گاهی بلوغ یعنی بتوانی درباره یک آدم بگویی:
«هم دوستش دارم، هم از بعضی رفتارهایش آسیب دیده‌ام.»
بدون اینکه مجبور باشی او را کاملاً خوب یا کاملاً بد ببینی.

شما هم تا حالا کسی را فقط به خاطر خوبی‌هایش ایده‌آل کرده‌اید و بعد با دیدن آسیب‌هایش کاملاً از او دل کنده‌اید؟
تجربه‌تان را برام بنویسید؛
دوست دارم بدانم نگاه شما به «خاکستری‌ها» چیست. 🌿

#ارتباط_عاطفی
#بلوغ_در_رابطه
#بلوغ_روانی #خاکستری #رابطه_سالم



با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

رها کردن همیشه به معنای از دست دادن نیست 🍃🍁🍂
همه چیزی که با خودمان حمل میکنیم ، قرار نیست تا آخر راه با ما بماند
بعضی چیزها زمانی به کارمان آمده اند؛
ترسی که از ما محافظت کرده ، عادتی که کمک کرده از روزهای سخت عبور کنیم ، فکری که زمانی تنها راهِ قابل تحمل کردن زندگی بوده است.
اما زندگی تغییر میکند و ما هم تغییر میکنیم و
شاید یکی از دشوارترین شکلهای رشد، تشخیص همین لحظه باشد لحظه ای که چیزی هنوز آشناست. هنوز بخشی از ماست.
اما دیگر برای زندگی ای که پیش رو داریم به کارمان نمی آید

پاییز یادآوری آرامی از همین حقیقت است.
درخت برای ادامه دادن همیشه چیزی به خودش اضافه نمیکند.
گاهی آنچه باید اتفاق بیفتد کم شدن است.
شاید ما هم هر از چندگاهی نیاز داشته باشیم بایستیم و ببینیم
چه چیزی را هنوز با خودم حمل میکنم که فصلش در زندگی من گذشته
است؟


#پاییز #رهاکردن #رهایی #پاییز🍁 #سلامت_روانی


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

همه چیز حتی بهتر از اون چیزی که تصور می‌کردی، پیش خواهد رفت.


سلام از اولین شنبه پاییز🍁

هفتتون پر از اتفاقهای خوب


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

گاهی ما فقط به کسی نیاز داریم که به حرفهایمان گوش بدهد؛
✅️ اما روان درمانی چیزی فراتر از شنیدن است.

درمانگر کمک میکند داستانی را که سالها درباره خودمان گذشته مان و زندگیمان تعریف کرده ایم دوباره ببینیم؛
شاید بعضی قسمتهای آن را اشتباه فهمیده باشیم.

گاهی تغییر از جایی شروع میشود که جرئت میکنیم روایت خودمان را
دوباره بررسی کنیم


#روانشناسی #ارتباط_باخود #تراپی #سلامت_روان #درمانگر


با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

اميدوارم خـــدا امـروزتون رو
قشنك تر از انتظارتــون رقم بزنه....
وآرامش رو مهمون دلتون كنه؛



صبحتون بخیر و شادی


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

سوالت چیه ؟
بپرس
من جواب میدم


موضوع : کودک


ساعت ۱۰ شب جوابش و براتون ارسال میکنم 😉

امروز را زندگی کن

ما انسان ها تمام روزهایمان را به امید فردا سپری می کنیم،
اما هر روز که بیدار می شویم میبینیم، باز امروز است؛ 
پس تمام توانت را بکار بگیر تا امروز را زندگی کنی. 
همین امروز، هم اکنون و در همین لحظه تبسم را از دست نده. 
قلبت را سرشار از شادی و سرور کن. 
درهمین لحظه جاویدِ اکنون، عشق، محبت و انرژی های مثبت پیرامونت را دریافت کن و بپذیر..


صبحتون بخیر


#سلامت_روان

#آرامش #تغییر #رشد #آگاهی #زندگی_سالم #معنویت #موفقیت #خودباوری #ارتباط_سالم #انگیزشی #باور #خودسازی #انگیزه_باور_مثبت
#بهزی
#روانشناسی

با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir

رابطه‌ی سالم فقط جایی برای دوست داشته شدن نیست؛
جاییه برای بالغ‌تر شدن.

رابطه، ما رو با بخش‌هایی از خودمون روبه‌رو می‌کنه که شاید تنهایی هیچ‌وقت نمی‌دیدیم؛
با ترس‌هامون، توقع‌هامون، نیازمون به تأیید، نحوه‌ی خشمگین شدن و حتی شیوه‌ای که اختلاف‌ها رو حل می‌کنیم.

بلوغ رابطه‌ای یعنی یاد بگیری
هم خودت رو بشناسی،
هم دیگری رو بفهمی،
بدون اینکه برای حفظ رابطه، خودت رو از دست بدی.

گاهی یک رابطه‌ی سالم، آدم رو تغییر نمی‌ده؛
کمک می‌کنه نسخه‌ی بالغ‌تری از خودش بشه. 🌱

شما فکر می‌کنید رابطه‌تون بیشتر کدوم بخش از شخصیتتون رو بهتون نشون داده؟

#بلوغ_روانی #همسرداری #رابطه_عاشقانه #رابطه_عاطفی #رابطه_زناشویی

سلامت_روان



با ما همراه باشید :
🌱 @beh_z
http://instagram.com/beh_zi
www.beh-z.com
www.behzfamily.ir