بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
355 subscribers
12.2K photos
2.86K videos
50 files
9.44K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در روانشناسی ثبات رابطه در نتیجه ی تداوم در تلاش است
نه نبود چالش
هیچ رابطه ای بدون تعارض نیست؛
✅️ مهم این است که تعارضها چگونه مدیریت میشوند
مقایسه قهر طولانی و رها کردن چرخه فرسودگی را فعال میکند در مقابل گفتگو بخشش و توجه مداوم پیوند عاطفی را تقویت میکند.

رابطه سالم ساخته میشود؛ با تعهد نه با فرار

#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه_زوج #رابطه_زناشویی #رابطه_عاشقانه #تداوم #همسر #رابطه_امن #امنیت #آگاهی #عشق_واقعی #ثبات_داشتن

#سلامت_روان
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو هم با فکرهات درگیری؟
تمرکز برات سخت شده ؟؟

قسمت ششم ذهن آرامی : خودت را کشف کن

بگو ببینم چقدر خودت و میشناسی ؟؟؟
خودت تو تنهایی خودت وقتی کسی نیست که تشویقت کنه چه آدمی هستی ؟؟؟؟
مطمئنم که میتونی با پرسیدن سوال های درست به شناخت بهتری از خودت برسی و کمتر بازتاب افراد و محیط پیرامونت باشی

اینجوری ذهن آرومتری هم خواهی داشت

این پست و بفرست برای دوستات که بتونن افکارشون و کنترل کنن


#ذهن_آرام #کنترل_افکار

#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز درباره طرحواره استحقاق / بزرگ منشی / حق طلبی صحبت می‌کنیم

همراه ما باشید 😉
«نه» شنیدن از دیگران برایم سخت است. فرد خاصی هستم و نمیتوانم محدودیتهای را که بر سر راهم می گذارند بپذیرم
-
از اینکه مرا محدود کنند متنفرم احساس میکنم من نباید از قراردادهایی که مردم تابع آن هستند، اطاعت کنم.
احساس میکنم کاری که من باید انجام دهم ارزشمندتر از کارهای دیگران است
نشانه های تله استحقاق :
● «نه» شنیدن از دیگران برایم سخت است
● فرد خاصی هستم و نمیتوانم محدودیتهای را که بر سر راهم می گذارند بپذیرم
● از اینکه مرا محدود کنند متنفرم
● احساس میکنم من نباید از قراردادهایی که مردم تابع آن هستند، اطاعت کنم.
● احساس میکنم کاری که من باید انجام دهم ارزشمندتر از کارهای دیگران است

اگر این نشانه ها رو داری
به سایت بهزی برو www.beh-z.com

با دادن تست طرحواره میتونی ببینی شرایطت چجوریه ک لا کمک درمانگر های حرفه ای بهزی طرحوارت و درمان کنی 😉

#طرحواره_درمانگر #طرحواره_درمانی #طرحواره_استحقاق #تله_استحقاق #تله_استحقاق_بزرگ_منشي #طرحواره_بزرگمنشی #طرحواره_ها #تله_رفتاری #استحقاق #بزرگ_منشی

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توی دل هر رابطه ای
اثری از یک کودک هست که یا ترسیده ، یا حس تنهایی کرده ، یا حس کافی نبودن داره
خیلی وقت ها اختلاف و مشکلات روابط مربوط به کودک آسیب دیده درون و تروماهای ماست


#آلن_دوباتن #از_تروما_تا_التیام #کتاب_روانشناسی #کتابخوانی #کتاب_بخوانیم #کتاب #تروما_تا_التیام #کودک_درون #سلامت_روان

#سلامت_روان
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قسمت نهم ) طرحواره استحقاق / بزرگ منشی / حق طلبی


تا الان آدمی و دیدی که به خودش بیشتر از بقیه اهمیت میده؟
مثل کسی که تو خانواده سردش ک میشه بدون توجه به بقیه کولر و خاموش میکنه / یا فردی که نظر ، خواسته و راحتی خودش و ارجح به بقیه میدونه و خواسته خودش به بقیه برتری داره


تو این ویدیو براتون نشانه هایی و بیان می‌کنیم که در صورت داشتنشون ممکنه طرحواره استحقاق داشته باشی

میتونی به سایت بهزی بری و با دادن تست مربوط به طرحواره ها ببینی کدوم طرحواره ها رو داری ؟
✅ خبر خوب اینه که با کمک گرفتن از مشاوران برجسته و کار بلد بهزی میتونی طرحواره هات و رفع کنی


#طرحواره #طرحواره_استحقاق #استحقاق
#تله_استحقاق #تله_بزرگ_منشی #روانشناسی_فردی #طرحواره_درمانی
#تله_حق_طلبی #طرحواره_درمانگر
#روانشناسی_اجتماعی #سلامت_روان

#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir