کارل یونگ روانشناس بزرگ سوئیسی معتقد بود که :
برخی از انسانها دو چهره دارند
👈 یکی اون چهره ایه که به دیگران (و حتی خودشون نشون میدن که یونگ اسمش رو ماسک یا نقاب میذاشت و
👈 اون یکی چهره ایه که در پشت این نقاب پنهان شده یونگ به این چهره اصطلاح سایه رو داده

- خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد با وام گیری از مفهوم سایه که یونگ تعریف کرده سعی داره بگه که در وجود هر آدمی، سایه وجود داره که این سایه ها شکلهای مختلفی دارن
برای یه نفر ممکنه به شکل ترس وجود داشته باشه و برای دیگران اشکالی مثل حسادت، جاه طلبی، تنبلی، فریب کاری و غیره باشه.

شدت این ویژگیها در وجود هر انسانی متفاوته و نمیشه معیاری مشخص براشون در نظر گرفت
✅️ دبی فورد در این کتاب از سایه های شخصیتی هر آدم به عنوان نیمه تاریک وجود اسم برده بود
دبی فورد میگه هر انسان یه نیمهی روشن و یه نیمهی تاریک در وجودش داره
ما تمایل داریم چیزها رو سفید یا سیاه ببینیم؛ اما در همه چیز آمیزه ای از خوب و بد و تاریک و روشن وجود داره
اگه دوست داری با جوانب پنهان وجودت بیشتر آشنا بشی و برای خودشناسی این کتاب قطعا یکی از بهترین انتخابها برای تو خواهد بود.

در شرایط بحران ، در جمع افراد چگونه رفتار کنیم ؟!

✅️ راه حل تنظیم هیجان جمعیه


گاهی ما نیاز به تثبیت شرایط داریم
گاهی باید همدلی کنیم
گاهی باید به افراد فرصت بدیم احساساتشون و بیان کنن

در این ویدیو براتون راه هایی برخورد و رفتار در جمع ، در زمان بحران و توضیح دادم

پست و برای دوستات هم بفرست که لازمشون میشه 😉


#همدلی #همدلی_کردن #سوگ_جمعی #مدیریت_هیجان #بحران


روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir