معمولاً وقتی حرف از سوگواری میشه ذهنمون میره سمت مرگ
ولی واقعیت اینه که کلی از دست دادن های «دیگه هم هستن که هیچ ربطی به مرگ ندارن اما همون قدر میتونن دردناک باشن

مثلا:
تموم شدن یه رابطه یا دوستی
از دست دادن اون تصویری که از خودت توی این سن داشتی مثلا تصورات دیگری برای خودت داشتی
حسرت یه نیازی که توی بچگیت هیچ وقت برآورده نشد رها کردن آینده ای که براش برنامه ریخته بودی

تو هم به نوعی سوگواری ولی بقیه اینو متوجه نمیشن
برای همین ممکنه خیلیها بهت بگن چیشده مگه چی کم داری؟ خوبه کسی نمرده اینطوری میکنی
اینکه این سوگها رو به رسمیت بشناسیم و روی اونها اسم ،بذاریم خودش بخش مهمی از روند بهبودیه
لازم نیست کسی فوت کرده باشه باشه تا غم و سوگت واقعی باشه. اگه چیزی تو زندگیت تموم شده یا تغییر کرده و باعث شده حالت عوض بشه طبیعیه که براش سوگواری کنی

✅️ یادت باشه لازم نیست این مسیر رو تنها بری پیدا کردن حمایت چه کنار عزیزان چه همراهی با یک کوچ یا گروههای حمایتی میتونه بار سنگینی که زیر سطح پنهانه رو سبک تر کنه

#سوگ #تجربه_سوگ #سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com

بزرگترین مهارتی که میتونی در حق خودت پرورش بدی اینه که یاد بگیری حال خوب رو انتخاب کنی ، حتی وقتی هیچ دلیلی برای خوب بودن نداری .

👑 صبح شنبتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#روانشناسی_اجتماعی
#اجتماعی
#ارتباط_اجتماعی

" ویژگی های ارتباطی شخصیت ها "

افراد درونگرا
۱) از تنهایی انرژی میگیرند
۲) نمیخواهند کانون توجه باشند
۳) شنونده های خوبی هستند

افراد برونگرا
۱)از تعامل با دیگران لذت میبرند
۲)بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند
۳)دوست دارند کانون توجه باشند

افراد حسی
۱)تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است
۲)به زمان حال توجه دارند
۳)از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند

ویژگی شهودی
۱)به الهام و دریافت قلبی معتقدند
۲)از تکرار یک مهارت خسته می شوند
۳)برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند

ویژگی افراد احساسی
۱)به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند
۲)به راحتی از دیگران تشکر می کنند
۳)از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند

ویژگی افراد منطقی
۱)بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند
۲)از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند.
۳)بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است

ویژگی افراد قضاوت کننده
۱)معتقدند اول کار بعد تفریح
۲)زمان را منبع تمام شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا هستند

ویژگی افراد دریافت کننده
۱)اول تفریح بعد کار
۲)زمان را منبع تجدید شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا نیستند


#بهزی

تو زندگی مکث کردن و یاد بگیر

نفس عمیق بکش
چشمهات و ببند
و بعد تصمیم بگیر و عمل کن

روز و روزگارتون بخیر


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک
#تربیت_فرزند

تو هم نمیدونی وقتی کودکت عصبانی و پرخاشگر میشه چیکار کنی ؟!

این پست مخصوصه توئه
تا با راهکاری ساده و عملی کودکی آرام و خوشحال داشته باشی 🥰

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #کودکانه
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک

سلام
امروزتون پر از اتفاقهای قشنگ


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

#استوری_امروز
#همسرداری
#عشق
#ازدواج

#استوری_امروز
#مثلث_عشق
#همسرداری
#عشق

سلام
صبح قشنگتون بخیر و شادی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

اگه میخوای خوب و شاد زندگی کنی
یاد بگیر منعطف باشی
در لحظه حال زندگی کنی
و با تغییرات زندگی تغییر کنی


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir