تا حالا شده به کسی نه بگی اما بعدش همش بهش فکر کنی ؟!

اگه بعد از «نه» گفتن مدام ذهن تو چک میکنی
که نکنه ناراحت شده باشه؟ نکنه من آدم بدی ام؟
بدون که تو با «مرز» گذاشتن مشکلی نداری
با «احساس گناه « مشکل داری
و این ،احساس ریشه توی عزت نفس داره
✅️ «نه» گفتن مهارت نیست
نشونه ی عزت نفسه.

#سلامت_روان #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #خودارزشمندی #خودشناسی #خودباوری #خودسازی

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

صبحتون بخیر و شادی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

انتخاب همسر
انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛
انتخاب کسی است که حتی وقتی بدجور اعصاب تان را به هم می‌ریزد، باز هم می‌خواهید با او باشید.

📕 #عشق_کافی_نیست
✍🏻 #مارک_منسن

#معرفی_کتاب

#سلامت_روان

#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

فروید می‌گوید: آدم‌ها سه مدل عاشق می‌شوند:

1- عاشق کسی می‌شوند که شبیه به خودشان است، در واقع یک نسخه از خودشان را به دست می‌آورند.

2- عاشق کسی می‌شوند که دوست داشتند شخصیت خودشان مثل او بود، یعنی با منِ آرمانی‌شان ارتباط می‌گیرند.

3- عاشق کسی می‌شوند که همیشه حواسش به آن‌هاست، در واقع مثل یک پدر یا مادر حمایتگر و عاشق (واژه مناسب ابژه)

پس اگر در رابطه بودید و فرد مقابلتان نوع دوست داشتن و دل بستنش فرق می‌کرد و از گونه‌ی اول، دوم یا سوم بود، اسمش را خودخواهی نگذارید. همه‌ی ما اولش خودخواهیم و بعد دیگرخواه... یعنی قبل از هرچیزی، خودمان را در نظر می‌گیریم و بعد دیگری را...

📚 #فروید #زیگموند_فروید #عاشقی #ارتباط_عاطفی #عشق_و_احترام

#زیگموند_فروید

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

سلام
صبح شنبتون بخیر

از امروز شروع کن به تلاش برای چیزهایی که میخواستی داشته باشی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

✅برای بهبود رابطه ی اجتماعی خود چه کارهایی انجام دهیم؟

۱.وقتی سوء تفاهمی پیش می آید، درخواست کنید موضوع را برای شما روشن کنند

۲.احساس دروغین نشان ندهید،اگر ناراحت هستید بگویید: ناراحت هستم

۳.ارتباط سازنده داشته باشید نه تخریبی

۴.علاقه مندی های یکدیگر را بشناسید

۵.اجازه دهید چیزی را که درآن قوی هستند به شما آموزش دهند

۶.دست از رقابت با یکدیگر بردارید

#روانشناسی_اجتماعی
#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

سلام از امروز
روز و روزگار به کامتون 🥰


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#فرزندپروری
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
#کودکانه
#روانشناسی_کودک