فروید می‌گوید:
به هیچ اندیشه ی فیلسوفانه ای اجازه نمیدهم
لذت بردن از چیزهای ساده زندگی را از من بگیرد



#فروید

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

مشكل در رابطه، مشكل در آميختگى تنهايى‌ست. فرد باید بیاموزد با دیگری رابطه برقرار کند بی‌آنکه با بدل شدن به بخشی از او، به آرزوی فرار از تنهایی پروبال بدهد. از سوی دیگر، باید بیاموزد با دیگری ارتباط برقرار کند بی‌آنکه او را تا سطح ابزاری برای دفاع در برابر تنهایی پایین بیاورد.

اروین یالوم
از کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال



#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

در مقابل برخی چیزها، مخصوصا در مقابل گناه، آدمی مردد می‌ماند و از خودش می‌پرسد: «آیا باید به زور متوسل شد یا به عاطفه و گذشت؟»

تو به خودت همواره بگو: «من گذشت خواهم کرد.» هرگاه یک بار در این خصوص تصمیم قطعی بگیری بر دنیا تسلط حاصل خواهی کرد.

دوستیِ تواضع‌آمیز نیروی شگرفی است، که از لحاظ قدرت، هیچ نیرویی با آن قابل قیاس نتواند بود.


فئودور داستایفسکی
از کتاب برادران کارامازوف


#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

#استوری_امروز
#یونگ

خوشبختی

یک سفر است نـه یک مقصد

هیچ زمانی بهتر از همین لحظه

بـرای شـاد بـودن وجود نـدارد

زنـدگی کنید و از حـال لـذت ببرید...‌



صبح شنبتون بخیر 😍



#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

📌سه دلیل عمده بازگو نكردن حقیقت درباره احساسات و عواطف

ترس از تایید دیگران
احساسات و عواطف ما با توجه به سوابق و تجارب گذشته برچسب خورده اند به همین دلیل هنگام بازگو کردن حقیقت به دلیل ترس از صدمه زدن و رنجاندن دیگران سریعا ناراحتی و عصبانیت خود را فراموش کرده و روی آن سرپوش می گذاریم. اين
ترس می تواند چنان قوی باشد که برتمام زندگی اثر گذاشته به طوری که زندگی از ناحیه همین ترس کنترل شود.

ترس از رنجاندن دیگران
در گذشته فردی راجع به احساس شما نسبت به خودش احساس رنجش کرده و حالا اگر شما از عملکرد کسی خوشتان
نمی آید دوباره آن ترس به سراغ شما آمده و احساس می كنيد با بیان خواسته خود باعث رنجش او می شوید.

ترس از مجازات و تنبیه
در کودکی شرطی شده اید و به دلیل بازگو کردن حقیقت تنبیه شده ایدپس حالاهم از بیان حقیقت واهمه دارید.


#روانشناسی_اجتماعی

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

❣هدفِ اصلی ‏..
آن است که در زندگی ‏احساس عشق و آرامش ‏و لذت کنی ...
‏پس هر آنچه را که به تو ‏احساسِ عشق و لذت می بخشد ‏دنبال کن ...♥️🌱


صبحتون بخیر 😍



#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

🔺اشتباه‌های والدین که باعث ایجاد تروما در کودک می‌شه

-مقایسه‌ی کودک با دوستان، فامیل، همسایه یا خواهر یا برادرش.

-نادیده گرفتن دستاوردهای کودک و تشویق نکردن و جایزه ندادن.

-انتقال آرزوهای دست نیافته‌ی خود به کودک و انتظار برآورده کردن‌شون توسط کودک.

-گذراندن زمان بسیار کم با کودک و یا برخورد سرد در مقابل عشقی که کودک بهشون ابراز می‌کنه.

-قضاوت کردن و انتقاد کردن همیشگی از رفتار کودک.

-گوش ندادن به مشکلات کودک و ندادن حمایت هیجانی.

🔸اگر والدینت نیازهای عاطفیت رو برآورده نکردن و مدام کارهایی انجام دادن که باعث ایجاد تروما در تو شده، امیدواریم بدونی که این حق تو نبوده ولی می‌تونی اثر اتفاق‌هایی که رخ داده رو کم کنی.
تو تنها کسی هستی که می‌تونه این چرخه رو بشکنه.


#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #فرزندپروری #سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک
#تربیت_کودک

والدین موفق بهترین شنوندگان سخن فرزند خود هستند.
حرف او را قطع نمی‌کنند،
در مقابل او حالت تهاجمی
و پرخاشگرانه نمی‌گیرند،
مدام طعنه نمی‌زنند
و یکسره نصیحت نمی‌کنند

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

▫️برخی از مهمترین دلایل کمرویی کودک


• وجود فرد کمرو در خانواده مثل پدر،یا مادر کمرو  و الگوگیری کودک از او

• تحقیر کودک در خانه و مدرسه

• برچسب کمرویی بر کودک زدن و تلقین کمرویی به او

• مقایسه کودک با دیگران

• توقع بیش از حد از کودک داشتن

• تجارب منفی کودک در موقعیتهای مختلف

• نقل مکان های مکرر خانواده

• ترتیب توالد

• طلاق یا مرگ یکی از والدین

• آرمان گرایی والدین و یا جامعه.


#روانشناسی_کودک #فرزندپروری #سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

اگه قراره از زندگی لذت ببریم،
الان وقتشه،
نه فردا،
نه ماه دیگه،
نه سال دیگه.
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است...

👑 سلام صبحتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#همسرداری
#ارتباط_سالم