تا حالا شده به خودت بیای و ببینی یه سری رفتارها و برخوردها داری که توی روابط تکرار میشن و ازشون ناراحت باشی ؟؟؟
وقتش رسیده رفتارهای و بررسی کنی و گره های رفتاری و بشناسی ؟
ببینی چجوری ایجاد شدن ؟
چه نشونه هایی دارن ؟
برای رفعشون چیکار میشه کرد ؟؟
تو این فصل طرحواره ها رو بهتون یاد میدیم
تو میتونی با شناخت اونها گامهای ساده برای رفعشون برداری و خود تازه ای بسازی 🥰😍🌹
#طرحوارهها #طرحواره #گره #تله_زندگی #تلههای_زندگی #خودشناسی #خودارزشمندی
وقتش رسیده رفتارهای و بررسی کنی و گره های رفتاری و بشناسی ؟
ببینی چجوری ایجاد شدن ؟
چه نشونه هایی دارن ؟
برای رفعشون چیکار میشه کرد ؟؟
تو این فصل طرحواره ها رو بهتون یاد میدیم
تو میتونی با شناخت اونها گامهای ساده برای رفعشون برداری و خود تازه ای بسازی 🥰😍🌹
#طرحوارهها #طرحواره #گره #تله_زندگی #تلههای_زندگی #خودشناسی #خودارزشمندی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز و آغازی تازه بدون
زندگی رودخانه ایه
که مدام به سمت آینده در جریانه
سلام ، سلام از اولین پنجشنبه پاییز
آخر هفتتون بخیر و شادی 🥰
#پاییز #پاییزه #پاییزی🍁
#پنجشنبه #روزای_خوب
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
زندگی رودخانه ایه
که مدام به سمت آینده در جریانه
سلام ، سلام از اولین پنجشنبه پاییز
آخر هفتتون بخیر و شادی 🥰
#پاییز #پاییزه #پاییزی🍁
#پنجشنبه #روزای_خوب
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
برای غلبه بر مشکلات زندگی، به 4 نیروی نامرئی نیاز داریم :
عشق، مرگ، قدرت و زمان.
🕉 باید عشق بورزیم؛ زیرا که خدا به ما عشق می ورزد؛ و تنها عشق است که شفا می دهد و بهبود می بخشد.
🥀 باید نسبت به مرگ هشیار باشیم تا زندگی را عمیقا" درک کنیم.
🌿 باید برای رشد تلاش کنیم؛ اما نگذاریم قدرتی که از این راه بدست می آید، فریبمان دهد؛ زیرا که این قدرت، بی ارزش است.
⏰ سرانجام باید بپذیریم که هرچند ما ابدی هستیم، اما زندگی ما بر روی زمین، گرفتار تار عنکبوت زمان است؛ با تمام محدودیتهایش.
🔸#اروین_یالوم
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
عشق، مرگ، قدرت و زمان.
🕉 باید عشق بورزیم؛ زیرا که خدا به ما عشق می ورزد؛ و تنها عشق است که شفا می دهد و بهبود می بخشد.
🥀 باید نسبت به مرگ هشیار باشیم تا زندگی را عمیقا" درک کنیم.
🌿 باید برای رشد تلاش کنیم؛ اما نگذاریم قدرتی که از این راه بدست می آید، فریبمان دهد؛ زیرا که این قدرت، بی ارزش است.
⏰ سرانجام باید بپذیریم که هرچند ما ابدی هستیم، اما زندگی ما بر روی زمین، گرفتار تار عنکبوت زمان است؛ با تمام محدودیتهایش.
🔸#اروین_یالوم
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
👍1
بهترین کار در ازدواج در میان گذاردن محتوای دنیای مطلوب و ترس و نگرانی خود با همسرتان است. این بهترین شیوه اعتمادسازی در روابط زناشویی است، به ویژه زمانی که به اعتماد بیشتر نیاز دارید. در غیر این صورت رنجیدگی و دلخوری شما میتواند به انتقاد از همسرتان و سرزنش کردن او بینجامد که خود سبب کاهش بیش از پیش اعتماد بین شما خواهد شد.
ویلیام گلاسر
از کتاب تئوری انتخاب
#گلاسر
#ویلیام_گلاسر
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
ویلیام گلاسر
از کتاب تئوری انتخاب
#گلاسر
#ویلیام_گلاسر
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
تنهایی به معنای عدم وجود جمع و گروه نیست بلکه مبین این است که ایدهآلی که از جمع و گروه در ذهن داریم محقق نشده است.
لارس اسوندسن
از کتاب فلسفه تنهایی
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
لارس اسوندسن
از کتاب فلسفه تنهایی
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👍1
قانون طلايي ويليام گلسر:
همواره به گونه اي رفتاركن كه اگر رفتار تو جهاني و همه گير شود،
خود تو بتواني در صلح و ارامش و امنيت و شادي درآن جامعه زندگي كني
#ویلیام_گلاسر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
همواره به گونه اي رفتاركن كه اگر رفتار تو جهاني و همه گير شود،
خود تو بتواني در صلح و ارامش و امنيت و شادي درآن جامعه زندگي كني
#ویلیام_گلاسر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام سلام از اولین شنبه پاییز
امیدوارم بهترینها تو این پاییز براتون رقم بخوره
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
امیدوارم بهترینها تو این پاییز براتون رقم بخوره
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
همدلی کردن با آدمها
میتونه تاثیر مهمی توی رابطه بگذاره
آدم وقتی ناراحته یا تو زندگیش مشکلی داره همدلی اطرافیان میتونه قوت قلبش باشه
یادت باشه با جملات درست و موثر همدلی کنی
#همدلی #روانشناسی_اجتماعی #اجتماعی #ارتباط_موثر
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
میتونه تاثیر مهمی توی رابطه بگذاره
آدم وقتی ناراحته یا تو زندگیش مشکلی داره همدلی اطرافیان میتونه قوت قلبش باشه
یادت باشه با جملات درست و موثر همدلی کنی
#همدلی #روانشناسی_اجتماعی #اجتماعی #ارتباط_موثر
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
از امروز موارد ذهن آرامی و شروع میکنیم
اگه تو هم حال خوبت برات اهمیت داره
همراهمون باش 😍😍😍
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
اگه تو هم حال خوبت برات اهمیت داره
همراهمون باش 😍😍😍
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
Forwarded from بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
فصل تغییر رسید... وقت تغییر نگرش! 🍂
از اول پاییز،با یک سری ریلز آموزشی جدید همراهتونم:
"ذهن آرام، زندگی آرام"🧠✨
قراره باهم تکنیکهای ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی رو یاد بگیریم.
👇 برای اینکه از دست ندی
این پست رو سیو کن 🔔
و برای دوستات بفرست
#روانشناسی #آموزش_روانشناسی #آرامش #لایف_استایل #ذهن_آرام #پاییز #mentalhealth
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
از اول پاییز،با یک سری ریلز آموزشی جدید همراهتونم:
"ذهن آرام، زندگی آرام"🧠✨
قراره باهم تکنیکهای ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی رو یاد بگیریم.
👇 برای اینکه از دست ندی
این پست رو سیو کن 🔔
و برای دوستات بفرست
#روانشناسی #آموزش_روانشناسی #آرامش #لایف_استایل #ذهن_آرام #پاییز #mentalhealth
#سلامت_روان
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تو هم در حسرت اینی که ذهنت آروم باشه ؟
نمیتونی افکارت و مدیریت کنی ؟؟؟؟
همراه ما باش
توی پاییز هر هفته یک راه حل بهت میگم که بتونی با تکرارش زندگی خودت و بهتر کنی و فکر و ذهنت ک سر و سامون بدی
#ارامش #آرامش_ذهن #آرامش #سلامت_روان #زندگی_سالم #ذهن_آرام #ذهن_آگاه
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
نمیتونی افکارت و مدیریت کنی ؟؟؟؟
همراه ما باش
توی پاییز هر هفته یک راه حل بهت میگم که بتونی با تکرارش زندگی خودت و بهتر کنی و فکر و ذهنت ک سر و سامون بدی
#ارامش #آرامش_ذهن #آرامش #سلامت_روان #زندگی_سالم #ذهن_آرام #ذهن_آگاه
#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی کوتاه است...
قوانین را زیر پا بگذارید ،
سریع ببخشید ،
به آرامی ببوسید ،
عمیقاً عشق بورزید...
بی اختیار بخندید و هرگز از چیزی که باعث لبخند شما می شود پشیمان نشوید…
سلام صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
قوانین را زیر پا بگذارید ،
سریع ببخشید ،
به آرامی ببوسید ،
عمیقاً عشق بورزید...
بی اختیار بخندید و هرگز از چیزی که باعث لبخند شما می شود پشیمان نشوید…
سلام صبحتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir