وقتی دوستی در حضور شما می گرید، چه
می کنید؟
معمولا سعی دارید آرامش کنید. ممکن است برای دلداری اش بگویید: «خب، خب، آرام باش» یا او را در آغوش بگیرید یا با عجله به دنبال دستمال بگردید یا در جستجوی راهی باشید که
به دوستتان کمک کند کنترلش را به دست آورد و دست از گریه بردارد
ولی موقعیت درمان چیزی فراتر از آرام کردن می طلبد. از آنجا که گریستن اغلب نشانه ورود به حجره های عمیق تر عاطفی است، وظیفه درمانگر این نیست که مودبانه به بیمار کمک کند که دست از گریه کردن بردارد. درست برعکس، شاید بخواهید بیماران
را تشویق کنید که بیشتر به عمق بروند
ممکن است به سادگی از آنها بخواهید افکارشان را با شما در میان بگذارند: «سعی نکن از این
حال و هوا خارج شوی. در آن بمان. لطفا به حرف زدن با من ادامه بده، سعی کن احساساتت را به زبان بیاوری.» یا سوالی بپرسید که من اغلب از آن استفاده می کنم: «اگر اشکهایت زبان داشتند، چه
می گفتند؟
#اروین_یالوم
از کتاب هنر درمان



#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

صبحتون به درخشش آفتاب
و روزتان سرشار از رویش مهر
طلوعی دیگر و امیدی دیگر و
نگاهی دیگر به خورشید آفرینش

#صبح شنبتون بخیر☀️

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

تو هم برای تربیت نوجوانت با چالش رو به رویی ؟
هم دلت میخواد به حرفات گوش کنه هم دلت میخواد بهش استقلال بدی و نمیدونی چجوری ؟؟؟؟؟

⏰️ پنجشنبه ۱ خرداد ، 22 may توی لایو مشترک همراه ما باش
کلی از دغدغه هات کم میشه و جواب سوالات و میگیری 😉😉😉

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #نوجوان #تربیت_نوجوان #چالش_تربیتی #تربیت_کودک #تربیت_فرزند

#استوری_امروز
#روانشناسی_اجتماعی

آدمها را تشویق کنید
بگذارید جوانه بزنند و‌رشد کنند
به آدمها انگیزه ی خوب شدن بدهید
مهربان باشید
دست از تلخ بودن بردارید
علت حال خوب آدمها باشید
وقتی به شما پناه می آورند

#روانشناسی_اجتماعی

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

گلف باز مشهور «بن هوگن» خود را برای زدن یک ضربه حساس و مهم به توپ در جهت هدف آماده می‌کرد. در آن لحظه صدای دلخراش سوت قطاری از دور به گوش می‌رسید. بعد از این‌که هوگن، گوی را به هدف راند، از او پرسیدند: آیا صدای سوت قطار حواس شما را پرت نکرد؟
هوگن پرسید: کدام صدا؟

زندگی مثل بازی گلف است. تمرکز روی هدف و عدم توجه به هر چیز که ما را بهم می‌ریزد، لازمۀ برنده شدن است و یکی از بزرگترین عواملی که تمرکز انسان‌ها را در بازی گلف زندگی بهم می‌ریزد، صدای سوت قطار انتقادات دیگران است. هرگز اجازه ندهید حرف‌های منتقدان حسود و رقبا، شما را تحت تاثیر قرار دهد، به صورتی که کنترل‌تان را از دست بدهید.

#روانشناسی_اجتماعی
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

یک حالت روحی و روانی تحت عنوان تاثیر گذاری معکوس وجود دارد .

ذاتاً هرچه شما بیشتر اصرار به قبولاندن اشتباه دیگران به وسیله ی توضیحات داشته باشید ، آن ها بیشتر متقاعد می‌شوند که باور های خودساخته شان صحیح اند!

#روانشناسی_اجتماعی

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

#استوری_امروز
#اجتماعی
#روانشناسی_اجتماعی

آرزو می‌کنم...
که این صبح
چشمانتان را به روی
خوشبختی ، آرامش
و معجزه باز کنید.

صبحتون به خیر و شادی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک

آدم‌ها فوق‌العاده‌ان چون حتی وقتی زمین‌خوردن، باز بلند می‌شن.
با همه سختی‌ها لبخند می‌زنن، می‌جنگن، و رویا می‌سازن.
قدرت واقعی تو قلب انسانه؛ و هیچ‌چیزی قوی‌تر از اراده‌ی یه آدم امیدوار نیست

👑 سلام رفیق ، صبحت بخیر


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#همسرداری
#روانشناسی_رابطه

تفاوت های زنان و مردان در رابطه :

ما با شناخت بهتر از خودمون و پارتنرمون میتونیم رابطه سالم‌تر و بهتری بسازیم

#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه #ارتباط_عاطفی

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir