Как можно снять спазмы?
✅ В традиционной поликлинике назначаются ЛФК и физиотерапевтические процедуры, в том числе массажное и волновое воздействие на место клинического проявления проблемы; рефлексотерапевты работают как с зоной поражения, так и с зонами, соотносящимися с ней посредством мощных вегетативных (сами они сказали бы «энергетических») связей. То, что врач-рефлексотерапевт назовет зонами, объединенными общим чудесным меридианом, массажист охарактеризует как зоны Захарьина-Геда, объединенные прямой и обратной рефлексогенной связью.
✅ Натуропаты подбирают малые дозы терапевтических веществ (гомеопатические препараты, цветы Баха, эссенции, пиявки и др.), корректирующих дисбаланс тела и духа; психиатры делают то же самое с помощью регулирующих деятельность нервной системы лекарств; психологи же помогают пациенту формировать позитивный образ мышления и назначают аутотренинг, труд и! танцы💃🕺
✅ В большинстве случаев оптимальным – самым полным и динамически положительным – является индивидуальный комплексный подход к восстановлению здоровья❗
К примеру, тревожность и замкнутость могут лечиться у терапевта, который по результатам исследования соотношений веществ в организме человека назначит курс витаминов и элементов; вспомогательным методом может выступить гомеопатия, которая приведет элементы к нужному балансу; и третьим «китом» терапевтического курса может выступить танец как способ физического освобождения от спазмов, зажимов и связанных с ними страхов, опасений, неуверенности и прочих деструктивных переживаний.
👏🕺 Двигаясь под приятную, гармоничную, именно вам подходящую музыку, выражая движениями то, что вам хочется выразить, вы устанавливаете связь не только с собственным телом; вы работаете со своей жизнью глобально: решаете свои задачи на всех уровнях.
❗☝Ведь танец – не только физическое развитие, укрепление слабых связок и мышц, лифтинг тела, оттачивание силуэта и прочие, без сомнения, приятные внешние метаморфозы.
🙌 Танец – вспомните! – программирование себя на удачу в делах, разговор с мирозданием… понимаете? Это невербальный способ результативной коммуникации человека с собственной судьбой. Совершая движения, которые подсказывает вам ваша суть, ваше тело делает нечто мистическое, не до конца объяснимое – но единственно верное в данный момент. И вы побеждаете: побеждаете патологии, эстетические недостатки, сомнения, беспокойство, обиды, невзгоды и неудачи. И постепенно на расчищенное место приходят покой, радость, творчество, взаимность, плодотворная работа, уверенность в себе и в жизни. Все то, чего так хочет каждый и каждая из нас ✨✨✨
Если вы не можете побороть застенчивость и начать заниматься с другими людьми, вовсе не обязательно сразу записываться в класс танцевально-двигательной терапии. Не обязательно вообще кому-то говорить о намерениях танцевать. Начните с танцев дома. Дома никто не потревожит вас, не помешает вашему диалогу с собой. Замечательно, если во время движения вы сможете видеть себя в зеркале👍
#танцы
Так что – давайте потанцуем?
С уважением, Станислав Сергеев
✅ В традиционной поликлинике назначаются ЛФК и физиотерапевтические процедуры, в том числе массажное и волновое воздействие на место клинического проявления проблемы; рефлексотерапевты работают как с зоной поражения, так и с зонами, соотносящимися с ней посредством мощных вегетативных (сами они сказали бы «энергетических») связей. То, что врач-рефлексотерапевт назовет зонами, объединенными общим чудесным меридианом, массажист охарактеризует как зоны Захарьина-Геда, объединенные прямой и обратной рефлексогенной связью.
✅ Натуропаты подбирают малые дозы терапевтических веществ (гомеопатические препараты, цветы Баха, эссенции, пиявки и др.), корректирующих дисбаланс тела и духа; психиатры делают то же самое с помощью регулирующих деятельность нервной системы лекарств; психологи же помогают пациенту формировать позитивный образ мышления и назначают аутотренинг, труд и! танцы💃🕺
✅ В большинстве случаев оптимальным – самым полным и динамически положительным – является индивидуальный комплексный подход к восстановлению здоровья❗
К примеру, тревожность и замкнутость могут лечиться у терапевта, который по результатам исследования соотношений веществ в организме человека назначит курс витаминов и элементов; вспомогательным методом может выступить гомеопатия, которая приведет элементы к нужному балансу; и третьим «китом» терапевтического курса может выступить танец как способ физического освобождения от спазмов, зажимов и связанных с ними страхов, опасений, неуверенности и прочих деструктивных переживаний.
👏🕺 Двигаясь под приятную, гармоничную, именно вам подходящую музыку, выражая движениями то, что вам хочется выразить, вы устанавливаете связь не только с собственным телом; вы работаете со своей жизнью глобально: решаете свои задачи на всех уровнях.
❗☝Ведь танец – не только физическое развитие, укрепление слабых связок и мышц, лифтинг тела, оттачивание силуэта и прочие, без сомнения, приятные внешние метаморфозы.
🙌 Танец – вспомните! – программирование себя на удачу в делах, разговор с мирозданием… понимаете? Это невербальный способ результативной коммуникации человека с собственной судьбой. Совершая движения, которые подсказывает вам ваша суть, ваше тело делает нечто мистическое, не до конца объяснимое – но единственно верное в данный момент. И вы побеждаете: побеждаете патологии, эстетические недостатки, сомнения, беспокойство, обиды, невзгоды и неудачи. И постепенно на расчищенное место приходят покой, радость, творчество, взаимность, плодотворная работа, уверенность в себе и в жизни. Все то, чего так хочет каждый и каждая из нас ✨✨✨
Если вы не можете побороть застенчивость и начать заниматься с другими людьми, вовсе не обязательно сразу записываться в класс танцевально-двигательной терапии. Не обязательно вообще кому-то говорить о намерениях танцевать. Начните с танцев дома. Дома никто не потревожит вас, не помешает вашему диалогу с собой. Замечательно, если во время движения вы сможете видеть себя в зеркале👍
#танцы
Так что – давайте потанцуем?
С уважением, Станислав Сергеев
❤7🤩2
Друзья, приветствуем вас!❤️
Мы продолжаем нашу мы рубрику «Разговор с чемпионом» 💪🏽💪🏽💪🏽
Напомним Вам, в гостях у нас мастер спорта по спортивным танцам 💃🕺, двукратный финалист чемпионата России🇷🇺, многократный призёр и победитель международных турниров серии WDSF (Открытой федерации спортивных танцев), судья Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, WDSF Станислав Сергеев👏👏👏
Сегодня мы говорим о мотивации 💃🏼
Присоединяйтесь и оставляйте свои комментарии ❤️
Мы продолжаем нашу мы рубрику «Разговор с чемпионом» 💪🏽💪🏽💪🏽
Напомним Вам, в гостях у нас мастер спорта по спортивным танцам 💃🕺, двукратный финалист чемпионата России🇷🇺, многократный призёр и победитель международных турниров серии WDSF (Открытой федерации спортивных танцев), судья Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, WDSF Станислав Сергеев👏👏👏
Сегодня мы говорим о мотивации 💃🏼
Присоединяйтесь и оставляйте свои комментарии ❤️
❤7
Для тех, кто приболел👇👇
Друзья, знаем, что многие сейчас болеют, да и сами болеем тоже... Так вот, хотелось бы поделиться мыслями о болезни в своём больном состоянии😁😁
Прежде всего, всё во благо! Во всем есть смысл, и в болезни тоже.
Для чего она нам? Для чего нам это состояние?
Может, чтобы замедлиться, упроститься, чтобы прекратить этот постоянный невроз - «как много надо сделать», «ничего не успеваю», «быстрее», «достигай, учись, бери планку выше»....
Может, настало время конкретно сейчас для вас, чтобы побыть в тишине, побыть в семье, с родными, обратиться к своей душе и просто помолчать...
Не торопите болезнь, Проживите это состояние, ощутите осознания, которые сейчас к вам приходят... И выздоравливайте🙏🙌❤️#разное
Друзья, знаем, что многие сейчас болеют, да и сами болеем тоже... Так вот, хотелось бы поделиться мыслями о болезни в своём больном состоянии😁😁
Прежде всего, всё во благо! Во всем есть смысл, и в болезни тоже.
Для чего она нам? Для чего нам это состояние?
Может, чтобы замедлиться, упроститься, чтобы прекратить этот постоянный невроз - «как много надо сделать», «ничего не успеваю», «быстрее», «достигай, учись, бери планку выше»....
Может, настало время конкретно сейчас для вас, чтобы побыть в тишине, побыть в семье, с родными, обратиться к своей душе и просто помолчать...
Не торопите болезнь, Проживите это состояние, ощутите осознания, которые сейчас к вам приходят... И выздоравливайте🙏🙌❤️#разное
❤20🙏2👍1
Друзья, а давайте поднимем настроение друг другу и создадим праздничный настрой - поделимся любимыми кинофильмами, которые вас вдохновляют✨✨✨
Я не буду оригинальной: люблю под Новый год посмотреть старую «Иронию судьбы»😆🙃
А ещё могу порекомендовать фильм-сериал, который посмотрела в 2023 году - «Тед Лассо» 👍
Давайте в комментариях поделимся своими «любимчиками». Не жадничайте😁. Вдруг это то, что сейчас кому-то очень нужно🎄❄️⛄ #разное
Я не буду оригинальной: люблю под Новый год посмотреть старую «Иронию судьбы»😆🙃
А ещё могу порекомендовать фильм-сериал, который посмотрела в 2023 году - «Тед Лассо» 👍
Давайте в комментариях поделимся своими «любимчиками». Не жадничайте😁. Вдруг это то, что сейчас кому-то очень нужно🎄❄️⛄ #разное
❤10👍1
Друзья, привет!❤️
Пока мы и вы потихонечку выздоравливаем, не хочется писать что-то очень серьезное, да и еще и праздники на носу. Давайте мы вам расскажем что-нибудь легкое и интересное✨✨✨
❓Знаете ли Вы, что наше жилье может быть психологическим убежищем?
Действительно, дизайнеры разрабатывают интерьеры, которые помогают нашему ментальному и психическому здоровью☝.#разное
Пока мы и вы потихонечку выздоравливаем, не хочется писать что-то очень серьезное, да и еще и праздники на носу. Давайте мы вам расскажем что-нибудь легкое и интересное✨✨✨
❓Знаете ли Вы, что наше жилье может быть психологическим убежищем?
Действительно, дизайнеры разрабатывают интерьеры, которые помогают нашему ментальному и психическому здоровью☝.#разное
❤10🔥4👍2
Кто угадает, какой из интерьеров помогает сделать наше жилище комфортным для психического здоровья?🙃
Anonymous Quiz
11%
Сенсорный дизайн
49%
Софт-минимализм
5%
Дофаминовый декор
35%
Все перечисленное
🔥5👍1👌1
Привет, друзья✨
Все молодцы! Угадали, можно сказать, все😁
На самом деле, все эти виды интерьеров в нашем жилище помогают нам разгрузить и оздоровить нашу психику🙌🙌
Итак, основное про каждый 👇
Все молодцы! Угадали, можно сказать, все😁
На самом деле, все эти виды интерьеров в нашем жилище помогают нам разгрузить и оздоровить нашу психику🙌🙌
Итак, основное про каждый 👇
👍3❤2😘1
СОФТ-МИНИМАЛИЗМ
Классический минимализм – это строгие линии, наличие пустот и свободных поверхностей, также почти «стерильной» цветовой гаммы )))
У многих ассоциируется с больницей, офисом… 🏥
На базе этого стиля дизайнеры разработали более мягкий и уютный вариант. В нем допустим цвет в приглушенных и теплых тонах, скругленные мягкие линии мебели, и даже крупные растения! 🌵
А «расхламление» интерьера достигается наличием встроенных шкафов, подвесных конструкций и полным отсутствием свисающих проводов и интерьерной мелочёвки😃#разное
Классический минимализм – это строгие линии, наличие пустот и свободных поверхностей, также почти «стерильной» цветовой гаммы )))
У многих ассоциируется с больницей, офисом… 🏥
На базе этого стиля дизайнеры разработали более мягкий и уютный вариант. В нем допустим цвет в приглушенных и теплых тонах, скругленные мягкие линии мебели, и даже крупные растения! 🌵
А «расхламление» интерьера достигается наличием встроенных шкафов, подвесных конструкций и полным отсутствием свисающих проводов и интерьерной мелочёвки😃#разное
🔥7❤2👍2
ДОФАМИНОВЫЙ ДЕКОР
Основная идея его в том, чтобы наполнить интерьер декором и некрупной мебелью, которые вызывают положительные эмоции и радость от пребывания дома😃
Приветствуются насыщенные цвета, скругленные углы, невесомые конструкции, предметы с неровностями и вмятинами, поверхности с шероховатостями👌#разное
Основная идея его в том, чтобы наполнить интерьер декором и некрупной мебелью, которые вызывают положительные эмоции и радость от пребывания дома😃
Приветствуются насыщенные цвета, скругленные углы, невесомые конструкции, предметы с неровностями и вмятинами, поверхности с шероховатостями👌#разное
❤4🔥2😘2
СЕНСОРНЫЙ ДИЗАЙН
Помогает мозгу «разгрузиться» дома при помощи запахов, звуков, тактильных ощущений👃🦻👀
Запахи👃
✅ Здесь нам помогают диффузоры, которые позволяют наполнить дом приятными и знакомыми ароматами, что, в свою очередь, способствует созданию уюта и переживанию приятных эмоций.
❓Знаете, что есть диффузоры с ароматом книг, табака и т. д.?
Звуки🦻
✅ В интерьере усиливаются звуковые воздействия на мозг за счет использования натурального камня, дерева, пробки, бамбука, так как при контакте с ними возникают приятные, ассоциированные с природой звуки…
🔸Тактильность
✅ В этом интерьере используется «новая тактильность» - когда мы еще не потрогали мебель или предмет, но уже понимаем, что они приятны на ощупь, поэтому с большим удовольствием «трогаем их глазами»👀
👁Глаза здесь действуют как инструмент прикосновения – гоптическая визуальность.
Отделка, мебель, свет и декор с ярко выраженной фактурой помогают создать этот гоптический эффект.
❓Какой вариант дизайна своего дома выберите вы?🙌🙌#разное
Помогает мозгу «разгрузиться» дома при помощи запахов, звуков, тактильных ощущений👃🦻👀
Запахи👃
✅ Здесь нам помогают диффузоры, которые позволяют наполнить дом приятными и знакомыми ароматами, что, в свою очередь, способствует созданию уюта и переживанию приятных эмоций.
❓Знаете, что есть диффузоры с ароматом книг, табака и т. д.?
Звуки🦻
✅ В интерьере усиливаются звуковые воздействия на мозг за счет использования натурального камня, дерева, пробки, бамбука, так как при контакте с ними возникают приятные, ассоциированные с природой звуки…
🔸Тактильность
✅ В этом интерьере используется «новая тактильность» - когда мы еще не потрогали мебель или предмет, но уже понимаем, что они приятны на ощупь, поэтому с большим удовольствием «трогаем их глазами»👀
👁Глаза здесь действуют как инструмент прикосновения – гоптическая визуальность.
Отделка, мебель, свет и декор с ярко выраженной фактурой помогают создать этот гоптический эффект.
❓Какой вариант дизайна своего дома выберите вы?🙌🙌#разное
❤4😍2
Приятное на ночь🌃
Как вы думаете, в каком стиле интерьер кабинета нашего главного врача Арсения Бассэ?😁😁😁
👇👇
Как вы думаете, в каком стиле интерьер кабинета нашего главного врача Арсения Бассэ?😁😁😁
👇👇
❤6
Друзья, привет❤️
💫АНОНС ДНЯ💫
✅Сегодня выложим пост от нашего замечательного психотерапевта Александры Бассэ о депрессии. Точнее о том, как поддержать близкого, переживающего депрессию🙏. Очень актуальная тема. Тронула меня❤️
✅ А в конце дня поделимся лайфхаками от наших психологов✨✨✨
Хорошего всем дня🔥
💫АНОНС ДНЯ💫
✅Сегодня выложим пост от нашего замечательного психотерапевта Александры Бассэ о депрессии. Точнее о том, как поддержать близкого, переживающего депрессию🙏. Очень актуальная тема. Тронула меня❤️
✅ А в конце дня поделимся лайфхаками от наших психологов✨✨✨
Хорошего всем дня🔥
❤9👍3👏1