‼️24 января
19:00

Приглашаем вас на практику с Марией Аркадьевой🧘‍♀️

Йога Нидра - самый продуктивный час вашей жизни, посудите сами:

Йога - Нидра - практика глубокой релаксации, состояние между сном и бодрствованием, час практики крайне продуктивен, ведь:

💤 1 час этой практики, по восстановлению нервной системы приравнивается к 4 часам сна

💤За это время вы практикуете несколько разновидностей медитации - на дыхание, на зону межбровья и визуализацию.

💤Расслабляем свой ум, снимаем стресс, повышаем настроение

💤Во время практики вы закладываете в подсознание свою позитивную установку, которая еще 5-7 дней остаётся активной в вашем подсознании, тем самым помогая решить ту или иную жизненную задачу

💤Тело глубоко расслабляется и уходят зажимы, улучшается кровообращение и после практики вы ощущаете себя будто-то побывали на массаже 

💤Саундхилинг (шанамский бубен/погремушка или тибетские чаши) усиливают эффект практики 

+ перед каждой практикой чаепитие и беседа, работа с метафорическими картами

Йога - Нидра - практика глубокой релаксации, состояние между сном и бодрствованием.

Стоимость 3000 рублей
В день практики стоимость 3500 рублей
Записаться на практику:
☎️https://wa.me/79037259797

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

Эзотерика, практики, медитации - это все хорошо, это прекрасно помогает подготовиться к действиям, научиться чувствовать себя, но если быть только в практиках, в ожиданиях и избегать делание - это тоже не совсем верно.

Ваше намерение, ваша практика рано или поздно выливается в действие, иногда на подготовку нужно больше времени, иногда меньше, иногда ты даже не знаешь а в какой сфере то это действие будет, а иногда ты знаешь, что должен сделать, но готовишься годами; а еще иногда ты ждешь подходящего момента, а иногда этот момент может и не настать…

Как понять, что больше ждать нельзя, как ощутить пора действовать или нужны еще какие-то подводящие и особенное время, как понять, что ты не в самообмане ожиданий, как расписать свои шаги и начать делать что-то сегодня…?

В эту пятницу в дни равноденствия я хочу меньше говорить про эзотерику, но больше про действие, ощущения и об этапах становления своей новой реальности.

Тему практика я выбрала - новые пути, новые возможности, какое время может быть лучше, чем астрономический новый год?

Я предвкушаю очень мощную практику и мощную беседу с вами, а так же очень надеюсь, что этот вечер станет для вас новой отправной точкой на пути к своему счастью, гармонии и мудрому спокойствию🙏🏻

21 марта
19:00-21:00

Практику проводит Мария Аркадьева

https://t.me/kashangithoughts/621

Стоимость 3500 рублей

Записаться☎️https://wa.me/79037259797

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

Завтра в группе в 18:30 есть одно свободное местечко 🌸
Записаться можно здесь https://wa.me/79037259797

🧘‍♀️Йога с Марией Аркадьевой

📝Вторник 12:00

⏳Продолжительность 1 час

Записаться☎️https://wa.me/79037259797

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

В последнее время всё большую популярность набирает практика гвоздестояния.

Гвоздестояние — это не волшебная таблетка, но это мощный инструмент для работы над собой, чем же она полезна?

⦁ Гвозди воздействуют на рефлекторные точки стоп, улучшая кровообращение во всем теле.
⦁ Помогает расслабить мышцы и снять напряжение, накопленное в теле.
⦁ Учит быть эффективным находясь в стрессовой ситуации.
⦁ Помогает сконцентрироваться на настоящем моменте.
• Развитие чувствительности
⦁ Позволяет экологично прожить подавленные эмоции.
⦁ Прохождение практики укрепляет веру в себя и свои возможности.

Практику проводит, Кирилл Носов

Рекордсмен России по гвоздехождению без поддержки
Автор Курса «Мастер гвоздестояния» и практики гвоздехождения «Выбор Пути»
Практик гвоздестояния с 2018 года

Важно: Перед началом практики гвоздестояния проконсультируйтесь со специалистом!

Подробности ☎️https://wa.me/79037259797

Знаете, что самое крутое в конце пятницы после всех рабочих подвигов?

Это возможность сделать себе подарок, который зарядит вас энергией и гармонией перед выходными 🌿🍫

Представляете, какое счастье ждет твоё тело и душу всего через пару часов?

✨ В начале настоящий какао под свои мечты, каждый погрузится мыслями в свои желания, пока будет пить какао, а образ закрепим метафорической картой

✨ Далее перейдем в практику Йога-нидра — это глубокий отдых и восстановление, который перезагрузит твой мозг лучше любого сна и поможет закрепить твою мечту в подсознание, чтобы постепенно находить пути приближения к ней. Углубит практику звук Шаманского бубна.

Приходи 30 мая в 19:00 и дай себе шанс расслабиться и насладиться моментом. Потому что иногда лучший подарок — это тот, который мы делаем сами себе ❤️

До встречи там, где спокойствие, мечты и шоколад объединяются в один незабываемый вечер!

Записаться на вечер можно здесь https://wa.me/79037259797

Какао-ритуал — это больше, чем просто чашечка горячего шоколада. Это древняя традиция, пришедшая из Южной Америки, где какао считалось напитком богов и использовалось в различных церемониях и практиках исцеления. Вот почему этот ритуал полезен:

1.Улучшение настроения
✔️ Натуральный источник серотонина и эндорфинов, которые поднимают настроение и помогают справиться со стрессом.

2.Расслабление тела и ума
✔️ Антистрессовый эффект благодаря магнию, который помогает расслабиться и снизить уровень тревожности.

3.Повышение энергии
✔️ Богато антиоксидантами и полезными веществами, способствующими повышению уровня энергии без эффекта кофеинового перевозбуждения.

4.Поддержка иммунитета
✔️ Высокое содержание витаминов и минералов укрепляет иммунную систему и способствует общему оздоровлению организма.

5.Медитативная практика
✔️ Во время церемонии уделяется внимание осознанному потреблению напитка, что позволяет успокоить ум, повысить концентрацию и создать пространство для внутренней гармонии.

Таким образом, участие в какао-ритуале — это отличный способ позаботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, особенно после напряженного рабочего дня или периода стресса. Попробовав один раз, многие отмечают, насколько сильно меняется восприятие мира после такой практики.

🧘‍♀️Ждем вас 30 мая, 19:00 в нашей студии на Арбате🧡
Практику проводит Мария Аркадьева
Стоимость 3500 рублей

☎️ https://wa.me/79037259797

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

🌸 Хотите почувствовать себя заново рождённой? 🌸

Представьте, что ваша кожа становится гладкой, мягкой и сияющей, словно утром после волшебного сна. Именно такое преображение ждёт вас после массажа Кобидо — древней японской техники восстановления молодости и здоровья вашей кожи.

⭐️ Что делает Кобидо таким уникальным?

✔️ Натуральность
Никаких химикатов и инъекций — лишь руки опытного мастера и натуральные масла.
✔️ Эффект
Улучшение кровообращения, повышение упругости кожи, уменьшение морщин и выравнивание тона лица.
✔️ Расслабление
Глубокая релаксация, снятие стресса и восстановление внутренней гармонии.
✔️ Индивидуальность
Каждая процедура адаптирована специально под вашу кожу и потребности.

❤️ Почему стоит выбрать именно Кобидо?

Потому что красота начинается изнутри. Ваша кожа заслуживает самого лучшего ухода, и массаж Кобидо подарит ей именно это — мягкость, нежность и здоровье. Вы почувствуете разницу уже после первой процедуры!

Запишитесь прямо сейчас и подарите своему лицу настоящий праздник заботы🧡

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga

☎️https://wa.me/79037259797

🌿 Студия Beyoga сердечно поздравляет вас с Международным днём йоги!

Сегодня мы хотим напомнить вам обо всей огромной пользе регулярных занятий йогой для вашего тела и души.

✨ Йога помогает поддерживать физическую форму и здоровье:

- Улучшается гибкость и координация движений,
- Укрепляются мышцы и суставы,
- Повышаются выносливость и сила,
- Ускоряется метаболизм и нормализуется вес.

⭐ Практики йоги способствуют глубокому расслаблению и снижению стресса:

- Осваивая дыхательные техники, вы обретаете контроль над эмоциями и умиротворение,
- Медитации помогают обрести внутреннюю гармонию и ясность ума,
- Регулярные занятия улучшают качество сна и повышают общий уровень энергии.

Присоединяйтесь к нам! Позвольте себе насладиться чудесами йоги и ощутить её благотворное влияние на ваше самочувствие и настроение 💚

#Beyoga #МеждународныйДеньеЙоги #ПользаЙоги #ЗдоровьеИКрасота

Во мне наконец-то «родилась» тема нидры в эту пятницу.

Давно я не делала тематических женских практик. Но по последним общениям с ученицами, их запросам, я поняла, что именно такая тема будет сейчас актуальной.

Женская сила, женская тонкая хрупкость, мощь энергии Земли в каждой из нас и легкость воздуха, запах цветов в наших волосах и внутренний огонь жизни, который зажигает весь этот мир к развитию и самой жизни…

Хочется сделать вечер очень чутким, глубоким, наполниться сестринской энергией через диалог, выпить цветочный чай, наполнить пространство ароматами и отправиться в путешествие вглубь себя, вглубь своей силы…

🧘‍♀️Практику проводит Мария Аркадьева

Забронировать место☎️https://wa.me/79037259797

Арбатский переулок 2/6
1 подъезд
3 этаж
Домофон Beyoga