بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
354 subscribers
12.3K photos
2.87K videos
50 files
9.44K links
Download Telegram
تا حالا شده تو زندگی انقدر شرایط سخت باشه برات که بگی دیگه از پسش برنمیام؟!

جمله‌ی "از پسش برنمیام" روح انسان را تیره و تار می‌کند و جز افسردگی تحفه‌ای دیگر برایمان ندارد.به علاوه، وجود چنین احساسی انسان را ناامید و نهایتا از همه‌جا زده می‌کند.

بی‌تفاوت بودن نیز یکی دیگر از تاثیرات به کار بردن این جمله است.اما وقتی به جای آن از عبارت: "چطوری میتونم از پس این کار بربیام؟" استفاده می‌کنیم چنان قدرتی به ذهن انسان می‌بخشد که پیامدش یک روحیه‌ی پویاست.

#موفقیت
#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تا حالا شده به خودت بیای و ببینی یه سری رفتارها و برخوردها داری که توی روابط تکرار میشن و ازشون ناراحت باشی ؟؟؟
وقتش رسیده رفتارهای و بررسی کنی و گره های رفتاری و بشناسی ؟
ببینی چجوری ایجاد شدن ؟
چه نشونه هایی دارن ؟
برای رفعشون چیکار میشه کرد ؟؟

تو این فصل طرحواره ها رو بهتون یاد میدیم

تو میتونی با شناخت اونها گام‌های ساده برای رفعشون برداری و خود تازه ای بسازی 🥰😍🌹

#طرحوارهها #طرحواره #گره #تله_زندگی #تلههای_زندگی #خودشناسی #خودارزشمندی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز و آغازی تازه بدون
زندگی رودخانه ایه
که مدام به سمت آینده در جریانه


سلام ، سلام از اولین پنجشنبه پاییز

آخر هفتتون بخیر و شادی 🥰

#پاییز #پاییزه #پاییزی🍁
#پنجشنبه #روزای_خوب
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
برای غلبه بر مشکلات زندگی، به 4 نیروی نامرئی نیاز داریم :
عشق، مرگ، قدرت و زمان.
🕉 باید عشق بورزیم؛ زیرا که خدا به ما عشق می ورزد؛ و تنها عشق است که شفا می دهد و بهبود می بخشد.
🥀 باید نسبت به مرگ هشیار باشیم تا زندگی را عمیقا" درک کنیم.
🌿 باید برای رشد تلاش کنیم؛ اما نگذاریم قدرتی که از این راه بدست می آید، فریبمان دهد؛ زیرا که این قدرت، بی ارزش است.
⏰ سرانجام باید بپذیریم که هرچند ما ابدی هستیم، اما زندگی ما بر روی زمین، گرفتار تار عنکبوت زمان است؛ با تمام محدودیتهایش.
🔸#اروین_یالوم

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
👍1
بهترین کار در ازدواج در میان گذاردن محتوای دنیای مطلوب و ترس و نگرانی خود با همسرتان است. این بهترین شیوه‌ اعتمادسازی در روابط زناشویی است، به ویژه زمانی که به اعتماد بیشتر نیاز دارید. در غیر این صورت رنجیدگی و دلخوری شما می‌تواند به انتقاد از همسرتان و سرزنش کردن او بینجامد که خود سبب کاهش بیش از پیش اعتماد بین شما خواهد شد.
ویلیام گلاسر
از کتاب تئوری انتخاب

#گلاسر
#ویلیام_گلاسر
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
تنهایی به معنای عدم وجود جمع و گروه نیست بلکه مبین این است که ایده‌آلی که از جمع و گروه در ذهن داریم محقق نشده است.
لارس اسوندسن
از کتاب فلسفه تنهایی

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👍1
قانون طلايي ويليام گلسر:
همواره به گونه اي رفتاركن كه اگر رفتار تو جهاني و همه گير شود،
خود تو بتواني در صلح و ارامش و امنيت و شادي درآن جامعه زندگي كني

#ویلیام_گلاسر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM