بهزی گامی بسوی بهتر زیستن
355 subscribers
12.2K photos
2.86K videos
50 files
9.43K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا پارتنرم مثل روز اول بهم محبت نمی کنه؟
واقعیت اینه که احساسات همیشه ثابت نمیمونن❌️

هیجان اولیه ی رابطه، کم کم جاش رو به عادت مسئولیت و فشارهای
زندگی میده
✅️ اما این به معنی کم شدن عشق نیست
اتفاقا گذر زمان میزان صمیمیت رو بیشتر میکنه
به این شرط که هر دو نفر برای گذر از دشواریها و مسائل ایجاد شده از خودگذشتگی ، صبوری و درک متقابل نشون داده باشن...

و اینجا درسته که هیجان اولیه کم میشه
ولی صمیمیت افزایش پیدا میکنه و
جالبه بدونید این هیجانات نیست که به رابطه عمق میده بلکه افزایش صمیمیت هست که رابطه رو عمیق و پایدارتر

يس به جای ناراحتی از کم شده هیجانات اولیه، بهتره ببینید آیا گذر زمان همونطور که هیجان رو کم کرده به صمیمیت اضافه کرده یا نه ؟
اگر جواب منفیه این نگران کننده ست

#همسرداری #عشق #ازدواج #زناشویی #زندگی_شاد



با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
سوالت چیه ؟!
بپرس
من جواب میدم 😉


مراجع عزیزم پرسیدن تفاوت غم با خشم چیه ؟🤔
و حتی خشم با عصبانیت چه تفاوتی داره ؟؟؟؟🤔


من در این ویدیو و ویدیو بعدی این مطلب و کامل توصیح میدم
فقط مهم اینه بدونی
✅️ همه این هیجانات و احساس ها طبیعی هستن و بد نیستن


ما رو فالو کن و به دوستات معرفی کن تا باهم حال خوب و زندگی کنیم


#پرسش_و_پاسخ #خشم #غم #هیجانات_خود_را_بشناسیم


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما عمری را در تب وتاب و اضطراب این گذرانده ایم که خاص، متمایز و به یادماندنی باشیم.
👈 اما عمیقترین کشف دوران پختگی این است که انسانهای آرام کسانی نیستند که دستاوردهای خیره کننده برای متمایز شدن کسب کرده اند بلکه کسانی هستند که بالاخره دریافتند معمولی بودن در درون خود به اندازه کافی اصیل و کافی است.
این پذیرش نه از ناتوانی است و نه از تسلیم شدن در برابر تقدیر؛
بلکه آزادی مطلقی است از فشاری جانکاه که سالها بر شانه های خود حمل میکردیم تا ثابت کنیم ارزشمندیم .
✅️ التیام دقیقاً از همین نقطه آغاز میشود؛ از جرات دست کشیدن از نمایشهای بیرونی
این یادداشت دعوتی است به زمین گذاشتن این بار سنگین اگر مایل بودید، در بخش نظرات بنویسید این هفته در کدام بخش از زندگیتان آماده اید به خود حق معمولی بودن بدهید تا جایش را آرامش پر کند؟🤔

#سلامت_روانی #سلامت_روان #معمولی_بودن #خودارزشمندی

بهزی
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
قسمت دوم

ازم پرسیدید : چه حد از خشم و عصبانیت طبیعیه ؟؟؟

پرسیدید : چجوری خودم و کنترل کنم ؟؟؟
یا اصلا چه واکنشی نشون بدم ؟؟؟

در ویدیو قبل درباره مفهوم خشم و عصبانیت گفتم
و
در این ویدیو براتون کامل توصیح میدم با استمرار در چند کار ساده چقدر مهارت کنترل خشمتون بهتر میشه


#مدیریت_خشم
#خشم #عصبانیت #پرسش_و_پاسخ #رابطه_اجتماعی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_کتاب
(کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند)


#تربیت_کودک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️هر روز صبح که چشم می‌گشایی ،
یعنی قرار است که باشی ...🌸

یعنی هنوز باید نقشت را در این
صحنه شگفت زندگی بازی کنی 🌸

یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی
و هر روزی جدید می‌تواند آغازی جدید باشد🌸🍃
🌸نگاهی نو
🌸حضوری نو
🌸تجربه‌ای نو
👈برای تو …

پس امروزت را زندگی کن 🤗🌸🍃

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir
بیشتر آدم‌ها صبر ندارند.
آن‌ها می‌خواهند فوراً پاسخ بگیرند، فوراً بفهمند، فوراً به نتیجه برسند.
✅️ اما شاید مهم‌ترین چیز این باشد که با پرسش‌ها زندگی کنیم.
اگر با پرسش‌ها زندگی کنی،
روزی بی‌آنکه متوجه شوی،
در دلِ پاسخ‌ها زندگی خواهی کرد...

#پرسش_و_پاسخ
#هدف #هدف_زندگی #سلامت_روانی #روانشناسی
سلامت_روان
بهزی
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir