Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سمینار با موضوع تروما
انجمن aiap سن دیه گو
این مدت که اینترنت در دست هموطنان عزیزم نبود
سعی کردم قدمی برای بهبود سلامت روان مردم بردارم
معرفی خودم :
من بهناز مکی ( عرب زاده ) هستم
روانشناس و تراپیست
با لیسانس مشاوره در خانواده
و دو master degree
یکی در رابطه با روانشناسی تربیتی
و دوم در رابطه با راهنمایی و مشاوره خانواده
و یک Phd در مشاوره خانواده
تا الان ۸ کتاب در زمینه های مختلف روانشناسی نوشته ام
در کارم از هنر و نقاشی به علت داشتن سابقه ۳۵ ساله، بر سلامت روان کمک زیادی گرفتم
در این سمینار به علت ایجاد تروما ، راه های جلوگیری و درمان آن پرداختم
#بهناز_عربزاده #تروما_درمانی #روانشناس #تراپیست #تروما
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
انجمن aiap سن دیه گو
این مدت که اینترنت در دست هموطنان عزیزم نبود
سعی کردم قدمی برای بهبود سلامت روان مردم بردارم
معرفی خودم :
من بهناز مکی ( عرب زاده ) هستم
روانشناس و تراپیست
با لیسانس مشاوره در خانواده
و دو master degree
یکی در رابطه با روانشناسی تربیتی
و دوم در رابطه با راهنمایی و مشاوره خانواده
و یک Phd در مشاوره خانواده
تا الان ۸ کتاب در زمینه های مختلف روانشناسی نوشته ام
در کارم از هنر و نقاشی به علت داشتن سابقه ۳۵ ساله، بر سلامت روان کمک زیادی گرفتم
در این سمینار به علت ایجاد تروما ، راه های جلوگیری و درمان آن پرداختم
#بهناز_عربزاده #تروما_درمانی #روانشناس #تراپیست #تروما
سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃🌸معجزهی صبح را
که میبینی آرزوهایت
را با شوق به دنیـا بگو🥰
دنیـا صدای
عشق و روشنی را خواهد شنید...💓
🌸🍃سـلام دنیا
🌸🍃سـلام صبح قشنگ
🌸🍃سـلام زندگی
سـلام به همگی😊✋
صبح بخیر....
🍃◍⃟🌸
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
که میبینی آرزوهایت
را با شوق به دنیـا بگو🥰
دنیـا صدای
عشق و روشنی را خواهد شنید...💓
🌸🍃سـلام دنیا
🌸🍃سـلام صبح قشنگ
🌸🍃سـلام زندگی
سـلام به همگی😊✋
صبح بخیر....
🍃◍⃟🌸
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
چرا نباید کودکان زیر ۳ سال را نصیحت کنیم؟🤔
خیلی از ما وقتی کودکمان کاری اشتباه انجام میدهد سریع شروع به توضیح و نصیحت میکنیم
✅️ اما واقعیت این است که مغز کودک زیر ۳ سال هنوز توانایی درک منطق و توضیح طولانی را ندارد.
❌ نصیحت کردن در این سن
باعث یادگیری نمیشود
کودک را گیج میکند
گاهی منجر به لجبازی بیشتر میشود
👈به جای نصیحت چه کار کنیم؟
با رفتار درست الگو باشید
توجه کودک را منحرف کنید
از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید
احساساتش را نامگذاری کنید (مثلاً) «میدونم ناراحتی...
شما چه راه حلی دارید ؟؟؟
برای ما بنویسید
#تربیت_کودک #فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کودک_و_نوجوان
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
خیلی از ما وقتی کودکمان کاری اشتباه انجام میدهد سریع شروع به توضیح و نصیحت میکنیم
✅️ اما واقعیت این است که مغز کودک زیر ۳ سال هنوز توانایی درک منطق و توضیح طولانی را ندارد.
❌ نصیحت کردن در این سن
باعث یادگیری نمیشود
کودک را گیج میکند
گاهی منجر به لجبازی بیشتر میشود
👈به جای نصیحت چه کار کنیم؟
با رفتار درست الگو باشید
توجه کودک را منحرف کنید
از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید
احساساتش را نامگذاری کنید (مثلاً) «میدونم ناراحتی...
شما چه راه حلی دارید ؟؟؟
برای ما بنویسید
#تربیت_کودک #فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کودک_و_نوجوان
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
🌼هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
🌼پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خوده بی تجربهی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
🌼هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
🌼پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خوده بی تجربهی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
نظر شما چیه ؟؟؟؟
به نظرتون عشق پذیرش بی قید و شرطه همدیگست ؟
#عشق #همسرداری #ازدواج #ارتباط #پارتنر
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
به نظرتون عشق پذیرش بی قید و شرطه همدیگست ؟
#عشق #همسرداری #ازدواج #ارتباط #پارتنر
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
مگه میشه بدون حرف زدن مشکلات و حل کرد ؟؟؟
فاصله گرفتن
قهر کردن
و نادیده گرفتن
فقط اوضاع رو خرابتر میکنه ....
#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه #ارتباط
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
فاصله گرفتن
قهر کردن
و نادیده گرفتن
فقط اوضاع رو خرابتر میکنه ....
#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه #ارتباط
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مگه میشه بدون حرف زدن مشکلات و حل کرد ؟؟؟
فاصله گرفتن
قهر کردن
و نادیده گرفتن
فقط اوضاع رو خرابتر میکنه ....
#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه #ارتباط
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
فاصله گرفتن
قهر کردن
و نادیده گرفتن
فقط اوضاع رو خرابتر میکنه ....
#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه #ارتباط
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیخیالِ حرفِ این و آن باش
وقتی خودت از زندگیاَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوتهایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی...
👑 سلام
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
وقتی خودت از زندگیاَت لذت ببری
دیگر نگرانِ قضاوتهایِ دیگران نخواهی بود
و این یعنی خودِ زندگی...
👑 سلام
صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با خودت مهربان باش 🌱
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
فرسودگی روانی
و
راه کار های عملی برای از بین بردن آن
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
و
راه کار های عملی برای از بین بردن آن
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir