بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
355 subscribers
12.2K photos
2.86K videos
50 files
9.44K links
Download Telegram
ویکتور فرانکل در رابطه با نوع نگاه میگه :


همه چیز و میشه از یک انسان گرفت
به جز
تصمیمی که میگیریم برای چگونه نگاه کردن به مسائل


#فرانکل #ویکتور_فرانکل
#خوددوستی #زاویه_دید

#سلامت_روان


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی وقتا بهترین کاری که می‌تونیم بکنیم اینه که یه قدم عقب بکشیم
و به خودمون فرصت بدیم تا نفس تازه کنیم
همه چیز نباید عجله‌ای باشه.

شنبتون به خیر و خوشی باشه ☕️☀️

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حتی خواهر و برادرها هم والدین مشترک ندارن، یه لحظه بهش فکر کن. 💭

تجربه‌ی ما از والدین‌مون شکل می‌گیره براساس ترتیب تولد، زمان به دنیا اومدن‌مون و حال‌و‌هوای عاطفی‌ای که توش بزرگ شدیم.
یه بچه ممکنه با نسخه‌ی مضطرب و تازه‌کارِ پدر و مادر مواجه بشه، اون یکی با نسخه‌ی باتجربه ولی حواس‌پرت.
واسه همینه که خواهر و برادرها می‌تونن توی یه خونه بزرگ بشن، اما زخم‌ها، خاطرات و دلبستگی‌های کاملاً متفاوتی با خودشون داشته باشن.

این دیدگاه، توی مسیر خودشناسی و ترمیم درونی خیلی قدرتمنده.
یادآوری می‌کنم که بهتره به خودمون، به والدین‌مون و حتی به خواهر و برادرهامون کمی مِهر و مهلت بدیم.
درمان از جایی شروع می‌شه که بفهمیم تجربه‌ی هرکدوم‌مون، کاملاً منحصربه‌فرد بوده. ❤️

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تروما #تربیت_فرزند

#سلامت_روان

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر نمی‌توانی بدانی هدفت چیست، شور و شوق خودت را دنبال کن.
زیرا شور و شوقت تو را مستقیماً به سمت هدفت می‌برد


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همراهان عزیز و نازنین بهزی

از امروز مطابق قبل فعالیتمون و در تلگرام ، اینستاگرام، لینکدین و فیس بوک از سر میگیریم


از اینکه همراه ما هستید ممنونیم 🙏🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به داشته ها ، موقعیت ها و آدم هایِ خوبِ زندگی ام فکر می کنم
به هرچیز یا هرکسی که دنیایِ مرا زیبا و حالِ مرا خوب می کند .
و می خندم ؛
به رویِ تمامِ روزهایِ خوبی که در راهَند ،
اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد ،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد .
خوشبختی یعنی همین ؛
که زندگی را سخت نگیرم ،
که حالِ من خوب باشد...

سلام
صبح شنبتون بخیر

#سلامت_روان



با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سمینار با موضوع تروما
انجمن aiap سن دیه گو

این مدت که اینترنت در دست هموطنان عزیزم نبود
سعی کردم قدمی برای بهبود سلامت روان مردم بردارم

معرفی خودم :
من بهناز مکی ( عرب زاده ) هستم
روانشناس و تراپیست
با لیسانس مشاوره در خانواده
و دو master degree
یکی در رابطه با روانشناسی تربیتی
و دوم در رابطه با راهنمایی و مشاوره خانواده
و یک Phd در مشاوره خانواده

تا الان ۸ کتاب در زمینه های مختلف روانشناسی نوشته ام

در کارم از هنر و نقاشی به علت داشتن سابقه ۳۵ ساله، بر سلامت روان کمک زیادی گرفتم
در این سمینار به علت ایجاد تروما ، راه های جلوگیری و درمان آن پرداختم

#بهناز_عربزاده #تروما_درمانی #روانشناس #تراپیست #تروما

سلامت_روان

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir