بهزی گامی بسوی بهتر زیستن

0:10

سلام سلام از امروز 👋

هر روز یه فرصت جدیده برای رسیدن به هرچیزی که میخواین
روز و روزگار به کامتون

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

31 views05:21

#استوری_امروز
#سلامت_روان
#روانشناسی
#موفقیت

30 views05:24

0:06

هر بحرانی که از آن عبور میکنی بخشی از تو را وادار میکند
به خودت نگاه تازه ای بیندازی
این لحظه های سخت هرچند دردناک اند ، اغلب آغاز درک عمیق تری از خود ما هستند.

اگر به عقب نگاه کنی کدام بحران تو را به خودت نزدیک تر کرد؟🤔

#سلامت_روان #رنج_روانی #رنج #آرامش #ارتباط_باخود #خودشناسی #خودشناسی_خودآگاهی #تحول #عشق_به_خود
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

37 views05:35

0:06

❌️ احساست رو انکار نکن ...
قبولش کن
لمسش کن
بعد بذار عبور کنه
اشک ،خشم شادی... همهش انسانیه
هیجانها دشمن نیستن؛
اونها مثل قطب نما عمل میکنن
میگن چی برات مهمه ؟ و کجا باید تغییر کنی ؟
وقتی با احساست صادق باشی هم خودت رو بهتر میشناسی، هم
رابطه هات سالم تر میشن

#سلامت_ذهن #سلامت_روان #احساس #هیجان #هیجانات_خود_را_بشناسیم #هیجانات #خودسازی #خودشناسی #خودشناسی_خودآگاهی #آگاهی
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

37 views12:21

0:03

💢 از قورباغه ای که ته چاهی زندگی می کرد، پرسیدند: آسمان چیست؟ گفت: دایرۀ کوچکی به رنگ آبی

🚩جایگاه تان را تغییر دهید تا دیدگاهتان تغییر کند.

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

❤1

40 views12:23

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

36 views06:06

0:07

❣➕من رمزخوشبختیِ واقعی راچشیده‌ام
بایدحال رادریابی
نه اینکه همیشه افسوس گذشته را بخوری
و فکر آینده باشی.
بایدقدر لحظاتی راکه دراختیار داری بدانی

❣️صبحتون بخیر و شادی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

❤1

42 views06:08

0:58

فرقی نداره چه سن و سالی داریم
هر کدوم از ما شرم رو به طرق مختلفی تجربه میکنیم
هربار که حس کافی نبودن یا تعلق نداشتن می‌کنیم
هربار خواسته و ناخواسته باعث آزار یا زحمت برای دیگری میشیم و ....

گاهی حتی دلیل منطقی و مشخصی پشتش وجود ندارد
اما خبر خوب اینه که این احساس هم مثل بقيه احساساتمون میتونیم مدیریت کنیم ، نباید ازش بترسیم
با شناخت این تله و کمک گرفتن از مشاور کاربلد میتونی حلش کنی 😉😉

#طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانگر #طرحواره_نقص_شرم #شرم #نقص_شرم #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره #تله_نقص_و_شرم #تله_نقص_شرم

#سلامت_روان

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

39 views06:49

0:25

هر کدوم از ما درونمون احساس شرم داریم و کم و بیش با این تله رفتاری درگیریم

با دادن حس ارزشمندی به کودک درون
و یادگیری مهارت های مقابله ای میتوانیم زخمهامون و درمان کنیم
و به آرامش برسیم

#طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_درمانگر #طرحواره_درمانی #نقص_شرم #نقص_و_شرم
#طرحواره #سلامت_روان #شرم #شرم_درونی #شرم_درونتو_بشناس #تله_نقص_شرم #تله_رفتاری

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

43 views12:11

4:10

Media is too big

تا حالا با افرادی رو به رو شدین که از خودشون راضی نیستن ، حال درونیشون با خودشون خوب نیست ، حس میکنند مورد قبول یا دوست داشتنی نیستن ؟؟؟
✅ این افراد با والد یا والدین به شدت انتقادگر بزرگ شدند
به صورتی که هیچوقت حس خوب بودن و کافی بودن و نگرفتن

توی این ویدیو بهتون میگم چگونه شرم به وجود میاد و چجوری میشه درمانش کرد ؟؟؟؟

#طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_درمانگر
#طرحواره_درمانی #تله_نقص_شرم #تله_شرم_و_نقص #تلههای_زندگی #طرحوارهها #شرم #شرم_درونتو_بشناس

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

46 views16:59

#استوری_امروز
#طرحواره_نقص_شرم
#طرحواره_درمانی
#طرحوارهها
#شرم

49 views17:04

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

62 views06:51

0:09

نور راه خودش را پیدا میکند..
مانند مسافری خسته که از مسیری دشوار به
سمت مقصدی نامشخص جلو می رود…✨

صبح قشنگتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

❤1

47 views07:19

1:08

Media is too big