#استوری_امروز
#طرحواره
#تله_بی_اعتمادی
#شک

دنیا از نظرتون سیاه و سفیده؟!
تا حالا براتون پیش اومده بدون دلیل خاصی به کسی بی اعتماد باشین ؟
یا با آدمهایی معاشرت کردین که زندگی براشون همیشه با بدبینی همراهه ؟؟؟؟

طرحواره بی اعتمادی و بد رفتاری درباره همین مسئلست
در این پست براتون نشونه های این طرحواره رو بیان کردیم

یادت باشه همه تله های عاطفی و طرحواره ها قابل درمان هستند


#طرحواره #طرحوارهها #طرحواره_بی_اعتمادی #تله_بی_اعتمادی #تله_بدرفتاری #تله_زندگی #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درمانی
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

سلام از اولین روز آبان 👋

امیدوارم این ماه براتون ماه رسیدن به آرزوهاتون باشه
دلتون خوش ، جیبتون پر پول ، لبتون خندون

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

آبان ماهی جان تولدت مبارک

#آبان
#آبان_ماه
#متولدین_آبان

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

اولین شنبه آبان بخیر

امیدوارم امروز براتون سرشار از نیکی باشه


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

شده با دیدن موفقیت و زندگی بهتر کسی حالت بد بشه ؟؟؟؟

ذهن ما عادت به مقایسه داره
مثلا مبلغ درآمد و نه بلکه (فاصله زندگی) و تشخیص میده

مطالعات نشان داده وقتی احساس میکنیم از دیگران عقب تر مانده ایم حتی اگر - زندگی مان از نظر امور مالی خوب باشد - احتمال افسردگی، اضطراب و فرسودگی روانی به شدت بالا میرود.

⚠️ احساس نابرابری دردناکتر از خود نابرابری است. مقایسه آرامش را می بلعد حتی در رفاه.
گاهی ذهن نه برای نداشتن، بلکه برای کمتر بودن رنج می کشد.

آیا موافقید که استفاده از وسایل لوکس و برندها در جمع ها
مدرسه و محیطهای اجتماعی میتواند این احساس را تشدید كند؟؟؟
لطفا در کامنتها تجربه خود را بنویسید .

#روانشناسی_اجتماعی #اجتماعی #اثر_خرچنگ #مقایسه #مقایسه_ممنوع

تو نه از کسی جلوتری ، نه عقب تر
خودتو با کسی مقایسه نکن
مقایسه کردن خودت با دیگری روح و روانت و از بین میبره

روی انرژی و حال تو اثر میذاره

#مقایسه_ممنوع #مقایسه_با_دیگران #رنج_روانی #روانشناسی_اجتماعی #اجتماعی #ارتباط_موثر #ارتباط

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#زاویه_دید
#روانشناسی_اجتماعی
#اجتماعی

لطفا ادامه بده
هنوز خیلی چیزای قشنگ مونده
که تجربشون نکردی ✨

صبحتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#روانشناسی_کودک
#فرزندپروری
#تربیت_کودک

#استوری_امروز
#روانشناسی_کودک
#فرزندپروری
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند

دوست داشتن آدمها از توجه کردن هاشون پیداست


صبحتون بخیر
امیدوارم اطرافتون آدم و آدمهایی باشن که بهتون حس دیده شدن، حس کافی بودن بدهند


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir