یکی از مهمترین قسمتها در رابطه وجود صمیمیته
صمیمیت برای هر فردی معنای خاصی دارد

رابطه به تو حس خوشبختی میده وقتی:
کسی را داشته باشی که اجازه دهد تاریک ترین فکرهایت را برایش برهنه کنی، بیان کنی و او همچنان بماند.
این اوج صمیمیت توی رابطست

ادم از اینکه جلوی مردم کوچه و خیابان برهنه باشد خجالت میکشد
شاید پیش کسی بتوانی برهنه شوی که به تو امنیت بدهد ، کنارش آرام باشی و خودت باشی بی پوشش و بی نقاب
و داشتن چنین فردی خوشبختیست


#همسرداری #عشق #ازدواج #ارتباط_عاطفی #رابطه_زوج #زوج_درمانی #زوج_خوشبخت #صمیمیت #صمیمیت❤️
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

تو درگیر طرحواره شکست هستی اگر :

فرد دچار طرحواره ی شکست به این باور می رسه که موفقیت امکان ندارد، احساس نا امیدی میکند و برای جلوگیری از شکست خوردن از هر چالشی فرار میکند

در جایگاه والدگری طرحواره ی شکست میتونه خیلی مخرب باشه
⚠️ یک مادر یا پدر با این طرحواره
مدام از فرزندش انتقاد میکنه و روی نقاط ضعفش تمرکز میکنه
اشتباه فرزندش رو قبول نمیکنه و این خطا رو یک شکست تلقی می کند.

این فیلم میتونه به خوبی بهت نشون بده طرحواره شکست برای خودت و اطرافیانت چقدر دردسر درست میکنه


#طرحواره_شکست #طرحواره_درمانگر #شکست #شکست_خوردن #تله_شکست #تله_رفتاری #سلامت_روان #تلههای_زندگی #طرحواره_درمانی #هنگامه_قاضیانی #تربیت_فرزند

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

حتما براتون پیش اومده ادمهایی و ببینید که خیلی به دیگران توجه میکنند از نظرشون خوشبحال بقیه و دائم بقیه رو خوش شانس میبینند

شاید فکر کنی طرحواره شکست برای آدمهاییه ک دائم شکست میخورن و ناامید میشن
اما
باید بدونی حتی موفقترین آدمها هم میتونن این طرحواره رو داشته باشن

تو این پست درباره نشانه های این تله و چگونگی به وجود اومدنش صحبت می‌کنیم [ پنجمین تله زندگی : تله شکست ]
مثل همه طرحواره ها این تله هم با تراپی قابل درمانه 😉

این پست و برای دوستاتون هم بفرستید

#طرحواره_درمانگر #تله_شکست #طرحواره_شکست #تله_زندگی #طرحواره_ها #طرحواره_درمانی #شکست #شکست_خوردن #سلامت_روان
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

📚 از تروما تا التیام
شناخت روان زخمها و راه درمان آنها

کتاب از تروما تا التیام راهنمایی کاربردی عمیق و انسانی برای درک و غلبه بر تروماست؛ که به روشنی توضیح میدهد تروما چیست و چگونه میتواند زندگی فرد را در طول دهه ها تحت تأثیر قرار دهد؟
همچنین راهکارهایی قابل فهم و مفید برای رهایی از الگوهای دردناک و پیامدهای گذشته ارائه میدهد
این کتاب شبیه همراهی خردمند و مهربان در مواجهه با مشکلات پیچیدهی روانی است که با تمرینهایی کاربردی پرسشهای تأمل برانگیز و راهنماییهایش به خواننده کمک میکند تروما را شناسایی و پردازش کند و به سمت بهبودی و آرامش روانی گام بردارد.
✅️ از تروما تا التیام برای کسانی که به دنبال درک درد خود هستند، و همچنین افرادی که خواهان چارچوبی فکری برای حمایت از مسیر بهبودشان هستند بسیار مؤثر است

#معرفی_کتاب #آلن_دوباتن #تروما_تا_التیام #روان_زخم #تروما #ترومای_کودکی #کتابخوانی #کتاب_بخوانیم #سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir