در فرهنگ ما مرز اغلب با بی محبتی یکی گرفته می شود.
انگار اگر بگویی «اینجا مرز من است» یعنی دیگر قلبت برای دیگری نمی تپد

اما حقیقت این است:
مرز نه دیوار سرد بلکه پلیست برای نگه داشتن رابطه در سلامت.
چرا این اشتباه رخ میدهد؟🤔
چون ما عادت کرده ایم محبت را با «فداکاری بی پایان» بسنجیم
مادری که همیشه در دسترس است
دوستی که همیشه بله می گوید
عاشقی که همیشه میبخشد و
وقتی کسی بگوید «نه» این «نه» به سرعت به بی عاطفه تعبیر میشود.

مغز انسان وقتی مرزهایش نادیده گرفته میشود وارد وضعیت استرس میشود
در این حالت همدلی و عشق کاهش می یابد
یعنی بی مرزی دیر یا زود خودش را به شکل بی محبتی نشان می دهد.
پس مرز راهی برای حفظ محبت است نه انکار آن
✅️ مرز یعنی خودم و تو را هم زمان ببینم هم به نیاز تو احترام بگذارم هم به آرامش خودم
بی محبتی یعنی فقط خودم را ببینم و از حضور تو غافل شوم

#مرزگذاری #مرزگذاری_سالم #مرزداشتن #روانشناسی_اجتماعی #ارتباط_اجتماعی #ارتباط_موثر #رابطه_امن #دوستی #عشق

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

تو فقط یه شوخی کردی ولی :

کودک، تو و حرفات و باور میکنه
یادش نمیره و تو َضمیر ناخودآگاهش ثبت میشه
دلش میشکنه
حس بد بودن یا ناکافی بودن میگیره


مراقب کلام و رفتارمون باشیم


#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #کودکانه #کودک #کودک_شاد #شوخی #باور_کودکان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

یادت باشه مهمترین وظیفه ما به عنوان والدین اینه که :
کودک ما کنار ما احساس امنیت کنه
بدونه، هر اتفاقی که بیافته همراهش هستیم و تنهاش نمیذاریم

این پست و برای بقیه بفرست

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کودک #تربیت_فرزند #تربیت #تربیت_کودک #امنیت #امنیت_کودک #والدین_آگاه

⛔️ اجازه نداری با پارتنرت این رفتارها رو انجام بدی

مرز بین راحت بودن با توهین کردن و بشناس
یادت باشه ما کنارهم قراره شادتر باشیم

پس اجازه نداریم به هم توهین کنیم ، همو مسخره کنیم ، به هم حس ناکافی بودن بدیم
بلکه باید ✅️ برای هم لحظه های پر آرامش بسازیم و از یکدیگر حمایت و نگهداری کنیم


#عشق #همسرداری #رابطه_امن #رابطه_زوج #رایطه_عاطفی #زناشویی #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_رابطه #عشق_و_احترام #رابطه_عاشقانه

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

میدونی افسردگی چیه ؟
راحت بگم
اینکه اخر هر کاری حست این باشه : که چی بشه!!!

افسردگی رو جدی بگیریم
برای درمانش اقدام کنیم ...


#افسردگی #افسرده #ناامیدی #پوچی #علائم_افسردگی
#شادزیستن
#شادی #سلامت_روانی #سلامت_روان #امید
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir