☀️هر روز صبح که چشم می‌گشایی ،
یعنی قرار است که باشی ...🌸

یعنی هنوز باید نقشت را در این
صحنه شگفت زندگی بازی کنی 🌸

یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی
و هر روزی جدید می‌تواند آغازی نو باشد

سلام از آخرین روز مرداد
شنبتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

شهریور ماهی جان تولدت مبارک 🥳


#سلامت_روان

#شهریور #شهریور_ماه #شهریورماهی
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

سلام
صبح اولین روز شهریور بخیر 😍

امیدوارم ماه آخر تابستون و پر از شگفتی تجربه کنیم
#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

مدل پنج گانه بهزی
درمان در ۵ مرحله

همه‌مون یه رابطه‌ی عمیق، امن و ماندگار می‌خوایم…

اما چیزی که شاید کمتر بهش توجه می‌کنیم اینه که
👈 رابطه‌های ماندگار با کارهای عجیب و سخت ساخته نمی‌شن.
گاهی ماندنِ یک رابطه، به همین رفتارهای ساده‌ای بستگی داره که مخصوصاً وقتی ناراحتیم، یادمون می‌ره انجامشون بدیم.

• اینکه وقتی دلخوریم، به جای زخمی کردن همدیگه مراقب کلماتمون باشیم؛
• وقتی عصبانی هستیم، تصمیم‌های بزرگ نگیریم؛
• شنیدن رو جایگزین دفاع کردن کنیم؛
• و یادمون باشه قرار نیست در هر اختلافی یک برنده و یک بازنده وجود داشته باشه.
رابطه‌ی ماندگار، ✅️ بیشتر از اینکه به عشقِ زیاد نیاز داشته باشه، به مراقبتِ مداوم نیاز داره. 🤍

#همسرداری #عشق #ازدواج #رابطه_پایدار #رابطه_امن

سلامت_روان
روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

من رمز خوشبختیِ واقعی را چشیده‌ام
باید حال را دریابی
نه اینکه همیشه افسوس گذشته را بخوری
و فکر آینده باشی.
بایدقدر لحظاتی راکه دراختیار داری بدانی...

صبحتون بخیر


#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi

هوش هیجانی یعنی احساساتت رو سرکوب نکنی؛
یعنی بفهمیشون، مدیریتشون کنی و اجازه ندی به جای تو تصمیم بگیرن. 🧠✨

گاهی بالغ‌ترین واکنش، همون واکنشی‌ـه که انتخاب می‌کنی… نه اون چیزی که احساست در لحظه فریاد می‌زنه.

#هوش_هیجانی #رشد_فردی #خودشناسی #روانشناسی #مهارت_زندگی

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

دعا می کنم برایت
زیر آفتاب‌ این صبح
تنت پر شود از عطر بودن ها
و دلت مالامال عشق و مهربانی ها

صبحتون بخیر

#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir