یادت باشه مهمترین وظیفه ما به عنوان والدین اینه که :
کودک ما کنار ما احساس امنیت کنه
بدونه، هر اتفاقی که بیافته همراهش هستیم و تنهاش نمیذاریم

این پست و برای بقیه بفرست

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک #کودک #تربیت_فرزند #تربیت #تربیت_کودک #امنیت #امنیت_کودک #والدین_آگاه

⛔️ اجازه نداری با پارتنرت این رفتارها رو انجام بدی

مرز بین راحت بودن با توهین کردن و بشناس
یادت باشه ما کنارهم قراره شادتر باشیم

پس اجازه نداریم به هم توهین کنیم ، همو مسخره کنیم ، به هم حس ناکافی بودن بدیم
بلکه باید ✅️ برای هم لحظه های پر آرامش بسازیم و از یکدیگر حمایت و نگهداری کنیم


#عشق #همسرداری #رابطه_امن #رابطه_زوج #رایطه_عاطفی #زناشویی #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_رابطه #عشق_و_احترام #رابطه_عاشقانه

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

میدونی افسردگی چیه ؟
راحت بگم
اینکه اخر هر کاری حست این باشه : که چی بشه!!!

افسردگی رو جدی بگیریم
برای درمانش اقدام کنیم ...


#افسردگی #افسرده #ناامیدی #پوچی #علائم_افسردگی
#شادزیستن
#شادی #سلامت_روانی #سلامت_روان #امید
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

برای تو که درگیر بیش فکری هستی :

همه ما گاهی دچار چرخه تکراری افکار میشیم
لحظه هایی که مغز به جای حل مسئله فقط استرس تولید میکنه

خوشبختانه میشه با راه های ساده این چرخه فکر و قطع کرد
و دوباره به زمان حال برگشت🍃

##بیش_فکری #چرخه_افکار #افکار #overthinking #overthinker #خودمراقبتی #خودمراقبتی_روانی_عاطفی #عشق_به_خود #فکر #تفکر_مثبت

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

اگر تو هم معمولا توی روابط دچار بدبینی هستی و از آسیب دیدن میترسی ممکنه طرحواره بی اعتمادی و بد رفتاری داشته باشی

طرحوارهی بی اعتمادی و بدرفتاری عمیقه و میتونه به مشکلات زیادی در روابط بین فردی دامن بزنه
این طرحواره بر اساس آسیبهای قبلی که فرد در زندگی تجربه کرده بوجود میاد اما خوشبختانه قابل تغییره

#طرحواره_ها #طرحواره_درمانگر #طرحواره_بی_اعتمادی_بد_رفتاری #طرحواره_بی_اعتمادی #طرحواره_درمانی #شک #شکاکی

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir