфекциям»
👉 Получить концентрат практических знаний по иммунологии, чтобы персонализировать назначения для пациентов
Отвечает к.м.н., иммунолог, специалист по научно-методологической работе Basis Genomic Group А.А. Альшевская
До определенной степени укрепить иммунитет возможно, но нужно учитывать 3 важных обстоятельства.
1️⃣ Состояние, в котором находится организм на текущий момент
Несбалансированный режим сна и бодрствования, переработки, стресс, нет проветривания помещений, нарушение режима питания и частый контакт с инфекциями в местах массовых скоплений людей могут «довести» даже суперкрепкий организм с самой великолепной генетикой.
2️⃣ Регулярность и длительность процедур для укрепления иммунитета
Важно не бросаться применять все возможные меры, если их не было ранее. А вот свежий воздух, зарядка, закаливание и внимательное отношение к потребностям своего организма могут поспособствовать тому, что даже в случае заражения организм справится с патогеном быстрее и легче.
3️⃣ Индивидуальность
Врожденные особенности функционирования организма, в том числе генетические, определяют не только наши возможности, например в плане эффективности усвоения витаминов из продуктов, но и наши пределы. И если есть выраженные риски развития тяжелых форм инфекций, важно не только и не столько закаляться, сколько в принципе не допускать контакта организма с вирусом.
Например, если у человека очень чувствительная кожа, которая легко сгорает на солнце, он в качестве профилактики можете наносить средства защиты с высоким SPF. Превентивной же мерой будет по возможности находится в тени под тентом. Но в условиях повышенных рисков, таких как пандемия, важно не пренебрегать двумя возможностями — и профилактикой, и превенцией.
👉 Источник статьи
👉 Пройти или внедрить в практику ДНК-тестирование «Устойчивость к инфекциям»
👉 Получить концентрат практических знаний по иммунологии, чтобы персонализировать назначения для пациентов
👍2
Как ДНК-тест «Базис. Косметология»
делает специалистов эстетической медицины конкурентоспособнее и помогает решать проблемы даже разочарованных в косметологии пациентов?
Об этом на примере из практики рассказала в своем Instagram-аккаунте* врач косметолог, дерматолог Анна Онуфрийцова, которая работает с нашими ДНК-тестами.
Посмотреть пример отчета с результатами ДНК-теста «Базис. Косметология» и узнать его возможности: https://bit.ly/3B1DGza
Узнать, как внедрить ДНК-тесты в практику: https://bit.ly/3ArReUh
*Запрещенная соцсеть на территории РФ
делает специалистов эстетической медицины конкурентоспособнее и помогает решать проблемы даже разочарованных в косметологии пациентов?
Об этом на примере из практики рассказала в своем Instagram-аккаунте* врач косметолог, дерматолог Анна Онуфрийцова, которая работает с нашими ДНК-тестами.
Посмотреть пример отчета с результатами ДНК-теста «Базис. Косметология» и узнать его возможности: https://bit.ly/3B1DGza
Узнать, как внедрить ДНК-тесты в практику: https://bit.ly/3ArReUh
*Запрещенная соцсеть на территории РФ
Forwarded from Медицина будущего
🎁 Дарим методическое пособие «Регенерация кожи. Особенности нутрициологической поддержки»
С помощью этого материала вы рассмотрите варианты нутрициологической поддержки, которые влияют на процесс регенерации тканей, в зависимости от конкретных косметологических процедур.
Пособие является дополнением к вебинару к.м.н. Н.Ю. Бычковой «Персонализированная оценка регенераторного потенциала кожи после летнего сезона: как учесть все «подводные камни» и не допустить осложнений».
Он пройдет 3 августа в 10:00 по мск (запись будет).
Участие бесплатно!
Методическое пособие придет вам на почту сразу после регистрации на вебинар.
Зарегистрироваться и получить подарок: https://bit.ly/3oHrewZ
С помощью этого материала вы рассмотрите варианты нутрициологической поддержки, которые влияют на процесс регенерации тканей, в зависимости от конкретных косметологических процедур.
Пособие является дополнением к вебинару к.м.н. Н.Ю. Бычковой «Персонализированная оценка регенераторного потенциала кожи после летнего сезона: как учесть все «подводные камни» и не допустить осложнений».
Он пройдет 3 августа в 10:00 по мск (запись будет).
Участие бесплатно!
Методическое пособие придет вам на почту сразу после регистрации на вебинар.
Зарегистрироваться и получить подарок: https://bit.ly/3oHrewZ
🔥2
Коллеги, часто ли вам встречаются пациенты, которые не едят мясо?
Anonymous Poll
42%
Да, как будто бы есть такая тенденция
11%
Раньше было больше, а сейчас как будто бы отходят от такого типа питания, но все равно встречаются
47%
Практически нет, очень редко
Есть ли у пациентов, которые не едят мясо, явные проявления дефицита витаминов, макро- и микроэлементов?
Anonymous Poll
58%
Да, это типичная проблема для вегетарианцев
42%
Да, но симптомы встречаются редко
0%
Практически нет
Как вегетарианцу сбалансировать поступление витаминов 💊
Рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог, генетический консультант М.Г. Юрковская
Во многом наш рацион питания определяет генетика.
Например, если у пациента есть непереносимость лактозы, значит, основным источником белка для него будет мясо, или пациенту противопоказан глютен, и тогда для него вегетарианство будет крайне сложно.
Если есть гомозиготный полиморфизм в гене, который превращает В-каротин, содержащийся в моркови, в витамин А, то единственным источником будет печень и сливочное масло.
Также и существуют люди, которым по их генетическим особенностям наоборот нужна преимущественно растительная пища. Потому выбор рациона питания нужно начинать с генетики, которая поможет определить направление.
Например, у вегетарианца может быть высокий генетический риск по дефициту жирорастворимых витаминов. Тогда врач должен для начала измерить показатели в крови, а потом подобрать, исходя из генетики, легкодоступную форму витаминов А, D, Е, Омега-3 и т.д. Все эти вещества в большей степени находятся в животных субпродуктах, поэтому, скорее всего, их нужно будет принимать в таблетках.
При этом дозировки должны рассчитываться индивидуально по возрасту, росту, степени физической активности и уровня витаминов в крови на момент скрининга.
Поэтому чтобы вегетарианцу сбалансировать поступление витаминов, безусловно необходим персонализированный подход.
Рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог, генетический консультант М.Г. Юрковская
Во многом наш рацион питания определяет генетика.
Например, если у пациента есть непереносимость лактозы, значит, основным источником белка для него будет мясо, или пациенту противопоказан глютен, и тогда для него вегетарианство будет крайне сложно.
Если есть гомозиготный полиморфизм в гене, который превращает В-каротин, содержащийся в моркови, в витамин А, то единственным источником будет печень и сливочное масло.
Также и существуют люди, которым по их генетическим особенностям наоборот нужна преимущественно растительная пища. Потому выбор рациона питания нужно начинать с генетики, которая поможет определить направление.
Например, у вегетарианца может быть высокий генетический риск по дефициту жирорастворимых витаминов. Тогда врач должен для начала измерить показатели в крови, а потом подобрать, исходя из генетики, легкодоступную форму витаминов А, D, Е, Омега-3 и т.д. Все эти вещества в большей степени находятся в животных субпродуктах, поэтому, скорее всего, их нужно будет принимать в таблетках.
При этом дозировки должны рассчитываться индивидуально по возрасту, росту, степени физической активности и уровня витаминов в крови на момент скрининга.
Поэтому чтобы вегетарианцу сбалансировать поступление витаминов, безусловно необходим персонализированный подход.
👍2🔥2
🧬 Генетическая предрасположенность к акне
В последнее десятилетие исследования клеточных и молекулярногенетических механизмов патогенеза акне показали, что в развитии заболевания участвует множество генов, влияющих на тяжесть дерматоза.
1️⃣ Гены кожи предопределяют, какими свойствами будут обладать эпидермис и дерма. Например, IL4, IL13, IL6, TNFa отвечают за формирование воспаления. Если в них обнаружены полиморфизмы, это указывает на склонность к развитию воспалительных процессов в коже, в том числе, к акне.
2️⃣ TNFa, FLG, IL6R — гены, определяющие предрасположенность к атопическому дерматиту, он связан с угревой болезнью, влияет на местный иммунитет кожи, что может привести к обострению прочих кожных заболеваний.
3️⃣ Гены CAT, SOD1, SOD2, SOD3 ответственны за оксидативный стресс. Он определяет влияние активных форм кислорода на клетки, в результате которого накапливаются свободные радикалы, запускающие воспаление. Люди, у которых выявлена наследственная склонность к оксидативному стрессу, больше других подвержены развитию угревой болезни.
4️⃣ Наиболее достоверным генетическим маркером, определяющим эффективность лечения изотретиноином (ИТ), является липокалин-2 (LCN2). Действие LCN2 связано с «отбиранием» сайдерофорами катионов железа, необходимых для жизнедеятельности Р. асnе.
5️⃣ Также доказано, что к развитию тяжелых форм акне приводит мутация гена СYP17-34С, кодирующего цитохром Р450с17а, который является одним из ключевых ферментов в биосинтезе андрогенов.
6️⃣ Доказана роль гена андрогенового рецептора в реализации генетической предрасположенности к возникновению акне. Ген андрогенового рецептора, расположенного на хромосоме Х в положении Xq 11 — Q12, содержит два полиморфных участка CAG и GGN-повторов. Y Pang с соавт. (2008 г.) выявили корреляцию между количеством CAG-повторов и развитием акне. Чем меньше CAG-повторов содержит ген андрогенового рецептора, тем выше вероятность развития акне.
Это фрагмент из методического пособия нашей Академии Глобал «Акне и угревая болезнь. Холистический подход».
Это пособие можно забрать бесплатно:
1. Перейдите в чат-бот по ссылке: https://bit.ly/3SrEuUa
2. Нажмите внизу экрана «Старт» и скачивайте материал ☺️
В последнее десятилетие исследования клеточных и молекулярногенетических механизмов патогенеза акне показали, что в развитии заболевания участвует множество генов, влияющих на тяжесть дерматоза.
1️⃣ Гены кожи предопределяют, какими свойствами будут обладать эпидермис и дерма. Например, IL4, IL13, IL6, TNFa отвечают за формирование воспаления. Если в них обнаружены полиморфизмы, это указывает на склонность к развитию воспалительных процессов в коже, в том числе, к акне.
2️⃣ TNFa, FLG, IL6R — гены, определяющие предрасположенность к атопическому дерматиту, он связан с угревой болезнью, влияет на местный иммунитет кожи, что может привести к обострению прочих кожных заболеваний.
3️⃣ Гены CAT, SOD1, SOD2, SOD3 ответственны за оксидативный стресс. Он определяет влияние активных форм кислорода на клетки, в результате которого накапливаются свободные радикалы, запускающие воспаление. Люди, у которых выявлена наследственная склонность к оксидативному стрессу, больше других подвержены развитию угревой болезни.
4️⃣ Наиболее достоверным генетическим маркером, определяющим эффективность лечения изотретиноином (ИТ), является липокалин-2 (LCN2). Действие LCN2 связано с «отбиранием» сайдерофорами катионов железа, необходимых для жизнедеятельности Р. асnе.
5️⃣ Также доказано, что к развитию тяжелых форм акне приводит мутация гена СYP17-34С, кодирующего цитохром Р450с17а, который является одним из ключевых ферментов в биосинтезе андрогенов.
6️⃣ Доказана роль гена андрогенового рецептора в реализации генетической предрасположенности к возникновению акне. Ген андрогенового рецептора, расположенного на хромосоме Х в положении Xq 11 — Q12, содержит два полиморфных участка CAG и GGN-повторов. Y Pang с соавт. (2008 г.) выявили корреляцию между количеством CAG-повторов и развитием акне. Чем меньше CAG-повторов содержит ген андрогенового рецептора, тем выше вероятность развития акне.
Это фрагмент из методического пособия нашей Академии Глобал «Акне и угревая болезнь. Холистический подход».
Это пособие можно забрать бесплатно:
1. Перейдите в чат-бот по ссылке: https://bit.ly/3SrEuUa
2. Нажмите внизу экрана «Старт» и скачивайте материал ☺️