همه اختلاف‌ها درباره این نیست که چه کسی درست می‌گوید و چه کسی اشتباه می‌کند؟
گاهی دو نفر همدیگر را دوست دارند، اما عشق و احساساتشان را به دو زبان متفاوت بیان می‌کنند.
• یکی برای آرام شدن به حرف زدن، شنیده شدن و ارتباط عاطفی نیاز دارد؛
- دیگری محبتش را بیشتر با عمل، پیگیری و حضور نشان می‌دهد.
• یکی جزئیات را به خاطر می‌سپارد، چون برایش بار عاطفی دارد؛
- دیگری از آن عبور می‌کند، چون تصور می‌کند موضوع تمام شده است.
• یکی قبل از پیدا کردن راه‌حل، به همدلی و نزدیکی نیاز دارد؛
- دیگری می‌خواهد ابتدا مشکل را حل کند و بعد دوباره ارتباط بگیرد.

❗️هیچ‌کدام لزوماً اشتباه نیستند؛ فقط ذهن و هیجانشان را به شکل متفاوتی پردازش می‌کنند.
✅️رابطه سالم زمانی شکل می‌گیرد که به‌جای تلاش برای تغییر دادن یکدیگر، درباره نیازهایمان واضح صحبت کنیم و برای شناخت دنیای طرف مقابل کنجکاو بمانیم.
✅️ به‌جای اینکه بپرسیم:
«چرا مثل من فکر نمی‌کنی؟»
بپرسیم:
«کمکم می‌کنی بفهمم تو این موقعیت را چطور تجربه می‌کنی؟»
درک متقابل، صمیمیت می‌سازد.
👈 صبوری، اعتماد را بیشتر می‌کند.
و گفت‌وگوی سالم، عشق را زنده نگه می‌دارد. 🤍

#استوری_امروز
در ستایش معمولی بودن


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

افسردگی بهاییست، که آدمها برای شناخت خود می پردازند


#اروین_دیالوم #اروین_یالوم #یالوم #افسردگی
بهزی
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir