۳ راه برای بهتر شدن حالمون
بعد از ترومای جمعی :
وقتی تروما ایجاد میشه باید ردی خودمون کار کنیم تا بتونیم ازش بیرون بیایم
در این ویدیو ۳ راهکار براتون آوردیم:
۱. پذیرش ( شفا )
۲. تجربه
۳. الهام
👈 یادت نره مهمترین چیز : ( انکار نکردنه رنجه )
#سوگ_جمعی #ترومای_جمعی #درمان_تروما #تروما_درمانی #سوگ
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
بعد از ترومای جمعی :
وقتی تروما ایجاد میشه باید ردی خودمون کار کنیم تا بتونیم ازش بیرون بیایم
در این ویدیو ۳ راهکار براتون آوردیم:
۱. پذیرش ( شفا )
۲. تجربه
۳. الهام
👈 یادت نره مهمترین چیز : ( انکار نکردنه رنجه )
#سوگ_جمعی #ترومای_جمعی #درمان_تروما #تروما_درمانی #سوگ
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امید است به پایانی زیبا
و خدا آرام آرام مسیر معجزه می سازد
صبحتون بخیر 🕊
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
و خدا آرام آرام مسیر معجزه می سازد
صبحتون بخیر 🕊
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به امید آزادی ایران 🕊🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام
صبحتون بخیر
روزتون قشنگ
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
صبحتون بخیر
روزتون قشنگ
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
وقتی کسی به زخم نگاه میکند و هیچ حسی ندارد
اسمش قوی بودن نیست
او در یک قدمی فروپاشی روانی قرار دارد
#یونگ #کارل_یونگ #فروپاشی_روانی #تروما #سوگ
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
اسمش قوی بودن نیست
او در یک قدمی فروپاشی روانی قرار دارد
#یونگ #کارل_یونگ #فروپاشی_روانی #تروما #سوگ
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
چگونه آرام بگیریم ؟؟؟
در دورانی که تروما ایجاد شده ، سوگ جمعی اتفاق افتاده و جامعه حال خوبی نداره ؟؟؟
چگونه آرام بگیریم ؟؟؟
توی این ویدیو راه حل های ساده ای که خودو برای خودت میتونی انجام بدی و کمک گرفتن از محیط پیرامون و براتون بیان کردیم
یادت باشه بدن تو حالت بقا قرار گرفته نه حالت عادی زندگی
باید بتونیم خودمون و آرام کنیم ...
#سوگ #سوگ_جمعی #ایران #ترومای_جمعی #تروما_درمانی
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
در دورانی که تروما ایجاد شده ، سوگ جمعی اتفاق افتاده و جامعه حال خوبی نداره ؟؟؟
چگونه آرام بگیریم ؟؟؟
توی این ویدیو راه حل های ساده ای که خودو برای خودت میتونی انجام بدی و کمک گرفتن از محیط پیرامون و براتون بیان کردیم
یادت باشه بدن تو حالت بقا قرار گرفته نه حالت عادی زندگی
باید بتونیم خودمون و آرام کنیم ...
#سوگ #سوگ_جمعی #ایران #ترومای_جمعی #تروما_درمانی
سلامت_روان
روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما به امید باور داریم
درست مانند آن درخت بی برگی که ایمان دارد
بهار می آید
سلام صبح شنبتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
درست مانند آن درخت بی برگی که ایمان دارد
بهار می آید
سلام صبح شنبتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
از گل شنیدم بوی او مستانه رفتم سوی او
تا چون غبار کوی او در کوی جان منزل کنم
غرق تمنای توام موجی ز دریای تو ام
من نخل سرکش نیستم تا خانه در ساحل کنم
♥️
♥️🍒♥️
سلام صبح شنبتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
تا چون غبار کوی او در کوی جان منزل کنم
غرق تمنای توام موجی ز دریای تو ام
من نخل سرکش نیستم تا خانه در ساحل کنم
♥️
♥️🍒♥️
سلام صبح شنبتون بخیر
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گاهى فكر مى كنيم جنك فقط در ميدان هاى نبرد اتفاق مى افتد.
اما روانكاوى مى كويد جنك قبل از آن در روان انسانها شروع مى شود.
ماكه درد مشترك داريم....
اما جرا نسبت به هم پرخاشگر
شديم؟
این روزها می بینید، پرخاشگر ، حساس و شکننده شدیم،،،
امروز مهم ترين كارى كه مى توانيم انجام دهيم اين است كه يادمان بماند:
يشت هر نظرى كه با ما فرق دارد يك انسان نشسته است.
انسانى كه احتمالاً او هم
از ترس، خشم يا نگرانى حرف مزند.
شايد مهم ترين مقاومت روانى امروز اين
باشد:
توجه به انسان بودن ديگرى.
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
https://lnkd.in/e6kbRUP
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
اما روانكاوى مى كويد جنك قبل از آن در روان انسانها شروع مى شود.
ماكه درد مشترك داريم....
اما جرا نسبت به هم پرخاشگر
شديم؟
این روزها می بینید، پرخاشگر ، حساس و شکننده شدیم،،،
امروز مهم ترين كارى كه مى توانيم انجام دهيم اين است كه يادمان بماند:
يشت هر نظرى كه با ما فرق دارد يك انسان نشسته است.
انسانى كه احتمالاً او هم
از ترس، خشم يا نگرانى حرف مزند.
شايد مهم ترين مقاومت روانى امروز اين
باشد:
توجه به انسان بودن ديگرى.
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
https://lnkd.in/e6kbRUP
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
من باشید عزیزان.
تمام تلاشتون رو در زندگی بکنید که آدم امنی باشید برای دیگران.
که وقتی کسی در اوج آسیبپذیری با شما روبهرو شد، زخمی به باقی زخمهاش و دردی به باقی دردهاش اضافه نکنید.
حداقلهای درک و شعور انسانی رو داشته باشید.
آدم باشید.
#روانشناسی_اجتماعی
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
تمام تلاشتون رو در زندگی بکنید که آدم امنی باشید برای دیگران.
که وقتی کسی در اوج آسیبپذیری با شما روبهرو شد، زخمی به باقی زخمهاش و دردی به باقی دردهاش اضافه نکنید.
حداقلهای درک و شعور انسانی رو داشته باشید.
آدم باشید.
#روانشناسی_اجتماعی
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ادامه،،،
جنگ روانی انسانها در محیط اجتماع وخانواده(۲)
آدمها ناگهان در جناح هاى مختلف قرار مى گيرند وبه جاى شنيدن یكدیگر سعی می كنند يكديگررا شکست بدند
اما ازنگاه روانكاوى، اين واكنشها اغلب از اضطراب عميق وترس جمعى مى آيد.
وقتى اضطراب زياد مى شود، ذهن انسان تحمل پيجيدگى را ازدست مى دهد و جهان را ساده
مى كند:
ما
وآنها.
دوست
ودشمن.
دردناكتر از همه،،،
اينه كه ببينيم گاهى بين آدم هايى كه يك هدف مشترك دارند هم خشم وفاصله ايجاد ميشه. يعنى دو نفر ممكن است هر دو نكران ايران باشند، هر دو رنج مردم را ببينند، هر دو خواهان تغيير باشند، اما جون راهحل، زبان، اولويت يا شيوه مواجهه شون فرق داره، كم كم به جاى همدلى وهمراهى ، وارد حمله به هم ميشند.
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
https://lnkd.in/e6kbRUP
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
جنگ روانی انسانها در محیط اجتماع وخانواده(۲)
آدمها ناگهان در جناح هاى مختلف قرار مى گيرند وبه جاى شنيدن یكدیگر سعی می كنند يكديگررا شکست بدند
اما ازنگاه روانكاوى، اين واكنشها اغلب از اضطراب عميق وترس جمعى مى آيد.
وقتى اضطراب زياد مى شود، ذهن انسان تحمل پيجيدگى را ازدست مى دهد و جهان را ساده
مى كند:
ما
وآنها.
دوست
ودشمن.
دردناكتر از همه،،،
اينه كه ببينيم گاهى بين آدم هايى كه يك هدف مشترك دارند هم خشم وفاصله ايجاد ميشه. يعنى دو نفر ممكن است هر دو نكران ايران باشند، هر دو رنج مردم را ببينند، هر دو خواهان تغيير باشند، اما جون راهحل، زبان، اولويت يا شيوه مواجهه شون فرق داره، كم كم به جاى همدلى وهمراهى ، وارد حمله به هم ميشند.
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
https://lnkd.in/e6kbRUP
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
Forwarded from بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام 👋
صبحتون بخیر و شادی
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
صبحتون بخیر و شادی
#سلامت_روان
#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی
با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir